Малахов+: отдельные цитаты

Следите за сердцем

За комментариями обратимся к заслуженному врачу России, кандидату медицинских наук, заведующей кардиологическим отделением клинической больницы №1, управления делами президента российской федерации, Ольге Донецкой. Здравствуйте! Ольга Петровна, какие первые звоночки могут быть, которые указывают на то, что с сердцем не всё в порядке?

Ольге Донецкой - это, прежде всего, уменьшение объёма физической нагрузки. Когда человек стал чувствовать, что на сегодняшний день он выполняет меньший объём физической нагрузки, значит, появились какие-то проблемы с сердцем.
Либо появилась одышка.
Либо если за автобусом бежал с большей скоростью, а сегодня с меньшей.
Либо перебои в работе сердца.

Скажите, пожалуйста, а какие продукты следует исключить из своего рациона, если всё-таки у вас больное сердце?

- из рациона нужно исключить сливочное масло.
Не надо переедать. И особенно не надо есть на ночь.

Спасибо


Теги: Самодиагностика диета для сердца
+ +7 -


Добавить комментарий


  • Яндекс.Метрика