На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Молодеем без пластики #

Малахов+: красота

12-08-2009, 21:11 Молодеем без пластики #
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

С годами любая женщина, которая заботится о своей красоте и здоровье, становится перед выбором «как её сохранить молодость?... то ли ей прибегать к оздоравливанию натуральными средствами, то ли может быть всё-таки лечь под нож хирурга, ведь это быстрее и гарантии вроде более существенные». Давайте сегодня с вами в этом разбираться.

-----------------
Сегодня 12 августа, среда
- 22 лунные сутки. Энергетика сегодняшних суток мощная, её нужно контролировать и правильно использовать. Лучше всего сделать что-то полезное. Например, большую уборку в доме или на даче. Продолжается активность нижнего отдела позвоночника. Для профилактики заболеваний поясницы используйте простой самомассаж. Вначале ладонями, а потом и кулаками, разотрите область поясницы и крестца. Это послужит разминкой, разогреет эту область.
---------------

Наша первая героиня, Елена Егорова. И она находится в раздумье – муж советует сделать ей пластическую операцию. Вроде бы это прямой путь к красоте, но чего-то она всё-таки побаивается. Сегодня она в нашей студии. Встречайте!

мой муж моложе меня на 10 лет. Он ко мне хорошо относится, но дело в том, что последнее время он приходит домой и жалуется

- мой муж моложе меня на 10 лет. Он ко мне хорошо относится, но дело в том, что последнее время он приходит домой и жалуется на то, что его друзья спрашивают «а сколько твоей жене лет?».

Т.е. он хочет, что бы вы с помощью пластики немножко сгладили эту возрастную разницу

- да. И он говорит, что «я заплачу любые деньги, лишь бы ты у меня была красивой».

Да, 10 лет, это действительно большая разница. Действительно вы должны стараться быть привлекательной для своего мужа.

- но я ни в коем случае не хочу ложиться под нож хирурга. И мне страшно.

А как вам кажется, где у вас есть проблемы?

- ну, я считаю, что у меня в основном следующие проблемы. Складочка на переносице, мимические морщины, которые стали сильно выраженными.

ГМ: но надо не только ухаживать за лицом, но и за всем организмом. Потому что омоложение должно идти изнутри, а не снаружи.
Конечно, есть простые процедуры. Берёте кубики льда, протираете кожу. Контрастный душ делайте. Масло в кожу втирайте. Самомассажи делайте. И так далее. И морщинки ваши разгладятся.
Массаж всегда делается по массажным линиям. Например, у вас морщинки на лбу. Ну, погладьте лоб по массажным линиям…
Более того, если тренировать мимические мышцы, это также прекрасно влияет.
Наша кожа старится из-за того, что мало крови к ней подходит. А если мы с помощью мимической гимнастики будем давать нагрузку этим мышцам, то улучшится кровоснабжение. И в результате мышцы работают, кожа разглаживается.

- ещё хотела почиститься изнутри. Вот муж уехал в командировку (3-4 дня), думаю ну всё самое время заняться этим.

ГМ: отлично! Вот за эти 3-4 дня действительно можно сделать прекрасное очищение. Сейчас идёт арбузный сезон. Мы с вами можем с помощью арбузов очистить свой организм. При этом надо знать, что если есть камушки в почках, то это очищение не подходит, потому что оно их будет двигать.
Рецепт:
Можно делать арбузную воду. Выкладываем арбузную мякоть на марлю. И отжать сок. Теперь добавим немножко измельченного имбиря. Размешали и пьём. Пить по стакану перед каждой едой.

Я хочу пригласить в нашу студию нашу следующую героиню. Дело в том, что она два года копила деньги на пластическую операцию. Но так и не пошла к хирургу. Давайте узнаем почему. Встречайте, Людмила Трунова!

у меня сложилась жизненная ситуация, что в одно время из дома ушёл муж. И я не могла понять почему. И когда он домой не вернулся, и уже прошло достаточно много времени, то у меня началась депрессия. И в один прекрасный момент я задумалась о том, что существует ведь пластическая хирургия, что медицина ушла далеко вперёд, и почему бы мне не попробовать изменить себя - у меня сложилась жизненная ситуация, что в одно время из дома ушёл муж. И я не могла понять почему. И когда он домой не вернулся, и уже прошло достаточно много времени, то у меня началась депрессия. И в один прекрасный момент я задумалась о том, что существует ведь пластическая хирургия, что медицина ушла далеко вперёд, и почему бы мне не попробовать изменить себя. А вдруг. И я стала копить деньги на пластику. Но пластика стоит довольно таки прилично. Копила я копила деньги, и вдруг однажды я, включив телевизор, увидела программу «Малахов+». И когда я увидела такие доступные великолепные рецепты трав. Когда я увидела результаты героев ваших…

И необходимость в пластическом хирурге отпала

- да

А куда же деньги дели, скопленные?

- я покупаю два огородика, третий я разрабатываю за своим 5этажным домиком. Кстати вот он, огородик, на экране. И начинаю выращивать овощи и травы.

А что у вас в корзинке?

- мята, огурчики, пекинская капуста, двух видов кабачки…

Людмила Николаевна, а вы нам покажете один из любимых своих рецептов?

- Я хочу вам предложить очень доступную маску. Но дело в том, что компоненты мои все строго деревенские.

ГМ: а сколько вам лет, скажите, пожалуйста.

- мне 61 год

ГМ: прекрасно выглядите! Скажите, пожалуйста, а когда вы стали это всё использовать, у вас произошли изменения в личной жизни?

- конечно. У меня появился хороший приятель. Он одинокий человек, но я скрашиваю его одиночество. И нам очень хорошо вдвоём, весело. Он говорит мне комплименты «ты, Людмила Николаевна, стала очаровательной женщиной». У меня ведь пропали морщины, появились хорошие эмоции, много энергии.
Рецепт:
Друзья, мы берём деревенский творожок (1 ст.л.). И я беру яичко,… исключительно только желток. Учитывая, что он деревенский,… желток,… в нём соответственно цвет совершенно другой,… яркий как солнышко. И берете 1 ч.л. мёда. Мы это всё смешиваем. Это великолепнейшая маска для лица.

ГМ: главное не опускать руки, а наоборот взяться за себя и всё получится так, как надо!

А сейчас я хочу пригласить к нам в студию актрису, которая пользовалась методами пластической косметологии. Давайте поинтересуемся результатами. Встречайте, Ольга Спиркина у нас в гостях!
Ольга Борисовна, здравствуйте! мы очень рады вас видеть, проходите, присаживайтесь. Ольга Борисовна, вот наша главная героиня стоит перед такой дилеммой, что её молодой муж, который требует, чтобы она чуть подкорректировала свою внешность, настаивает на пластической операции. Но наша героиня побаивается. Чтобы вы порекомендовали ей?

Леночка, первое что я рекомендую, мужа надо менять. Понимаете? Зачем такой муж, если он просит что-то делать с вашим лицом? Зачем он вам? Нет, я понимаю, может быть, вы его сильно любите, и вам хочется как-то ему угодить. Но мне кажется, что,… вот я бы насторожилась, если бы мой мужчина послал бы меня под нож. Это же на самом деле очень опасно. - Леночка, первое что я рекомендую, мужа надо менять. Понимаете? Зачем такой муж, если он просит что-то делать с вашим лицом? Зачем он вам? Нет, я понимаю, может быть, вы его сильно любите, и вам хочется как-то ему угодить. Но мне кажется, что,… вот я бы насторожилась, если бы мой мужчина послал бы меня под нож. Это же на самом деле очень опасно.
У меня уже был неудачный опыт. Три года прошло, но я по сей день решаю эту проблему. Просто ошибка косметолога, который сделал не уда укол,… и была дырка, которую до сих пор заполняют ги…й кислотой.

Т.е. это просто ошибка. Ну, подумаешь, не туда укол сделали, и не та доза…
Но, мне вы, Лена, больше нравитесь сейчас, чем на той фотографии, где вы моложе на 10 лет. Я вам честно скажу. У вас такие живые потрясающие глаза, вы такой эмоциональный человек. И совершенно очевидно, что вас полюбил ваш мужчина не за внешность, хотя вы очень красивая, а за то, что у вас внутри,… и это видно.
Я вам хочу сказать, что моя мама старше моего папы на 9 лет. Так вот, до сих пор он её ревнует, а не наоборот!
Похудеть вам немножко,… да. Но лицо потрясающее, мне например, очень нравится. А вот то, что муж посылает, это мне не нравится.

ГМ: лучше натуральными средствами красоты достичь

- да, я например, накладываю себе на лицо всё что можно,… особенно летом. Сметанку, мёд, яичко, огурчик, клубнику, малинку,… всё, просто всё себе на лицо.

Можно сказать, что к данному моменту мы определились, что нам не нужна пластическая хирургия. А нам нужно понабрать побольше хороших рецептов, чуть-чуть похудеть, пользоваться народной медициной.

----------------
Рубрика "Нам пишут":
Козлова Ирина Геннадьевна из Пермской области пишет: «Многие женщины не знают, как избавиться от целюлита. Пробуют дорогие гели и крема, но всё безрезультатно. А я нашла очень простой и дешёвый способ. Это картофельные обёртывания»
ГМ:
и так я показываю вам рецепт, который нам прислала Ирина.
Рецепт:
Берём картофель (сырой, неочищенный, но чистый),… нарезаем его тоненькими кружочками. Затем мы аккуратно обкладываем ими проблемную зону, и сверху заматываем полиэтиленовой плёнкой. Держим 30 минут. Затем всё это снимаем.
---------------

О чём говорят морщины на лице? Давайте разберёмся в этом при помощи нашего эксперта. У нас сегодня в студии доктор медицинских наук, профессор, врач-иридодиагност, Юрий Александрович Захаров. Встречайте!

мало кто задумывается, что морщины бывают разные. Морщины мимические (или динамические), которые есть почти у каждого из нас. И чем более человек эмоциональнее, особенно если он связан с какой-то творческой работой, то естественно с возрастом у него эти морщины всё более и более становятся выраженными. И такие люди часто прибегают к услугам косметологов,… парализуют мышцы,… и это им даёт отсрочку во времени. - мало кто задумывается, что морщины бывают разные. Морщины мимические (или динамические), которые есть почти у каждого из нас. И чем более человек эмоциональнее, особенно если он связан с какой-то творческой работой, то естественно с возрастом у него эти морщины всё более и более становятся выраженными. И такие люди часто прибегают к услугам косметологов,… парализуют мышцы,… и это им даёт отсрочку во времени.

ГМ: парализуют мышцы, это же нездорово?

- вы понимаете, в чём дело, сказать так, что это как-то влияет на организм в целом нельзя. Т.е. если правильно выполнена процедура, то побочных эффектов не бывает.
Но есть другая, более серьёзная, проблема. С возрастом происходят глобальные изменения в организме, особенно у женщин, связанные и с климактерическим периодом, когда гормонов становится меньше, и вот тогда в коже происходят очень серьёзные изменения, и она истончается, теряется влага, и появляются статические морщины, которые проявляются в определённых местах. И вот с этим бороться не только можно, но и нужно. А пластическая хирургия здесь не даст какого-то глобального решения этой проблемы.

Давайте вы, глядя на нашу героиню, скажете, чем ей можно помочь

- во-первых, сразу обращают внимание «гусиные лапки»,… это очень простая проблема. Можно как минимум в два раза сократить их количество.
Рецепт:
Помимо того, что должен быть сон хороший, недолжно быть отёков под глазами, застоя жидкости и прочее. Но есть очень простой совет, взять и носить при солнечной погоде обычные очки. И дело не в том, что не щуриться,… не только в этом проблема,… а в том, что ультрафиолет очень пагубно и негативно воздействует на клетки кожи, повреждает аппарат ДНК. И вот за счёт этого происходит общее старение кожи.
Рецепт:
Во-вторых, в каждой аптеке есть жирорастворимая форма витаминов A и E,… по 0,2 г капсулы маленькие. Достаточно с 1 ч.л. кунжутного масла смешать и на ночь, если не аллергии к указанным компонентам, наносить,… при чём наносить на всё лицо полностью. Делать это 2-3 раза в неделю. Это окажет положительный эффект.

Юрий Александрович, а вот нашу уважаемую Елену Владимировну беспокоят морщины на лбу. Они и прикрывает их чёлочкой,… и

- как правило, люди, которые часто хмурятся, им нужно научиться расслабляться. Это делать очень просто.
Рецепт:
Попробуйте лечь и всё своё внимание сосредоточьте на области, которую хотите расслабить. Просто концентрируйте внимание максимально расслабляясь. Постепенно вы начнёте чувствовать вот эти мелкие мышцы, которые начнут расслабляться. И через какое-то время, когда вы подойдёте к зеркалу, вы увидите, что вам это удалось.

Я хочу пригласить к нам в студию нашу следующую героиню. Её очень беспокоят отёки. Более того, она считает, что именно в этом причина какой-то неустроенности в её судьбе. Встречайте, Нина Лищенко!

когда я встаю утром, смотрю на себя в зеркало, это просто лучше не смотреть. Отёки верхних век, нижних век, синяки под глазами. Т.е. эта проблема у меня существует.

- когда я встаю утром, смотрю на себя в зеркало, это просто лучше не смотреть. Отёки верхних век, нижних век, синяки под глазами. Т.е. эта проблема у меня существует.

А как давно появилась?

- проблема появилась лет пять назад

К врачу обращались?

- да. Сердечко проверяла,… почки проверяла,…

И что?

- нашли пиелонефрит

Ну и вам дали какие-то рекомендации?

- да, дали, и помогло,… но это снимает обострения, а проблема всё равно остаётся. И из-за этого у меня начались проблемы в личной жизни. У меня был муж, он на 12 лет меня моложе, мы прекрасно жили. Конечно же, первое время был романтик, чудесно всё было. Но…

Но романтик кончился и будняк начался!

- да, как у всех. Романтик кончился, и муж начал меня сравнивать с красавицами,… в то числе с глянцевых журналов. Он начал обращать внимание на мою внешность, на эти утренние отёки.

Как давно вы расстались с мужем?

- я уже одна пять лет

Сейчас вам нужно привести своё здоровье в порядок, и найти того человека, с кем вы проведёте счастливые годы жизни. Нина Яковлевна, вы когда-нибудь задумывались о пластической хирургии, косметологии.

- у меня была такая мысль, но мне отсоветовали. Посоветовали прибегнуть к народной медицине.

ГМ: я бы посоветовал вести здоровый образ жизни, потому что почки болят, как правило, из-за того, что вы их или простужаете, или…

- да, я простужалась,… ходила в кротких юбках, капроновые чулки носила

ГМ: рецепт:
Старайтесь теперь одеваться потеплее, и это будет моей первой рекомендацией, которая позволит ваши почки сохранять.
Вторая рекомендация: пейте отвар шиповника, пейте отвар полевого хвоща, пейте отвар из кукурузных рылец. Эти все травы прекрасно влияют на состояние почек. И обязательно кушайте кашу из кукурузы, она так же великолепно оздоравливает почки.

Нина Яковлевна, когда мы узнали, что вы к нам приедете, мы решили найти что-то, что поможет именно вам. Я приглашаю сейчас в студию женщину, которая приехала с рецептом, который приготовлен ею именно для вас. Встречайте, народная артистка России, Светлана Варгузова у нас сегодня в гостях!

вот тут говорили про картофель, он действительно очень помогает. Потом очень хорошее средство малина,… я сейчас ею пользуюсь.

- вот тут говорили про картофель, он действительно очень помогает. Потом очень хорошее средство малина,… я сейчас ею пользуюсь.

Я знаю, что малина очень хорошо подтягивает кожу и способствует её укреплению, сжатию

- рецепт:
Да. Надо просто малину размять, затем тампоном нанести на кожу. Если мы говорим об отёках, то тогда наносим вокруг глаз,… 15-20 минут подержать, затем смыть. Малина убирает лишнюю влагу. После этого можно умыться и нанести хороший крем.
Рецепт:
Ещё очень хороший коктейль можно сделать. Это надо в блендер положить 200 г малины, залить кефиром, добавить 1 ст.л. лимонного сока, несколько листьев базилика и полстакана минеральной воды. Закрываем, включаем блендер, и через несколько секунд прекрасный коктейль готов. Он помогает справиться с отёками.

Ещё очень хороший коктейль можно сделать.
Это действительно божественный напиток!

И так,… разливаем,… и тост «За красоту!!!».

Это действительно божественный напиток!

---------------
Крылов Виктор Анатольевич из города Сосновый Бор спрашивает: «У моей тёти плохой сон, головокружение. Что надо делать?»
ГМ:
для этого я вам порекомендую простые упражнения.
1) Утром лёжа в постели сделайте самомассаж ушных раковин,… 30 раз разотрите ладонями.
2) Закройте глаза и 15 раз большими пальцами легонько круговыми движениями помассируйте глазные яблоки.
3) Сложите руки на животе и делайте круговые движения по часовой стрелке.

я вам порекомендую простые упражнения.

--------------

Вера Михеева из Псковской области написала нам письмо. Я сейчас прочту строки из него: «В последнее время я перестала себя узнавать. Не могу смотреть в зеркало,… вместо лица я вижу только один огромный подбородок». Сегодня автор этих строк в нашей студии. Встречайте!

я поправилась, но больше всего в себе мне не нравится подбородок.

- я поправилась, но больше всего в себе мне не нравится подбородок.

Но как же можно избавиться от этого, а остальное всё оставить? Вам надо похудеть, постройнеть.

- да, хочу постройнеть

Скажите, в один день лишнее появиться не могло, оно годами копилось.

- наверное, я меры не знаю в питании. Вечером, как придёшь, и как 5-6 котлет съешь, и…

Скажите, а вы понимаете, что если вы будете всё это продолжать, то подбородок и всё остальное будет только расти?

- ну, конечно, я понимаю

Т.е. вы готовы изменить что-то?

- да, я готова изменить,… я настроена.

ГМ: Вера Викторовна, раз вы готовы, то начнём с упражнений.
1) Первое упражнение укрепляет связки голосовые, мышцы шеи,… как раз они влияют на форму подбородка. Значит, как можно дольше высовываем свой собственный язык. И надо это делать с напряжением. И несколько раз.
2) Следующее упражнение. Открываем рот и смотрим на звёзды. А потом закрываем нижнюю челюсть. Вы почувствуете, как напряглись мышцы шеи.
Вот эти два упражнения надо утречком и вечерком делать.
А что касается питания, то конечно надо,… первое, это исключить ночные поедания пищи,… особенно хлеб исключите,… хлеб, масло, жиры,… хлеб с колбасой, с жирным мясом,… сало,… и сахар. И у вас начнётся нормализация фигуры.
Действуем в этом направлении!

начнём с упражнений

Сколько девушек Советского Союза мечтало хоть чуть-чуть быть похожими на Анфису из легендарного фильма «Девчата». И действительно красота этой актрисы вызвала зависть очень-очень многих. И очень многие не неё равнялись. Сегодня в нашей студии кавалер ордена почёта, народный артистка России, режиссер, и просто потрясающе красивая женщина, Светлана Дружинина. Встречайте!
Светлана Сергеевна, разговор сегодня у нас не такой уж и простой. Помогать своей внешности при помощи ножа или каких-то таких современных методов? Или всё-таки уважать свой возраст, и какими-то другими способами приводить свою внешность в надлежащий вид?

я хочу сказать, что я не против того, чтобы иногда это делать, но чисто профессиональным людям. Актёры, которые, простите, своим внешним видом зарабатывают хлеб. Это их работа. - я хочу сказать, что я не против того, чтобы иногда это делать, но чисто профессиональным людям. Актёры, которые, простите, своим внешним видом зарабатывают хлеб. Это их работа.
Мне тоже мало кто даёт 73 года,… хотя мне 73 и скоро будет 74. Но я говорю об этом совершенно спокойно. Потому что американские актрисы где-то до 50 лет убирают 10 лет минусе, но после 50 они уже 10 лет в плюсе.

Я хочу сказать, что, во-первых, для того чтобы лишиться подбородка, его не надо делать,… зарабатывать. Девочки, кто сейчас нас слышит, пожалуйста, вы ведь все знаете, что всех вас ждёт впереди,… это возраст. И вы никуда не денетесь. И об этом надо думать со своих ещё девичьих лет. И если бывает это очень трудно, но понимаете, если хочешь, будешь красивой, потерпи.
Надо обязательно всегда держать подбородочек,… не опускать его. Он должен быть всегда чуть-чуть повыше. Есть такое упражнение «кобра»,… а если вы ещё посмотрите на свои пяточки влево и вправо, то у вас шейка будет всегда ровненькая. Более того, никогда не надо волноваться. У нас, очень многих, на шее есть складочки,… гордитесь ими, это называется «венерины складки»,… «ожерелье Венеры»,… что значит, вы предрасположены к любви,… любимы и умеете любить. От них избавляться не надо. Но есть какие-то такие «ожерелья», которые надо всё-таки убирать. И вы никуда не денетесь,… вот встанете однажды возле стенки…
И как я всегда говорю своим студентам или начинающим актёрам «прилепите себя к стене». Вот прилепите себя к стене,… без плинтуса,… пятки у вас должны прижаться к стене, и все-все-все точки прилепите к стене. А дальше осторожненько снимите себя со стены. И вот это и есть абсолютно точная ваша осанка.

Светлана Сергеевна, побалуйте нас рецептом

- рецепт:
Есть великолепный напиток, который я очень люблю. Чёрная смородина,… вы насыпаете в стаканчик, где-то на одну четверть,… и деревянной толкушкой разомните, затем ложечку мёда положили. И, наверное, у вас талая вода есть? Ну и залили талой водой, размешали. И пусть у вас будет кусочек белого сыра,… именно белого, а не жёлтого. И запейте вот этим удивительным черносмородиновым «чаем»,… ведь можно его тёплым сделать и так далее. Это будет великолепный завтрак.

Видеосюжет:
- Лето, сезон ягод. Как сохранить их нам долго, чтобы и зимой, когда на улице холодно, а чаю с вареньем попить хочется,… я вам расскажу.
Можно сделать чёрную смородину вместе с красной. Я делаю на два объема ягоды один объём сахара. Делается это в эмалированной посуде. И деревянной толкушкой,… не спешите, медленно. И когда всё это готово, хорошенечко ещё размешайте, чтобы сахара там не осталось, и выкладывайте в баночку. Закрываете крышечкой, и храните в холодильнике,… а если вы живёте в деревне, то в погребе.

Лето, сезон ягод. Как сохранить их нам долго, чтобы и зимой, когда на улице холодно, а чаю с вареньем попить хочется,… я вам расскажу.

И ещё, всем известный рецепт, варенье. Насыпаем в эмалированную посуду. Потому что идёт реакция между медными и металлическими тазами, и пропадают полезные вещества этого растения. И на два объёма ягоды один объём сахару. И обязательно немножечко сока свёклы,… сохраняет все свойства ягод,… как живые. И тогда получается вот такое варенье. Не забудьте, что варится оно в несколько этапов. Вы доводите до кипения, перемешиваете, укрываете, и стоит почти до остывания. Снова довели до кипения, отставили, оно остыло. И в третий раз всё уже,… можно закладывать в баночки, закрывать и хранить как обычно, как все варенья хранятся,… можно в холодном месте, можно в подполе, можно как угодно.
И ещё самый старый и самый простой способ, это сушка. Ягоды я выкладываю либо на натянутую сетку, либо на натянутую марлю, и чуть-чуть подвяливаю на солнышке. И когда эта ягодка подвялится, можно сушить в любой тепловой сушке,… в любой. Но я их отдельно не использую, я делаю с ними вместе чай,… у меня сабельник, Иван-чай, по ложечке, черники, ложечку земляники,… и пью этот чай всю зиму. И лекарства мне не нужны, я здорова. Того и вам желаю.

Светлана Сергеевна, ну как вам эти рецепты? Малину не жалко сахаром засыпать?

- ну, наверное, эти рецепты для тех, у кого так много малины и так много кустов смородины. У меня то как-то сразу идёт в дело!

---------------

Вы знаете, что учёные составили целый список продуктов, которые помогают омоложению организма. И одно из ведущих мест там занимает синьор-помидор. Действительно, это тот овощ, который помогает нам сохранить нашу молодость. И в этом абсолютно уверена наша следующая героиня. Встречайте, Галина Сокорева!

любовь моя к помидорам давно уже возникла, но я и не предполагала насколько они мне в будущем помогут. В 1983-34 годах я училась в медицинском училище и нас посылали в сельхоз отряд, мы собирали там помидоры. Ну, тогда по молодости мы не придавали особого значения помидорам. Прошло время, всё это забылось. - любовь моя к помидорам давно уже возникла, но я и не предполагала насколько они мне в будущем помогут. В 1983-34 годах я училась в медицинском училище и нас посылали в сельхоз отряд, мы собирали там помидоры. Ну, тогда по молодости мы не придавали особого значения помидорам. Прошло время, всё это забылось. На работе я занимаюсь такой деятельностью, что мы поздравляем друг дружку в дни рождения. И я сижу, читаю, и знаете,… так стебаюсь «ой, кому это у нас 55. Ой, кому это у нас 60. Ой, кому это у нас 40 то»,… и вдруг я так «аааааа». А сидел водитель наш, он говорит «ты что?». Я говорю, «это мне 40»,… я почему-то вот…

Не заметила, как они подошли

- я себя с этим возрастом не ассоциировала,… вот что мне 40. Всё мне кажется, что мне 21 год. И вдруг 40.
У меня постепенно развилась самая настоящая депрессия. Начались дикие головные боли. Просто изо дня в день. Таблетки уже не помогали и я начала пить водку. Вот выпьешь пол рюмочки водки, и тебя на час хватает, ты нормальная. Я пью месяц, два,… и уже думаю «ой, сколько же я могу водку пить, ведь я сопьюсь».
Пришлось обратиться к врачу. Доктор ко мне отнёсся с пониманием. Мне дали больничный,… очень большой. И как раз на этот период,… лето,… и я уехала к маме. Я сама из Владимирской области, мама там живёт, и у нас там дача, 14 соток огород. Там на этом огороде у неё всё колосится, всё растёт. И в том числе помидоры.
И вот, видимо эта ассоциация, что вспомнилась молодость. Помидорка такого радостного красивого цвета. Её так приятно в руке держать. После, как оказалось, что там гормон радости присутствует. Это как раз, в принципе, мне на тот момент и не хватало.

Может быть, Елене Владимировне тоже стоит на помидорчики как-то налегать, чтобы вернуться…
А знаете, как использовать помидоры с пользой для красоты? Расскажете нам, что вы стали делать?

- да конечно. Рецепт очень прост. Я его называю «маска радости». Мне нужно масло подсолнечное, крахмал и помидорка, больше ничего.
Рецепт:
Помидор можно натереть на тёрке, или пропустить через мясорубку, как удобнее. Добавить крахмал,… я добавляю примерно, чтобы получилась консистенция масочки. И 5-7 капель масла. Всё это перемешали. И с удовольствием, аккуратненько кончиками пальцев на лицо на 20 минут.

А вы знаете, раз у нас зашёл разговор о тех масках, которые омолаживают лицо, я хочу к нашему разговору пригласить ещё одну героиню, которая считает, что нужно о морщинах думать не тогда, когда вам стукнуло 40-50 или дальше, а начиная с самого юного возраста. Давайте, встречайте все вместе, Анастасию Макееву! Актрису.

я хочу показать маску, которая сохраняет молодость, придаёт свежесть лицу, здоровый цвет, и не даёт стариться, потому что это сильнейший антиоксидант, содержатся витамины A и B. И помогает бороться с солнечными лучами, которые проникают…

- я хочу показать маску, которая сохраняет молодость, придаёт свежесть лицу, здоровый цвет, и не даёт стариться, потому что это сильнейший антиоксидант, содержатся витамины A и B. И помогает бороться с солнечными лучами, которые проникают…
Рецепт:
Мы отвариваем тыкву,… нам нужно несколько ложечек, сделать кашицу. Добавляем ложечку мёда. И нам нужен желток яйца. Всё это перемешиваем. И вот эту тёплую кашицу наносим на очищенное личико,… 15-20 минут, и вы прекрасны, молоды. И защищены от стрессов, от солнышка.

Я хочу обратиться к специалисту, чтобы услышать комментарии к одной и ко второй замечательной маске. У нас сегодня в студии врач-косметолог, Елена Ивановна Лбова.

это маски, которые дают моментальный эффект, потому что натуральный продукт,… сразу наносите не лицо,… и видите результат. И, безусловно, помидорная маска очень полезна тем, что в помидоре, во-первых, очень много микроэлементов и витаминов, т.е. того, что нужно нашей кожи для того, чтобы она стала бархатистой, ровной, с хорошим цветом. А крахмал, он очень хороший адсорбент, он связывающим действием обладает, и тоже очень хорошо смягчает кожу, удаляет избыток жира. Т.е. это такая универсальная маска для любого возраста, чтобы быть красивой. - это маски, которые дают моментальный эффект, потому что натуральный продукт,… сразу наносите не лицо,… и видите результат. И, безусловно, помидорная маска очень полезна тем, что в помидоре, во-первых, очень много микроэлементов и витаминов, т.е. того, что нужно нашей кожи для того, чтобы она стала бархатистой, ровной, с хорошим цветом. А крахмал, он очень хороший адсорбент, он связывающим действием обладает, и тоже очень хорошо смягчает кожу, удаляет избыток жира. Т.е. это такая универсальная маска для любого возраста, чтобы быть красивой.

А маска из тыквы интересна ещё и тем, что помимо сказанного ранее, это такой домашний лёгкий поверхностный пилинг. Летом, когда хочется какого-то облегчённого состояния, на кожу вы можете нанести маску, содержащую тыкву, и действительно у вас будет такой лёгкий отшелушивающий смягчающий эффект, который ещё и увлажнит кожу. Так что это всё полезно.

Как бы вы ответили на главный вопрос нашей сегодняшней программы «можно ли помолодеть без пластики?».

- конечно всё в наших руках, но самое главное это профилактика. Безусловно, не надо запускать себя до такого состояния, когда этот вопрос нужно решать кардинально. Конечно, это нужно делать своевременно с самого раннего возраста, тогда всё будет хорошо.

Скажите, пожалуйста, а вот Елене Владимировне, нашей сегодняшней уважаемой главной героине, которая пришла сюда для того, чтобы решить свои вопросы, чтобы вы посоветовали?

- Елена Владимировна, безусловно, в первую очередь это, нужно хорошо спать 7-8 часов в сутки. Человек расслабляется, настроение улучшается. Ну и конечно, если нужно говорить о состоянии кожи, то её нужно холить и лелеять. Самое главное сейчас для нас, это защита кожи от избыточного действия солнца. И конечно увлажнение кожи, сохранение влаги,… тогда кожа будет упругая, бархатистая.

Елена Владимировна Егорова
- Конечно, я однозначно за натуральный способ омоложения. Я буду всеми силами уговаривать мужа, чтобы он меня не заставлял делать пластическую операцию.

Ну что же, я думаю это реальное решение. И вот мой вам маленький совет. Перестаньте выдумывать, что у вас что-то не так. У вас всё так. Просто ваш муж этого пока не понимает. Вы очень красивая.

- спасибо

Геннадий Петрович, какие рекомендации мы услышим от вас сегодня?

ГМ: рекомендации будут очень простые. Для того чтобы нам сохранить молодость и здоровье, в первую очередь спокойствие и радость. Второе, натуральнее пища. И третье, конечно движение, движение и ещё раз движение,… именно оно самый главный омолаживающий фактор.

-----------------
Завтра 13 августа, четверг
- 23 лунные сутки. Эти лунные сутки не только мощные, но и ещё стимулируют творческие силы человека. Используйте эти особенности для решения своих жизненных проблем. Завтра можно выполнять большие по продолжительности и объёму физические нагрузки. Особое внимание уделите упражнениям для лодыжек ног и кистей рук. Рекомендую сделать упражнения: вращать кисти рук по и против часовой стрелке, подниматься на носочки ног, перекатываясь с пятки на носок.

Дорогие друзья, безусловно, вам решать, делать пластику, или пользоваться народными рекомендациями, покупать дорогие кремы или готовить их дома. В любом случае надо понимать одно, что человек, который заботится о своей внешности, он уже делает большой шаг на пути к своему счастью. Поэтому мы желаем вам, будьте красивы, счастливы, а главное, здоровы. До встречи.

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов+

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.