Холод и голод

Видеосюжет:
(Владимир Гребенкин, председатель Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания)
- В 38 лет меня как инвалида 2-й группы хотели уволить из армии.
Инвалид 2-й группы, печень больная, почки больные, желудок больной и т.д.

И вот я занялся собой, начал голодать, начал лезть в прорубь. И через год занятий я нормально себя почувствовал.
Прошло 30 лет, к врачам я больше не обращался. Никаким инвалидом я не стал.
И таким образом я считаю, что вот это плавание в холодной воде и периодическое воздержание от пищи, помогли мне оздоровиться полностью.

Мы не ходим к врачам, мы не болеем. Мы не знаем что такое инфекция, что такое грипп. Мы не боимся, если у нас чихают. У нас перестали болеть руки, ноги (коленки, суставы). Ощущения просто великолепные. Я чувствую себя лет на десять моложе.

Я призываю всех во имя собственного здоровья преодолеть собственную лень, преодолеть себя. Войти в эту воду, войти в это голодание и начать вести здоровый образ жизни.