На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Секреты здоровых волос #

Малахов+: красота

16-03-2010, 18:11 Секреты здоровых волос #
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

- Геннадий Петрович, когда мы говорим о женской красоте, что Вы себе представляете в первую очередь?
ГМ: Конечно же, волосы
- Действительно, волосы всегда были символом женской красоты. По волосам гадали, узнавали свою судьбу. А стричь волосы это было просто невозможно, потому что считалось, что ты укорачиваешь свою судьбу, ты её меняешь. Геннадий Петрович, ну в последнее время за волосами как-то не очень принято следить. А ведь хочется видеть женщин с красивыми прическами, с длинными косами. Что делать для того, чтобы волосы были в порядке? Как за ними ухаживать? Мы решили этому посвятить всю нашу сегодняшнюю программу, …и назвали мы ее так: «Секреты здоровых волос».

------------------
Сегодня 16 марта, вторник
- 1 лунные сутки. Сегодня планируйте новые дела, стройте планы на будущее. Рекомендую мысленно вернуться в свою юность, когда вы были молоды и красивы, полны сил. Отвлекитесь от всего, и минут 20-30 побудьте в своей юности. Ощутите красоту, силу, здоровье того возраста. Запомните и впитайте её в каждую клеточку тела. А потом утром или вечером в течение 5 минут вызывайте образ своей молодости. И с вами начнут происходить разительные перемены в лучшую сторону.
------------------

К нам за помощью обратилась Марина Удодова. Дело в том, что у неё деликатная, но достаточно серьезная проблема. Последнее время у неё стали сильно выпадать волосы. Она ищет помощи на нашей программе. Постараемся, конечно же, ей помочь. Встречайте, Марина Удодова.
Марина Дмитриевна, смотрю на Вашу великолепную шевелюру и думаю: «Какие же у Вас могут быть проблемы?»

Марина Удодова - у меня проблемы с волосами начались еще со школы. В общем, у меня отец пил, …и когда он приходил домой пьяный – мы с мамой бегали по снегу босиком

Что – бил, что ли Вас?

- нет, меня не бил, а маму бил, …сестру любил. …А вот мы с мамой убегали, …да еще и босиком по снегу бегали, …и вот видимо у меня это все пошло на волосы. Волосы были длинные, …у меня такие косы были. Вот в первый класс пошла, и у меня коса была очень большая.

А когда постригли косы свои?

- постригла в 5 классе.

А почему?

- у меня начали выпадать волосы. …После того, как уже замуж вышла – муж тоже пил. Вот у меня все на нервной почве, видно это стрессовое состояние.

А насколько сильно вот сейчас выпадают волосы?

- год назад у меня начали выпадать, …даже расческу взяла я с собой. Расчесываю, и на расческе остаются волосы.

Много волос на ней.

ГМ: Ага, много, …это после одного расчесывания?

- да, …выпадают волосы.

Так недалеко и до алопеции, …как начнут выпадать пучками.

- и я так переживаю, чтобы у меня дальше не сыпались так, …вот у меня уже на голове две лысины небольшие.

То есть уже начались такие серьезные проблемы. Скажите, а к врачу Вы ходили?

- к врачу я не ходила

ГМ: Ну, Марина Дмитриевна в любом случае необходимо конечно начинать с врача, чтобы врач установил точно, что непорядок и целенаправленно применил. Но мы со своей стороны, конечно, поможем Вам.
Рецепт:
Смотрите, самое первое, что можно сделать и помочь своему организму. Если в организме чистота – то все растет хорошо. Берем 1 литр воды, выдавливаем в эту воду сок 1 лимона, добавляем поваренной соли с горкой. Размешиваем. И стараемся выпить это залпом.

- литр сразу?

ГМ: Да, …

А не стошнит?

ГМ: А вот нам надо так выпить, чтобы не стошнило. Потому что это у нас пойдет как солевое слабительное. Мы выпиваем, ....туловищем делаем покачивающие движения (повороты), для того чтобы открылся клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Еще немного попрыгаем, что бы оно пошло вниз. Надавим на животик несколько раз. Еще немного походим, повторим все эти движения – и вода потихонечку пройдет вниз, и вызовет послабление.
Печень станет лучше работать, …а от работы печени зависят и кожные покровы, и естественно рост волос.
После того как у нас произойдет очищение, …в важно съесть рис. Отвариваете рис, …для того чтобы закрепить желудок и кишечник, чтоб у нас все нормализовалось. Просто-напросто съедайте примерно пол чашечки риса, …можно немного соли добавить, топленого масла. Скушали, закрепили и все нормально.
Марина Дмитриевна, Вы рассказывали – судьба у Вас очень плохая. Постоянные переживания с отцом, то с мужем. Вы сейчас замужем?

- нет.

А детишки есть?

- да, дочка у меня, …замуж вышла. Сократили её по работе. Тоже сильно переживаю, ночами не сплю.

ГМ: А если человек не спит ночами, то, о каком здоровье волос можно говорить. Они первые реагируют на это. Значит, что можно сделать, как помочь своему психическому здоровью? Берем ручку и листок бумаги, …и первый пункт пишите. Вот что Вас наиболее тревожит? Вот сразу не задумываясь, что Вас тревожит?

- здоровье своё

ГМ: Пишите первое «Здоровье». Второе что у нас?

- переживание за дочку.

ГМ: Третье что у нас?

- за маму переживаю

ГМ: Четвертое – за свою судьбу. Вам ещё жить и жить…

- хочется жить

ГМ: Вот это самое главное – хочется пожить, а все остальное у Вас будет. Самое главное, вовремя взяться. И пятое, что еще?

- и пятое, чтобы у меня волосы не выпадали.

ГМ: Вот мы все это написали с Вами, …а теперь эту бумагу мы сжигаем, то есть тем самым вот эти вот проблемы, которые нас волнуют, …и чтобы от них избавится – мы их сжигаем.

бумагу мы сжигаем

Это приятно смотреть, как проблемы горят

ГМ: Освободили. Теперь вот знаете, …внутри бывает, скапливается такое вот раздражение, напряжение. Хочется его выплеснуть?

- хочется, да.

ГМ: Давайте с Вами как раз научимся его выплескивать вместе. Для этого мы с Вами возьмем подушечку, я одну, а Вы другую. И теперь будем в сторону друг друга как бы бить подушкой одновременно, как бы выплескивать все плохое.
…бей, да приговаривай «уходи проблема, ты мне не нужна больше»

Геннадий Петрович, я не знаю, ушли ли проблемы, но настроение поднялось точно.

ГМ: И после того, как поднял себе настроение - что еще надо сделать? Надо успокоиться. Значит, что нам поможет успокоиться? Это такие травы, как душица, …как валерьяна, …как чабрец. Вот мы с Вами сделаем такой простой настойчик, который будем пить перед сном.
Рецепт:
Берем на кончике ложки травы валерьяны, пол столовой ложки чабреца, пол столовой ложки ноготков (улучшают работу печени). Заливаем 200-250 гр. кипятка, настаиваем. И если мы будем пить его на ночь, ...обязательно его надо выпить с медом, потому как мед еще больше успокаивает и расслабляет.
Рецепт:
А теперь сделаем перцовую настоечку. Берем стручок острого перца, перемалываем в кофемолке, …и у нас получается порошочек. Этот перчик мы с Вами заливаем водкой, настаиваем. Пропорции такие: 0,5 ч.л. перца на 200 гр. водки. Настаиваем 2-3 дня, …можно и недельку. И втираем в корни волос. Как раз она вызывает прилив крови, что способствует тому, что начинается питание и усиленный рост волос.
Вот эту процедуру желательно сделать при совете врача. Стоит ли её делать или не стоит. Вот мои первые рекомендации.

Рецепт

Спасибо Геннадий Петрович за эти замечательные народные рецепты, тем более что они помогли очень многим. В том числе и нашей следующей героине. Встречайте, Марина Потапова. Как приятно видеть человека с косой.
Марина Александровна, у Вас тоже были проблемы с волосами.

Марина Потапова - да выпадали после родов. Вторые роды были очень сложные, …было кесарево сечение, и естественно все эти нервы высказались на моих волосах.

А что стало происходить? Расскажите, пожалуйста.

- стали выпадать волосы. Естественно стал обращать внимание на это муж, потому что когда мы с ним познакомились, и он мне предложил выйти замуж, …благодаря может этой косе. Коса была в два раза больше и длиннее.

Конечно, обидно потерять такое украшение.

- да, …обидно было потерять и внимание мужа, конечно. И было очень больно терять именно волосы.

Скажите, а откуда Вы нашли рецепт с хреном, вот который Вы принесли? Он же Вам помог, да?

- да, мне помог замечательный рецепт с хреном. И помогла мне вместе с этим рецептом моя соседка. Потому что издревле было известно, что хрен помогает не только при всевозможных заболеваниях, но и при проблемах с волосами.

Вы знаете, как в народе говорят, что: «Подобное лечи подобным!». Хрен же это корень, и он укрепляет корни волос. Давайте Вы нам все покажете.

- Рецепт:
Натираем хрен на терке приблизительно пол стакана. Добавляем 2 стакана красного вина (сухого). Размешиваем. Если вы планируете мыть голову вечером, то лучше такую настойку сделать утром, чтобы она еще получше настоялась. За час перед мытьем головы втирайте эту настойку в корни волос. Такие процедуры нужно делать один раз в неделю.

ГМ: У Вас получатся растирка аналогичная перцовой, которую я приготовил – жгучая такая. Вызывающая прилив крови, и питающая корни волос.

Ну что ж Ваш рецепт очень прост и доступен. Мы обязательно узнаем у специалистов нет ли противопоказаний. Встречайте, психотерапевт Константин Александрович Якунин. ...Константин Александрович, в итоге наши героини, которые теряли волосы, говорили, что по их ощущениям первопричиной был стресс, …испуг.

Константин Александрович Якунин - это чаще всего является основной причиной, если мы исключим какие-то кожные заболевания. То есть вначале конечно должен дерматолог обследовать. Если он своего не находит, то возможно несколько механизмов. Хронический стресс вызывает нарушение работы эндокринных желез. И в частности паращитовидных. Паращитовидные отвечают за обмен кальция в организме. И вот почему при нашем таком психосоматическом облысении мы в первую очередь рекомендуем семена кунжута. Они больше всего содержат кальция, …растительный продукт.

ГМ: В более легкоусваиваемой форме.

- да. Их рекомендуют съедать грамм 30 ежедневно.
И почему мы рекомендуем втирать в кожу головы масло кунжута с эфирными маслами? Оно тоже является проводником. Самое лучшее эфирное масло шалфея,… далее лавра, сосны, розмарина. С кунжутным маслом мы смешиваем и втираем в голову.

ГМ: Константин Александрович, а вот как избавиться от этих вот переживаний, которые она столько перенесла. Вот именно чтоб эта психологическая проблема ее не волновала и не травмировала.

- это вот второй вопрос. То есть первое – это обмен кальция, второе – это спазм мускулатуры шлема из-за хронического стресса. То есть когда человек нервничает, у некоторых, бывает, болит голова, …у некоторых просто общее напряжение. Любая неотыгранная эмоция кодируется в мышечных зажимах. И вот когда Вы бились подушками – Вы снимали эти зажимы, …как бы их распускали. А почему выпадают волосы? Хронический спазм мышц, …этих маленьких мышц, которые поднимают волосы даже – они спазмированы и нарушается поступление крови и питательных веществ к луковице волос. И они просто отмирают,… из-за спазмов мышц.

Прекращается доступ питания к корням волос?

- да, ...и умные волосы покидают дурную голову.

У кого хорошо растут волосы – тот будет счастлив в жизни. Так считали наши предки. Наверно не зря, потому что счастье напрямую зависит от нашего здоровья. Так же как и от нашего здоровья зависит напрямую красота наших волос.

---------------------
Рубрика «по вашим письмам»:
Мария Андреевна Матыгина из Устюга спрашивает: «С помощью чего можно восстановить печень?»
ГМ:
восстановить печень конечно можно с помощью очень многих средств. И одно из них – это употребление свежевыжатого сока на основе моркови и капусты.
Рецепт:
Берем морковку, капусту. …Кстати, если нет ни морковки, ни капусты – тогда Вам поможет рассол капустный, …вот его-то и можно пить по 1/3 стакана, и он тоже будет способствовать тому, что будет восстанавливать печень, улучшать её работу. Это очень важно! Значит, делаем сок. Пить такой сок следует сразу же после того как выжали. Пить лучше всего натощак.
---------------------

К нам сейчас выйдет героиня, которая знает секреты красивых, здоровых, ухоженных волос. Встречайте, народная артистка России, Ольга Овчинникова.
Покажите нам получше Вашу красоту волос.

ГМ: И это всё Ваше?

Ольга Овчинникова - всё моё

Ну, раскройте нам секрет, как ухаживать.

- я просто огорчена, что наша героиня считает, …ну мне так показалось, что жизнь уже такая вот негативная, сплошная полоса. Мне кажется, что это происходит и бывает в жизни каждого человека. Ну, по крайней мере, я вот по себе знаю, …и у меня тоже бывали такие проблемы с волосами, …и с кожей. Поэтому давайте сразу с этим бороться. Бороться с плохим настроением, бороться за свои волосы, потому что мне кажется, вам нужно подойти к столу и выпить сок, который мы Вам сейчас приготовим. И который очень помогает для укрепления волос.
Рецепт:
Нам нужен стакан свежевыжатого морковного сока. В морковный сок мы добавляем сливки, …немного кукурузного масла (по 1 ч.л.), размешиваем и пьем.

Вот рецепт Вы нам рассказали, но наверно не одним рецептом хороши Ваши волосы. Наверно тут имеют значение и характер, и то что, несмотря на жизнь актрисы. Вы же ездите – новая вода, новые продукты, …стараетесь как-то все-таки свои волосы уберечь от негативных факторов?

- обязательно.

Что Вы делаете?

- даже когда я в поездках – я их реже мою. Стараюсь свои волосы в такое стрессовое состояние не вводить. Я вообще у них иногда прошу прощение просто. Когда мне приходится под париками, …ну бывают такие ситуации.

Под такие волосы еще и парики, …удивительно просто

- конечно, работать с париком или как-то. …То есть понимаете, мне кажется, что нужно находиться в ладу с собой. У всех у нас в жизни происходит множество негативных ситуаций, поэтому нужно как-то стараться выходить из них, …и не унывать во всяком случае.
Еще я хотела сказать, что орехи самое главное, …пожалуйста. Чтобы у Вас в пищи всегда были орехи. Миндаль, который еще и ко всему поднимает эмоциональное настроение. Чтобы грецкие орехи были, и кедровые орешки. Обязательно должно быть в Вашем рационе.

Геннадий Петрович, а ведь женщины лысеют гораздо реже, чем мужчины. Почему так происходит?

ГМ: Корень женского волоса примерно на 2, а то и на 3 мм глубже, чем у мужчины. Значит, он получает больше питания, и крепче держится. И выпадают они не так часто, как у мужчины. Если у мужчины они выпадают с одной скоростью – у женщин эта скорость в 2 раза меньше.
И конечно гормональный фон. Мужчина лысеет из-за того, что много у него половых гормонов, а женщин наоборот, чем больше половых гормонов, её женских, – тем красивее и роскошнее у неё волосы.

Спасибо Геннадий Петрович, что вы нам все разъяснили. Я хочу пригласить в нашу студию обладательницу титула «Самая длинная коса Чувашии». Встречайте, Нина Гречко. ...Нина Эммануиловна, расскажите, что в Вашей тарелочке?

Нина Гречко - чтобы выросли волосы, чтобы их сохранить – нужно, прежде всего, поддерживать своё здоровье. Я каждое утро беру стакан пшеницы (ред.: наверное пророщенной), туда добавляю чайную ложку мака (нужно его заранее обдать кипятком), курагу, изюм, которые измельчаем. И добавляю 2 ст.л. мёда. Но это по усмотрению, кто как сладости любит.

Нина Эммануиловна, вот мы сейчас видели потрясающую фотографию на экране – у Вас такая коса, ну просто до колена. Вы с самого детства её отращивали?

- да. В прошлом году на конкурсе получила гран при. У меня самая длинная коса была. 95 см, а сейчас 1,05 см.

фотографию на экране

Скажите, пожалуйста, а трудно ухаживать за волосами, чтобы они такими роскошными были?

- для этого естественно нужно заниматься в первую очередь и зарядкой – то, что я делаю каждое утро. Второе – нужно обязательно питание свое соблюдать и не нарушить свой обмен веществ – это всё строго надо соблюдать.

А нервничали много в Вашей жизни?

- было, …я выросла без родителей, поэтому нервничала очень много. И волосы в одно время стали сечься, и тоже облысение. Ну, я тут же обратилась за помощью. Конечно, в первую очередь думала, к бабушкиным рецептам, …и естественно врачи посоветовали, но, в то же время начала постоянно есть эту кашу.

Ну что ж эту кашку все запомнили как делать. Думаю, что очень многие сделают её после Вашего рассказа и увидев Вашу красоту.
А теперь я хотела бы поинтересоваться мнением специалиста. У нас сегодня в студии врач–трихолог, Горностаева Ксения.
Ксения Александровна, как ваше мнение, …вот, во-первых, все те рецепты, которые прозвучали – мне кажется, могут иметь широкое применение.

Горностаева Ксения - я соглашусь с этим. Рецепты действительно замечательные. И я думаю, что каждый человек сможет их применить,… и раз в неделю и чаще, …они все на основе натуральных продуктов. И конечно они благотворно влияют на шевелюру, на волосы, на кожу головы.

Я смотрю, что у Вас очень ухоженные волосы. Как вы считаете, какие 5 продуктов должны быть на столе женщины, чтобы блистать такой красотой?

- я могу назвать 5 групп продуктов. Первая группа – это обязательно злаки и бобовые.

То есть вот эта пшеничная кашка – это замечательно?

- да, это замечательно. Замечательные продукт злаки, гречка, пшено, пшеница, овес. А также чечевица, фасоль – бобовые культуры.
Второе, что должны быть на столе у обладательницы красивых волос – это мясо, курица, рыба. Это уже животный белок и аминокислоты животного происхождения.
Третья – это овощи и фрукты. Я сюда включу и то и другое, потому что это незаменимые и жирные ненасыщенные кислоты, и аминокислоты, необходимые микроэлементы, витамины. Обязательно – это свекла, морковь, сельдерей. И авокадо сейчас тоже пользуется популярностью среди овощей.
Четвертая – это яйца. Яйца как внутрь, так и наружу идут в помощь волосам, благотворно влияют на структуру, на питание волос.
И пятое – это орехи. Я тоже соглашусь с нашей гостьей замечательной, что орехи это тоже незаменимые аминокислоты, микроэлементы, цинк, селен …и жиры,… витамин Е, который тоже обязателен для роста волос.

Ксения Александровна, мы сегодня все собрались ради Марины Дмитриевны. Конечно, мне очень хочется, чтобы Вы посмотрели на её проблему поближе, и дали свои рекомендации, утешили её.

- сейчас посмотрю. Как давно у Вас образовались вот эти залысины?

Марина Удодова (отвечает) - ну, наверно месяца 4 назад

- да, я вижу, что здесь рост волос возможен. Я вижу, что устья фолликул открыты еще. Возможно, и нужно стимулировать рост волос обязательно, потому что очаги живые, кожа живая, кровообращение там не нарушено, то есть видны мелкие точечки, так скажем зародыши волос, которые начнут расти. И главное помочь сейчас волосам, коже головы, для того чтобы простимулировать рост волос в этих очагах.

Ну, какую-нибудь рекомендацию первую

- я всегда своим пациентам рекомендую пройти тщательную диагностику, потому, что мы уже слышали о стрессах Марины, и знаем, что стало причиной таких очагов, но…

В любом случае ей сейчас успокоительные не помешают.

- и более того, я бы сказала, что ей нужны какие-нибудь отвлекающие средства, то есть занятие спортом, йогой. Особенно из видов спорта – это плавание, которое расслабляет нам мышечный «каркас», снимает все спазмы – это обязательно. Вечером обязательно принимать тепло-горячие ванны с лавандовым маслом, либо с какими-то другими расслабляющими маслами.

Ну что ж спасибо за первые рекомендации.

----------------------
Рубрика «по вашим письмам»:
К нам пришло письмо от Журавлевой Марины Андреевны. Вот что она пишет: «Я живу в Нижнем Новгороде, работаю почтальоном, меня все время мучает кашель. Подскажите, что делать?»
ГМ:
Марина Андреевна, существует такой распространенный рецепт для очищения организма с помощью сосновых иголочек, луковой шелухи и плодов шиповника. Он, оказывается, выводит не только соль из организма, очищает сосуды, но и способствует тому, что и выводит мокроту из легких. Поэтому вы можете воспользоваться этим рецептом. А делается он так.
Рецепт:
5 ст. л. хвои, хвою лучше всего брать этого года (от весны до осени). Кладем их в термос. Туда же мы помещаем 2 ст.л. луковой шелухи. Луковая шелуха оказывается очень ценный лечебный материал, поэтому, никогда её не выбрасывайте – она пригодится. Теперь берем плоды шиповника, также 2 ст. ложки. И всё заливаем литром кипятка, и настаиваем в течение ночи. На следующий день мы пьем по стакану 2-3 раза в день. Начните сначала так, чтобы вы выпивали стаканчик, а потом доведите до двух, и увидите, что Ваш организм начнет очищаться, и дышать станет намного легче.
-----------------------

Индианки всегда славились густыми, длинными, черными, блестящими волосами. В чем секрет нам расскажет наша следующая героиня. Встречайте, Винурика Джаясингх. ...Расскажите нам, пожалуйста, какими секретами владеют индийские женщины, чтобы иметь такие красивые волосы.

Винурика Джаясингх - Женщины всегда часто используют кокосовое молоко, кокосовое масло, …еще лимон, йогурт.

Вы можете нам что-то такое показать, что наши женщины тоже смогут использовать? Ведь сейчас можно купить и кокосовое молоко, и лимон и все остальное, что вы перечислили.

- да. Рецепт:
Берем 2 стакана кокосового масла,...

Рецепт

...1 желток яйца и 2 капли масла иланг-иланга.

Рецепт

(ред.: налила треть стакана,… думаю это было растительное масло, в которое заранее капнули эфирное иланг-иланга).
Перемешиваем, и втираем в корни волос на 10-15 минут. Смываем такую маску теплой водой.

Винурика, скажите пожалуйста, я когда бывала в Индии, то меня всегда удивляло, зачем индийские женщины после того как моют голову – так сильно-сильно натирают её куском шелка?

- тогда волос будет блестящий.

Для блеска волос, как бы шелк передает свой блеск.

- да.

Как интересно, ведь действительно у всех народов мира есть свои секреты. Как ухаживают за своими волосами потрясающие итальянки Софи Лорен, Арнела Мути, Моника Белуччи – они с каждым годом становятся все краше. Конечно, есть свои итальянские секреты. И о них нам расскажет наша следующая героиня Пьер-Паола Лупи, встречайте.
Расскажите, в чем секрет красоты итальянских женщин? Как они поддерживают красоту своих волос?

Пьер-Паола Лупи - у нас много разных традиционных рецептов. Мы используем уксус для блеска

А уксус наверно виноградный?

- нет, яблочный. Разводите немножко с водой, …стакан уксуса на 0,5 литра воды. И ополаскивать таким раствором волосы (ред.: наверное, речь идёт о слабо концентрированном уксусе).

Пьер-Паола, я знаю, что вы еще делаете какие-то маски с использованием винограда. Покажите нам, пожалуйста.

- Рецепт:
Нам потребуется 1 ст.л. оливкового масла, 1 яичный желток, 1 ст.л. виноградных косточек (ред.: их лучше перемолоть). Можно заменить косточки маслом из виноградных косточек – 1 ст.л.

ГМ: В виноградных косточках содержаться особые вещества, которые очень сильно стимулируют организм, и в том числе стимулируют рост волос.

Я хочу обратиться за комментариями к врачу-трихологу Ксении Горностаевой. Ксения, скажите, пожалуйста, вам понравились те маски, которые здесь прозвучали?

Ксении Горностаевой - они многим подойдут. Любой коже, и волосам, ослабленным и тусклым, потому что содержат много питательных веществ, компонентов и масел, которые будут ухаживать за волосами.

А вот скажите, считается, что как бы лучше использовать те продукты, и те растения, которые находятся в той полосе, где ты живешь? А эта все-таки прибыла к нам из Индии, из Италии. ...Может быть, у нас тоже есть какие-то замечательные компоненты, которые можно использовать, те которые растут тут. Например, льняное масло или что-нибудь еще, …репейное?

- в принципе можно использовать. Главное, чтобы волосам это нравилось. Это и льняное масло, и репейное масло, …также и порошок горчицы, который тоже можно добавлять в маски.

А им раньше вообще мыли волосы вместо мыла

- совершенно верно

Тогда какой-нибудь рецепт от Вас.

- от себя могу предложить рецепт как раз на основе горчицы (горчичного порошка).
Рецепт:
Берется 1 ст.л. горчичного порошка, 1 желток, 1 ст.л. оливкового масла либо масла миндаля, и также добавляется немного коньяка. Еще 1 ст.л. меда на усмотрение, чтобы получить хорошую консистенцию. Такая богатая маска подойдет всем.

----------------------

С глубокой древности уход за волосами был неотъемлемой процедурой, частью повседневного быта. Рецепты оттачивались, из века в век передавались по наследству. И естественно сохранились и до наших дней. ...Сейчас я хочу пригласить в нашу студию заслуженного мастера, художника по прическам Регину Редичеву. У неё в парикмахерской стриглось много знаменитостей, от актеров до политиков. Встречайте.

Регину Редичеву - я сразу же к Вам с рецептами. Спешу быстрее Вам рассказать, как надо ухаживать в домашних условиях за своими волосами. …У меня был случай, когда ко мне приходил молодой человек с небольшими лысинками. Значит, прошло полгода, и у него тоже все прошло. Только об этом думать не надо. Просто вот забудьте, и у Вас это пройдет.

От нервов все болезни.

- да, нервы, нервы, нервы. …
Рецепт:
Очень хороший рецепт. Берем 1 белок яйца, добавляем 1 ст.л. дрожжей и 1 ч.л. водички. Все это смешивается, взбивается. Само по себе говорит о том, что продукт здесь натуральный, прекрасный. Вы наносите на чисто вымытую голову. Держите минут 7-10, и смывается теплой водой.

Конечно, столько витаминов в дрожжах.

- еще хочу сказать одну вещь, это не секрет. Ни в коем случае, …нам всем всегда приятно мыть голову горячей водой – нельзя это делать. Что тело, что волосы – они этого не любят. Волосы наши – это наш организм. Он живой, дышит, и, кстати, если мы себя плохо чувствуем – сразу по вашему волосу видно, он вялый и прекрасно видно, что вы болеете.

Регина Александровна, скажите, сколько любимому делу лет отдано?

- 55 лет

Вот мы сейчас видим Вас в вашей парикмахерской.

парикмахерской

- это я совсем молоденькая. А сейчас я даже говорить не хочу, и испугать не хочу сколько, вообще и как.

Вы нас не испугаете, потому что мы видим как вы выглядите.

- Вы знаете, это рецепт: следить за собой. Во-первых, нет некрасивых людей. Нет плохих волос, а следить за собой надо. Я иногда говорю так, …там своей знакомой: «В чем дело?» Она мне: «А вот ты знаешь, я вчера там» Я говорю: «Ты на спине напиши – я всегда красивая, и сегодня не привела себя в порядок, поэтому вот такая вот».
Ни в коем случае!

(ред.: поэтому жмём на парикмахерская москва цены выбераем и вперёд!)

Регина Александровна, скажите, в те времена, когда вы работали в «Чародейке», если я не ошибаюсь, …в общем-то, никаких средств-то особых и не было. Наверняка какие-то рецепты и переписывались, и передавались друг другу.

- да, во-первых, не выбрасывайте хлеб, который на столе остается – черный, белый, …не выбрасывайте. Вот за неделю Вы собрались вымыть голову, …соберите этот хлеб – там рож, пшеница, дрожжи, …там столько всего. Залейте их водой, чтобы процентов на 50 была горячей. И получившейся кашкой хорошо, в течение 10 минут натирайте волосы и корни волос.
Теперь еще небольшой совет. Укладывать волосы хорошо безалкогольным пивом. Нужно пиво разбавить пополам с водой. Волосы будут хорошо держать фиксацию, а также будут блестеть. Не нужны Вам всякие дорогущие препараты, которые состоят из синтетики.

Геннадий Петрович, а самый главный рецепт от Регины знаете какой?

ГМ: Не знаю.

Вот помимо всего, что она говорит – это характер, который мы видим. Позитивный, всем довольный, готовый всем все отдавать. Наверно в этом тоже заложен секрет успеха.

- обязательно. Жизнь прекрасна, и вы знаете – она от нас зависит.

Следующей нашей героине удалось сохранить длинные и здоровые волосы. Более того, уход за волосами она превратила в увлечение всей своей жизни. Встречайте, Лариса Ерохина. ...Лариса Александровна, действительно у Вас отличные волосы. Как Вам удалось сохранить такую красоту?

Лариса Ерохина - у меня длинные волосы с детства, и я их очень люблю. И раньше я справлялась с ними очень легко и просто. То есть причесалась, заколола, и пошла по делам. Но в конечно счете, где-то уже в подростковом возрасте стала замечать, что волосы стали оставаться на расческе, т.е. волосы стали выпадать. Пришлось обратиться за информацией к маме, к бабушке. Для меня было открытием, что именно народные средства могут быть действительно эффективными. Я проверила это на себе, и совершенно спокойно могу вам продемонстрировать Вам рецепт от выпадения волос, который Вам будет полезен.

Рецепт:
Нужно взять 0,5 стакана настоя корня лопуха, который настаивался 45 минут. Затем берем настойку красного перца – достаточно будет 1 ст.л., далее 2 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. лукового сока. Затем все тщательно перемешиваем, и наносим на высушенные волосы. Необходимо немного втереть, затем обмотать голову и оставить на 5-10 минут. Потом смыть теплой водой.

Геннадий Петрович, что вы скажете об этом средстве?

ГМ: Лариса в своем рецепте Вы используете замечательные активные компоненты – они очень хорошо сочетаются и усиливают действие друг друга. Красный перец улучшает крообращение кожи головы, способствуя росту здоровых волос. А сочетание касторового масла, лукового сока и настоя лопуха – это полноценный комплекс питательных веществ для корней волос.

За комментариями я хочу обратиться к специалисту. Сегодня в нашей студии врач-косметолог, Ирина Кирова. …Ирина Григорьевна, как прокомментируете услышанные здесь рецепты?

Ирина Кирова - действительно, рецепты, которые я здесь услышала очень полезные для здоровья волос. Все домашние маски и все домашние рецепты для красоты волос основаны на трех действиях, которые все компоненты усиливают друг другу. Это питание кожи головы, …это улучшение микроциркуляции, т.е. некоторые вещества улучшают приток крови, за счет этого и корни наших волос получают питание.
И третий, и такой важный компонент – это улучшение текстуры волоса, т.е. маленькие чешуйки, которые находятся на наших волосах – некоторые компоненты делают их гладкими и блестящими. Например, вот итальянский рецепт с уксусом.

Скажите, можно ли вернуть здоровье волос только косметическими средствами?

- я бы сказала так, что если причина выпадения волос является причиной ухудшения притока крови, т.е. нарушением микроциркуляции, …это может произойти, например, из-за перепада высоких и низких температур, из-за нерегулярного ухода за волосами, то можно.
Но важные правила – это регулярность ухода, т.е. первых благоприятных результатов можно ждать через 2-3 месяца. То есть если это не гормональная причина, если это причина не в каких-то хронических серьезных заболеваниях. Если это причина внешняя, т.е. уменьшение питания волос – то конечно весь комплекс ухода даст очень хороший результат.

Марина Дмитриевна, ну как вы за сегодняшнюю программу успокоились хоть немножко?

Марина (первая героиня)
 - да, …спасибо большое – я довольна очень. Спасибо за советы, …теперь буду делать все эти маски для волос, и надеюсь, что волосы вырастут.

Геннадий Петрович, какие рекомендации Вы дадите сегодня?

ГМ: Ну, в первую очередь соблюдать душевное равновесие. Второе – питайте волосы изнутри полноценной пищей: творог, яйца, овощи, фрукты. Очень важно своевременно очищать свой организм, чтобы он хорошо восполнял все свои запасы, и волосы росли. Делайте маски и массаж – эта прекрасная работа, направленная на рост волос. Ну а в сложных случаях всегда обращайтесь к врачу.

----------------------
Завтра 17 марта, среда
- 2 лунные сутки. Завтра энергетически активны лицо и нижняя часть головы. Поэтому завтрашний день наиболее подходит для выполнения процедур по уходу за кожей лица. Мимическая гимнастика, или самомассаж лица в течение 5-7 минут усилит кровообращение в коже и разгладит морщины. Это простейший вариант ухода за своим лицом. При регулярном применении даёт омолаживающий эффект.

Надеемся, что рецепты и рекомендации, которые сегодня прозвучали – порадуют Вас. Ваши волосы будут пышными и красивыми. Самое главное помните – что красота всегда зависит от состояния Вашего здоровья. Мы желаем Вам бодрости духа, хорошего самочувствия. С Вами была программа Малахов плюс.

Доброго здоровьица!
До встречи!

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (1)


Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.