На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: стройность

Похудеть можно в любом возрасте #

Выпуск ток-шоу от 24-11-2009, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

Сколько неприятностей доставляет людям избыточный вес. Это и ухудшение здоровья, и неэстетичный вид, и постоянно дурное настроение. И, самое главное, постоянное желание есть. А для того, чтобы похудеть надо не так много. Нужно всего лишь понимать, что в каждом возрасте надо худеть по-своему. Мы сегодня с вами будем говорить как раз о разных методах похудения для разного возраста.

(ред.: кстати, на счёт "поговорить",... есть возможность - известный врач-диетолог проводит информационные встречи в Москве, а также по телефону или скайпу, ...подробнее узнавать по тел. +74992381062)

---------------
Сегодня 24 ноября, вторник
- 9 лунные сутки. Продолжается активность верха грудной клетки и локтевых суставов. Для их проработки сегодня включите упражнение «боксёр». Дышите плавно, на один удар – вдох, на другой – выдох. Сделайте 30-40 движений (словно боксёр с усилием наносите удары по воображаемому противнику). Затем отдохните 2 минуты и вновь повторите.
-------------------

К нам в редакцию пришло письмо: «Мечтаю стать стройной. Но если в молодости это было легко, то после 30 только вширь раздаёшься. Это возраст, наверное. Или я ошибаюсь?». Ответы на эти вопросы ищет наша первая героиня, встречайте, Ирина Судакова.

Ирина Судакова - мой вес 100 кг (возраст 34 года). Мой день начинается в 5.30 утра, гуляю с собачкой,… шарпеем. Если успеваю позавтракать, то завтракаю. Но бывает, что не успеваю. Обычно это бутерброд, кофе и побежала на работу. Работаю в строительной фирме кладовщиком.

А обедаете регулярно там?

- нет, не всегда. Если я что-то с собой взяла, то значит обедаю.

А чаще всего, наверное, и не обедаете

- иногда, да

Видите, что получается, и утром не поест, и в обед не поест. А вечером, наверное,…

- вечером, да. Приезжаю после 9 вечера и гуляю с собачкой. И затем кушать.

Раз вам не очень комфортно о себе рассказывать, мы пригласили вашу подругу. Она за вас всё про вас расскажет. Встречайте, у нас сегодня в студии Людмила Копытова!

Людмила Копытова - мы работали раньше вместе, какое-то время. Но мы очень долго дружим, и я уже знаю подноготную всю,… от и до. Я знаю, почему Ирина поправляется. Все свои стрессы она заедает едой. А их у неё было в последнее время достаточно. Мужа схоронила в прошлом году. И вообще за последние пять лет очень много таких жизненных ситуаций по родственной линии.
Все люди со стрессами борются сами. Кто-то алкоголь, кто-то ещё что. А у нас заедание,… сладкое, пирожки, чай сладкий. Любит майонез, крабовые палочки, плюшки, рулеты. И сосиски на работе,… и колбаса, и хлебушек. Т.е. себя любимую она в этом не обижает.
И выглядит Ирина тяжеловато. Раньше я её знала подвижной румяной девушкой.

ГМ: Ирина на себя махнула рукой,… из-за стрессов. Но мечта то у вас есть? Ради чего стоило бы жить, над собой работать.

Ирина – хочется похудеть, родить

ГМ: вот видите,… хочется встретить человека, подарить ему любовь, и чтобы получать эту любовь. Первое, что вам порекомендую, это обязательно вести дневник, куда бы вы записывали все, что вы съедаете. Как кладовщик, вы, Ирина, знаете – приход-расход.
Упражнения:
1) Положение, лёжа на спине. В вытянутых руках тяжёлая книга. Итак, вдох – руки завели за голову. Выдох руки вперёд, и медленно приподняли туловище на пресс. И задержались в таком положении на какое-то время. Повторяем.

упражнение

2) Ножки согнули в колене. Книгу за голову. И не высоко приподнимаем грудную клетку. Выдох, и так задержались. И повторяем.

упражнение

Рецепт:
Завтрак для 30-летних женщин, имеющих избыточный вес. В тарелку кладём пригоршню клюквы, наливаем стакан сыворотки. Добавили чуть-чуть мёда. Клюкву раздавить. И кушайте.
Тут мало калорий, но много микроэлементов, которые нужны чтобы ускорить и усилить обменные процессы. Это очень важно для похудения, и чистит печень.
Т.е. вот это будет ваш завтрак.
***
И,… и полюбите капусту,… в тушёном виде, в сыром виде с морковкой, в квашеном виде. Например: натёрли побольше капустки и немного морковки, добавили клюквы. Попробуйте, вкусно?

Ирина – да, вкусно

ГМ: ой лукавите. Лично мне это совсем не вкусно. Поэтому я сюда добавляю майонез собственного приготовления. Чуть-чуть растительного масла, сок половинки лимона и 1 ст.л. мёда. Наш салат этим поливаем, перемешиваем.

- сейчас лучше

ГМ: и всё это благоприятно подействует на то, чтобы заработал ваш организм, чтобы вы начали худеть.

Ирочка, я сейчас хочу пригласить в студию певицу, и очень красивую стройную женщину. Встречайте, у нас сегодня в студии Юлия Ковальчук.

- Ирина, вы красивая молодая девушка, но с ленцой.
Что я хотела бы вам посоветовать. Во-первых, с утра как бы не было ленно и не желательно, надо какую-то зарядку начинать делать. Включите в неё кручение обруча на талии. И не надо себя жалеть.

кручение обруча на талии

У нас сегодня в студии замечательный врач-диетолог, Алексей Ковальков

ГМ: Алексей и сам раньше имел лишний вес. Весил 160 кг.

Весил 160 кг

- т.е. всё возможно. Ирина вы сделали первый шаг, пришли сюда, послушали людей, советы. И теперь стоите как перед камнем как в той сказке – «налево пойдёшь – смерть от сахарного диабета с ампутированными ногами в гнойном отделении найдёшь,… направо пойдёшь – будете, как немецкие туристы топлис ездить, бегать по пляжу в 80 лет». И вы должны сейчас сделать этот выбор. И через 10-15 лет вы вспомните, что «вот у меня был такой шанс, и я тогда сделала свой выбор». И вы сделайте этот выбор сегодня, сейчас

Ваши рекомендации Ирине

рекомендации Ирине

- конечно, во-первых, вы должны найти свой способ. И прежде всего это движение. Вы знаете, вот у меня есть пациентка, которой операция на бедре предстоит, она еле двигается. Я ей говорю «возьмите колоду карт, положите в одной части квартиры, и по одной карточке каждый день прибавляйте». И вот она еле-еле ходит, но она всё равно двигается. Она эту карту в колоду перетаскивает из угла в угол.
Т.е. у вас есть склад. Возьмите, на этом складе, положите колоду карт в одной части, во второй. И с утра, на голодный желудок, эту колоду туда-сюда. И всё будет нормально.
И слушайте, что говорят умные люди.

-----------------

Наша следующая героиня написала нам письмо: «Говорят, в 45 баба ягодка опять. А я в свои 42 года больше похожа на булочку. Подруги говорят, что это особенность возраста. Неужели 143 кг никогда не уйдут?».
У нас в студии Ольга Тимофеева, встречайте!

Ольга Тимофеева - худенькой я никогда не была. Специфика работы накладывает на себя,… я работаю начальником смены кондитерского цеха. И конечно пробуем прянички, которые стряпаем. Они такие вкусные и аппетитные, что не устоять.
И проблемы конечно есть. Суставы болят, гипертония.

ГМ: и дальше будет хуже и хуже.

- я понимаю и осознаю.

42,… как похудеть,… какие особенности похудения в этом возрасте существуют?

ГМ: во-первых, снижается обмен веществ, и уже поэтому надо есть меньше. И чтобы не прянички были, а больше овощей,… свежих, тушёных,… и чтобы меньше масла было. А какие из тыквы вкусные блюда! И та же сладость, а калорий минимум. А зато очищает хорошо организм, и печень лучше работать будет.

На счёт печёночки. Ольга пряники ела, ела, и при этом пила таблетки для похудения. Т.е. есть буду я, а отвечать за моё здоровье будет кто-то другой.

- да, был такой период в моей жизни. И поначалу очень даже хорошо помогли таблетки,… я похудела на 10 кг, ходила счастливая и довольная. Но т.к. эти таблетки были достаточно дорогие, на второй комплекс у меня денег не хватило

ГМ: а образ жизни то не был изменён,… и он всё перечеркнул,… все эти деньги, которые вы потратили

- да, и затем я поправилась в два раза больше

Ольга, наверное, для того, чтобы вы поверили, что всё это возможно, вам надо увидеть женщину вашего возраста, которая имела такой же большой вес, но смогла взять себя в руки и достигла желаемых результатов.
Я приглашаю к нам в студию Марину Алёхину, встречайте!

Марину Алёхину - я в свои 42 тоже весила 120 кг. А сейчас во мне 65. У меня двое детей, у меня очень взрослый муж.
Ольга, сейчас мы с вами будем начинать жизнь по-новому – с белого листа. И покажу вам упражнение, которое я всегда делаю утром. Это для того, чтобы разбудить своё тело и мышцы, и сказать нашим жировым клеткам – «Бойтесь!»

1) Встали, ноги на ширине плеч, руки свободно опущены либо на поясе. И начали,… одно колено вперёд, назад, второе колено вперёд, назад… и быстро-быстро пошли так,… трясучка такая.
2) Вот мы себя разбудили. Теперь можно прибавить движение бёдрами (тряска). Т.е. пока есть чем трясти – трясём
Вот с этого будете начинать своё утро.
И есть ещё оно замечательное упражнение. Когда мы снимаем свою тяжесть с плеч,… шейно-воротниковая зона,… её прорабатываем. Т.е. плечи вращаем вперёд-назад с большой амплитудой. Затем плавные наклоны головы влево-вправо, вперёд-назад.

Что-нибудь ещё сделаем?

- ещё я делала чай, который выводит шлаки.
Рецепт:
Семена тмина, фенхеля, аниса по 20 грамм. Мёд, ложечку и литр воды. Настаиваем. Очень хорошо выводятся шлаки и лишняя жидкость из организма. Можно добавить чуть-чуть лаймы (сорт лимона).

ГМ: я тоже вам покажу чай, который способствует выведению лишней воды из организма. Мы с вами берём по щепотке плодов шиповника, крапивы и зелёного чая. Заливаем литром кипятка, настаиваем. И в течение дня пьём как чай.

Лариса Селиверстова Лариса Селиверстова, врач-диетолог
- было предложение лайм добавить,… а ещё очень хорошо чуть-чуть имбирь туда. Потому что холодное время сейчас, и хочется чем-то согреться. Имбирь нашу кровь разгоняет, и утоляет жажду сладкого.
Похудеть в любом возрасте можно. После 40 немножко тяжелее. Уже больше вода в организме задерживается, обменные процессы становятся более медленными, и физическая нагрузка снижается. На подсознании мы начинаем себя беречь.
Но надо увеличивать физ. нагрузку, уменьшать порции, и…

А я знаю хороший рецепт, как уменьшать порции,… совершенно безобидно. Причём вам захочется сказать «нет, больше я не могу». Во-первых, взять посуду красивую, и разложить маленькую порцию в одной большой тарелке,… размазать по ней,… чтобы это собирать маленькой ложечкой. И жевать 40 раз каждую ложку.

- по поводу пряников. Если вам необходимо пробовать,… то вы разрежьте пряник на 4 части. И разложите кусочки в разных углах цеха. Вы пока за одним сходите, вы вспомните, что вторую часть вам есть нельзя.

------------------

Наша следующая героиня больше 20 лет пытается похудеть, но у неё ничего не получается. Встречайте, Римма!

Римма
Римма - здравствуйте, посмотрите на меня. Если вы сейчас за себя не возьмётесь, то вас ждёт та же участь (очень полная, тяжело вошла в студию). Вот мне 50 лет.
У меня дочка одна,… в 25-летнем возрасте её родила. В то время я весила 52. А дочку родила 5,200. Теперь у меня уже внуки есть, ради которых я существую, продлеваю жизнь себе.
Поправляться стала после 30 где-то. В то время, когда во мне было 59-58 кг, сидела я на похудательных таблетках,… которые не надо было бы. Да, я похудела, но,…
А после 35 лет я уже 80 кг стала весить.
Алексей Ковальков Алексей Ковальков, врач-диетолог
- вы наглядный пример нашей рекламы. Таблеточки, таблеточки,… куда не зайдёшь,… полно. Дорогие телезрители, посмотрите, вот пример. Ходите, покупайте таблетки, будете точно такими же.
Народная медицина простая. Это ходьба, движение, правильное питание. И никаких таблеток.

С вами, Римма, очень тяжело, но нет безвыходных ситуаций. Всё возможно. В вашем случае начинать надо с консультации эндокринолога. Надо проверить все гормоны. Дальше,… когда гормональный фон нормализовали, после этого надо двигаться. Т.е. берёте колоду карт, кладёте в одной части квартиры и по одной карточке каждый день носите в другой угол. И каждый день прибавляете по одной карте (по одной ходке). Через 60 дней вы носите уже 60 карт. Это нормально,… ДВИГАТЬСЯ.
И питание правильное. Т.е. вовремя есть. Не надо никаких голодовок себе устраивать. Надо питаться, но правильно. Хлебобулочные изделия надо воспринимать как деликатес, т.е. очень редко и очень мало.

ГМ: рекомендация для тех, у кого возраст за 50. Советуют больше есть продуктов из сои. В сое содержится гормон, аналогичный женскому, он будет помогать. Особенно хороша пророщенная соя. Можно из неё хлебцы готовить, соевую муку. И очень хорошо чтобы вы увеличили долу молочных продуктов. Потому что требуется кальций, чтобы кости были крепкие.

- причём мы помним, что кальций усваивается только из жирных продуктов. Т.е. обезжиренные молоко и кефир никогда не дадут вам кальция. От 7 до 9 % жирность должна быть обязательно.

ГМ: а если творог, то он должен быть 10-20 % жирности.

Ещё раз напомню, что наш уважаемый специалист, Алексей Ковальков, несколько лет назад вот так взял и «сдулся». Он, пример для вас.

Алексей Ковальков

Римма, чтобы именно вас поддержать, у нас сегодня в студии, заслуженная артистка России, Елена Цыплакова.

Елена Цыплакова - когда мне было 16 лет, мне одна женщина сказала, что в 27 у меня будет ситуация, что если я выживу, то у меня будет очень много проблем со здоровьем. Я тогда на это не обратила внимание. И действительно в 27 лет я съездила в Африку, привезла малярию,… смертельную,… шестидневную. У меня начинался отёк лёгкого, у меня начинался миокардит, я не могла подняться трёх ступенек. И я уже с этим легла в больницу. И там уже мне говорили «у тебя кровяных шариков почти нет». И я начала резко поправляться. И самый большой вес у меня был 112 кг.

Чего я только не делала. Ни диеты, ни гимнастика, ни таблетки,… ничего не помогало. Когда в 36 лет, я до того дошла, что меня решили кормить гормонами, потому что у меня «поехала» щитовидка. Я сказала себе «всё, никаких лекарств, я пересмотрю свой образ жизни, образ мышления, поведения». Я это сделала, и за несколько лет от меня отстали все болезни. Но я не могла убрать вес,… весила 106 кг. Почти 20 лет я ходила с этим чудовищным весом.
И вот мне сейчас 50 лет (ред.: и мы видим стройную женщину). Я познакомилась с совершенно потрясающим человеком. Сегодня он придёт к нам в студию. Это Виталий Николаевич Воскобойников. Он костоправ, травник. И я начала пить очень много воды. ПИТЬ НАДО. Я даже читала у немецких врачей, они посчитали, что минимум 2,5 литра в день воды, и плюс на каждые 11 лишних кг ещё по стакану. Я пила гораздо больше. Мой организм требовал воду,… у меня постоянно сохло во рту. Я пила ночью и днём. Соки, чай, воду. И за 3 месяца у меня ушли 25 кг,… и без всяких болезненных ощущений. Дальше 5 кг уходили потихоньку. И мне Виталий Николаевич сказал, что надо сбросить вес до 65-66. И вот я дошла,… я потеряла 40 кг,… я вешу сейчас 66.
И хочу вам сказать, что многие полные люди боятся пить, они говорят, «я отекаю». Но, вот когда ты ломаешь вот этот стереотип,… у меня же ведь ничего не отекало, у меня было ощущение, что очищается организм, выходят соли. И у меня раньше были очень сильные наплывы на щиколотках,… всё это уходит.

Самое время пригласить в студию Виталия Воскобойникова. Здравствуйте, расскажите, как же наших людей научить пить воду?

Виталия Воскобойникова - когда-то наши предки, когда садились кушать, старейшина рода произносил молитву. Она заряжала или настраивала всех. И пища заряжалась, и вода. А вода, это основа всего живого на земле.
Я могу сказать, что диагностику ей (ред.: видимо Римме, которой 50 лет) уже сделал, и подходил к ней, и говорил,...
Можно сказать?

Да, всё что угодно, говорите

(пересел к Римме, взял её за руку)

- у неё невралгия шейно-воротниковой зоны развилась.
Римме нужен очень хороший специалист,… медик.
У вас нарушен гормональный уровень,… щитовидка. Щитовидку хорошо лечит лапчатка белая. Даже диффузный зоб лечит. Лапчатку белую надо настаивать месяц,… 50 г сырья на пол-литра лучше самогона. И пить по 1 ст.л. за полчаса до еды. Убирает диффузный зоб и т.д. свободно,… и проблемы с сердцем

Алексей Ковальков Алексей Ковальков, врач-терапевт
- сразу видно по человеку от чего у него бывают отёки. Ко мне иногда приходит пациент и говорит, «доктор, зачем мне пить воду, я и так отекаю вся, посмотрите на меня, у меня ноги какие». Я ей отвечаю, «девушка молодая, красивая, если у вас отёки собираются в ногах, это значит, что ваш организм как жираф накапливает эту воду, ему не хватает этой воды, он накапливает её впрок». И она начинает пить воду в нужном количестве, отёки все уходят.
Если же отёки в верхней части тела,… лицо, под глазами, это уже патология почек. Надо смотреть почки.
И вообще надо сначала провериться, а потом уже назначать большие количества воды.

Я думаю, что 2-2,5 литра воды любому человеку выпить не грех.

- Лена, главное, это пить её РАВНОМЕРНО в течение дня. Вспомните, недавно был случай, женщина пришла, вспомнила, что ей 2 литра надо, выпила их и умерла сразу.
Т.е. РАВНОМЕРНО надо.
Я всегда говорю, поставьте на стол стакан с яркой полосой. Как только взглянули, вы должны от него отпить. На рабочем месте.

ГМ: и при этом очень важно, что ты мысленно произнесёшь. А лучше всего вслух. Потому что, оказывается, когда были исследования, и фотографировали, какие кристаллы воды образуются от тех или иных слов обращённых к воде, оказалось, что самые красивые снежинки образуются при добром обращении. Например, «вода, я тебя пью с любовью и благодарностью». Любовь и благодарность делают самый красивый кристалл, который делает мощным здоровым и нашу воду в организме.

------------------

Наша следующая героиня говорит, что худеть надо с умом. Самое важное понять то, какой вес для тебя является идеальным. И так, встречайте, Ирина Воронина!

Ирина Воронина - я чувствовала себя комфортно в своём весе, хотя никогда не была стройной и худенькой, но после 40 лет я почувствовала, что у меня пошли лишние килограммы

Люди считают свой идеальный вес по таблице

- это мания, дань моде.
В качестве примера расскажу историю. У нас какое-то время назад были очень серьёзные разногласия с моей дочерью. Она молодая девочка, достаточно стройная, полной никогда не была. Но вдруг, она стала рассказывать мне про диеты, что вот это надо есть, а это не надо, что нужно голодать. И я ей начала объяснять «Аня, ты худенькая девочка, ты чувствуешь себя комфортно, у тебя нет никаких проблем, не надо сбрасывать те килограммы, которые общим то тебе не мешают».
К счастью, она прислушалась ко мне.

Давайте пригласим её к нам. Встречайте, певица Аня Ангел-А!

Аня Ангел-А - я согласна со своей мамой. И считаю, что есть женщины, которые сложены так, что очень болезненно выглядят, когда очень худеют. Я считаю, что всё должно гармонично быть. И я не могу сказать, что изнуряла себя диетами. Но просто мама застала тот момент, когда только-только все начали «болеть диетами». И вот, девочки, которым и не надо было бы худеть, они все сходили с ума, покупая журналы и рассказывая «вот, посмотри, давай сделаем вот это».

По-моему это время миновало. Сейчас как-то очень разумно к этому подходят.

- да. Это было просто интересно. Суть была не в том, чтобы похудеть.

Вы вообще за здоровый образ жизни?

- да, я считаю, что красота это здоровье.

Алексей Ковальков, врач-диетолог
- я полностью согласен с нашими героями. Вот ко мне приходит пациент, и говорит «доктор, а до какого веса мне надо похудеть? Посчитайте мне». Я говорю «вы знаете, ваш организм всегда вам подскажет, что пора остановиться». Вот есть какая-то палка, которую нельзя переламывать, нельзя выжимать себя как губку.
Вот недавно проводилось интересное исследование в Англии. Они доказали, что долгожителями являются люди, которые имеют вес на 10-15 % больше, чем это было положено по стандарту.
Вот есть такой старый английский тест. Если человек может положить свободно ногу на ногу, и ему комфортно при этом, значит, ему можно ещё и не худеть. Если он не может положить, или кладёт и ему не комфортно, значит уже худеть пора точно.

Кстати, стройностью своего тела увлекаются не только горожанки. На селе наши уважаемые женщины тоже следят за своим здоровьем, за своей красотой. И у нас в студии героиня, у которой вот такой девиз по жизни «если хочешь быть здоров, квась капусту каждый год». Встречайте, Наталья Захарова!

Наталья Захарова - я приехала,… село Нижнемаслово, Луховицкий р-н. Наш район богат тем, что там растёт капуста, мы её заготовляем, выращиваем. Лично сама я вырастила 25 тонн капусты, мои родители 40 тонн. Хочу сказать, что этим промыслом занимались наши деды, прадеды. И этот продукт самый вкусный, он молодит, лечит, оздоравливает. Тем более если у кого-то есть проблемы с лишним весом, то это самое лучшее – КВАШЕНАЯ КАПУСТА. В ней витамина C больше, чем в апельсинах, мандаринах.

Научите нас, как правильно квасить капусту?

- для квашения капусты подойдут средние кочаны зимних сортов. Капусту надо обязательно шинковать мелкой стружкой. Уложить в объёмную посуду. Обязательно нужна морковь. Соли нужно: на 10 кг капусты где-то 300-350 грамм крупного помола. Самое главное, обязательно нужен сверху груз. Капуста квасится в течение 3-4 дней. Когда капуста квасится, обязательно надо её прокалывать, чтобы выходили газы. Потом рассол светлеет и капуста уже готова к употреблению.
Можно добавлять антоновские яблоки, можно добавлять клюкву.
Самое главное, соблюдать температурный режим и груз сверху. И тогда капуста будет самой вкусно и полезной. И сгодится для оздоровления, очищения организма, и даже в косметике.

(ред.: благоприятный температурный режим для брожения от 16 до 22 градусов. Брожение капусты хорошо протекает при температуре 16-18 градусов, оно длится примерно 1-l,5 недели. При более низких температурах (поздней осенью) оно может затянуться до месяца и более).

Вопрос к специалисту: «вес с возрастом должен меняться?».

Лариса Селиверстова Лариса Селиверстова, врач-диетолог
- нет, он не должен меняться, и лучше бы женщина с возрастом поменьше весила. Поскольку у нас слабеют суставы, связки. Плюс сосуды уже более ломкие. А ведь на каждый 1 кг лишнего веса наш организм выстраивает 5 км сосудов. Представляете, как страдает сердце.
Т.е. человек с возрастом должен немножко меньше весить. Это только на пользу.
По поводу квашеной капусты, я двумя руками "за". В ней много витамина C. Плюс это продукт брожения, и будет нашу микрофлору восстанавливать, и настраивать её на более правильную и хорошую работу.

(ред.: так что худейте, и правильно)

-----------------
Завтра 25 ноября, среда
- 10 лунные сутки. Завтра заканчивается активность верха грудной клетки и локтевых суставов. Берегите себя от простуд, не промочите ноги. В завтрашние занятия включите отжимания от пола или стенки. Они прекрасно тренируют грудь и локтевые суставы. Если вам тяжело, просто с усилием делайте имитацию этого упражнения,… 20-30 движений с усилием.

Мы все с вами рано или поздно понимаем, что лишний вес это ненужная обуза. Это нагрузка ни чем неоправданная. Себя нужно любить, от лишнего веса избавляться. Какие перспективы откроются перед вами в жизни! Вы на правильном пути. Следите за собой и у вас всё получится.

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов+

Конспект подготовил Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (6)

Здравствуйте! Подскажите как попасть на прием к целителю Виталию Николаевичу Воскобойникову. У меня болеет ребенок: гастриты, панкреатит, сигма, аллергия, полиноз. Лечим с года(ему 7 лет), то одно, то другое и диагнозы только прибавляются. Заранее благодарна

Здравствуйте!
здравствуйте! У меня болен муж. Подагра. Очень тяжелое течение. Подскажите, как попасть к Виталию Воскобойникову. Умоляю!

В Интернете Воскобойников позиционирует себя как экстрасенс-целитель.
Знаете ли Вы что-то о нем? Можно ли православному, верующему человеку к нему обращаться? Или же все-таки это все от лукавого?
У меня очень большие сомнения по этому поводу, но я хотела бы получить Ваш совет и наставления.
Спаси Господи.

Ответ: Дорогая Наталья! Не совсем понятно, почему у Вас возникают очень большие, как Вы выразились, сомнения. Вы сами видите, как упомянутый Вами человек открыто называет себя целителем-экстрасенсом, человеком, который через посредство каких-либо магических действий, чтение псевдомолитв "освящает" воду и этой водой "лечит". Что еще нужно православному человеку, чтобы не сомневаться в том, что этот "намаливатель воды" действует вне ограды церковной, вне благодати Святого Духа, Который Единственный может освящать что-либо по молитве всей Церкви, произносимой устами священника? Давайте посмотрим, что по поводу таких целителей говорят Каноны Святой Православной Церкви:

61 правило VI Вселенского Собора
Предающиеся волшебникам, ..., или другим подобным, дабы узнать от них, что восхотят им открыть, согласно с прежними отеческими о них постановлениями, да подлежат правилу шестилетней епитимии [т.е., лишению причастия на 6 лет]. Той же епитимии надлежит подвергать и тех, которые ... произносят гадания о счастье, о судьбе, о родословии и много других подобных толков; равно и так называемых облакогонителей, обаятелей, делателей предохранительных талисманов, и колдунов. Закосневающих же в этом, и не обращающихся и не убегающих от таковых пагубных и языческих вымыслов, определяем совсем извергать из Церкви, как и священные правила повелевают. Ибо, какое общение света ко тьме, как глаголет Апостол: или какое сложение Церкви Божией с идолами; или какая часть верному с неверным; какое же согласие Христа с велиаром (2 Кор. 6:14-16)?

Святого Григория Нисского 3-е правило
Те же, которые приходят к чародеям или прорицателям, или к обещающим чрез демонов учинить некое очищение или отвращение вреда, подробно да вопрошаются и да испытуются: оставаясь ли в вере во Христа, некою нуждою увлечены они к таковому греху, по направлению, данному им каким-либо несчастьем или несносным лишением, или совсем презрев исповедание, от нас им вверенное, прибегли к пособию демонов. Ибо если учинили это с отвержением веры, и с тем, чтобы не веровать, что Бог есть покланяемый христианами, то без сомнения подвержены будут осуждению с отступниками. Если же несносная нужда, овладев слабою их душою, довела их до того, обольстив некоею ложною надеждою, то и над сими также да будет явлено человеколюбие, по подобию тех, которые во время исповедания не возмогли противостать мучениям.

Как видим, Святые Отцы древней Церкви вполне однозначно определили, что христианам не следует прибегать, по выражения св.Григория Нисского, к пособию демонов для "некоего очищения или отвращения вреда". Что касается результатов "лечения" у таких целителей - то известно, что определенное облегчение, ощутимое и даже продолжительное, эти люди могут принести, только вот цена его - душа человека, который, презрев промысл Божий о себе, обратился за помощью иного рода. Что же касается упомянутой Вами актрисы - то она, как и многие, могла быть введена в заблуждение обилием икон в кабинете псевдоцелителя, его речью, пересыпаемой словами "Бог", "благодать", "молитвы", его обещаниями скорейшего и "безгрешного" исцеления.
Священник Алексий Давиденко

Здравствуйте!
Подскажите, как попасть к Виталию Воскобойникову.

К Виталию Николаевичу можно очень просто попасть,позвоните ему по тел лично. 89038692443, это его личный телефон

Здравствуйте и большое спасибо вам за отличные советы, за возможность поверить, что все еще впереди и я тоже смогу. Попробую я упражнения и некоторые рецепты. Конечно пригоршня клюквы с молоком на завтрак - это не мой вариант. Хотя возможно с препаратом неослим мне и этого будет хватать, ведь говорят, что он подавляет аппетит и помогает насытить организм. Будем пробовать. Спасибо.

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com