На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Целебная сила сорняков

Малахов+: фитотерапия

29-06-2009, 14:50 Целебная сила сорняков
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

- Многие садоводы сейчас ведут беспощадную войну с сорняками,… лопухом, снытью, лебедой, мокрицей. А ведь, сколько пользы находится в этих сорняках.
ГМ: Они все время растут и растут, обладают огромной силой. За это народная медицина их и ценит.
- А как они помогаю справиться с лишним весом,… это тоже заслуживает внимание.

-------------------
Сегодня 29 июня, понедельник
- 8 лунные сутки. Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных биохимических реакций. Символ этих суток «огонь». Те, кто хочет похудеть, обязательно используйте этот день для работы над собой. Сегодня сделайте разгрузку. К примеру, возьмите 2-3 кг огурцов и ешьте их в течение всего дня. Из организма уйдёт лишняя вода, улучшится отток желчи, промоются почки. Попробуйте, и приятно и полезно. Не забывайте о небольшой физической нагрузке.
-------------------

Сегодня мы будем говорить о целебной силе сорняков. И наша первая героиня очень сильно на них надеется, потому что у нее есть мечта. Она очень хочет похудеть. Встречайте, у нас сегодня в студии, Людмила Юпина.
Сколько вы сейчас весите?

ой, наверное, 98 килограммов, а может быть даже и побольше.

- ой, наверное, 98 килограммов, а может быть даже и побольше.

На сколько хотели бы похудеть?

- на 10 и более.

Как давно вы стали набирать вес?

- Последние два года стала ограничивать себя, но вес не уходит.

Ответьте мне сразу, какая у вас любимая еда?

- Котлеты, особенно если свеженькие, да еще с вкусным соусом, да с картошечкой на ужин.

Людмила Григорьевна, по-моему, у вас с силой воли, что-то не в порядке.

ГМ: В первую очередь, вам необходимо дать уверенность. Дача у вас есть?

- да, под Егорьевском,… и даже не дача, а дом. Там растет все, что только можно посадить на земле.

ГМ: А какие у вас на даче имеются сорнячки?

- их так много. Вот за хорошими продуктами надо ухаживать, а сорняк растет, как хочет. Из сорняков и лопух, и мокрица, и одуванчик, и хвощ, и лебеда, и крапива. Мы их все полем, удаляем.

ГМ: Их можно не только удалять, но и использовать для своего здоровья.
И в частности можно использовать для похудения и очищения организма лебеду. Давайте, я вам покажу первый рецепт из лебеды. Она издавна использовалась в пищу человеком. Можно из нее сделать чай.
Рецепт:
Берем 20 граммов лебеды, заливаем ее стаканом кипятка, настаиваем пол часа. Этот отварчик будет очищать ваш организм и желудок у вас придет в норму.
Кем вы работаете?

- Я работаю продавцом.

ГМ: Тем более, вы стоите на ногах. Вам и лишний вес вреден и лишняя пища. Есть специальная зарядка, для тех, кто работает стоя. Вот смотрите, это очень простое упражнение.
1) Резко поднялись на носочки, и резко опустились на пятки. За счет этого, кровь лучше идет.
2) Второе упражнение – ноги на ширине плеч, руки расслабленны, и начинаем мелко труситься всем телом, создавать вибрацию. Делать хотя бы 10-20 секунд. Вот вам уже лучше, уже циркулирует кровь.

Я думаю, что то растение, о котором вы начали рассказывать (лебеда), заслуживает продолжения. Еще древнегреческий врач Гален обратил внимание на это растение. И советовал употреблять тем людям, которые хотят похудеть. Потому что оно сдерживает наш аппетит.
Как использовать лебеду с пользой, и для похудения, об этом нам расскажет наша следующая героиня, которая благодаря именно этому растению очень быстро сбросила свои столь ненавистные лишние килограммы.
Встречайте, Галина Касьянова у нас в гостях!
Расскажите, с чем вы к нам пожаловали, что это?

я пришла поделиться своим опытом, как похудеть с помощью сорняков с огорода. Делаю из них лепешки. Я так понимаю, что вы, Людмила, болеете желудочно-кишечным трактом? Забудьте на время о любом хлебе. Я думаю, что если вы попробуете эти лепешки, которые состоят из семени лебеды и муки ржаной, вам они понравятся.

- я пришла поделиться своим опытом, как похудеть с помощью сорняков с огорода. Делаю из них лепешки. Я так понимаю, что вы, Людмила, болеете желудочно-кишечным трактом? Забудьте на время о любом хлебе. Я думаю, что если вы попробуете эти лепешки, которые состоят из семени лебеды и муки ржаной, вам они понравятся.

Расскажите, как вы собираете эти семена.

- рецепт:
Это настолько просто и доступно. Собираете семена лебеды, сушите их в естественном состоянии – т.е. на воздухе. После чего перемалываете их на кофемолке, чтобы получилась мука. Смешиваете 1\3 муки из семян лебеды и 2\3 ржаной муки,… и вода. Вот вы замесили, получились лепешечки. Положили их на сковороду, на которую предварительно насыпали крупную соль,… т.е. никакого жира. Немножко пожарили с одной стороны, с другой. Эти лепешечки диетические, потому что там нет ничего, что вызывает изжогу, боль. Мало того, что она очищает наш организм, она и лечит желудочно-кишечного тракт.
Есть еще одно уникальное свойство этой лебеды. Есть много рецептов, как похудеть, где требуется от 3 до 5 компонентов. Лебеда же не требует никаких соседей. Вы просто пользуетесь лебедой – на здоровье лечитесь и на здоровье худеете.

Галина Ивановна, я знаю, что вы настолько любите лебеду, что даже маринуете ее. Расскажите об этом.

- рецепт:
Мариновать лебеду очень просто. Маринад для всех листовых, и овощей, он универсален. Это вода, это лимонная кислота или лимон, это соль, это перчик, чесночок, и сахар, соль. Замариновали, и через два дня она готова к употреблению. Если уж вы не можете без острого и солёного обходиться, то лебеда, пожалуйста, будет вам помощницей. При этом она не вызывает аппетита. При этом появляется чувство насыщения от небольшого количества любой еды.

И на сколько вы похудели?

- Я за два месяца похудела на 7 килограмм. У меня была язва желудка и эрозия пищевода.
В то время, когда лечилась лебедой, я никаких лекарств не применяла. Когда я пришла на повторное обследование, то врач не поверила, что я избавилась от этих заболеваний, похудела, и очень бодра.

Вы нам обещали сделать какой-то салатик из лебеды.

- рецепт:
Сегодня я покажу самый элементарный салат. Это цветная капуста, и лист лебеды. Прежде, чем применять листья лебеды, всегда надо ошпарить их кипятком. Затем все порезать, перемешать, добавить немножко соли, лимона. И можно даже без масла.
Лебеду добавляйте во все без исключения салаты, с огурцами, помидорами и так далее. Даже если вы делаете салат из креветки. А сверху украсьте листочком лебеды и веточкой петрушки. Лебеда, это удивительное растение, которое всем поможет быть молодыми, красивыми, энергичными до ста лет.

Людмила Григорьевна, поскольку вы любите котлеты, мы приберегли для вас еще один рецепт. Это котлеты из лебеды. Внимание на экран.

Год назад у меня были проблемы с кишечником, меня беспокоила тяжесть в желудке. Подруга мне посоветовала рецепт вегетарианских котлет с лебедой. Видеосюжет:
- Здравствуйте!
Год назад у меня были проблемы с кишечником, меня беспокоила тяжесть в желудке. Подруга мне посоветовала рецепт вегетарианских котлет с лебедой.
Рецепт этот очень простой. Берем лебеду, мелко ее порежем. Овсяные хлопья засыпаем в кипящую подсоленную воду, туда же добавляем лебеду. Перемешиваем и варим кашу.
Когда каша готова, мы ее выключим, и ждем, когда она остынет. Теперь, когда каша остыла, мы добавляем мелко резаную зелень: петрушка, укроп, кинза, кто что любит,… опять перемешиваем. Получился фарш для вегетарианских котлет.
Желаю вам тоже попробовать этот рецепт

Лепим котлетку, обваливаем ее в панировочных сухарях, и кладем на сковородку, жарим. В течение всего лета я кушала эти котлеты, чувствовала себя хорошо, прекратилось вздутие живота. Я похудела на 5 килограмм.
Желаю вам тоже попробовать этот рецепт. Желаю вам здоровья!

Геннадий Петрович, по-моему, есть такие котлеты можно неограниченно.

ГМ: Там нет трудно-перевариваемых компонентов. Там есть клетчатка, только растительное сырье. Это всё быстро, за счёт своих собственных ферментов, переваривается. Эти котлетки дадут и лёгкость, и сытость.

Для того чтобы окончательно убедиться, на сколько всё это полезно, я хочу пригласить к нашему разговору специалиста. Пускай она еще раз подтвердит, что эти рецепты служат нашему здоровью. Приглашаю к нам в студию, врача-диетолога, Ларису Руслановну Селиверстову. Встречайте!
До вашего прихода мы говорили о сорняках, о том насколько они полезны для нашего здоровья. Вы согласны с этим или нет?

Это кофе из корня лопуха. Я предлагаю обычный кофе, который бодрит, придает нам тонус, заменить более полезным,… вот этим кофе из корня лопуха. Оно не только будет придавать вам тонус, но еще и лечить ваш желудочно-кишечный тракт.

- я согласна

Что совсем не обязательно, если человек хочет похудеть, обращаться к мучительным диетам, таблеткам. Что всё у нас растёт вот,… под ногами. Я знаю, что у вас есть рецепт, какого-то удивительного кофе. Оно помогает не чувствовать голода.

- Это кофе из корня лопуха. Я предлагаю обычный кофе, который бодрит, придает нам тонус, заменить более полезным,… вот этим кофе из корня лопуха. Оно не только будет придавать вам тонус, но еще и лечить ваш желудочно-кишечный тракт.

А вы сами пьете этот кофе?

- Да, я его пью. Мне нравится экстремальная кулинария.

Что означает «экстремальная кулинария»?

- это те самые сорняки, что мы привыкли на огороде полоть. Это мокрица, лопухи, лебеда, и все то, что мы привыкли только ругать.
Рецепт:
Вначале лета лопух можно заготовить на всю зиму. Выкапываем корни, очищаем, сушим. Ну, денёк, на улице можно, если погода пасмурная. Или в духовке минут двадцать подсушить. А потом мы их мелко режем и жарим на сковородке до темно-коричневого цвета. Потом можно в ступке размолоть. И как обычно, как вы кофе завариваете, те же самые пропорции. Либо 1 ч.л. на стакан кипятка, либо чуть побольше.

И тут уже количество чашек неограниченно?

- здесь уже, в принципе, чем больше, тем лучше.

Итак, завтрак у нас, это кофе из корней лопуха, да может быть с лепешечкой из лебеды. Т.е. завтрак замечательный! А вот как приготовить правильный обед, я попрошу вас рассказать чуть позже. Мы не надолго прервёмся (на рекламу), после чего начнём составлять правильное меню из сорняков, чтобы быть здоровым, стройным и счастливым.

-------------------
Валентина Петровна из Ростовской области пишет нам, что ее внук слишком долго плавал в реке, сильно простыл и кашляет. Чем ему помочь?
ГМ:
И для взрослых и для детей, я порекомендую народный рецепт, который поможет быстрее избавиться от кашля.
Рецепт:
Берем пол-литра молока, туда разбиваем одно свежее яйцо. Яйцо разболтаем, размешаем. Далее молочко подогреваем на медленном огне. Яйцо не должно свернуться, поэтому подогреть, не доводя до кипения. Пусть молоко остывает. Когда молоко остынет, мы добавляем 1 ст.л. мед, и столько же сливочного масла. Пить два раза в день по 1 стакану, утром и вечером. И обычно кашель быстрее проходит, у человека очищаются лёгкие и он выздоравливает.
-----------------

Селиверстова Лариса Руслановна, пропагандист экстремальной кухни, как она это называет. И действительно, кухня из сорняков достаточно непривычна. И Лариса Руслановна обещала показать, как приготовить салат из мокрицы.

- этот салат можно использовать либо в обед или даже на ужин, добавив туда белковый или углеводный компонент, как основное блюдо. Мокрица, она достаточно вкусна и очень полезна. Там есть масса микроэлементов, близких по своему составу к нашим обычным огурцам. Поэтому, это будет и как немножечко мочегонное действие, и как очищающее действие оказывать.
Рецепт:
Надо собрать эту травку, помыть ее, не надо ошпаривать. И это будет компонент нашего салата. Дальше можно добавить туда крапиву, ошпарить ее, чтобы не жгла. Добавить петрушку, укроп, лук, чеснок, и все это заправить либо оливковым маслом с лимоном, либо если у вас проблема с желчным пузырём, то можно заправить не жирным йогуртом. И скушать салатик.
Если вы желаете сделать разгрузочный ужин, можно сделать такой салат. И добавить к нему либо кусочек рыбы тушеной, либо того же риса немножечко. Т.е. это уже будет какой-то другой компонент, и будет полноценный ужин, который не придаст вам ни чувства тяжести в кишечнике, ни болей в желудке.

Для нашей следующей героини, слово «сорняк» просто ласкает слух. Встречайте, у нас сегодня в гостях, заслуженная артистка России, Валентина Шарыкина.

И потом кто-то мне подсказал, что есть такое симпатичное растение, опять же сорняк - сныть. Растёт его очень много везде, вокруг. Я даже не знала, что она такая вкусная. Из нее можно сделать замечательный салат. - Я боролась с лишним весом и стала искать салаты, какие бы мне могли помогать,… вот, вместо того, чтобы есть что-то серьёзное. И вот стала я добавлять в салаты и мокрицу, и одуванчик, и другие сорняки. Я их полюбила. И какое счастье, что не надо по весне сажать укроп и петрушку, и вообще меньше работать,… когда всё это растет само по себе.
И потом кто-то мне подсказал, что есть такое симпатичное растение, опять же сорняк - сныть. Растёт его очень много везде, вокруг. Я даже не знала, что она такая вкусная. Из нее можно сделать замечательный салат.

Рецепт:
Сныть желательно предварительно положить в подсолённую воду, чтобы она там полежала минут десять. Затем порезать ее. И добавить яичко,… либо вкрутую, либо всмятку (кто как любит). Еще туда надо добавить яблочный уксус, либо сок лимона, немного, и заправим растительным маслом. Посолить, а кто любит перчик, поперчить. Какие-то пряности положить ещё.
Я каждый день салаты творю. Наверное, без этого теперь уже не могу жить!

Для чего любая женщина старается похудеть? Ну, конечно же, чтобы быть привлекательной и красивой. Но никакая красота не поможет, если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Так считает артист «Театра кошек», Дмитрий Куклачёв. Встречайте!
Я знаю, что сегодняшняя тема вам очень близка.

Мое знакомство с сорняками, оно мне с детства знакомо. Дедушке и бабушке я всегда помогал, на их шести сотках. Мы все время ругались, что делать с сорняками. Дедушка был сильный, он брал косу и все сорняки косил. Бабушка кричала, - что ж ты делаешь окаянный, их надо дергать, вырывать с корнями. Для меня, этот спор долгие годы был неразрешимым. Я не понимал, что с ними делать, косить или вырывать. Теперь я знаю, что сорняки надо только выдергивать и в том числе есть их - Мое знакомство с сорняками, оно мне с детства знакомо. Дедушке и бабушке я всегда помогал, на их шести сотках. Мы все время ругались, что делать с сорняками. Дедушка был сильный, он брал косу и все сорняки косил. Бабушка кричала, - что ж ты делаешь окаянный, их надо дергать, вырывать с корнями. Для меня, этот спор долгие годы был неразрешимым. Я не понимал, что с ними делать, косить или вырывать. Теперь я знаю, что сорняки надо только выдергивать и в том числе есть их

Сколько я себя помню, на нашем столе всегда были сорняки, если их так можно назвать. У нас был суп из крапивы и щавеля, с яичком. На салат у нас всегда были листья хрена. Бабушка делала соус из хрена, его корней. Сегодня мы сорняки собираем. Я их собираю в мешочки. Привожу нашим кошкам, потому что они этим тоже питаются, любят.

Я знаю, что у вас есть какой-то замечательный семейный рецепт, какого-то чудодейственного настоя. Расскажите, что это.

- рецепт:
Это настойка из пижмы. Её нам хватает на целый год. Сейчас, когда она цветет, собираются эти зонтики. Ими набивается полная баночка, заливается водкой, закупоривается, и закапывается на пол метра в землю. И 21 день, она там лежит. Самое главное, потом ее найти. Пижма убивает всех паразитов.

А как вы ее принимаете?

- когда ее выкопали из-под земли, мы ее процеживаем, и в холодильник на хранение.
Пить по ложечке три раза в день до еды. Мы пьём по 1 ст.л., а ребёнок по 1 ч.л. принимает.
Рецепт:
А вторая настойка делается так. Берется пижма, цветки ромашки и обычная полынь. Все это измельчается, засушивается. Потом применяется: 1 ст.л. заливаем 250 мл воды, доводится до кипения, остужается, кладём туда чесночок, и даем настояться 3 часа. И пить по пол стаканчика до еды, 2 раза в день. Это средство нормализует работу кишечника и желудка, и кровь чистит в том числе.

Сколько всего полезного есть в сорняках, я их теперь беречь буду на своем огороде. А то у меня слишком чисто.

ГМ: Можно использовать мокрицу, горечь птичий, ромашку, подорожник, крапиву. Собрать каждой травки по 50 грамм, помыть, подержать в соленой воде. Затем на мясорубочке все перемолоть, получится кашица, содержащая активные ферменты. Берем 1 ст.л. этой кашицы, смешиваем с 1 ст.л. сметаны, или сливок, или простокваши, и делаем маску.

Я хочу пригласить к нам в студию еще одного героя, который является поклонником сорняков, но делает это профессионально. Встречайте, у нас сегодня в студии, врач-фитотерапевт, Александр Печеневский.
Мы сегодня говорим о сорняках. Как вы к ним относитесь?

Если говорить о дикорастущих лекарственных растениях, то я приоритет отдаю крапиве. Очень люблю лопух. Его можно использовать для того, чтобы желудок не болел, чтобы соли не скапливались в суставах, чтобы почки не болели.

- Только положительно. В моём понимании, сорняков нет. Все растения, что Бог создал, их надо знать и использовать для своего здоровья.

Дикорастущие растения, какие вы больше всего любите?

- Если говорить о дикорастущих лекарственных растениях, то я приоритет отдаю крапиве. Очень люблю лопух. Его можно использовать для того, чтобы желудок не болел, чтобы соли не скапливались в суставах, чтобы почки не болели.

Вот сейчас на экране мы видим цикорий. Что вы можете сказать об этом дикоросе?

- Настойка из цветов цикория укрепляет сердечную мышцу, успокаивает нервную систему, улучает работу пищеварительных органов, в частности печени, поджелудочной железы. Цикорий входит во все диабетические сборы. Поэтому ну, как можно пройти мимо цикория, крапивы и лопуха?

У нас есть корешки цикория. Может быть, приготовим из них напиток?

- рецепт:
Для того чтобы сделать напиток, который будет помогать печени, пищеварению, поджелудочной железе, повышенному сахару, достаточно 2-3 корешков цикория. Один корешок цикория весит грамм пять. Режем 2-3 свежих корешка, помещаем в стакан, заливаем кипящей водой. Потом, этот стакан ставится на водяную баню, минут на 10-15. за это время происходит хорошая экстракция компонентов цикория в воду. Такой чай пьют по 1\2-1\3 стакана, минут за 20-30 до еды, добавив туда 1ст.л. меда.

Такой чай пьют по 12-13 стакана, минут за 20-30 до еды, добавив туда 1ст.л. меда.
-------------------
Вера Кочеткова из Калининграда в своем письме интересуется, «как убрать живот?».
ГМ:
Для этого, я думаю, вам помогут упражнения, которые вам сейчас покажу.
1) Делаете выдох, подтягиваете живот и задерживаете дыхание так секунд на десять. Тем самым, вы тренируете мышцы. Вдохнули, и опять такой же выдох,… пару-тройку раз сделали, и делайте это как можно чаще.

2) А вот следующее упражнение лучше всего делать на коврике. Сначала сильно надуваете живот, и затем на выдохе также с силой подтянули его в себя. Так делать раз пять.
3) Следующее упражнение (усложняем) – ножки слегка оторвали от пола. Делаете такие же вдох и выдох, напрягая живот.
4) Третье упражнение – мы так же сидим, но одна нога подтянута к себе, другая прямая лежит на полу. Сделали выдох и подтянули вторую ногу, потом ее выпрямляем, но уже на весу, так подержали её некоторое время, и опустили, в этот момент сделали выдох. То же самое, повторяйте с правой ногой, делаете вдох, подтянули, выпрямили, выдох и опустили ногу.
Этот комплекс упражнений делайте как можно чаще, не менее 4-х раз в день. Ваш живот уйдет.
--------------------

как убрать живот

Наша следующая героиня уверяет, что нет более полезного растения, чем крапива. Это самый сорняк из сорняков. Встречайте, у нас сегодня в студии, Татьяна Попова.
Откуда вы узнали, что крапива так полезна?

У нас кухне, в деревне, всегда стоял летом бочонок маленький. В нём всегда был квас из крапивы. Почему я о нём вспомнила? Лет пять назад у меня вдруг заболела рука, и я просто не могла ее поднять выше уровня плеча. Вспомнила этот квас из крапивы, его попила две недели. А до этого ходила к доктору, он мне делал уколы, назначал лекарства.

- я выросла в ульяновской области. И мой дед был волостной лекарь. И он был очень сильным, он на три селя был самый сильный, его боялись даже молодежь. У нас кухне, в деревне, всегда стоял летом бочонок маленький. В нём всегда был квас из крапивы. Почему я о нём вспомнила? Лет пять назад у меня вдруг заболела рука, и я просто не могла ее поднять выше уровня плеча. Вспомнила этот квас из крапивы, его попила две недели. А до этого ходила к доктору, он мне делал уколы, назначал лекарства.

Какой диагноз он вам поставил?

- что-то там с суставами. Долго не проходило, и доктор сказал, - «я не знаю что делать». Вспомнила этот квас, начала его пить. Это было в мае-месяце. Пила его до середины июня. Крапиву я собирала до цветения, чтобы она всю силу не отдала цветку. Что самое важное, крапива растет только на хорошей земле. Так что не бойтесь,… где есть крапива, не бойтесь её срывать!

Вы нас научите, как делать квас из крапивы? Пойдемте к столу.

- рецепт:
Дома, я беру трехлитровую банку, и на 1\3 плотно наполняю её крапивой. Заливаю теплой водой. Предварительно растворить в ней 3 ст.л. сахара, или меда. Накрываем марлечкой и все. Ставим эту баночку в тазик, потому что она начнет бродить. По мере образования пенки, пенку можно снимать. Стоит 3 дня при комнатной температуре. Затем процеживаете, и ставите в холодильник. Пьете не какими-то дозами, утро, там вечер, а пьёте по мере того, как вам захотели пить.
Конечно, можно добавлять ржаные сухари, как закваску, чтобы быстрее перебродило. Можно и окрошку на таком квасе делать.
Крапива все мельчайшие капилляры улучшает. Но когда у меня рука прошла, я перестала пользоваться крапивой.

Скажите, а вы врачу об этом рассказали?

- Пришла к врачу, он меня и спрашивает, - «а что вы делали?». Я говорю, пила квас из крапивы. Он с легким цинизмом усмехнулся, но записал. Теперь мы с ним лучшие друзья!

ГМ: спасибо за чудесный квас!

Наш следующий герой знает о растениях практически все. И знает, как не отравиться сорняками. Ведь, среди сорняков есть огромное количество ядовитых, опасных растений. С ними надо очень аккуратно обращаться. У нас в студии кандидат сельскохозяйственных наук, член Европейского и Российского общества гербологов, Михаил Раскин.
Здравствуйте, Михаил Степанович!

да, обязательно. Чистотел используется в народной медицине. Вот вырываешь один листок, если слабые у вас дёсны, и начинаешь жевать. Пожуёшь,… сам на себе это испытал, у меня были слабые десны,… и вот так я их лечил.

- Добрый день, Елена прекрасная! И добрая молодость, Геннадий!

Михаил Степанович, а вот чистотел, такое растение,… и красивое, и полезное, и ядовитое. Всё-таки хочется с ним дружить.

- да, обязательно. Чистотел используется в народной медицине. Вот вырываешь один листок, если слабые у вас дёсны, и начинаешь жевать. Пожуёшь,… сам на себе это испытал, у меня были слабые десны,… и вот так я их лечил.

А если посмотреть на наш стол, где одни сорняки. Что здесь полезное.

- это чернобыльник (вид полыни). У вас все полезные, кроме чистотела, что я принес, который ядовитый. К сорнякам надо относиться так, что их знать все в лицо. А те, которые ядовитые, ни в коем случае нельзя использовать. Вот в Подмосковье есть такой сорняк борщевик,… огромное растение, зонтиковое. С этим сорняком надо бороться.

Расскажите, что еще есть ядовитого в наших лесах, на огородах.

- на огородах встречается дурман. А трава икотник, тот на лугах растет, очень ядовитый. Болиголов ядовит. У меня есть дача в Одинцовском районе. У меня там различные культурные растения. И у меня есть уголок, где я выращиваю сорняки. Например – корневище пырея. Это мощнейшее мочегонное средство. Я как человек пожилой, избавился от этой...

Спасибо за ваш рассказ.

--------------------

Мы еще не все сказали о сорняках. Оказывается, сорняки помогают сохранять нашу красоту. Наша следующая героиня научит, как это надо делать. Встречайте, у нас сегодня в студии, Валентина Ермакова.
От кого вы впервые услышали, о невероятной силе сорняков?

об этом я услышала еще в детстве, об них мне рассказывала бабушка. А мама познакомила с разными свойствами этих сорняков. Особенно мне понравилось свойство подорожника, из которого мама делала маски. По сей день, мы делаем,… я вместе со своей дочерью.

- об этом я услышала еще в детстве, об них мне рассказывала бабушка. А мама познакомила с разными свойствами этих сорняков. Особенно мне понравилось свойство подорожника, из которого мама делала маски. По сей день, мы делаем,… я вместе со своей дочерью.

У вас роскошные волосы, не сорняки ли здесь виноваты!

- сорняки, это наши помощники. Кроме масок на лицо, мы делали из сорняков маски на волосы.

Научите нас!

- рецепт:
Отжимаем сок из листьев подорожника (примерно 1 ст.л.). Добавляем к нему 0,5 ч.л. оливкового масла, и несколько капель глицерина. Всё хорошо размешать. Пропитываем этим марлю, предварительно проделав в ней отверстия под глаза, и просто накладываем на лицо, на 15-20 минут. Сразу почувствуете приятный эффект.

ГМ: А как часто повторять?

- Это можно повторять ежедневно, если кожа плотная, то это не помешает. А если вы собрались на мероприятие, то это можно сделать за час, до того.

Я попрошу вас не расходиться. Хочу пригласить к нам еще одну героиню, которая покажет нам удивительный рецепт. Встречайте, у нас сегодня в гостях, женщина, которая всегда умеет оставаться молодой, актриса, Наталья Гудкова.
Наталья, проходите к нам! Мы вас ждем, потому что хотим быть красавицами!

берём травы чистотела и мяты, все порезать, сложить в пол литровую баночку до половины, добавить немного лимонного сока, и полностью залить кипятком. Настаивать 15 минут. После остывания разлить по формочкам и поставить в морозилку. Получатся кубики льда. Ими с утра, чтобы проснуться,… это вообще прекрасно,… массаж. - Это очень просто. Рецепт для ленивых. Тем более что эти сорняки есть везде. Мне нужен чистотел. Мы в детстве бегали по огороду, и если порежешься, то смазывали оранжевой жидкостью, на сломе растения.
Рецепт: берём травы чистотела и мяты, все порезать, сложить в пол литровую баночку до половины, добавить немного лимонного сока, и полностью залить кипятком. Настаивать 15 минут. После остывания разлить по формочкам и поставить в морозилку. Получатся кубики льда. Ими с утра, чтобы проснуться,… это вообще прекрасно,… массаж.

Спасибо, этот лёд очень хороший.

ГМ: А мои советы для вас и для всех.
Добавляйте в свежие салаты лебеду, сныть, подорожник. Это все способствует укреплению организма. Делайте квасы из сорняков, которые так же укрепляют наш организм. Но при этом будьте осторожны с борщевиком.

----------------
Завтра 30 июня, вторник
- 9 лунные сутки. Символ завтрашних лунных суток «летучая мышь». В эти лунные сутки энергетически активны грудь, диафрагма, нижняя часть лёгких и локтевые суставы. Завтра утром, как только проснётесь, прямо в постели выполните вот такое упражнение. Руки перед грудью, при спокойном глубоком вдохе через нос полной грудью локти отведите назад, при полном выдохе через рот обнимите себя. Так сделайте несколько вдохов и выдохов. Это упражнение способствует расширению грудной клетки, тренирует межрёберные мышцы, и укрепляет диафрагму. В результате ваше дыхание станет легче, а сердце будет лучше работать. Это упражнение прекрасная профилактика ишемической болезни сердца.

Дорогие друзья, время нашей передачи подошло к концу. И думаю, что слово «сорняки» теперь для вас будет звучать совершенно по-другому. Вы будете понимать, что это не ваши враги на участке. Это ваши друзья, ваши помощники, и ваши замечательные лекари.
Будьте здоровы и до встречи!

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов плюс.

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.