На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: красота

Четыре шага к красивой и здоровой коже

Выпуск ток-шоу от 18-02-2010, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

Как сохранить молодость? нужно ли удалять родинки? Как бороться с целлюлитом? Псориаз, папилломы…как со всем эти бороться? Как же все-таки сделать, чтобы наша кожа была всегда красивой, цветущей, молодой и юной? Тысячи вопросов мы обсудим сегодня с вами. Тема нашей программы будет звучать так: «Четыре шага к красивой и здоровой коже»

Наша первая героиня написала нам письмо: «На моем теле нет ни одного живого места, оно словно покрыто чешуей. И вот уже 10 лет я безуспешно борюсь с этим страшным недугом». Я приглашаю автора письма в нашу студию. Встречайте, Ирина Боровкова
Ирина Владимировна расскажите, что за проблемы у Вас с кожей?

Ирина Боровкова - у меня кожное заболевание – псориаз. К нему попутно присоединилось заболевание суставов нижних конечностей – артрит. То есть теперь у меня общее заболевание псориатический артрит.

А как давно это началось?

- это случилось 11 лет назад, у меня заболела нога и я пришла за помощью к хирургу. Врач попыталась помочь, но ничего не смогла подобрать и сказала что «ну, пройдет». Через полгода наступил момент, когда я уже не смогла встать на ноги совершенно.
Два месяца я лечилась в поликлинике, я прошла все физиопроцедуры, которые предлагали врачи. Потом меня держали 3 месяца на стационаре, пытаясь помочь, а потом просто выписали на лежание домой. По истечении какого-то времени мне предложили оформить группу. Врач послушал, посмотрел снимки суставов, на что мне сказал, что суставы семидесятилетнего человека, идет разрушение. Приготовьтесь к тому, что больше ходить не сможете.

Не на этой ли почве у Вас начался псориаз? Все-таки такие нервы.

- это все началось в больнице, когда врачи пытались лечить ногу. И первые высыпания обнаружила медсестра, которая делает процедуры. Доктор поставил диагноз. И когда я впервые услышала это страшное слово «псориаз»,…т.е. у меня до бровей была белая корка, ...у меня выпали волосы практически все...

ГМ: Главное, чтобы у Вас было желание помочь себе самой

- был момент, когда у меня не было ногтей совершенно…практически все тело покрыто этой болезнью

Почему прорвалась эта болезнь? Какую оболочку пробил вот это стресс?

ГМ: Насколько я понимаю, когда человек переживает, а в особенности паникует, тем самым работа желудочно-кишечного тракта сразу же парализуется. И включается как выделительная функция – кожа, а кожа не приспособлена для выведения таких продуктов распада, и возникает ее повреждение.
В первую очередь необходимо успокоится, и наметить план действий. Первое что мы будем делать - это очищать организм. Вы когда-нибудь очищали свой организм?

- нет, наверное

ГМ: А что вы кушаете?

- кушаю я всё

ГМ: так вот придется Вам кое-что сократить и от кое-чего избавиться. Избавиться в особенности от наиболее раздражающей пищи: острого, жирного, сладкого. Пойдемте, я Вам покажу первый рецепт очищения организма. Начнем с очищения печени.
Рецепт:
Берем 1 ст.л. травы полыни, 1 ст.л. плодов шиповника, добавляем литр кипятка и настаиваем в термосе. Настаиваться должно на протяжении ночи. Такой чай принимать по 100 гр. 3 раза в день перед едой.
…уже за счет этого начнется улучшение работы печени, желчеотделение лучше. Как только мы улучшаем ее работу, так сразу же начинает улучшаться и состояние и красота нашей кожи.
Рецепт:
И теперь мы еще будем действовать наружно,…будем готовить ванны....ванны из шалфея. Берем 200 гр. шалфея, кладем его в 3-х л. банку, заливаем кипятком, настаиваем… и будем делать ванны для рук и для ног. После того, как все настоялось, процеживаем и доливаем теплую воду,… для ручных и ножных ванночек.

Ну что ж, пока Ирина Владимировна принимает эти ванночки, я хочу пригласить к нам в студию еще одну героиню. Псориаз это тоже ее проблема, она страдала ей 10 лет. Встречайте, в нашей студии Валерия Рощина.
Ну, вот расскажите, успокойте нашу уважаемую Ирину Владимировну. У Вас же тоже были проблемы?

Валерия Рощина - был стресс и получился псориаз. Лечили в Германии, лечили его в Санкт- Петербурге и ничего не получалось. Потом я стала читать литературу, книги Геннадия Петровича и решила, что сначала я почищу печень. Я почистила печень, а потом я решила, что нужно не к доктору идти, а нужно просто поменять свой образ жизни и питание.
Рецепт:
Значит каждый день, уже несколько лет подряд я ем овсяную кашу. 4 ложки геркулеса заливаю кипятком, через 20 минут я туда кладу немного имбиря (на кончике ложки), немного куркумы, чайную ложку меда и 1 ст.л. льняного масла, если нет, можно и оливковое масло. И съедаю. Это получается очень вкусно.

ГМ: А от чего Вы избавились? Какие продукты Вы исключили?

- бутерброды горячие, яичницу

А сладкое?

- сладкое я люблю, но ограничиваю себя…мёд я ем обязательно, но в каше. Вот! Сухофрукты? Любые сухофрукты, очень люблю белые семечки, люблю все овощное

ГМ: Тыквенные семечки?

-да, тыквенные семечки

Но ведь Вы еще делаете гимнастику, физические упражнения тоже одна из составляющих факторов здоровья? Скажите, какая гимнастика Вам помогает?

- Упражнение:
1) Нужно ровно лечь на пол, соединить вместе ноги и немного их приподнять. Затем сжать в коленках и отводить их вместе сначала в правую сторону, а потом в левую сторону по 7 раз.
2) Нужно встать ровно, вытянуть руки в стороны, открыть ладони и растопырить все пальцы рук, затем посчитать до семи, потом сжать пальцы в кулак и опять посчитать до семи. Такое упражнение нужно поочередно сделать 7 раз. Благодаря этому мы получаем энергию.
3) Нужно положить руки за голову, соединить их в замок и подтянуть локти как можно ближе к лицу (чтобы глаза их видели), затем под тяжестью рук нужно приклонять голову поближе к груди. Так нужно сделать 2-3 раза.

Упражнение

Спасибо большое, присаживайтесь, пожалуйста, а мы сейчас пригласим к нашему столу еще одну героиню, собирательницу народных рецептов в четвертом поколении, Надежду Солоницину.
Скажите, проблема «псориаз» - вы тоже с ней столкнулись?

Надежду Солоницину - да, Вы знаете, ко мне обратилась моей знакомой дочка, т.е. она заболела, и они долго скрывали, потому что пока начальная стадия – пятнышки маленькие и небольшие. А вот потом перед свадьбой она переволновалась, а в стрессовой ситуации она получила вот это страшное заболевание.

Как отрицательные эмоции, так и положительные влияют тут…

- я порекомендовала ей очень хороший рецепт мази, и она полностью исцелилась за 2 месяца, …и она надела чистое красивое платье.

Замечательно, скажите, что это за мазь?

- Рецепт:
Для этого берем мы по 100 гр. сливочное масло и свиной нутряной жир, 1 ст.л. меда, 1 ст. л. чистотела и 1 ст.л. череды. Травы должны быть мелко измельчены. Ставим на водяную баню на 6-8 часов. Первое время тщательно помешиваем сначала, а потом уже пореже. То есть иногда подходить, но смотреть, чтобы всегда была вода. По происшествии этого времени, мы снимаем с огня и сразу же процеживаем через 2 слоя марли. После того, как мазь остынет – можно пользоваться. Приблизительно 3-4 раза в день нужно смазывать эти пятна. Чем чаще смазываешь – тем быстрее исцелишься.

Ну что ж, спасибо большое за Ваш рассказ, я думаю, что наша героиня Ирина это запомнила и будет этим пользоваться.

Я хочу рассказать Вам одну древнюю легенду.
В семье одного горца жила девушка, названная красивым именем Мацеста. Она жила счастливо в горах вместе с родителями. Когда они заболели, она узнала от одного мудрого старца, что существует целебный источник, который может исцелить ее родителей. Она поклялась себе, что обязательно добудет эту воду. И с тех пор люди, которые пользуются этой целебной водой, стали называть этот источник «Мацеста». До сих пор воды этого целебного курорта помогают людям в очень большом количестве проблем, они исцеляют очень много недугов.
У нас сегодня в студии находится старшая медсестра бальнеологического курорта Вера Парицкая. Расскажите, пожалуйста, в чем заключается целебная сила воды «Мацеста»?

Вера Парицкая - Мацеста – говоря простым языком – это эталон живой воды, аналогов которой нет в мире. Уникальность этой воды заключается не только в том, что туда входит йод, бром фтор, но и еще около 20 химических элементов. Основным составом Мацесты является свободный сероводород.

А вот Ирине Владимировне такая вода может помочь?

- да…и мы привезли эту воду, и я бы хотела, чтобы она одну руку для эксперимента погрузила в нее

Конечно же, проходите

- Мацеста в переводе «Огненная вода». Вот мы сейчас понаблюдаем, и рука Ирины Владимировны покраснеет, потому что сероводород, проникая в кровь, улучшает кровообращение. Кровь приливает к пораженным участкам и уменьшает зуд, снимает воспаление. Псориатические бляшки подсыхают и отпадают. При экземе и нейродермитах восстанавливается серный баланс, дефицит которого приводит к хроническим заболеваниям. Мацеста – это природный, уникальный источник. Глубина скважины достигает до трех тысяч метров.

ГМ: Из самой глубины, это ж какая насыщенная вода получается

- Мацеста успокаивает и нервную систему. Радикулиты, полиартриты прекрасно лечатся. Ирина Владимировна я Вас приглашаю к нам на Мацесту.

Сегодня в нашей студии присутствует ведущий специалист бальнеологического курорта Евгений Беликов. Здравствуйте, Евгений Павлович! Мацеста это не только лечебный источник, но и курорт. Сколько лет он уже существует?

Евгений Беликов - официально, как курорт Мацеста был основан 15 сентября 1902 года, когда впервые процедуры стали совершаться под наблюдением медицинским.

Ирина Владимировна, я думаю, что возлагает большие надежды на ваше приглашение. Как вот на вашем опыте, Вы сами можете оценить влияние этой целебной «огненной» воды на людей с псориазом?

- с момента появления нашей героини, мы сразу же с Верой Николаевной поняли, что Ирина Владимировна – это наш пациент. Во-первых, сочетание двух заболеваний: кожного и заболевание опорно-двигательного аппарата, Мацеста здесь как никогда будет эффективна и полезна. Данный вид заболеваний кожи – это один из немногих видов заболеваний, которые лечит Мацеста, в том числе и кожных. Сероводород, попадая в кровь, разносится по всем тканям и органам. И практически на клеточном уровне оказывает восстанавливающее действие. Именно в этом заключается основной целебный механизм

Но он, же не только оздоровит, но и омолаживает

- совершенно верно

Скажите, а может ли обычный рядовой человек попасть на Мацесту?

- нужно пройти обследование в поликлинике по месту жительства, получить санаторно-курортную карту у участкового врача, купить путевку в санаторий. Мы обслуживаем сегодня на Мацесте пациентов в 70 санаториях города. Ежедневно мы отпускаем до 3 тыс. процедур.

ГМ: а эта уникальная вода не закончится?

- нет, Мацеста не закончится. Месторождение её очень богатое. Кстати, ежедневно на каждого пациента расходуется минимум 300 л такой воды

Придётся к вам приехать в гости!

Ученые уже пришли к выводу, что красивая и здоровая кожа чаще всего бывает у тех людей, которые использую шоколад в своем питании. Шоколад, который, казалось бы, многие врачи отговаривают употреблять. Можно ли шоколад чем-то заменить? Обо всем этом мы с вами поговорим после того, как Геннадий Петрович ответит на письма наших телезрителей.

------------------
Рубрика «по вашим письмам»
На наш мобильный портал по номеру 0838 позвонила Григорьева Надежда Николаевна из Таганрога и задала такой вопрос: «У меня часто стреляет в ухе. Как справится с этой напастью?»
ГМ:
Надежда Николаевна Вам поможет простой народный рецепт.
Рецепт:
Берем хрен, перетираем на терке, затем заворачиваем его в марлю (2 компресса) один кладем на лоб, а второй на затылок. Как только начинается хороший прогрев, убираем. Это способствует тому, что уходит боль, стреляющая в ухе.
Рецепт:
Также мы можем воспользоваться и тестом. Берем тесто, делаем с него такую «бараночку», и вокруг уха помещаем её, а сверху целофанчик, далее сверху шерстяную ткань прикладываем и ложимся спать. Как правило, на утро боль и стреляния исчезают.
-----------------------

Спасибо Геннадий Петрович, возвращаемся вновь к нашей теме. Говорим сегодня о красивой и здоровой коже. Достаточно ли пользоваться хорошим кремом, лосьоном, маской, чтобы кожа была идеальной. Для того чтобы выяснить этот вопрос, я приглашаю в нашу студию следующую героиню, народную артистку России Лилию Амарфий
У Вас когда-нибудь была ситуация, когда Вы смотрели на себя в зеркало, и думали «нет – это не я, я хочу быть другой!»

Лилию Амарфий - у меня в жизни была такая ситуация, когда вдруг у меня лицо покрылось пигментными пятнами…Да, было не с того, ни с сего…я не понимала

От солнца, от…

- я не знаю. Потом вслед за этими пигментными пятнами, как вы прекрасно понимаете, у меня случился печеночный приступ прямо на сцене, прямо во время сдачи спектакля

Забита печень

- да, она не только была забита, там было Бог знает что... много лет я питалась, как хотела питаться, организм мне так постучал и сказал, что не надо так делать. И я поняла, что что-то со мной происходит, я пошла к врачам и мне сказали: «Во-первых, надо чистить организм, надо чистить печень». Я почистила печень, мне помогли оливковое масло с лимоном и т.д. Я готовилась к этому очень тщательно. Потом еще раз почистила, и еще раз…и у меня пигментные пятна прошли, более того глаза блестят, зубы белые, лицо без пигментных пятен. Так замечательно, все подтянуто, все натянуто

Скажите, а вот после таких экспериментов над собой, когда они принесли Вам пользу, Вы решили что-то навсегда убрать из своего рациона питания?

- Вы знаете, так случилось, когда я чистила свой организм, я убрала мясо. Вот так вот получилось, что мне посоветовали, потому что тяжелое…

Не захотела вернуться

- и не сумела вернуться к нему. Даже не то что не захотела, а не сумела вернуться. И прекрасно себя ощущаю.

А очень многие женщины, например, страдают и портят свой цвет лица, тем, что едят очень много сладкого. Особенно виноваты пирожные с кремом.

- я знаю, я в курсе, потому что я очень люблю сладкое, и любила сладкое. Несмотря на то, что я достаточно стройная. Я могу сказать, что вот сладкое…десерты, можно себе позволить, но очень нечасто, и больше, ни с чем не смешивая. Вот допустим, как мы обычно все делаем – мы едим обед, потом мы едим десерт. Категорически этого делать нельзя. Я права?

ГМ: Да

- категорически этого делать нельзя. Если Вы хотите съесть кусочек шоколада – съешьте его,… только один шоколад ни с чем не смешивая.

ГМ: Но его можно и на лицо использовать.

- еще как. Дело в том, что на лицо можно использовать всё, что есть в хозяйстве. Я, например, когда покупаю творог на рынке, я обязательно прошу, чтобы мне налили сыворотку

ГМ: Творожную

- творожную. Я могу выпить эту творожную сыворотку натощак, это замечательно. Потом я могу её на лицо положить – она разглаживает все моментально. Все что дома есть, сметана, масло…яйцо с медом, с молоком и т.д., ну это все знают. А шоколад, например, тоже замечательное средство для того, чтобы разгладить себя

Но шоколад, наверно должен быть с горечью, без сахара

- черный горький, да, без сахара. Его нужно растопить

На водяной бане топим его, да

- да на водяной бане, добавить 50 гр. шоколада, ложку оливкового масла, всё это размешать и сделать маску

Нанести, и вдыхать аромат чудесный

- да. И, если, ты не можешь съесть шоколад, то хотя бы на лицо. Тоже очень хорошо

Это, наверно лучший рецепт, который мы сегодня услышали!
Издревле на Руси русские красавицы всегда особое внимание уделяли своей красоте. И тут в ход шли и ломтики огурца, и тесто, и травки, и мёд и прополис, и капуста, между прочим, тоже. Я хочу пригласить к нам в студию героиню, как раз о капустной маске она нам наверно и расскажет. Встречайте, у нас сегодня в студии Наталья Грицай.
Проходите к нам, пожалуйста. Ой, какую красоту Вы привезли

Наталья Грицай - я приехала из Кубани. Я пою в ансамбле в Кубанском нашем, в станичном, и у нас все девушки…я, когда пришла к нам в ансамбль … они такие все красивые и стройные…так девчата поделились со мной таким рецептом
Рецепт:
Берешь квашеную капусту, немного выжимаешь её и на лицо накладываешь на 15-20 минут.

ГМ: Именно уже жмых этот?

- да, именно вот эту отжатую квашеную капусту, потом все это смываешь, и лицо становится гладкое, нежное такое, бархатистое

Именно поэтому у Вас такой замечательный цвет лица?

ГМ: Коже нужны микроэлементы, поэтому она их берёт. Что это Вы нам ещё принесли?

- голубцы с капустой и морковью квашеные. А это цветная капуста маринованная, тоже очень вкусная. И помидоры фаршированные тоже капустой опять-таки

Двигаются морозы, а значит, наша кожа будет страдать. Что делать в этом случае? Я приглашаю к нашему разговору еще одну героиню. Она приехала к нам из Карелии. Встречайте, Ольга Федорченко у нас сегодня в гостях

Ольга Федорченко - водичка, водичка в тебе водится плотичка, лещ, налим и судак, а я уж здесь – заядлый рыбак…я приехала из Карелии, это край лесов и озер. Озер не сосчитать в Карелии, естественно там рыбы видимо-невидимо. И, как говорила мама мне: «Фосфор в голову, кальций в кости, а рыбий жир для красоты - наружу». Карельские рыбачки нашли свой способ, свой выход как можно освежить, омолодить кожу. То есть рыбий жир, икра и молоки вернут красивую, молодую и здоровую кожу.

Ну что ж, научите нас, как делать такие маски

- Рецепт:
2 ч.л. дрожжей, именно сырых дрожжей, потому что у сухих дрожжей немного другой состав. Растолочь, естественно их, добавить 2 ст.л. сметаны и половину ч.л. рыбьего жира. Получается консистенция густой сметаны. Все это накладывается на лицо и на руки на 20 минут. А смывается эта маска отваром петрушки.

Скажите, а вот у вас свежие молоки рыбы – из них тоже делается маска?

- да

ГМ: Молоки – это репродуктивный орган рыбы, и, естественно они содержат огромное количество и жизненной энергии и биологически активных веществ, которые можно как бы с помощью этой маски нанести на кожу, и всё это богатство войдет в неё и вызовет омоложение

- это натуральная омолаживающая маска.
Рецепт:
Желток одного яйца добавляем в молоки (ред.: один к одному, наверное). Смешиваем. И также добавляем 1 ч.л. мёда и сок лимона (из половины лимона выдавить). Не каждый любит запах рыбы, а лимон как раз убирает его, нейтрализует

Вы знаете, мне просто не терпеться обратиться к нашему профессиональному косметологу, как она прокомментирует эти рецепты. У нас сегодня в студии Елена Александровна Салтыкова

Александровна Салтыкова - можно, наверно начать с шоколада, …в общем-то, я в восторге на самом деле от этого рецепта, потому что это масло какао бобов. Это такое количество масла, минеральных веществ и всего-всего, что, в общем-то, больше ничего и не надо. Плюс ароматерапия шоколадная, потому что естественно шоколад пахнет.

Скажите, а вот эти рыбные маски вам понравились?

- а вот это, что я Вам могу сказать – это действительно репродуктивный орган, где все, в общем-то, собрано.
…на самом деле самая дорогая маска на западе – это не из молок рыб, а из… будем говорить из китовой спермы,… бешеные деньги стоит. То есть любые мужские репродуктивные органы содержат очень много белка, протеина. Единственное, что я бы посомневалась на самом деле – добавлять туда лимон или нет. Потому что он может убить кроме запаха, он и вообще убьет

ГМ: убьёт действующее начало

- да, он убьет действующее начало и все, что с этим связано, и все витамины.
Ну, извините меня – красота требует жертв,… ну, попахнете Вы рыбкой немного, но зато

ГМ: Будете рыбкой золотой!

Лучше потом лицо протереть лимоном

- вот-вот, совершенно верно.
Я не стала бы туда и мёд добавлять на самом деле, потому что это несколько растительное и другое. А вот желток с молоками – это идеально. А мед на любителя, потому что мёд большой все-таки аллерген.

А какой-нибудь Ваш рецепт, который поможет женщинам обрести красоту

- Вы знаете, на самом деле это любой спермоцевтовый крем, где содержится тот же спермоцевт. Если Вы делаете маску для сухой кожи, и маска, где есть желток и любые жиры, и вот спермоцевт…ну просто не смывайте её соком лимона или водой. Просто промакните ее после впитывания.

---------------------
Рубрика «по вашим письмам»:
Геннадий Петрович, давайте обратимся к нашей почте. В своем письме Колоскова Ольга из Суздаля спрашивает: «Не могли бы Вы порекомендовать какое-нибудь средство, которое способствует укреплению иммунитета».
ГМ:
Конечно, средств есть огромное количество. Я Вам порекомендую одно упражнение из древней индийской системы йогов, называется она «Плуг»
Упражнение:
Ложимся на спину, на вдохе поднимаем ножки до прямого угла. Сделали вдох-выдох. И заносим ноги за голову. В этом положении, когда ноги за головой надо прибывать в течение, примерно секунд 20-30 медленно и плавно дыша. Так же медленно и плавно возвращаемся в исходное положение.

Упражнение
Упражнение
Упражнение

--------------------

Уже многие проблемы мы с вами обсудили, но самую главную мы, конечно же, оставили напоследок. «Целлюлит» – какая женщина не знает этого ужасного слова, какая женщина не опасается целлюлита, потому что не только красота, но и ощущения, наши эмоции, к сожалению, связаны с красивым видом кожи.
Я хочу пригласить к нам в студию героиню, которая уже год борется с целлюлитом. Каковы ее успехи – сейчас узнаем. Встречаем, в нашей студии Елена Полытова.
Год борьбы – чем он завершился?

Елена Полытова - ну, Вы знаете, что…
…смотрите, во-первых, у меня животик ушел. Потому что у меня после третьих родов живот был необъемный. Мало того, что необъемный живот, у меня был страшный целлюлит. И вот «апельсиновая корка», которая вся покрывала мой живот…мне было неприятно. Я не могла поехать ни на море, потому что мы раньше ездили отдыхать, ни на пляж, чтобы позагорать. В итоге, в конце концов, я решила бороться хоть как-то. И тут мне один доктор посоветовал вакуумный массаж. Теперь я периодически делаю его дома сама.

На Руси горшок ой как давно использовали

- и вот я настолько люблю горшок, …я могу Вам показать, если вы не против. Ставится в область пупка.
Крышечку или блюдечко на пупок, далее небольшая свечка, которую поджигаем и сразу сверху прикладываем горшок, свечка тухнет и внутри создается вакуум, который втягивает живот внутрь горшка. Но горшок должен быть побольше. И так лежим минут 10, потом аккуратненько горшок поддеть пальцем и снять.

вакуумный массаж
вакуумный массаж

А что с животом-то?

- ну, вот у меня все стягивается…все уходит с бёдер, уходит именно с живота, боков. Жир уходит. И в первые процедуры у меня был ярко выраженный целлюлит. Через 6-7 процедур у меня кожа стала намного лучше. Через 10 процедур у меня стало все с живота и боков уходить.

А сейчас я хочу предложить еще один способ борьбы с целлюлитом, о котором нам расскажет еще одна героиня. В нашей студии Галина Тулина. Проходите, пожалуйста, к нашему столу.

Галина Тулина - я приехала из Верховажья, это Вологодская область. У меня тоже раньше был целлюлит. Значит, у меня был 52 размер, и я стала бороться с этим делом. Сначала делала зарядку, по 15 минут каждый день.

ГМ: Это хорошо

- мне не помогло. Я решила прибавить нагрузки и стала качать пресс. Вот я хочу вам показать, как я качала пресс и ходила на попе.

ГМ: Неужели это Вы на фотографии?

- да, я такая была

ГМ: И сколько килограмм Вы весили?

- 90 килограмм

ГМ: То есть Вы начали делать эти упражнения, думали, что сделаете примерно, раз 10-20 и у Вас все пройдет? Оказывается для того, чтобы был эффект нужно делать на 10, а то и на 20 раз больше

- вот я стала по 120 раз делать на пресс,… каждый день…и ходить на попе…и стал меняться мой внешний вид

Скажите, а за какой срок у Вас произошли такие изменения?

- за 2 месяца

------------------------

Геннадий Петрович я хочу обратиться к специалисту, у нас сегодня в студии врач-диетолог Ольга Перевалова
Скажите, пожалуйста, вот целлюлит – что это за заболевание? И почему так опасен для женщин?

Ольга Перевалова - Эдематофибросклеротический панникулит, вот так называется в науке это заболевание, которым страдает 8 из 10 женщин. У мужчин он не встречается. Заболевание протекает в 3 стадии. Первая из них – это нарушение водно-электролитного обмена и лимфодренажа. И появляются отек подкожной жировой клетчатки. Потом возникает фиброз этой клетчатки и склероз. Собственно говоря, вот три стадии, причем последняя третья считается необратимой.

Целлюлит и помолодел, то есть молодые женщины как бы страдают этим. И что самое страшное, что им стали болеть не только полные женщины, но и худые, и молодые девушки.

- потому что причин целлюлита много, и одна из самых главных – это нарушение гормонального фона у женщин,
…а оно может быть и в 12 – 13 лет, то есть очень рано. И причем у молодых и очень стройных девушек, и у моделей тоже.
А второй, третьей, четвертой причиной - это являются ошибки в питании. Какие? Это злоупотребление жирной едой,… это соусы,… это пиво,… это алкоголь,… это соленое,… это картофель жареный…

То есть можно сказать, что два основных фактора – это достаточно стрессовая жизнь, которая сейчас существует у многих с самого детства.

- совершенно верно. Стресс пытаются заесть, запить и закурить.
Еще одна причина – это нарушение трофики ткани. Курящие женщины практически все страдают целлюлитом.
Самый простой способ заработать это заболевание – это носить обувь на высоких каблуках, джинсы обтягивающие. Это не заниматься физкультурой. По утрам вместо завтрака пить кофе с сигаретой. Жалеть себя. Мало жидкости пить. Не заниматься дыхательной гимнастикой. Вести малоактивный образ жизни вести.
То есть вот эти основные причины заболевания целлюлитом, который лечится с большим трудом.

ГМ: это в основном поддаётся только здоровому образу жизни

- совершенно правильно

------------------------

Некоторые считают, что люди, у которых много родинок – это счастливые люди. И действительно, если эти родинки не доставляют проблем со здоровьем, конечно можно считать, что они украшают женщин. Но у нашей следующей героини родинки вызывают опасения. Встречайте, Тамара Семенцова
Тамара Ивановна, вообще-то родинки есть у каждого человека. У кого-то больше, у кого-то меньше, и тревожат они далеко не всех людей. Почему Вас беспокоят родинки?

Тамара Семенцова - меня беспокоят родинки с детства…я родилась, в принципе, с родинками. Беспокоят потому, что они начинают появляться все больше и больше. Мне сказали, что на солнце нельзя много загорать

То есть Вы были у специалистов, и они Вам дали такие рекомендации

- да, что вообще загорать нельзя…они у меня по всему телу

И они увеличиваются в размерах и делаются больше?

- да, увеличиваются. Меня больше всего беспокоит, что у моей дочери (она тоже в студии), тоже стали появляться родинки

Представьте, пожалуйста, Вашу дочь…как ее зовут?

- ее зовут Лена

В семье только у Вас и у дочери родинки? Или еще у кого-то?

- да в нашей семье, в принципе у мамы моей, я тоже может быть, от мамы наследственное

Елена, а Вас, как и маму тоже беспокоят родинки?

Елена - меня беспокоят в том плане, что те места, которые соприкасаются с одеждой, сами родинки. Вот именно вот это трение от прикосновения материала с родинками. Не навредят ли они в дальнейшем?

ГМ: Вы молодцы. Необходимо, конечно же, за своим здоровьем следить, и с помощью здорового образа жизни, и особенно процедур, которые способствуют очищению организма, особенно печени, тогда кожа откликнется молодостью и красотой. И пигментные пятна и родинки также исчезают.

Я хочу пригласить к нам в студию героиню, для которой проблема родинок тоже была актуальна. Встречайте, Наталья Фомичева

Наталья Фомичева - я бы хотела порекомендовать этим девушкам полечиться, так же как и я это сделала. У меня была подобная родинка, которая меня очень беспокоила, зудела. И я пролечилась таким вот способом: каждое утро в течение двух месяцев пила морковный сок и применяла противопаразитарные препараты

То есть вы считаете, что родинки могут быть результатом деятельности паразитов, живущих в нас?

- да

А это Вам подсказал доктор или Вы вычитали?

- это я прочитала в книге. У меня были такие препараты приготовленные: молотая полынь, молотая гвоздика и молотое семя льна. И я их каждое утро употребляла с морковным соком

ГМ: А по сколько Вы их брали?

- каждого препарата брала на краюшке чайной ложки. Семя льна можно употреблять больше, даже по столовой ложке я употребляла. Когда вы лечитесь от паразитов, здесь идет рост грибков. В семя льна я добавляю стевию, перемолотую стевию, т.е. подавляется рост грибков

ГМ: То есть вы считаете, что если человек не следит за своим организмом – в нем образуется такая среда, которая способствует развитию различных грибков. А вот эти грибки внешне проявляются в виде роста родинок?

- да

ГМ: И когда мы уничтожаем эту всю основу, нормализуем среду, то им нечем питаться, и они сами собой исчезают

- но, надо делать обязательно клизму

И каков был результат?

- родинка исчезла. Она была очень большая, приблизительно 8 мм в диаметре. И сейчас на этом месте белое, чистое пятнышко.

Давайте мы обратимся все-таки к специалисту. Потому что такие рекомендации, конечно, требуют комментариев. У нас сегодня в студии присутствует врач-терапевт Юрий Назаров.
Что такое родинка? Откуда они берутся? Почему у одних людей их много, а у других их нет?

Юрий Назаров - давайте начнем с того, что кожа человека является самым крупным органом, который показывает нам внутреннее состояние всего организма. Наша кожа одновременно связана сразу со всеми органами. И восточная медицина очень внимательно изучает эту диагностику по состоянию кожи. Это самые первые ласточки,… т.е. проявления на коже,.. которые говорят о том, что на тонком уровне начинаются изменения. Еще, может даже, нет органических отклонений или функциональных изменений органов, а кожа уже об этом сигнализирует.

В данном случае, как говорит народная молва: «Когда человек рождается с родинками на коже – это говорит, что человек знаковый». В чем его знаки заключаются? Знаки заключаются в том, что за пигментацию кожи и за цвет кожи по восточной медицине отвечает печень – как орган. Это говорит о том, что есть нарушения, т.е. энергетические такие маленькие отклонения, которые вызывают мутацию кожи

А у нас в студии замечательная Ирина Владимировна. Мы многое постарались для нее сделать, тем не менее «псориаз» на Ваш взгляд, что это за заболевание? Только ли на уровне физики кожи оно работает?

- в первую очередь это болезнь начинается с очень сильного внутреннего раздражения человека к событиям и своим поступкам. Раздражение в первую очередь. Наши органы тоже обладают психикой, и они также раздражаются и выдают это раздражение на поверхность кожи. Поэтому нужно лечить и сознанием: радостью, любовью убрать вот это раздражение внутри себя и тогда любой рецепт окажет целительное действие.

А сейчас своими рецептами могут поделиться все желающие.

- Здравствуйте Елена, здравствуйте Геннадий Петрович!
…кожа рук часто обветривается, и для того, чтобы сохранить руки красивыми – очень полезно делать картофельные рукавички. Для этого нужно сварить неочищенную картофелину, остудить её и размять руками. Положить получившуюся массу на кожу рук на 10 минут и затем ополоснуть теплой водой. Неплохо после этого обработать кожу рук маслом из календулы. Оставайтесь здоровыми и красивыми.

Спасибо

- Доброе утро Елена, доброе утро Геннадий Петрович!
Меня зовут Тамара, и я хочу рассказать о простом рецепте,… о «мешках» под глазами. Рецепт достаточно простой: берем маленькие марлевые мешочки, заполняем их сухими лепестками роз, окунаем их в горячую воду. После вынимаем, немножко остужаем и на 5-7 минут накладываем на веки. Эффект потрясающий.
Всем желаю красоты и здоровья.

Геннадий Петрович, я бы хотела все-таки обратиться к Ирине Владимировне.
Дорогая Ирина, ну вот скажите, всю эту передачу мы старались поддержать Вас, объяснить Вам что-то, помочь. Как Вы себя сейчас чувствуете? Что Вы собираетесь делать после этой программы?

Ирина - во-первых, я бы хотела сказать большое спасибо всем участникам программы и ведущим, за то, что пригласили, за то, что попытались помочь мне. Объяснили мне мою недоработку и в отношении себя. То есть надо полюбить себя, надо заниматься собой и надо уделять себе много-много времени

Геннадий Петрович скажите, пожалуйста, и все-таки какие четыре шага нужно сделать, чтобы наша кожа сияла здоровьем?

ГМ: Я считаю, что первым делом…первый шаг нужно сделать в очищении своего организма, потому что чистый организм работает великолепно и кожа радует глаз. Второй – коже необходимо дать питание, и чем полноценней и чем нужней питание мы дадим как для своего организма, так и для кожи – она расцветет. Третий шаг – это обязательно физическая активность. И последний, четвертый шаг, и это важно – это психическое спокойствие, осознание того, что над собой необходимо работать. Быть спокойным, счастливым и уверенным в себе человеком.

Мы надеемся, что рецепты и рекомендации, которые Вы сегодня услышали, помогут сохранить здоровье, а значит, красота и изящество всегда будут радовать и Вас и окружающих.

С Вами была программа «Малахов+». До встречи.
Доброго вам здоровьица!

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (3)

Это повтор (не сразу заметил), но конспект мы сделали лучше, чем в прошлый раз.

ocen mnogo mozno vzjat dlja cebja i svoey semjy!!!
Sposibo peredace i vsem ucasnikam!!!
Izvinite--netu Russkogo shrifta
udaci vam vsem--osobenno Genadiju Petrovicu!!!!
latvija.,Riga

Zdravstvyite,gospoda.Yze 11 let voyu s raznozvetnim lishaem.Mazi apte4nie ne pomogayt,limonnii sok so slivo4nim maslom toze.Pozalyista,pomogite,y menja yze fantazii ne xvataet pridymivat ob"jasnenija etim merzkim pjatnam!Blagodary

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com