На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » 4 лунные сутки

Лунный календарь здоровья

4 лунные сутки

4 лунные суткиИх символическое название «райское дерево» - древо познания добра и зла. В природе за периодом активности следует период пассивности. Вот и сегодня наступает день пассивности, когда организму нужно восстанавливать израсходованные ресурсы. Сегодняшний день проведите спокойно, а лучше в одиночестве.

(!) Вообще сегодня не рекомендуется общение, особенно с посторонними для вас людьми. И наоборот, приветствуется уединение, занятия домашними делами. Очень хорошо ухаживать за комнатными растениями. На проявленную о них заботу, они ответят вам своим добром.

 
Цитата:
"" Я считаю, что алоэ в горшочке – это лучший подарок хозяйке. Давайте дарить друг другу цветы в горшках! Особенно цветы, которые приносят здоровье.
Нефертити и Клеопатра очень любили выжимать сок алоэ и смешивать его с молоком. Попробуйте и вы, это наверняка пойдёт вам на пользу.
Рецепт:
Вот моя любимая маска. Всё должно быть в одинаковых пропорциях: куриный желток, растительное масло, сок алоэ, мед. И всё это смешиваем. Всё это очень активные компоненты. Наложить смесь на лицо и легкими движениями пальцев вбить в кожу. Наверняка вы всё это сразу в себя вбить не сможете, поэтому через какое-то время, как только маска чуть-чуть подсохла, повторяем. Наша кожа ждёт вот этого счастья, вот этого подарка, который вы ей сейчас делаете. Чем больше и чаще, тем лучше. Вот сколько будет у вас подходов, столько и наносится на себя… считайте, что это шведский стол (для кожи). В конечном итоге должно пройти минут 20-30, эта маска не будет стекать с лица, поэтому…. вообще лучше отдыхать (видимо лежать).
После этого смыли водой. И… счастье! – вы увидите лицо другой женщины!!!""
Поэтесса Ирина Гинзбург-Журбина

(!) Тем, кто часто устаёт, советую выпить настой из ягод шиповника и боярышника. Возьмите по одной ст.л. шиповника и боярышника, заварите их в термосе литром кипятка. Боярышник поддерживает работу сердца, а плоды шиповника заряжают организм энергией и усиливают иммунитет. Пейте настой тёплым, с чайной ложкой мёда.

(!) В этот день полезно ограничить себя в мясной пище. Хорошо питаться сухофруктами, например, изюмом. Он обладает смягчающими свойствами, поэтому изюм полезен при всех болезнях кишечника. Он хорошо очищает тело и улучшает отток желчи. А так же, он хорошо очищает почки и мочевой пузырь. Лица полные могут есть изюм в сухом виде (он их подсушивает), а вот худощавым лучше его размачивать в воде.

(!) Сегодня энергетически активны: евстафьева труба, уши, нижняя челюсть, горло. Наши уши являются не только органом слуха, но и выделения. Через них выделяется ушная сера. Если человек не следит за чистотой ушных проходов, то накопление серы в них ведёт к появлению сернистых пробок, от которых снижается слух, начинает болеть голова. Периодически ушные проходы нужно осторожно очищать с помощью специальных палочек с ватными валиками. И сегодня для этого наиболее подходящий день.

(!) Ввиду того, что сегодня активны шея и голосовые связки, их можно разрабатывать. Если вы хотите, чтобы ваш голос был приятнее, советую использовать особое дыхание.
На выдохе вы произносите звук «сат», а на вдохе «нам». Достаточно 2-5 минут занятий, 2-3 раза в день, чтобы ваш голос стал звонче, чище и мощнее. Можно просто произносить звуки, которые вызывают мелкую вибрацию в теле и способствуют очищению и улучшают питание клеток. Например, звук «эмммммм» очищает гланды, горло и звуковые проходы.

(!) Вечером хорошо расслабиться, чтобы полноценно отдохнуть. Для этого подержите ноги в тёплом отваре мяты или мелисы. Ст.л. мяты залейте тремя литрами кипятка, и после остывания подержите ступни ног 10-15 минут.


 

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.