На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » 29 лунные сутки

Лунный календарь здоровья

29 лунные сутки

29 лунные суткиИх символическое название - «осьминог». Энергетика сегодняшних лунных суток неблагоприятна для человека. Под действием Луны и Солнца, которые находятся с одной стороны, на нашей планете происходят самые большие приливы и отливы. Подобные возмущения происходят и с жидкостными средами в организме человека, внося разлад в жизненные процессы. Страдает внимание, эмоциональное настроение, кровообращение, могут появиться отёки, мешки под глазами… Особенно чувствительны к этому пожилые, ослабленные люди. И те, которые ведут пассивный образ жизни, курят, переедают, …лица, имеющие повышенное или пониженное кровяное давление, психически не устойчивые, раздражительные.

Восход Земли: вид с поверхности Луны
 
*а вот самой Луны в день новолуния с Земли не видно ((
...так что лучше посмотрим наоборот!!!
(знаменитое фото 1968 г. экипажа Аполлон-8)

(!) Сегодня умеренность должна быть во всём. В физической нагрузке, эмоциях и питании. Любое воздержание и ограничение сегодня только приветствуется.

(!) Примите всё, что сегодня случится с вами: без осуждений и раздражений. По возможности меньше с кем общайтесь, потому что могут быть эмоциональные срывы. Избавляйтесь от всех мрачных плохих мыслей. Избегайте назойливых и пустых людей. Сегодня не принимайте скоропалительных решений, основанных на эмоциях. Проведите день сдержанно и осмотрительно. День не подходит для новых начинаний, ведения дел, даже для творчества. Помните, в новолуние человек становится рассеянным и по этой причине возникают плохие ситуации. Чтобы этого не было, сегодня будьте внимательны.

(!) Считается, что действие этих лунных суток на человека зависит от того, как он прожил лунный месяц. Поэтому подведите итоги: что вам удалось сделать положительного для самого себя, особенно в плане оздоровления и духовного развития. Проанализируйте неудачи, срывы, чтобы поработать над ними в новом лунном цикле. Постарайтесь сбросить с себя всё наносное и продумайте свой путь, своё предназначение.

 

(!) Когда в природе наблюдаются дни наибольших приливов в мировом океане, нужно сокращать количество принимаемой жидкости. Ведь жидкость поступает в кровь и увеличивает её объём. Если человек страдает повышенным или пониженным кровяным давлением, то это усугубляет его положение. Несоблюдение указанного порождает обострение хронических заболеваний.

(!) Тем, кто страдает пониженным давлением, необходимо приготовить свекольный сок. Его можно сделать заранее вечером и хранить в холодильнике. Уже утром натощак начинайте пить по 2-3 ст.л. У кого нет соковыжималки, то можно съесть свекольный салат из сырой или отварной свёклы. Она прекрасно нормализует давление.
*Пейте чай из плодов боярышника и шиповника.

Или свекольно-морковный сок
 

(!) Для того чтобы противостоять сильному внешнему влиянию, рекомендуется употреблять продукты, обладающие вяжущим вкусом. Большинство варёных овощей обладают вяжущим вкусом, например, отварной картофель. Им же обладают и сорта нежирного мяса. Пример меню на день: завтрак – отварной картофель, обед – отварная куриная грудка с овощами, ужин – стакан тёплого киселя

(!) Рекомендую физическую нагрузку дать умеренную. Утром сделать утреннюю гимнастику, водные процедуры. А днём просто погулять. Полезно будет брюшное дыхание – на вдохе слегка выпячивайте переднюю стенку живота, а на выдохе она поджимается. Вечером хорошо принять прогревающую ванну, она расслабляет и способствует хорошему сну.

(!) Продолжается активность ступней ног, перистальтики кишечника и движение лимфы. Если у вас мерзнут пальцы ног – делайте самомассаж, тщательно разминая подошвы и пальцы ног. Хорошо втереть растительное масло, настоянное на имбире (или гвоздике): чайную ложку измельченного имбиря (или измельченной гвоздики) добавить в стакан растительного масла, тщательно перемешать и втирать в подошвы и пальцы ног.


 

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.