Статьи-избранное

Тонизирующие чаи

Самым популярным напитком в мире является чай. Он повышает тонус организма, устраняет усталость, снимает сердечные спазмы и обладает многими целебными свойствами. Особенно стоит отметить зеленый чай.

Зеленый чай – хорошее противоядие при отравлениях радионуклидами: его потребление значительно уменьшает концентрацию этого губительного изотопа в организме. Зеленый чай нормализует артериальное давление, полезен при кровоизлияниях в головной мозг и старческой хрупкости капилляров. Он является прекрасным профилактическим средством от камнеобразования в мочевом пузыре, почках, желудочном пузыре. Зеленый чай освежает тело, придает бодрость и хорошее самочувствие.

Хороший эффект оказывают на человеческий организм различные травяные чаи и бальзамы. Травяные чаи не содержат кофеина, они не оказывают вредного воздействия на гипертоников и сердечников, а, наоборот, стимулируют работу органов и систем, укрепляя сосуды, замедляя старение. Травяные чаи ароматны и приятны на вкус.

Травяной чай заваривается в предварительно прогретом фарфоровом чайнике в два приема. Сначала, засыпав в чайник 10-15 г смеси трав, наливают кипяток до середины объема и быстро закрывают чайник крышкой. Через 10-15 мин добавляют кипяток, оставляя до крышки 1-1,5 см. Вода, предназначенная для заварки чая, не должна перекипать.

Ароматны, полезны и вкусны чаи с земляникой, душицей, смородиной, зверобоем. Оздоровительный и тонизирующий эффект любого чая можно повысить, добавив к нему небольшое количество любой из тонизирующих настоек, продающихся в аптеке (настойка элеутерококка, левзеи, родиолы розовой).

Чемпионом среди тонизирующих и поливитаминных растений является шиповник, содержащий большое количество витамина С. И если вы будете постоянно пить такой чай с шиповником, шансы заболеть гриппом у вас минимальны.

Чай из цветков липы и малины оказывает потогонное и жаропонижающее действие, ромашка и мята улучшает пищеварение, чай с солодкой улучшает зрение, чай с изюмом лечит воспалительные заболевания кишечника.

Вот варианты некоторых тонизирующих и поливитаминных чаев, получивших широкое распространение:

Чай №1.
Плоды шиповника – 1 часть, плоды брусники – 1 часть, лист крапивы – 3 части.
1 ст. ложку смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 40 мин в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Чай № 2.
Плоды шиповника – 1 часть, ягоды черной смородины – 1 часть, ягоды рябины – 1 часть.
1 ст. ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка и настаивать в посуде с плотно закрытой крышкой до полного охлаждения. Затем процедить, добавить по вкусу сахар или мед и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Чай № 3.
плоды рябины – 7 частей, лист крапивы – 3 части.
1 ст. ложку смеси залить 500 мл кипятка, плотно закрыть до полного охлаждения. Процедить, добавить по вкусу сахар и пить по 1 стакану 3-4 раза в день.

Чай № 5.
Плоды малины – 1 часть, соцветия липы – 1 часть.
1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка и настаивать 15 мин. Процедить. Пить в горячем виде 3-4 раза в день при простудных заболеваниях....


+ +9 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика