Остеохондроз. Возможная причина - постоянные сквозняки

К нам за помощью обратилась Валентина Козлова. Вот строки из её письма: «Замучили боли в спине, раньше я с ними справлялась, а теперь шею сковывает. Не знаю, что и делать». Сегодня она в нашей студии, встречайте.

- однажды утром, собираясь на работу, неудачно повернулась и почувствовала жгучую боль, у меня сковало всю левую сторону. Врачи мне поставили диагноз "остеохондроз грудного, шейного и поясничного отделов" Дело в том, что история эта началась очень давно. Ещё когда я была молодая, и мои дети были маленькие. Мы жили на Севере, а работала я в кинотеатре. У нас была такая вентиляционная система, из-за которой меня прохватил сквозняк. И уже тогда у меня начались боли в пояснице. А потом я работала в библиотеке и мы с коллективом пришли к системе закаливания по ЗОЖ (обливание ледяной водой). Но, видимо, этим нужно заниматься постоянно. Я прекратила.

И как только вы перестали, вас прихватило…

- да