На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 
Эфирные масла. Способы применения и эффекты воздействия

Использование и применения эфирных масел известно с незапамятных времен, а эффективность доказана неоднократно. Их применение оказывает тонкое воздействие на психику человека, его сознание, и благотворно влияет на все тело.

 

Как избежать белковой недостаточности

Дефицит белков провоцирует дисбаланс рациона, составленного из продуктов с минимальным процентным содержанием такого важного компонента.

 

Получается, что можно похудеть на одних сладостях, но...

На первом месте для похудения - калории. Нет дефицита калорий - нет похудения, даже если вы едите только куриную грудку и брокколи, даже если ваши БЖУ идеально сбалансированы. Это законы физики.

 

Что такое гнатология и какими проблемами здоровья она занимается

Гнатология — раздел медицины, который занимается проблемами, лежащими на стыке стоматологии и челюстно-лицевой хирургии.

 

Уход за кожей лица: базовые правила, о которых нужно знать

Каким должен быть уход за кожей лица? Базовые моменты, о которых необходимо знать.

 

Выход только один – работать меньше, но денег получить больше

Человек зарабатывает ожирение очень быстро. Первый и самый главный фактор – это низкокачественная еда. Генетически изменённые продукты являются ещё и самыми дешёвыми. Именно поэтому из них изготавливается еда нижнего ценового сегмента. И дело даже не в том, что калорийность таковых продуктов высокая. Из-за того, что эти продукты низкого качества сами по себе, очень низка и их пищевая ценность.

 

Мегабанщик Василий Ляхов поделился секретами банного искусства

Какой должна быть «правильная баня», спросите Вы? Главный знаток русской бани, руководитель столичной Школы банного мастерства Василий Ляхов провел в Пятигорске мастер-класс по банному делу.

 

Что происходит с белком после еды?

Вот мы съели куриную грудку, творог, рыбу, мясо, чечевицу и др. Какова судьба белка в этой еде? Все пойдет в мышцы? Куриная грудка лучше творога или хуже?

 

День лучше начинать с яблока, а не с чашки кофе

День лучше начинать с яблока, а не с чашки кофе: яблоко полезнее для здоровья, да и проснуться оно поможет не хуже, чем кофе, утверждают специалисты по продуктам питания.

 

История вегетарианки и комментарий врача

Достаточно много людей переходят на вегетарианский образ жизни, кто-то его придерживается уже годами. И это не только спортсмены и звёзды, но обычные граждане. Корреспондент «Астрахань 24» пообщался с убеждённой вегетарианкой и врачом, чтобы выяснить, стоит ли переходить на вегетарианскую диету, если душа не лежит к мясу.

 


 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com