На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » Одуванчик – солнечный лекарь!

Малахов+: фитотерапия

20-05-2010, 21:59 Одуванчик – солнечный лекарь!
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

Авиценна рекомендовал цветок одуванчика тем, кто страдал водянкой и заболеваниями печени, а в Китае вообще считалось – чтобы быть здоровым, нужно всего лишь съедать каждый день по 3 цветка одуванчика. Сегодня мы будем говорить об этом прелестном цветке.

----------------
Сегодня 20 мая, четверг
- 7 лунные сутки. Сегодня не стоит никого обманывать, а тем более желать зла. Особенность сегодняшних суток таковы, что сказанное может обернуться против вас самих. Сегодня хорошо упражнять кисти рук. Сила рук указывает на общее здоровье человека. Сегодня рекомендую с усилием сжимать и разжимать кисти не менее 20-30 раз. После минутного отдыха повторить
---------------

С какого упражнения начнём день?

ГМ: многие хотят иметь тонкую талию,… но для этого необходимо постараться. Нужно давать нагрузку на боковые и косые мышцы торса. Например, подтягивание колена вверх наискосок, т.е. к противоположному локтю руки. А также другие всевозможные скруты.

Считается, что если вам во сне приснился одуванчик, то это к семейному счастью, к благополучию. И наша первая героиня тоже считает, что именно одуванчик сможет вернуть в ее семью счастье. Встречайте, Вера Колесникова

Вера Колесникова - у нас в семье очень долго не было детей. Сама я работала детском саду и детей очень люблю. И так получилось, что наконец-то в нашей семье появился ребёнок,… долгожданный. Мальчик, Сашенька. И так получается, что всю себя я посветила ему,…

И про мужа забыли

- конечно. Как говорится, и мужа и себя отодвинула немножко на второй план. И начались тут болячки,… я поправилась на 60 кг.

ГМ: вот вы набрали вес,… а какие проблемы со здоровьем у вас?

- печень и пищеварение стали плохо работать, тяжело стало двигаться,…

ГМ: очень важно за себя взяться. Одуванчик в этом деле поможет, потому что он и печени хорошо помогает, и желудочно-кишечному тракту. И в первую очередь надо питание пересмотреть. Сократить рацион примерно в 2 раза, поменьше мучного и сладкого. Начать делать упражнения (Геннадий Малахов показал несколько простых упражнений, с которых можно начать свою физическую активность).
Одуванчик содержит горечь, а горечь способствует ускорению обмена веществ, улучшению пищеварения.
Рецепт:
Салат из одуванчика: 100 граммов промытых листьев одуванчика (предварительно подержать в подсоленной воде – 1 столовая ложка на 1 литр воды), прополоскать, нарезать. Нарезать огурец. Добавить петрушки, укропа, др. зелени. Заправить лимонным соком. Также можно добавить рубленое яйцо.
Рецепт:
Кофе из корней одуванчика: выкопать корни одуванчика, хорошо промыть, просушить. Корни можно слегка поджарить. Затем перемолоть на кофемолке, и заварить. Добавлять меда по вкусу. Этот напиток стимулирует желчеотделение, тонизирует ЖКТ.

Салат из одуванчика вошёл в историю как любимый салат философа и писателя Вольфганга Гёте. Он считал, что этот одуванчик, эликсир молодости и здоровья. А наша следующая героиня за свою жизнь собрала более тысячи рецептов из одуванчика. И она готова сегодня частью из этих рецептов с нами поделиться. Встречайте, Светлана Минаева

Светлана Минаева - я родилась в Сибири,… по преданию у нас в семье были лекари, которые занимались травами. У меня собрана большая библиотека рецептов из одуванчика, начиная от салатов и до варенья, которое готовится из цветов одуванчика и стебелька, которое прекрасно лечит печень. Если вы заготовите такое варенье, ваша печёнка вам будет только благодарна.

Рецепт:
…из одуванчиков для здоровья печени: взять вымоченные в подсоленной воде листья одуванчика, выдавить из них 1 столовую ложку сока. Взять в соотношении 1 порцию сока на 1 порцию воды. Можно добавить меда. Выпить.
Рецепт:
…варенья из одуванчиков: тщательно промыть цветы и стебли одуванчика, просушить, порезать, засыпать сахаром в соотношении: на 1 килограмм растительного сырья 1,5 килограмма сахара. Заложить в банки, поставить в холодильник. Когда банки достаточно охладятся, вынуть, согреть при комнатной температуре, и охладить второй раз в холодильнике. После второго охлаждения проварить в течение 5 минут.

Нам обязательно нужно посоветоваться со специалистом. Встречайте, у нас сегодня в гостях врач-гастроэнтеролог, Владимир Потапов. Здравствуйте, Владимир Николаевич! Скажите, пожалуйста, при каких заболеваниях ЖКТ можно прибегнуть к помощи одуванчика?

Владимир Потапов - "одуванчик лекарственный" используется и в русской традиционной медицине как жизненный эликсир, и даже в тибетских рецептах. Он обладает свойством воздействовать на клетки иммунной системы, то есть практически идет обновление крови. А те свойства, которые мы уже знаем – это свойство влиять на почки, мочевыделительную функцию улучшает. И очень полезные свойства, которые используются и в академической медицине – желчегонные.

Внимание! Есть противопоказания к употреблению одуванчика для людей с повышенной кислотностью и сопутствующим заболеванием – язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки. За счет усиления сокоотделения, за счет усиления кислотности желудочного сока при обострении язвенной болезни употреблять одуванчик нежелательно. Здесь нужен контроль врача.

Скажите, пожалуйста, можно ли при помощи одуванчика сбросить лишний вес?

- похудеть с помощью одуванчика можно, потому что одуванчик усилит метаболические процессы, усилит процессы ассимиляции, то есть желчевыделения, желудочного сока. Но к этим рецептам нужно добавить обязательно физическую активность.
Еще одно очень важное свойство корней одуванчика в том, что осенью они набирают инулин, до 40%. Это углевод, который очень полезен для пациентов с сахарным диабетом – заболеванием поджелудочной железы. Он заменяет сахар и положительно влияет на углеводный обмен.
Также я бы всем кофеманам, страдающим заболеванием поджелудочной железы, ограничил бы употребление обычного кофе (т.к. кофе стимулирует поджелудочную железу, и в условиях ее недостаточности, в условиях заболевания это может вызвать обострение панкреатита). А вот кофе из корней одуванчиков за счет содержания инулина будет положительно влиять на обмен сахара. Это будет и профилактикой сахарного диабета, особенно у людей тучных, склонных к этому заболеванию.

------------------------

Раньше на Руси на одуванчике гадали. А делали это так. Брали созревший цветок одуванчика, когда он пушистый уже, белый,… задумывали своё желание и дули с такой силой, чтобы все пушинки улетели как можно дальше. Если это получалось, и головка от цветка оставалась пустая, значит, ваше желание сбывалось.
И желание нашей следующей героини сбылось тоже благодаря одуванчику. Он избавилась от своего недуга. Встречайте, заслуженная артистка России Мария Кодрян.

Мария Кодрян - во-первых, у меня диабет и проблемы с сердцем. И другие проблемы, как и у всех артистов, кто ездит на гастроли, выбивается из режима. Одна женщина из Владимира научила меня делать квас из одуванчика.
Рецепт:
…кваса из одуванчиков для поддержания работы сердца: 500 цветков одуванчика, 1,5 литра воды (желательно родниковой). Цветы предварительно промыть, засыпать в банку, залить водой. Добавить литр меда. Положить кусочек дрожжевого хлеба для брожения. Плотно закрыть, установив трубочку для выхода газа. Через 2 месяца напиток готов

ГМ: рецепт:
Ещё один рецепт кваса из одуванчиков: сделать марлевый мешочек, поместить в него цветы одуванчика, также положить в него груз, чтобы мешочек не всплывал (можно использовать голыш весом 30-50 граммов). Далее как обычно: залить водой, добавить сахар (можно добавить мед) и столовую ложку сметаны. Через 3-5 дней будет готов полезный квас из одуванчиков, который поможет и худеть, т.к. улучшится обмен веществ, работа печени и почек.

Я хочу пригласить к нам студию следующую героиню. У неё есть потрясающий невероятный рецепт. Она приехала к нам из тамбовской области. Встречайте, Зоя Куликова

Зоя Куликова

- я работаю почтальоном, много хожу. Поля у нас красивые, особенно когда одуванчики цветут. Как только разнесу почту, набиваю освободившуюся сумку травами. И еду домой, готовлю и супы, и салаты,… и замечательный мёд с одуванчиков.
Рецепт:
Выложить на блюдо слой одуванчиков, присыпать сахаром, и так несколько слоев. Затем сверху присыпать корицей. Поставить на сутки под гнет. Выделится сок, который процедить и использовать в пищу. Помогает снижать холестерин.

ГМ: а оставшуюся массу можно приложить к стопам ног, на руки, на колени,… что будет полезно и для суставов и для кожи.

- ещё я делаю суп:
Натереть 3 моркови, 3 свеклы, полкочана капусты, залить водой, довести до кипения и варить. Когда овощи готовы и суп остыл, добавить нарезанные 3 свежих огурца, 20 цветков одуванчика (только желтенькую часть), немного сметаны, зелени. Есть в холодном виде.
Рецепт:
…лечу суставы настойкой из одуванчиков: примерно 100 граммов одуванчика настоять на 1 флаконе тройного одеколона. Это использую как растирку.

Татьяна Романенко Татьяна Романенко, врач-терапевт
- Одуванчик – кладезь витаминов и микроэлементов. Если использовать весь одуванчик – и цветы, и листья, и корни – это будет оптимальное воздействие на весь организм. Организм человека сложная система, не бывает одной проблемы, одной болезни. Поэтому если мы хотя бы раз в неделю, а лучше 2 раза в неделю, обед заменим таким замечательным супом, мы оптимизируем все состояние здоровья.

Внимание! Будьте осторожны – перед тем, как начать использовать это растение, необходимо посоветоваться с врачом, потому что при наличии камней, желчнокаменной или мочекаменной болезни, можно обострить заболевание.

--------------------
Рубрика «по вашим письмам»
Виктория Абрамова, г. Борисоглебск: « Беспокоит мокрый кашель. Порекомендуйте, пожалуйста, какое-нибудь народное средство»
ГМ:
Я порекомендую использовать побеги молодой сибирской лиственницы. Если нет лиственницы, можно воспользоваться побегами ели, сосны. Взять около 5 столовых ложек побегов, измельчить, отварить в 1 литре кипятка, настоять. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Это средство очень хорошо помогает при охриплости, выводит мокроту из легких.
-----------------------

Я хочу пригласить к нам в студию фельдшера-акушера. Своему любимому делу она отдала много лет. Встречайте, Светлану Колесову

Светлану Колесову - сначала я работала сельским фельдшером. Фельдшер на селе, это врач «от» и «до». И зубы лечит, и роды принимает, и вывихи вправляет,… и всё остальное. И работала в такой деревне, где очень плохие дороги. Там чернозём – если брызнуло, уже никуда не проедешь.

И тогда своими ногами…

- да, 10 км по деревне,… вот такая протяжённость деревни, представляете

Ой, ой, ой! Большущая.

- и я пешком,… всё время.

Скажите, сейчас вы на заслуженном отдыхе, чем занимаетесь?

- у меня козочки в хозяйстве,… ну, у меня всё есть,… и курочки, и гуси, и ути.

Т.е. наконец-то есть время заняться своим домом и хозяйством

- да

Скажите, пожалуйста, а коз держите давно?

- коз держу уже 15 лет. Это моё хобби,… я прям по нему умираю! У меня сейчас семь коз.

Наверное, ходите с ними на луга?

- да, и не просто ходим, а почти по 8 часов в день. Т.е. всё лето я провожу в лесу, в лугах.

Козы ведь очень послушные животные

- они как люди,… с ними можно обо всём поговорить! Они всё понимают

А в вашей семье, наверное, есть ещё с кем поговорить? Дети, внуки…

- да,… у меня муж, трое взрослых сыновей, две внучки и два внука.

Какая вы богатая! И муж, и дети, и козы,… поэтому наверно всё время улыбаетесь!

- да

Сегодня тема нашей программы «Одуванчик – солнечный лекарь!», что можете сказать об этом цветке?

- когда мы ходим с козочками на природе, то я заметила, что козочки, когда весной едят одуванчики, то дают молоко совершенно другого вкуса. И в течение лета молоко меняется в своём вкусе в зависимости от тех трав, которые есть. Козочки ведь едят 285 трав. Для сравнения: корова ест где-то до 200 трав. А вот козочка,… она ведь избирательно идёт: там щипнула, там щипнула,… она знает, сколько ей чего съесть.

В вашей жизни рецепты из одуванчиков помогали сохранить здоровье?

- несколько лет назад мы поехали на природу отдыхать, и там покушали хорошо. И я не заметила, что баночка с тушёнкой у нас лежала на солнцепёке. Я эту тушёнку съела и к вечеру почувствовала отравление,… заболело у меня в правом боку (печень).

Пожадничала немножко,… жалко было выбрасывать

- да, жалко. На второй день тоже самочувствие было некомфортное. Ну, думаю, надо заняться лечением. Вспомнила такой рецепт,… вот моя старая тётя, которая прожила 93 года,… у неё был такой рецепт.

А давайте мы его приготовим?!

- давайте.
Рецепт из одуванчиков для печени: измельчить цветки одуванчика (2 столовые ложки), добавить 2 столовые ложки меда, перемешать. Добавить 100 граммов козьего молока. Настоять ночь. Получившийся настой выпить в течение дня за 15-20 минут до еды.
…и вот день, второй, третий попила и мне получше стало.

Вы уж не жадничайте больше,… ну её эту тушёнку!

- этот рецепт очень хорошо подойдет нашей героине

Спасибо вам. Присаживайтесь. А мы продолжаем программу. Философ и поэт Ральф Эмерс считал, что любой сорняк, это целебное растение, потому что раз это растение может выжить в трудных условиях,… в холоде, в отсутствии влаги,… значит, это растение обладает невероятной силой.
Наша следующая героиня знает, как пользоваться целебной силой сорняков. Встречайте, Галина Орлеанская

Галина Орлеанская - вот этот солнечный цветок одуванчик цветет только весной и очень короткое время, а мед из одуванчика будет помогать вам весь год. Одуванчик очень хорошо чистит печень. Для этого и готовится этот мёд.
Рецепт:
200 граммов цветов одуванчиков, промыть, перемолоть с 1 лимоном, добавить 0,5 литра воды, оставить на 5 часов. Затем настой процедить, отжать через марлю, перелить в эмалированную кастрюлю, добавить 200 граммов меда. Прокипятить около 5 минут. Принимать утром по 1 столовой ложке. Очень хорошо запивать чаем из расторопши. И тогда это будет замечательное чистящее и восстанавливающее средство для печени.
мед из одуванчика

…и ещё я хотела сказать, что у нас в России одуванчик считается сорняком, а вот за границей, например во Франции его выращивают как овощную культуру, потому что мужчины Франции знают, что одуванчик даёт им мужскую силу. Они очень широко его используют в салат. Например,…
Рецепт:
Мелко нашинковать листья одуванчика, перетереть с солью, добавить порезанные укроп, базилик, мяту, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом, и добавить свежесваренные креветки. Это очень пикантный вкусный витаминный салат,… лёгкий.

ГМ: при отсутствии креветок можно использовать перепелиные яйца, будет не менее эффективно и полезно.

Татьяна Романенко, врач-терапевт
- Заготовить одуванчики в виде меда на зиму – отличное лакомство на всю зиму. Сушеные листья одуванчика также можно использовать, но в официальной медицине все же стараются приготавливать из листьев экстракты, т.е. выжимают сок, добавляют консервирующие вещества – спиртовые настойки. Это делается для лучшего сохранения полезных веществ, содержащихся в листьях.
А корни одуванчика заготавливают осенью, когда одуванчик отцвел. Для этого нужно собрать корни, тщательно их промыть, высушить в тени, затем перемолоть. Такое сырье может храниться до 7 лет. В корне одуванчика содержится громадное количество инулина, а это профилактика всех болезней обмена – повышенного давления, холестерина, сахара, ожирения. Это диетический продукт, который можно по ложке добавлять во все блюда. Плюс там много микроэлементов, в частности, кальция.

-------------------------

Я хочу пригласить к нам в студию героиню, которая знает, что красота женщины во многом зависит от того, как она умеет пользоваться силой одуванчиков. Встречайте, Инна Осипенко

Инна Осипенко - одуванчик просто спас мне волосы. У меня в одно время настолько сильно выпадали волосы, что я чуть не осталась лысая. Я думаю, что это происходило из-за стресса, работы, экзаменов,…
Рецепт:
…маски для волос из одуванчика: одуванчик, листья мяты (или мелиссы) взять в равных частях, выжать сок, добавить столько же сока рябины. Всё это перемешиваем и наносим на волосы. Держать 30 минут под теплым полотенцем. Затем тщательно смыть. Делать маски 2-3 раза в неделю в течение месяца. Волосы перестали выпадать и начали расти.

Я хочу пригласить актрису оригинального жанра, Наталью Гончарову. Встречайте! …Наталья, вы сама как одуванчик сегодня! Нежная, порхающая. Скажите, пожалуйста, вот артистам всегда приходится жертвовать своей красотой,… даже сейчас у вас на лице большое количество грима. Как ухаживаете за ним?

Наталью Гончарову - когда я была маленькая, бабушка шепнула мне на ухо: «Наташенька, ты, когда вырастешь и станешь клоуном, тебе понадобится один маленький рецепт для того, чтобы ты ухаживала за своей кожей».
Рецепт:
…средства для ухода за кожей из одуванчиков: 10 цветков одуванчиков нарезать, нарезать половину луковицы репчатого лука, нерафинированное растительное масло. Варить на маленьком огне 10 минут. Отстоять ночь, процедить через марлю.

А дальше как вы им пользуетесь?

- а дальше, с утра я наливаю баночку, и мне хватает этого масла практически на полгода. Я беру ватный тампон и после работы смываю свой грим. И лицо от этого становится прекрасное гладкое и сияющее.

Ещё одним секретом красоты с нами поделится героиня видеосюжета

Видеосюжет:
- Здравствуйте! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом красоты,… ванны из одуванчика. Эти душистые жёлтые красивые цветы известны нам с самого детства. Они радуют глаз с ранней весны до поздней осени.
Ванна из одуванчиков: 2 килограмма свежих цветов одуванчиков (вместе со стеблями) уложить в кастрюлю, залить 4 литрами воды. Дать настояться 10 минут. Затем прокипятить в течение 5 минут. Вылить отвар в ванну вместе с цветками. Температура воды в ванне должна быть не выше 40 градусов. Принимать ванну в течение 15 минут. После принятия такой ароматной ванны кожа становится нежной и бархатистой.
Желаю вам красоты и здоровья!

Видеосюжет
Диана Падарова Диана Падарова, косметолог
- Ванна замечательная, особенно для сухой кожи. Важно, чтобы вода была не очень горячая. Другой рецепт, это масло одуванчика, очень подходит для сухой, чувствительной кожи. Я в свою очередь дам вам рецепт для жирной кожи.
Рецепт тонизирующего антибактериального лосьона для жирной, проблемной кожи из одуванчика: 1 стакан сушеных корней и цветов одуванчика залить 1 стаканом водки, настоять 10 дней в темном месте. Процедить через марлечку. Перед применением чуть разбавить кипяченой холодной водой. Использовать как обычный лосьон.

Скажите, пожалуйста, вот императрица Елизавета Петровна поддерживала белизну лица и избавлялась от веснушек тем, что пользовалась тем белым молочком, которое выделяется из стебля одуванчиков. Как вы считаете, этот рецепт актуален и сегодня?

- очень актуален, потому что одуванчик ещё очень хорош от пигментации,… от веснушек,… отбеливает кожу

Спасибо.

ГМ: рецепт:
Оказывается одуванчик можно использовать для удаления мозолей и натоптышей: опустить ноги в мыльно-солевой-содовый водный раствор, распарить, а после этого кашицеобразную массу из одуванчика (или тампон, пропитанный соком одуванчика) приложить на ночь к мозолям или натоптышам.

-----------------------

Завтра 21 мая, пятница
- 8 лунные сутки. Завтрашний день подходит для составления травяных сборов. Травяные сборы из 2-3 трав прекрасное подспорье для здорового образа жизни. Лично я для укрепления сердца регулярно пью травяной чай из шиповника и боярышника. Горсть плодов шиповника и столько же боярышника завариваю в 2-литровом термосе на ночь. А утром пью как чай. Вкусно и полезно.

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов+

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.