На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Лунный календарь здоровья

21 лунные сутки

21 лунные суткиОни носят название «табун лошадей». В эти лунные сутки ускоряются все процессы в организме человека, в том числе и выздоровление. А чтобы ускорить процесс оздоровления, нужно помогать своему организму. Способов помощи самому себе много.

http://fotki.yandex.ru/users/volo-kardin/view/409518?page=0&how=week&type=image 

(!) Так стремление к честности и к справедливости снимает с человека гнёт лжи и боязни быть разоблачённым. Когда мы из-за мелочей, сиюминутной выгоды обманываем своих близких, то у нас самих остаётся нехороший осадок, который подобно ржавчине разъедает наше существо и создаёт предпосылки для появления физических болезней. Так лечите себя честностью и справедливостью.

(!) Эти сутки угнетают кроветворную систему и печень. Поэтому будут полезны естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом. Они поддерживают печень. Морковь и свекла. Клюква, рябина, морошка и гранаты. А также квашеная капуста. Лимоны, яблоки. Земляника, клубника. Красная смородина. Крапива. Все эти продукты дают строительный материал для обновления крови.

http://fotki.yandex.ru/users/y5post/view/286724?how=week&type=image&page=4

(!) В 21 лунные сутки избегайте продуктов, дающих нагрузку на печень, особенно жиров и жареной на масле пищи. Избегайте сало, жирного мяса, сахара, сдобы. И ни в коем случае не употребляйте алкогольных напитков и воздержитесь от курения.

(!) Это день движения вперёд. Можно провести его очень активно и деятельно. Это будет не трудно, ведь сегодня мы получаем возврат сил, затраченных в течение месяца. Очень хорошо если сегодня нам будут помогать единомышленники. Полезны самые разнообразные полезные занятия, которые объединяют людей по интересам. Для тех, кто любит вести здоровый образ жизни, рекомендую ходьбу или бег трусцой на свежем воздухе.

 

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com