На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Лечимся подсолнухом и подсолнечным маслом

Малахов+: питание

8-09-2009, 21:55 Лечимся подсолнухом и подсолнечным маслом
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

С детства всем знаком цветок, так похожий на солнце. Мы сегодня будем говорить, сколько таит в себе это чудодейственное растение. А так же поговорим о том, как можно лечиться подсолнечным маслом.

-------------
Сегодня 8 сентября, вторник
- 19 и 20 лунные сутки. Сегодня рекомендую беречь энергию, и не делать ничего такого, что её дополнительно расходует. Выполните самомассаж тазобедренных суставов. Лучше всего его сделать с растительным маслом. Это смягчает связки, улучшает движение в суставах. Подобный массаж, выполняемый 1-2 раза в неделю, является прекрасной профилактикой болезней тазобедренных суставов.
------------

Недавно мы получили вот такое письмо. «Помогите моей подруге, мы живем по соседству еще с детства, помню ее еще молодой и красивой. Сейчас у нее уже шестеро внуков, а здоровье никуда. Руки немеют. Недавно она микро-инсульт перенесла. Врачи говорят – атеросклероз» Автор этих строк сегодня в нашей студии. Встречайте, Надежда Перова.

Надежда Перова - Пришла я к вам сегодня с подсолнухами, говорят, они от 1000 болезней помогают.

Ну, давайте вместе разбираться, чем же так полезен этот удивительный цветок. Надежда Алексеевна, вы пришли искать средство для своей подруги. Сколько лет вы с ней знакомы?

- Дружим мы уже 20 лет. Зовем мы ее Валюша.

Вы писали, что у нее был микро-инсульт. Как давно это произошло?

- Это произошло после того, как они разошлись с мужем. Жизнь не заладилась у нее.

А сколько они прожили вместе?

- 32 года.

А кем она работала?

- Она работала в школе, поваром.

Поваром,… она, наверное, человек такой крупный?

- Да. Заслуженный повар.

Скажите, а почему вы решили, что вашей подруге могут помочь подсолнухи?

- В автобусе я слышала разговор, что подсолнух помогает. Две женщины менялись рецептами. Я этот рецепт не запомнила, они вышли на ближайшей остановке. Вот поэтому я к вам и пришла. Чтобы вы мне помогли найти этот рецепт из автобуса.

Ваше письмо послужило для нас таким стимулом, чтобы поговорить об этом цветке. Тем более что сейчас самое время для заготовок подсолнуха. Прежде чем мы приступим к рецептам, я хочу пригласить к нам в студию вашу подругу. Чтобы она тоже слышала все рецепты и рекомендации, что будут тут звучать. Итак, встречайте, Валентина Смазнова у нас в гостях.
Валентина Антоновна, что с ножками?

Валентина Смазнова - Ну, наверное, от лишнего веса,… давление скачет, сосуды немеют.

Суставчики как себя ведут?

- Все болит. Шишки на ногах. Проработала очень долго, из них 17 лет в школе, все время на ногах. Раньше мы делали по 1000 беляшей, 1000 котлет, плов на 15 килограмм. Тяжелые тяжести, большие кастрюли,… и все пробовали на ходу. И вот от лишнего веса все эти болячки.

Вы понимаете, что это все от лишнего веса, все эти болячки. А что ни будь делали для себя?

- Делала и продолжаю делать. Сейчас уже отказала себе в хлебе. Мясо, колбасу не кушаю.

А что едите?

- Утром кашку. По вашему рецепту гречку делаю с кефиром. Утром без зарядки не встаю, иначе мне не встать.

Зарядочку делаете, и стали легче вставать?

- Легче.

Геннадий Петрович, раз мы сегодня говорим о таком замечательном цветке как подсолнух. Я знаю, что вы его очень любите и собираете его. Ваши первые рекомендации.

ГМ: Представляете, мы берем всего лишь горсточку семечек подсолнуха. Они должны быть сырые, потому что зерно тут живое, оно способно творить чудеса. В первую очередь, оно нам дает жизненную энергию. А еще мы можем приготовить с него лекарство, которое будет очищать наши сосудики. Меньше будут неметь ручки, будут растворяться холестериновые бляшки, кровь лучше станет циркулировать.
Рецепт:
Делается это просто. Берем пол килограмма семечек. Перед этим их надо провеять, промыть, просушить. Залить литром кипятка, настаиваем в течение двух часов. Настой пить как чай, по 100 мл перед едой,… утром, вечером, в обед.
Семечковая водичка, чем она знаменита? Она растворяет атеросклеротические бляшки. Что это? Это жир. В семечках помимо жизни есть еще масло. Оно как раз и способствует тому, что будет растворять эти бляшки.
Рецепт:
Подсолнух сам по себе красивый. Эту красоту мы тоже можем использовать. Как только поспевает подсолнух, и семечки уже сформировались, но они еще мягонькие, это то, что нам надо. Берем шляпку, отрываем лепесточки. И шляпку обдаем кипяточком. И далее её разламываем, и перемалываем на мясорубочке.
Мы с вами перемололи и теперь один к одному заливаем медом. Получается замечательное целебное варенье, которое укрепляет сердце и способствует очищению сосудов. Так же здесь много растительной клетчатки, а значит, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Дайте попробовать, никогда не пробовала это.

ГМ: Витаминов здесь огромное количество. При чём таких витаминов, которые биологически активны. Здесь магния больше чем в орехах. Вот как раз этот магний и делает наши сосуды и сердце крепкими и чистыми. Вот, видите, как просто. Можно к чайку это использовать.

Оказывается, еще во времена Петра первого из подсолнечника делали целебную настойку. Считалось, что эта настойка помогает от ста болезней. Наша следующая героиня разыскала этот рецепт, и научит нас, как эту настойку готовить. Встречайте, у нас сегодня в студии заслуженная артистка России, Валентина Сабанцева.

Валентина Сабанцева - Ну что приуныли то, я вам царскую настойку принесла. Расскажу, как делать и покажу.
Моя бабушка в детстве ездила в деревню, а там все время выращивали подсолнухи. Я тоже на даче выращиваю подсолнухи. Полезны здесь не только семечки, все. Лепесточки, корни, зеленые листья. Мне лично подсолнух не только болезни лечит, он душу лечит. Встанешь утром, а за окном дождь. А подсолнухи стоят, как маленькие солнышки.

Рецепт:
Рассказываю, как делать царскую настойку. Берем 9 ложек подсолнуха (лепестки, семечки, «солнышко», листья), 15 ложек водки. Настаиваем 5 дней и принимаем внутрь по 30 капель на стакан холодной воды, два раза в день.

Я хочу, чтобы этот рецепт прокомментировал специалист. У нас сегодня в гостях, кандидат медицинских наук, врач терапевт, Юрий Шарец.

Юрий Шарец - Да, рецепт интересный. Хотя все уже говорят об алкоголе, как об опасном явлении. Но что хорошо, что спирт хорошо растворяет жиры и все действующие начала, что есть в подсолнечнике,… а они действительно мощные,… и витамин Е и полиненасыщенные кислоты. Я бы предложил больше использовать для наружного применения. Эта настойка будет хорошим действующим началом при порезах, ссадинах и даже при ожогах. В данном случае, наружное применение более эффективно, чем внутреннее.

Скажите, а вот Валентина Антоновна, у которой атеросклероз, от которой немею руки и ноги. Наверное, если она по вечерам будет растирать себе ручки и ножки этой настойкой, и шерстяное что-то оденет...

- У нас же сразу возникает интересный феномен. Мы считали, что есть много вредных профессий, но повар нет. Оказывается это тоже вредная профессия. Многое зависит от того, что мы готовим, что мы едим. Рецепт, что сказал Геннадий Петрович, о меде с подсолнечником мне кажется очень простой и эффективный. Программа Малахов плюс она не для того, чтобы попробовать, а выздороветь. А это для того чтобы каждый день, постоянно, из года в год, употреблять правильные продукты. Подсолнечник является одним из самых лучших продуктов.

А вы как употребляете?

- рецепт, как сказал Геннадий Петрович, я буду пробовать.
Но мы все сели за руль, стали автомобилистами. Подсолнечник, когда слегка поджаренный, он так делается вкуснее. Для вождения в ночное время идеален, потому что вы не засыпаете за рулем, одновременно удовлетворяете голод. Я всем автомобилистам советую употреблять, в том числе этот продукт.

-----------------
Рубрика «по вашим письмам»:
Анна Комарова из Новосибирска спрашивает: «Как помочь себе при изжоге?»
ГМ:
Для того чтобы устранить изжогу, надо взять 2-3 зернышка гороха, не спеша их разжевать. Если с первого раза не помогло, то это надо сделать в течение 3-5 раз. У меня тоже была изжога, но я избавился от нее тем, что стал есть свежие салаты до еды. И отказался от поджарки, которая была сделана на помидорах. Сразу стало легче. Посмотрите, какие продукты вызывают у вас изжогу. Устраните их, и тогда изжога исчезнет навсегда.
----------------

Helianthus, что значит цветок солнца. Так по латыни называется подсолнечник. Его еще зовут просто солнечник, названий у него очень много. Этот цветок от корней и до макушки может лечить. Мы сейчас узнаем, что оказывается, мы еще и похудеть можем за счет этого замечательного растения.
Встречайте, заслуженная артистка России Зинаида Сазонова у нас в гостях.
Зинаида, вы еще похудели?

Зинаида Сазонова - Да. За две недели пять килограмм.

Я знаю, что вы на этой теме просто помешаны. Я боялась произнести это слово. Вы собираете все рецепты, что помогают похудеть. В последнее время вам понравился рецепт, который основан на подсолнухе.

- Подсолнух я полюбила не только за то, что он помог сбросить лишние килограммы, но и за красоту. На гастролях одна женщина подарила мне огромный букет подсолнухов. Я говорю, а почему именно подсолнухи. Она рассказала мне рецепт, от которого я стала худеть.
Рецепт:
Вы, говорит, возьмите все желтые лепесточки,… и листья вот эти зеленые. И так собирайте, сушите и перемелите их. Заваривайте кипятком 1 ст.л. полученного сырья и 1 ч.л. зеленого чая. Что я вам скажу, - уходит лишняя жидкость однозначно.

ГМ: А я здесь подчеркну. Чем этот чай особенно полезен. Тем, что он состоит, в отличие от искусственных слабительных и мочегонных, тем, что это натуральные компоненты, которые действуют мягко, очищая и выводя лишнюю воду из организма.

Я думаю, что многие воспользуются этим рецептом. Спасибо большое.
Давайте теперь уделим внимание подсолнечному маслу. Мы все используем его в кулинарии. Но оказывается, что это целая кладовая нашего здоровья. У нас сегодня в студии врач-натуропат, Людмила Трухина. Расскажите, чем масло полезно.

Людмила Трухина - Подсолнечник, это посланник солнца. Он впитывает в себя всю солнечную энергию, чтобы потом ее отдать. Он лечит буквально все. Сосуды.

Как подсолнечное масло может лечить сосуды?

- В подсолнечном масле,… особенно нерафинированном, т.е. холодного отжима,… там содержатся все полезные ингредиенты. Это фосфолипиды, которые есть только в нерафинированном масле, и это полезные жиры, и они как снижают холестерин, и сосуды становятся чистыми. Затем в подсолнечном масле присутствуют витамины А, Е, D, К. Далее там ненасыщенные жирные кислоты,… это просто прелесть,… липиды и линоленовая кислота,… они так же способствуют растворению холестериновых бляшек. В конце-концов приводи к тому, что у человека будет здоровое сердце, улучшаются жировой обмен, углеводный обмен.

Скажите, а вот для профилактики, если человек не хочет, чтобы у него был атеросклероз,… может быть, есть такой рецепт и лечебный и профилактический?

- Несколько рецептов я могу рассказать.
Рецепт:
Берется головка чеснока,… он тоже способствует снижению холестерина,… её раздавить или перемолоть, и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на сутки в холодильник, на нижнюю полочку. На следующий день берем лимон, выжимаем 1 ст.л. сока и с 1 ч.л. масла, которое у нас настоялось на чесноке, принимать за пол часа до еды. Вы уже застрахованы от атеросклероза,… т.е. в целях профилактики очень хорошо,… у вас будут сосуды хорошие.

Если нет лимона, то можно и с яблочным уксусом. А может быть, мы сделаем этот рецепт? Поучимся вместе с вами?

- Берем 1 ч.л. яблочного уксуса,… он полезен при многих проблемах, и при ожирении, и для того, чтобы вывести соли из суставов. Далее 1 ч.л. меда. И ложечку нерафинированного растительного масла, оно по цвету темное. Утром натощак, и у вас будут сосуды чистые и здоровые.

Спасибо за ваши рецепты. Сейчас прошу не расходиться, мы вместе посмотрим один видеосюжет. Внимание на экран.

Видеосюжет Видеосюжет:
- Доброе утро, Леночка и Геннадий Петрович!
Я хочу поделиться с вами рецептом, как избавиться от атеросклероза. Советую использовать замечательную травку, называется Иван-чай. Это растение уникальное. В старину его пили вместо чая, называли его кипреем. Кроме того, наши предки ценили его как лекарство. Растет оно повсеместно, цветет с июня до сентября. В лечебных целях используют стебли, цветы и листья. Сегодня я расскажу, как из него приготовить салат от атеросклероза.
Шинкуем белокочанную капусту, режем помидоры и добавляем листья Иван-чая. Заправляем наш салатик чесночным маслом, которое делается очень просто. Для этого мы берем 5 головок чеснока, натираем на терочке, заливаем нерафинированным подсолнечным маслом, закрываем крышечкой. Настаиваем на протяжении недели. Это масло очищает и укрепляет наши сосуды. А если им заправит наш специальный салат, то нам не страшен никакой атеросклероз.
Приятного вам аппетита и будьте здоровы.

Людмила Валентиновна, как вам такой рецепт? И масло и салаты.

- Это все очень полезно. Я сама сделаю такой салатик.

----------------
Рубрика «по вашим письмам»:
Лидия Ивановна Щербакова написала нам письмо: «У меня стали часто появляться простудные прыщи, чирьи. Подскажите, пожалуйста, какой ни будь эффективный рецепт»
ГМ:
В качестве наружного средства для лечения чирьев, я вам порекомендую мокрицу. Ее можно брать свежую или сухую. Вот у нас свежая мокрица, мы ее обдаем кипятком и перекручиваем на мясорубке. Выкладываем это на бинтик или марлю и прикладываем к прыщам или чирьям. Чем свежее чирей, тем быстрее он вскрывается. Попробуйте.
----------------

Кто хоть раз пережил почечную колику, тот знает, какая это адская боль. Терпеть просто не возможно. Я приглашаю к нам в студию нашу следующую героиню, Светлану Меньшикову. Рассказывайте, что за проблемы с почками. Когда все началось?

Светлану Меньшикову - Почки больные у меня с детства, но сильные боли начались в 1975 году. Сижу на работе, и тут начались сильные колики. Что делать не знаю, вызвали скорую помощь. Увезли в больницу, там сделали обезболивающий укол и отпустили. Я иду обратно на работу. На работе все повторяется, опять сильные боли.

А что вам сказали в больнице?

- Сказали, что я где-то простудилась. Что-то острое поела или соленое. Второй раз они назначили мне анализы. Сдаю анализы. Там идут подсчеты лейкоцитов. Анализы оказались плохие, подсчету уже не подлежало, почки были в плохом состоянии.

ГМ: У вас пиелонефрит.

- И тогда кладут меня в больницу на месяц, делают по три укола за день, чтобы унять боль. И таблеток, наверное, с килограмм. Когда стали выписывать, то сделали запись – пиелонефрит с поражением левой почки.
Хочу заметить, что в прошлом году я отдыхала в военном санатории. Там есть специалист по почкам, и я попросилась на УЗИ. Он мне пишет, что удвоена в размерах левая почка, и удваивается уже правая. И это меня пугает. А раньше, сколько я не обследовалась, такого не было.

Чтобы разобраться в этом вопросе, надо пригласить людей, которые вылечили свои почки. Я с удовольствием приглашаю в нашу студию Карину Базовкину. Встречайте. Расскажите, что было с вашими почками.

Карину Базовкину - Мои почки заболели два года назад. У моей свекрови дача, там много цветов, кустарников,… и я помогала. Был теплый день, шел дождь. Я и предположить не могла, что могло что-то случится. Через пол года я вот так ходила, вся скрюченная. Ноги отекли сильно и суставы. Но больше всего болела поясница. Пошла к знакомому врачу-терапевту, она мне посоветовала пока не принимать сильнодействующие лекарства. Сделали УЗИ, там показало, что есть воспаление почек и песок. Она мне и говорит, а ты попробуй подсолнечник, это же цветок солнца, и я знаю хороший рецепт отвара.

Карина, забегаю чуть вперед, хочу спросить – вам помог этот отвар?

- Отлично помог

И как быстро он помог?

- Курс лечения был 2 месяца. Но уже в первый день приема я почувствовала, что я выпрямилась. Через три дня боли у меня прошли и отёки тоже. Через 9 дней я уже ничего не чувствовала.

Вы лекарства не принимали, уколы не ставили?

- Нет.

Давайте мы пройдем к столу, и вы нам все расскажите.

- Рецепт:
Берем корень подсолнечника, хорошенько его промыть и топориком порубить. Налить воды в трехлитровую банку. На это количество воды надо положить стакан рубленых корней подсолнечника. Залить все это в кастрюле, довести до кипения. Доводим до кипения, и варим на малом огне 5 минут. Сняли, остудили и процедили.
Но эти же корни нам снова понадобятся. Мы их используем три раза.

Корни и отвар надо хранить в холодильнике. Отвар надо пить по литру, дробно в течение дня. Т.е. на три дня полученного отвара нам хватит.
Когда закончился отвар, опять варим эти же корни, но уже 10 минут. И приём повторяется опять три дня. Третий раз варим 15 минут, и так же на 3 литра. Нам же нужно чтобы не просто боли прошли, а вылечиться. Поэтому полный курс 2 месяца, это понадобится семь стаканов корня.
Я бы хотела еще обратить внимание, что в течение этих двух месяцев не есть ни острое, ни копченое, не соленое, ни жареное, ни алкоголь.
корень подсолнечника

А давайте поинтересуемся, что здесь правильно, а что нет. У нас сегодня в студии замечательный специалист, кандидат медицинских наук, врач-терапевт Юрий Шарец.
Вопрос опять к вам. Вы слышали наверняка об этом рецепте?

Юрий Шарец - Конечно. Здесь настоящий синтез кухни и аптеки. Этой аптеке уже несколько столетий. То, что мы можем купить в аптеке, рецептурная форма не очень понятна. Зато здесь все понятно. Корни подсолнечника, как и листья, и стебли, и семечки, содержат всё те же вещества,… полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты и многие другие составляющие, которые эффективно действуют.

ГМ: Я еще дополню, что этот рецепт, он не просто на почки действует, выводит песочек,… он вообще, растворяет камни, любые твёрдые образования, которые имеются в организме и выводит. А чтобы не вывести полезные соли, надо в это время есть курагу, изюм. Вместо поваренной соли можно использовать перемолотую ламинарию,… чтобы восполнять микроэлементы.

----------------

Сегодня мы с вами говорим, о том, как бороться с атеросклерозом и холестерином, которые губительны не только для сосудов, но и для нашего сердца. Встречайте, у нас сегодня в студии Людмила Старцева.

Людмила Старцева - Так как я занимаюсь народным творчеством, то на передачу сделала вам такую картину. Это морское дно.

Спасибо, кладите ваш подарок на стол. Рассказывайте, что с вашим сердцем.

- Три года назад у меня случилась аритмия,… стало сильно трепетать сердце. Я обратилась в больницу, сдала анализы. У меня оказывается, холестерин повышен, атеросклероз и сахар. Назначили леченье, но мне стало еще хуже. У меня произошло привыкание к лекарствам. На некоторые лекарства у меня аллергия была.

Т.е. химические препараты вам принимать сложно, организм их не принимает.

- Мне дали направление на операцию. Мне сделали операцию перед самым новым годом. Мне стало намного легче, но я сижу на лекарствах. Я зависимая. Решила написать в вашу программу, может быть, мне здесь помогут. У меня трое внуков, дочь в Германии. Надо ездить, помогать. Мама на Украине, ей 86 лет. Забот много, а здоровье не позволяет. Есть вот этот дискомфорт.

ГМ: В первую очередь я хочу спросить, а как вы питаетесь. Наши проблемы с сердцем идут через питание и чрезмерную эмоциональность.

- Ем все подряд.

ГМ: Все подряд есть не надо. Надо сначала съедать салатик, потом обезжиренное мясцо, лучше всего куриная грудка. Обязательно чтобы вы ели курагу, изюм. И меня интересует, откуда у вас холестерин взялся. Наверное, вы жирного много ели, смешанного,… и на ночь ели тоже?

- Да, у меня вечером появляется аппетит. А утром надо быстренько на огород бежать.

ГМ: Вам знаете, что надо делать? Надо вечером пропустить питание, чтобы утром захотелось есть. Надо чтобы вы вошли в новый ритм. Сделать так надо 2-3 раза, и ритм поменяется. Чтобы вы утром покушали, и в обед, а вечером немножко. Тогда всё будет нормально. Если вы этого не сделаете…

Скажите, а вы когда ни будь слышали о таком растении как топинамбур?

- Слышала, но не пробовала. Мне сказали, что он полезный, и в этом году я его посадила на огороде.

Топинамбур целебное растение, которое помогло многим людям. Я с удовольствием приглашаю нашу следующую героиню, Аллу Латышеву. Она расскажет, как им пользоваться. Расскажите, что у вас были за проблемы, где вам помог топинамбур.

Аллу Латышеву - У меня была аритмия сердца и суставы болели. Это все оттого, что по роду моей работы приходилось по долгу жить в пустыне. Там вода плохая, отложение солей. Мы связисты с мужем. У него еще был сахарный диабет.
Мы купили себе дачу и там сажали топинамбур. Ели в любом виде.

Рецепт:
Для мужа делали рецепт. Настаивали на пол литра вина, 4-5 клубней. По маленькой рюмочке давала ему пить,… от сахарного диабета. Сейчас у него сахар не превышает 7. Раньше был 17-18, он не соблюдал никакой диеты.
И вообще, мы этот топинамбур едим круглый год, и…

А как вы его применяете, помимо того, что делаете настойку?

- Рецепт:
От аритмии сердца. Берем листики топинамбура, листики баклажана, измельчаем по 2 столовых ложки. Заливаем 750 мл кипятку. Ночь настоять. Принимать по пол стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды. Это очень хорошо помогает при аритмии сердца. Курс? Нет, я не ограничиваю себя в этом, считаю, что здесь ничего страшного нет,… витаминчик он и есть витаминчик.

Но дело в том, что с течением какого-то срока, перестает действовать травяная настойка, настой. Надо делать перерыв и опять повторять.

- А зимой я всё равно делаю перерыв. Конечно, можно сушеной травой пользоваться, но я не пользуюсь.

А сколько вы вообще пьете этот настой? Год, два?

- Давно, очень давно.

А сейчас как ваша аритмия?

- Никак. Через год, наверное, у меня все это прошло.
Ещё скажу, что клубни топинамбура можно потереть на терочке, выжать из них сок. Этот сок разбавить водой один к одному. И принимать по 2 ст.л. утром. То же самое, это помогает при аритмии сердца.

Топинамбур может помочь еще и при больных почках. У нас есть видеосюжет. Внимание на экран.

Видеосюжет Видеосюжет:
- Здравствуйте, Геннадий Петрович и Елена! Я хочу рассказать вам, как я избавилась от пиелонефрита.
Недавно поливала огурцы со шланга, вся промокла, намочила ноги и застудила почки. Врачи поставили диагноз – пиелонефрит. Посоветовали рецепт почечного чая. А еще рассказали о топинамбуре, оказывается, он выгоняет песок из почек. Я спросила «а почему не таблетками?», на что мне врач ответил «если травы не помогут, тогда будешь пить таблетки».
А теперь сам рецепт чая. Берем в равных частях плоды шиповника, листья черной смородины, малины и аптечную ромашку. Кладем все это в чайник, заливаем кипятком, настаиваем час. Принимаем по 1 стакану, 2 раза в день.
А еще я хочу рассказать о топинамбуре. Если у вас песок в почках, то каждый день съедайте вот такой салат. Натираем клубни топинамбура на терке, добавляем яблочко, но не солим. Можно заправить соком лимона.
Уже через десять дней вы почувствуете результат. И ваши почки будут здоровыми. Всего вам доброго!

Давайте обратимся к эксперту. Сегодня у нас в студии доцент кафедры растениеводства, московской сельскохозяйственной академии имени Тимирязева, Валерий Мельников. Скажите, как давно топинамбур известен в России?

Валерий Мельников - И подсолнечник и топинамбур были завезенные в Европу с Америки еще во времена Колумба. Топинамбур имеет свое название от индийского племени «Топинамба». Очень широко начал распространяться уже в 17-м веке. Делались лечебные настойки клубней топинамбура на вине. Все знахари лечили ими именно сердечные заболевания. Позже стало известно, что в сухом веществе клубней топинамбура содержится большое количество инулина, до 30-40%.

Инулин в нашем организме расщепляются до фруктозы. И поэтому, больные сахарным диабетом очень широко употребляют его в пищу, тем самым резко снижают содержание сахаров в крови. А так же клубни широко используются при лечении различных заболеваний кровеносных сосудов. Большое количество холестерина, которое накапливается в организме, снижается.

Скажите, в топинамбуре, как и в подсолнечнике полезно все, от корней до цветков.

- Да, несомненно. Поскольку эти два растения относятся к одному семейству. Их химических состав немного схожий. По своему действию на организм они идентичны.

-----------------
Завтра 9 сентября, среда
- 20 лунные сутки переходят в 21 лунные сутки. Завтрашний день энергетически сильный, можно много и плодотворно трудиться. Если завтра почувствуете упадок сил, слабость, хандру, не сидите на месте сложа руки. Само по себе ничего не пройдёт, а лишь ослабит вас ещё больше. Выйдите на улицу, а лучше в парк и пройдитесь в быстром темпе 30-40 минут. Энергичное движение усилит кровоток, обмен веществ и даст заряд энергии.

Увидеть во сне подсолнух, это к удаче, богатству и счастью. Мы желаем вам побольше видеть подсолнухов и во сне и на иву. Используйте все рецепты, что здесь прозвучали. Будьте здоровы и счастливы. До встречи.

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов плюс.

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.