На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Держим руку на пульсе

Малахов+: борьба с болезнями

17-08-2009, 09:40 Держим руку на пульсе
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

Если приложить руку к запястью, то можно почувствовать биение сердца. И если наше сердце испытывает какую-то тревогу, мы тут же почувствуем это на нашем пульсе. Вообще считается, что если пульс спокойный, ровный, то человек долго живёт. А если сердце бьётся неравномерно, быстро,… говорят ещё «бьётся как заячий хвост»,… то это говорит о том, что у человека серьёзные проблемы со здоровьем.

17 августа, 26 лунные сутки.
 - Сегодня можно очищать почки. Для очищения и оздоровления почек можно применять смесь соков. Возьмите 10 частей морковного сока и 1 часть сока корней петрушки. За 30 минут до еды пейте по стакану этого сока. И если нет моркови, то в течение дня ешьте арбуз. Структурированная вода и пигменты, входящие в его состав, очищают и промывают почки. Если почувствуете голод, то ешьте арбуз с хлебом.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) сердечнососудистые заболевания стоят на первом месте. Наша первая героиня относится, к сожалению, к тем людям, которые не следят за своим пульсом. Валентина Туманова у нас в гостях!

приехала я к вам с проблемами сердца
- приехала я к вам с проблемами сердца. Давно я страдаю сердцем, уже лет пятнадцать. Началось тогда, когда я со стрессом была. Мне первый муж попался неудачный. Было у меня трое детей. Похоронила второго сына, осталось двое деток,… и мама на моих плечах.

А муж чем не удачен был?

- он сильно пил, нас гонял, и в конце-концов я с ним прожила 15 лет

Промучилась

- да, и разошлась.

А, на фото с кем мы вас видим?

- это со мною мама. В деревне мы жили.

Общим невзгод много на вашу жизнь выпало

- ну вот, а потом делали мне операции. У меня почку отняли. Сердце у меня,… ездила в областную больницу, в Курск. Мне там сказали, что «у вас стабильная стенокардия, ишемия сердца и дистрофия левого поджелудочка».

Когда-нибудь за пульсом следили?

- ооой,… учащенный он жутко,… всегда давление у меня 220 на 140, 230 на 120. Может, вы мне поможете, жить то хочется.

Скажите, а сейчас как в вашей жизни? Дети уже большие. Рядом кто с вами есть?

- сейчас моя жизнь вроде как нормализовалась. Тут Николай Демьянович сейчас со мной живёт, он меня поддерживает…

А расскажите нам о Николае Демьяновиче поподробнее, как встретились, откуда узнали его!

- встретились нечаянно. У него жена умерла. А он как-то ко мне пришёл и говорит «что же вы так воду таскаете, вам тяжело носить по два ведра». А как иначе в деревне,… я и поросят держала. И вот он помогал мне воду носить, и поросятам даже вычищал.

Ну и ваше сердце растаяло!

- всё говорил мне «давайте с вами сойдёмся». Я не обижена на него, он мне помогает везде и всюду. Хороший человек. Но жить теперь то поздно,… вот коли бы, он раньше встретился.

Да какое же поздно,… да самое время за себя взяться, здоровье подлечить. Валентина Григорьевна. Ну, уж раз расписали вы нам вашего Демьяныча, давайте пригласим его в нашу студию. Ведь он приехал вместе с вами.
Встречайте, Николай Демьяныч у нас сегодня в гостях!
И так пара у нас замечательная в гостях сидит. Любовь у них только начинается. Надо обязательно лечить.

ГМ: раз Валентина Георгиевна решительно настроена, то давайте сразу же к делу. И так вы говорите, что вас беспокоит учащённый пульс.
Хорошо расслабиться, успокоиться, для этого можно выполнять в течение дня упражнения. Т.е. встали, расслабили руки, ноги, тело,… сняли все внутренние зажатости, спазмы. Теперь делаем плавный медленный глубокий вдох, одновременно руки поднимаем вверх. И выдыхаем, тоже медленно, руки вниз. И ещё разок.
Не унывайтеИ в результате пульс становится более здоровым. Старайтесь это упражнение на расслабление делать как можно чаще. Т.е. учитесь расслабляться.
Кроме того, вы можете носить вещи зелёного цвета. И я вам от лица программы дарю зелёную шаль. Зелёный цвет успокаивает.
И старайтесь вызывать радость. Не унывайте. Когда человек испытывает радость, его сердечко бьётся со всем по-другому, оно укрепляется. Танцуйте чаще вместе, обнимайтесь, говорите друг другу слова любви. Это очень важно.

Встречайте, сегодня у нас в студии актриса Зоя Александровна Исаева!

 никогда не думала о своём здоровье- я никогда не думала о своём здоровье. А тут мы с дочкой пошли в магазин. Кое-чего купили, выходим из магазина и вдруг я падаю. Общим дочка быстро поймала машину и отвезла меня в травпункт. Привезли меня, смерили давление, оказывается 190.
И я поняла, что как надо беречь своё сердце.
Моя дочь увлекается всякими травами, и она порекомендовала мне. Первый раз я пила укроп: заваривается и пьётся в течение дня. А потом она нашла ещё одно: хвощ полевой, тоже так же заваривается и прекрасно пьётся в течение дня. Далее васильки, это нежнейшая вообще трава.

ГМ: а вот интересно,… вот васильки, их цвет. И вот, зелёный цвет, синий цвет, это холодные тона, которые как раз успокаивают сердце. А вот у людей, у которых слабое сердце, хорошо носить розовый цвет, который стимулирует эмоции, а значит и деятельность нервной системы и сердце.

Нина Реунова в своём огороде нашла овощ похожий на сердце. И мгновенно ей пришла мысль, что этот овощ может помочь её больному сердцу. Встречайте, сегодня она в нашей студии!

у нас на даче хороший парник, мы растим помидоры- у нас на даче хороший парник, мы растим помидоры. Они у нас разного цвета,… и жёлтые, и красные, и чёрные. Общим мы обожаем помидоры. И было хорошее лето, их созрело у нас много. Мы ели их во всех видах: и живьём, и в виде сока, и в салате, и запекали их, и т.д. Общим ели помидоры очень много. И за этот летний период моё сердце стало лучше.
И вот у меня есть такой рецепт. Это сок из помидор (6 шт.), морковки (2 шт.), сладкого перца (2 шт.) и сельдерея немножко. Это очень хорошо. Этот напиток нужно пить круглый год.

ГМ: есть такая трава цикорий. Молодые побеги цикория собираем, слегка обжариваем. Нарезаем мелко петрушку, добавляем. Примерно на 100 г цикория 50 г петрушки. Перемешиваем и едим.

Обратимся к специалисту. У нас в студии заслуженный врач России, Ольга Донецкая.
Здравствуйте, Ольга! Скажите, пожалуйста, вот наша программа называется «Держим руку на пульсе», пульс ведь показатель состояния здоровья?

конечно. Пульс показатель здоровья. - конечно. Пульс показатель здоровья. Если говорить с профессиональной точки зрения, то, конечно же, по пульсу можно некоторые заболевания диагностировать. Но мы должны знать, что есть и доброкачественные нарушения ритма, есть и злокачественные. Доброкачественные нарушения ритма сердца, это, например, сердцебиение от любви, как у нашей замечательной пары. И можно, действительно лечить любовью и хорошими отношениями. А если заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, которые могут приводить к нарушениям ритма. Многие знают, что это экстрасистолы, тахикардия, мерцательная аритмия. Это действительно нужно лечить специальными способами.

А есть люди, у которых с рождения учащённый пульс?

- есть люди, которые предрасположены к учащённому пульсу, у которых любые эмоции тут же вызывают учащение пульса. Это люди, склонные к неврозам.
Но мы должны знать, что природа в нас заложила определённое количество ударов за всю свою жизнь. И не зря черепаха, которая живёт очень-очень долго, у неё частота сердечных сокращений 6 ударов в минуту. А вот птичка колибри, которая живёт очень кратковременно, у неё до 600 ударов в минуту.

Вот поэтому и считается, что у кого редкий пульс, тот живёт долго.

- конечно

---------------
Рубрика «По вашим письмам»:
Мария Николаева из Луганска просит рецепт для своей дочери от экземы.
ГМ:
берёте свежую свёклу, натираете её на мелкой тёрке, выкладываете на марлю, и прикладываете на поражённые участки кожи. Попробуйте, это будет прекрасное дополнение к основному лечению
---------------

1 июля остановилось сердце легендарной певицы, женщины эпохи, которая сполна познала любовь народа. Людмила Зыкина. Я сегодня приглашаю в студию одного из её ближайших друзей. Сегодня у нас в гостях настоятель прихода Во Имя Святого Преподобного Серафима Саровского города Екатеринбурга, игумен о. Гермоген (Юрий Еремеев). Встречайте!

мы познакомились очень давно, но настоящая дружба у нас была где-то лет около четырнадцати.
- мы познакомились очень давно, но настоящая дружба у нас была где-то лет около четырнадцати. Тогда я осмелился ей по той визитке, которую мне передала Людмила Георгиевна, набрал её номер. Мы познакомились. Ну и видимо сразу понравились друг другу. Я организовал гастроли в город Екатеринбург. И первый вечер Людмила Георгиевна была в гостях у меня дома. Я горжусь этим, что, наверное, единственный дом в Екатеринбурге в котором была эта великая певица.

Скажите, а вот Людмила была внимательна к своему здоровью? Вообще как она относилась к лечению, любила ли традиционную медицину, или всё-таки ближе была к народной?

- вы знаете, мы с нею очень долго общались по телефону. Когда бы я не позвонил и не спросил бы её «Людмила Георгиевна, как здоровье?»,… «Лучше всех!». Вот об этом скажут все её друзья. Такой была всегда. Но она сама была из народа, и семья была из народа. И жили ведь они очень бедно. Она родилась в бедной русской семье. И, конечно же, не было возможности приобретать какие-то дорогие лекарства, обращаться к медикам. И лечились народными средствами.
Я знаю точно, как она любила землянику. Мы однажды поехали с ней по нашей области, сидели на задней сидении вместе, и вдруг смотрим, продают землянику. Она говорит «ой, останови, пожалуйста». И она меня звала не по духовному имени, а как она привыкла. Она говорит «Юрушка, ну купи земляники». «Ну да какой разговор, сейчас куплю», и я купил целое ведёрко земляники. И мы с нею эту землянику съели. И она мне сказала, «всегда ешь землянику, и всегда будешь здоровым». И ведь надо сказать, что более чем до 70 лет она пела всегда живьём, она прекрасно выглядела. Ну, с кем не бывает, и тем более «болезнь у ворот не стоит - своё возьмёт».

Я знаю, что у.. замечательный рецепт, очень простой, из сосновых веток

- сейчас расскажу. Это тоже было в одной из поездок. Вдруг остановилась машина, и её помощники начали срывать сосновые ветви. Молоденькая сосна была. Это в канун юбилейного года, 75летия её, как раз она приехала к нам снова в гости. Я спрашиваю «что они делают?». Она говорит «это они мне лекарство рвут», и сказала «ты знаешь, ты будешь абсолютно здоров, если будешь этим пользоваться». В народе это называют ещё «костыли» или «крупянка», т.е. молодые побеги сосновых веточек. Их нужно заварить. Они очищают весь организм, и насыщают его витаминами. Людмила Георгиевна рассказала, что «всю войну мы её ели,… землянику и зелёную крупянку, и этим выжили».

И что, вот вы их нарывали…

- рецепт:
Значит нужно нарвать эти зелёные молодые побеги сосны, затем плотно уложить в кастрюлю, залить кипятком, довести до кипения, но не кипятить, закрыть крышкой, и на утро уже этот настой готов. И утром начинать нужно с полстакана,… примерно полстакана до еды за 30-40 минут,… перед завтраком, обедом и ужином. Затем можно увеличить дозировку. Я его пил. Мало того, я ещё и начал худеть от этого настоя. Я рекомендую всем этот зыкинский рецепт здоровья.

Поддерживающий сердце, кстати. Давайте мы ещё раз вспомним эту великую женщину, которой, к сожалению уже нет с нами.

(видео «Издалека долго, течёт река Волга»)

Почти 100 лет назад выдающийся русский врач, академик, Владимир Бехтерев, писал: «Музыка положительно влияет на кровообращение, дыхание. Устраняет усталость и придаёт физическую бодрость». Современные учёные задумались, «а можно ли музыкой лечить больное сердце?».
Встречайте, вдова знаменитого композитора, Вера Таривердиева сегодня у нас в гостях.
Вера Гориславовна, вы потеряли горячо любимого мужа, человека, которого уважал вся страна. Сердце подвело?

вообще Микаэль был человек очень здоровый. И он мог бы жить очень долго. Но он человек при этом очень ранимый. Ну а ранимость, это значит сердце, потому что боли, прежде всего, переживаются сердцем. И он человек, который страдал.
- вообще Микаэль был человек очень здоровый. И он мог бы жить очень долго. Но он человек при этом очень ранимый. Ну а ранимость, это значит сердце, потому что боли, прежде всего, переживаются сердцем. И он человек, который страдал.

Как вам кажется, музыкой можно лечить больное сердце?

- я глубоко убеждена. Как раз музыка Моцарта, Баха, Таривердиева. Это та музыка, которая в нас что-то настраивает, помогает обрести гармонию. Вы говорили, что любите Зыкину, и показали знаменитые её кадры, песни. Это действительно душевная музыка, песня. Та, которая от души к душе, от сердца к сердцу. Музыка всегда будет согревать. Та музыка, в которой есть любовь, и вложено сердце. Не случайно многие талантливые люди искусства болели и страдали сердечными болезнями, потому что они сердце своё отдавали.

Тратили его

- да

Скажите, а вот, у вас в семье, может быть, есть какой-нибудь рецепт, который может помочь, если сердечко вдруг болит?

- ну, можно, например, принимать корень валерианы. Заваривать его и принимать настой. И насколько я знаю, лучше всего заваривать корень валерианы не горячей водой, не кипятком, а тёплой водой. Настаивать этот корень в течение ночи. И принимать этот настой 3-4 раза в день.

----------------
Рубрика «По вашим письмам»:
Людмила Николаевна из Зеленограда написала нам: «Уже год мучаюсь пяточной шпорой. Никакие сложные рецепты мне не помогают. Может, есть простой, но эффективный?»
ГМ:
да, есть простой и эффективный. Берёте свежий куриный помёт, прикладываете к пяточной шпоре, сверху целлофан, забинтовываете и носите в течение дня. Как практика показывает, обычно пяточная шпора проходит. Попробуйте.
---------------

Исследователи итальянского кардиологического центра установили, что вальс оказывает на сердце человека воздействие похожее позитивным упражнениям. Такова сила этого удивительного танца.
Я приглашаю к нам в студию Валентину Сачакову. Встречайте!
Валентина Борисовна, скажите, когда-нибудь приходилось держать руку на пульсе?

Леночка, нет, не приходилось, и я даже не подозревала, но, тем не менее, у меня было два инсульта. И говорят, что я неплохо выгляжу.
- Леночка, нет, не приходилось, и я даже не подозревала, но, тем не менее, у меня было два инсульта. И говорят, что я неплохо выгляжу.

Вы замечательно выглядите! Скажите, а как так случилось? Ведь вы достаточно молодая женщина.

- это случилось совершенно неожиданно. Конечно, сердечно-сосудистые проблемы связаны со стрессами. Т.е. у меня муж умер от инфаркта. При чём он умер буквально за 20 минут. Он у меня актёр, я сама тоже актриса. И дело в том, что мы отработали спектакль, поехали общим транспортом. В метро он прекрасно себя чувствовал. Но приехали домой, «болит желудок», а оказывается, это сердце было. Т.е. иногда даже не подозреваешь что это сердечная боль. А он то думал, что желудок, и поэтому я ему но-шпу давала и т.д. Пока приехала «скорая» мы его потеряли.
Прошла неделя после похорон, и я начала чувствовать головокружение. Потом начались дикие головные боли. И вот как-то,… как раз это было на девять дней, как я сейчас помню,… что-то я чувствую дикую головную боль, и вдруг потеряла сознание.
Последствия инсульта,… в основном это опорно-двигательный аппарат, т.е. у меня отказали ноги, у меня потянуло лицо, и была заторможенная речь.

А как восстанавливались?

- наверное, всё-таки танцы имеют огромное значение. Вальс, это очень просто. Можете прямо сейчас попробовать. И так, подвяжите свои бёдра красивой шалью, шарфом. И…
…и сядьте на самый краешек стула. Расслабьтесь, пожалуйста. И затем резко сожмите одну ягодицу – РАЗ. Еще – РАЗ. Ещё – РАЗ. Что тут получается? – при резком сокращении одной ягодицы происходит удар к СЕРДЕЧКУ.
Можно это сделать стоя. И посмотрите, как удар пойдёт именно к сердечку. И…
…резко напрягли ягодичку – РАЗ,… расслабились, и опять – РАЗ.
Браво!!! Чувствуете, к сердечку идёт прилив. Вот так вот.

А теперь представьте себе цифру «лежачую восьмёрку». А теперь посмотрите на меня, вот я талией обвожу эту воображаемую в пространстве цифру «лежачую восемь». (ред.: представьте себе нарисованную на полу большую цифру 8, встаньте по её центру и нарисуйте параллельно ей другую цифру в воздухе с помощью своей талии, т.е. талия делает восьмёрку параллельно полу).
И вы понимаете, что происходит. Сейчас я вам расскажу. Позвоночник, основа нашего здоровья. Вот когда мы начинаем делать восьмёрочки, у нас позвоночник начинает работать, начинает становиться гибким, и он оживляет весь организм. Понимаете?
Вот когда мы начинаем делать восьмёрочки, у нас позвоночник начинает работать, начинает становиться гибким, и он оживляет весь организм

А теперь ещё одно движение. Постарайтесь бежать на месте. Бег на месте. Вот, например, я покажу, я просто согнула коленочку, выпрямила, согнула, выпрямила (т.е. от пола стопы не отрываем). А теперь побежали, т.е. стали делать это быстро.
Браво!!!
Вот такие движения, если делать хотя бы по 5 минут…
Милые женщины, здоровья всем, счастья, любви и благополучия.
…если вы будете это всё делать по 5 минут, уверяю вас…
Самой себе скажите «я всё смогу!» и у вас всё получится.
Удачи вам!

Методика определения болезней по пульсу не была обделена вниманием уже несколько тысячелетий тому назад. Безусловно, этой методикой в основном пользовались на Востоке. Ещё Авиценна считал, что по пульсу можно определить состояние человека абсолютно точно.
Я приглашаю к нашему разговору специалиста по естественному оздоровлению, Клару Доронину. Встречайте!

диагностика по пульсу заключена в искусстве врачевания. Это очень большое значение имело. Каждый орган говорит в человеческом теле. Потому что именно кровь омывает. Пульс, это толчок крови. И каждый орган говорит о своём состоянии. Это как азбука Морзе. Этому обучаются. Врачу надо очень хорошо знать анатомию, физиологию. Надо очень много знать для того, чтобы по пульсу определить диагноз. И развить чувствительность пальцев.
- диагностика по пульсу заключена в искусстве врачевания. Это очень большое значение имело. Каждый орган говорит в человеческом теле. Потому что именно кровь омывает. Пульс, это толчок крови. И каждый орган говорит о своём состоянии. Это как азбука Морзе. Этому обучаются. Врачу надо очень хорошо знать анатомию, физиологию. Надо очень много знать для того, чтобы по пульсу определить диагноз. И развить чувствительность пальцев.

Послушайте, пульс нашей героини

- (в студии тишина, Клара Доронина несколько секунд слушает пульс Валентины Георгиевны). Вот я сейчас скажу вам о том, что вы перенесли в 14 лет. В 14 лет вы перенесли операцию на горле. Вот мы видим шрам. Это было инфекционное заболевание, это тип свинки (да, да). И вспомните, как у вас висел как мешок здесь. Это с тех пор дало вам осложнение. И сейчас вы чувствуете как к вечеру у вас сухой глаз.
Теперь если вы из-за чего-нибудь посердитесь, или что-то, вы слышите как у вас сухость во рту (да). Это слюнные железы.
Так вот, ничего не проходит просто так в человеческом организме. Кажется, всё прошло, но всё равно следы остаются.
Теперь щитовидка. Когда вы пойдёте к врачу-эндокринологу, вам скажут «гипотиреоз», это заниженная работа щитовидной железы, с узлами. Это говорит ещё о том, что у вас нарушение водно-солевого обмена (да, правильно).
Значит, у вас левая нога больше отекает, чем правая (да).
Вы говорили, что у вас отказала почка. Почему? – гидронефроз,… потому что моча не могла пробиться через мочеточник. Но сейчас оставшаяся почка работает нормально. У вас одна почка справляется неплохо.
У вас высокое давление. Но вы же можете поработать с собой. Забудьте о наслаждении пищи. Лучший повар в мире, это голод. Побывайте в таком состоянии. Он снизит вам давление.
Давали рецепты с семенами укропа. Не забудьте об этом. Потому что газы, которые давят на диафрагму, сердце, они же вам и дают давление.
Помните, ничего плохо не случится, если вы попьёте петрушку. И Демьянычу тоже дайте петрушку. Он вот такой будет молодец!
Помните, надо сбросить лишний вес (но если бы это можно было). Не «можно было», а всё в наших руках. Вы что хотите, можете сделать с собой. Только заставьте.

--------------

Чем надо кормить сердце, чтобы оно хорошо работало? Давайте пригласим к нашему разговору актрису, Светлану Загороднюю. Она считает, что она знает ответ.
Светлана Петровна, скажите, а что с вами произошло?

ах, усталость, наверное
- ах, усталость, наверное.
Пришёл доктор, померил пульс. «Это очень плохо. Нужно провериться», сказал. И вы знаете, пульс был страшный, я его слышала везде (показывает на затылок). До 200, мне сказали, пульс. И такое ощущение, как будто бы разрывало.
Проверили и сказали - «холестерин повышен».

Сосуды

- да, сосуды

А что посоветовали?

- посоветовали отказаться от мяса, которое я очень люблю. Но сказали что можно, в крайнем случае, мясо, приготовленное на пару, варёное,… но ни в коем случае не жирное. Больше овощей, фруктов,… гранат, виноград. Я так понимаю, что продукты красного цвета полезны как раз,… ведь и кровь красная. Наверное, здесь что-то связано. И потом ещё мне посоветовали один рецепт. Я в принципе всегда знала о шиповнике…
Рецепт:
Значит, надо 6-8 плодов шиповника, желательно без косточек. Бросаем в кипяток (400 мл) и варим 10-15 минут. Потом остынет, процеживаем, и протираем через ситечко. И в баночку, и добавляем 2-3 ложечки мёда. Принимаем за 30 минут до каждой еды. Укрепляет сердечную мышцу. Мне лично помогает.

Давайте мы обратимся за комментариями к специалисту. У нас сегодня в студии директор института натуратерапии, Сергей Арсенин.
Сергей Владимирович, здравствуйте! Но прежде чем, я начну вам задавать вопросы, давайте посмотрим один видеосюжет.

Видеосюжет:
- Дорогие телезрители, для того, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему в древнерусской практике существуют упражнения. Так называемые «нырки». Т.е. это прокручиваться в воде вперёд (кувырки через голову вперёд). Для начала три раза. По мере тренированности, увеличивать.
И второе, это плавать стилем «дельфин».
Кроме всего прочего надо обязательно использовать, после того как вы выйдете из воды, простукивания всего тела вот такими бамбуковыми палочками.

для того, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему

Далее очень важно делать вот такое упражнение, в котором занятые мышцы стимулируют работу щитовидной, паращитовидной и вилочковой железы. Они в свою очередь вырабатывают те вещества, которые регулируют работу сердца.
Это упражнение начинать с трёх и довести до двенадцати.
(см. фото, также это делать с поворотом головы влево и вправо)

упражнение

Сергей Владимирович, вот такая чрезмерная активность, она не опасна ли вообще для жизнедеятельности?

крайности вредны во всём вообще, на самом деле. Но на экране сейчас мы увидели очень хороший пример такой физиотерапии и лечебной физкультуры. Конечно, это можно делать не всем. Например, нырки нашей героине я не посоветую делать.- крайности вредны во всём вообще, на самом деле. Но на экране сейчас мы увидели очень хороший пример такой физиотерапии и лечебной физкультуры. Конечно, это можно делать не всем. Например, нырки нашей героине я не посоветую делать.
А постукивания тела бамбуковыми палочками, это очень хороший метод. Это лимфодренаж, плюс улучшает периферическое кровообращение.
Плюс вот эти все физические упражнения, которые можно делать и на берегу, где-то у вас в деревне,… т.е. не смотреть телевизор, а именно ходить, и передвигаться. Конечно, стразу много не пройдёте.
Но у нашей героини самая важная проблема, это артериальное давление. Плюс проблема, это стенокардия. Т.е. гипертония, это такой убийца, который сзади стоит за вами. Если у вас давление,… вот для вашего возраста, комплекции,… если выше 140-150, то этот убийца сразу активизируется и ждёт одного момента, чтобы вам вонзили вот эту пику. НЕЛЬЗЯ С ТАКИМ ДАВЛЕНИЕМ ЖИТЬ, потому что беда может случиться в любую минуту.
А давление знаете, что подстёгивает? – ВАШ ЛИШНИЙ ВЕС. Вот какой у вас рост? (1,55 м) А вес? (около 100). Понимаете ли, у вас 45 кг лишнего веса. Вы бы образно представили, что такое эти 45 кг лишнего веса. Вот сожмите руку в кулак – это размер вашего сердца. Теперь представьте те 45 кг,… поставьте около себя 4,5 ведра,… заполните их какой-нибудь грязной, жирной водой. И вот сердцу через эти 4,5 ведра эту вашу кровь надо прокачивать. Ну, как это бедное сердце вот ЭТО может прокачать? Вы представляете, какую нагрузку с помощью лишнего веса вы на сердце ещё оказываете?!

ГМ: износ идёт слишком большой

- т.е. мало того, у вас тахикардия, так Геннадий Петрович померил ваш пульс, он около 100 уд\мин. Мало того, что все сосуды сердца уже забиты атеросклеротическими бляшками, так оно ещё работает СВЕРХУСИЛЕННО. И нет у сердца периода отдыха, чтобы сердцу перевести дух и самому надышаться вот этой крови с кислородом.
ВАМ НАДО НА СЕБЯ ПОСМОТРЕТЬ, СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ И СКАЗАТЬ, что прямо в эту секунду, в эту минуту, на этой передаче вы решаете, что вы будете худеть. Это самое главное, что вам нужно. Если вы скинете вес, нормализуете давление, начнёте систематически ваше сердце лечить...
...потому что, в вашей ситуации без таблеток, без медикаментозной терапии, уже, к сожалению не обойтись.
Всё что вы здесь услышали, это дополнение к лечению, которое должен назначить вам врач.
Сейчас есть великое множество лекарств, которые могут и давление вам,… быстро-быстро за неделю оно у вас будет 140-150 и дальше снизить. И, мало того, когда пойдёте на речку,… есть таблетки, вы их принимаете, и ваше сердце оно как бы в защитной оболочке. И вы абсолютно спокойно дойдёте до реки  и обратно (3 км). Но эти таблетки надо принимать, их надо пить постоянно. Понимайте? И до тех пор, пока не похудеете. А как только похудеете, сразу можно потихоньку от них отказываться.

Я бы хотела обратиться к отцу Гермогену. Скажите, пожалуйста, вот если подумать о теме нашей сегодняшней программы, «Держим руку на пульсе»,… т.е. программа говорит о том, что мы должны быть очень внимательны к тому, что с нами происходит ежесекундно.

о. Гермоген
- вы понимаете,… очищение организма и поддержание организма, это божье дело. Потому что Господь дал нам здоровье. И пренебрегать своим здоровьем это тоже грех. Но я хочу сказать по теме сердца. У нас существует два сердца. Сердце физическое, которое перекачивает кровь, необходимую для жизни организма. И, конечно же, сердце духовное. Меня как священника очень сильно волнует вопрос поддержания нашего духовного сердца, его состояние. Нельзя держать злобу в этом сердце, нужно прощать все обиды, нельзя принимать близко к нашему сердцу какие-то временные горести. Нужно всегда говорить «На всё воля божья. Значит, так Богу угодно». Нужно как можно чаще очищать не только свой организм, но и свою душу посредством исповеди. Это существует веками. Наши великие предки оставили нам этот БЕСЦЕННЫЙ РЕЦЕПТ очищения нашей души. И тогда будет баланс между здоровым телом и здоровым духом.
Я всем хочу пожелать не только здорового тела, но и здорового духа. Ну и, конечно же, здорового сердца,… и физического, и духовного.

Спасибо.

--------------------
Ну что же, Валентина Георгиевна, вы нашли на нашей передаче то, что искали?
- Да. Послушала много советов. Да, теперь я возьмусь,... послушала врача вашего,… буду худеть. Похудеть, чтобы вес сбросить. Может действительно и поможется. Буду надеяться
ГМ: поможется обязательно
- Буду теперь надеяться. Обязательно, как приеду домой, обязательно возьмусь
ГМ: делать, делать, делать

пойдём обязательно
Ну что же мы надеемся, что у вас должно всё обязательно произойти. И Николай Демьянович, я надеюсь, тоже будет строгим к ней. Не дадите ей есть то, что нельзя. Будете ходить с ней на речку. Ладно?

- пойдём обязательно

------------------
Завтра 18 августа, вторник
- 27 лунные сутки. В течение 27-х лунных суток хорошо выполнять расслабление, оно даёт отдых всему телу. Для того чтобы правильно расслабиться помимо спокойного места представьте руки и ноги тяжёлыми. Мысленно скажите себе «мои руки и ноги наливаются свинцом», и как можно ярче представьте себе это. Потом вызовите тяжесть во всём теле, а за ним теплоту. Побудьте в этом состоянии минут десять, и вы прекрасно отдохнёте.

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов+

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.