На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Регистрация   Форум   Контакты   rss
 
Эл. почта:     Пароль:   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 
» » » » Разговор на чистоту

Малахов+: новый формат

24-08-2010, 20:57 Разговор на чистоту
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
Сегодня 24 августа, вторник
- 15 лунные сутки, …начинаются они в 12.44. Сегодня полнолуние, которое делает внимание человека рассеянным, а сознание неуравновешенным. Поэтому сегодня легко можно поддаться вредной привычке или поссориться. Чтобы этого не произошло, будьте внимательны и контролируйте самого себя. Физическую нагрузку ограничьте утренней гимнастикой или часовой прогулкой.

В эфире программа «Малахов+Морозова». В студии Геннадий Петрович Малахов и врач семейной практики, Наталья Морозова.

Настойка или скальпель?
Рецепты от природы или новые технологии?
Всегда ли есть выбор?
Давайте разбираться вместе!

Малахов+Морозова

Каждой хозяйке хочется, чтобы в доме было уютно и чисто. И мы усердно пылесосим и отмываем до блеска квартиру. А можно ли устроить генеральную уборку в своём организме? Почистить сосуды, вымести песок, и вывести пятна на лице?

Что мы едим, и что с нами станет? Атеросклероз – болезнь неразборчивых. Семеро из десяти человек носят в почках если не камень, то песок. Как не довести до операции? Звёздная болезнь поражает не только публичных людей. Звёздочки на лице – как выбраться из сосудистой сетки?

В нашей студии собрались кардиологи, хирурги, дерматологи. А также представители народной медицины: травники и люди, ведущие здоровый образ жизни.

Тема № 1 – Атеросклероз

Внимание на экран!

Видеосюжет
- Каждый день Лариса Чернова добиралась на работу на маршрутке. Вот и в то утро она отправилась привычной дорогой. Стала передавать деньги за проезд и вдруг потеряла сознание. Водитель развернулся и повёл машину к ближайшей больнице.
Слабые сосуды, высокий холестерин, атеросклероз – таков был вердикт врачей. Лариса испугалась, уволилась с работы и решила полностью изменить образ жизни. Села на диету и избавилась от 10 лишних кг. Стала больше времени проводить за городом на даче. В результате новые анализы показали, что холестерин в норме.
Но Лариса до сих пор боится, что в любой момент земля опять уйдёт из-под ног. Ведь сосуды остались прежними. Говорят их можно почистить, но Лариса не знает как.

ГМ: героиня сюжета сегодня у нас в гостях. Лариса Чернова! Встречайте!

Лариса Чернова - Здравствуйте!

Лариса Николаевна, эта история больше не повторялась?

- нет, эта история не повторялась. Но всё равно у меня тревога на душе, потому что это настолько всё тяжело…

Когда сейчас вам становится плохо, вы также вините в этом свои сосуды?

- да, ведь сосуды мои остались прежние. И дело в том, что моя дочка, которой сейчас 27 лет, она в метро теряет сознание.

Атеросклероз – болезнь неразборчивых. В обиходе существует два мнения об атеросклерозе: молодые считают, что это болезнь стариков, а пожилые люди думают, что если болезнь уже есть, то с этим ничего не сделаешь, и сопротивляться бесполезно. Какая же позиция правильная? Узнаем у нашего эксперта. Профессор, кардиохирург, член-корреспондент Российской Академии медицинских наук Юрий Белов в студии!

Юрий Белов Юрий Белов, кардиохирург
- болезнь помолодела. У меня был пациент, возраст которого 22 года. Поступил ко мне с инфарктом миокарда, с аневризмой сердца. Я выполнил ему операцию, …и аневризму сердца удалил, перекроил само сердце, поставил множество шунтов. И что я там увидел? Все сосуды сердца в атеросклерозе. Причём он был студент медицинского института.

Сразу вопрос: скажите, с какого же возраста мы должны следить за уровнем холестерина? Или менять свой образ жизни…

- первоначальный контроль холестерина должен производиться в 17–20 лет, чтобы зафиксировать исходное состояние организма. Мы должны знать, …повышенный уровень холестерина бывает как приобретенный (в результате неправильного образа жизни), так и врожденный (наследственный). После 40 лет необходимо еще раз провести осмотр организма.

Скажите, пожалуйста, а на какие симптомы мы должны обращать внимание?

- рука, …нога вдруг на одной стороне начинает плохо себя чувствовать, либо «отнимается» как в народе говорят. Это поражение сонных артерий (сосудов, которые снабжают головной мозг). Либо боли за грудиной, …это стенокардия (тем более, если эти боли отдают в шею и руку). Надо немедленно идти к врачам!

А что же такое холестерин?

- холестерин – необходимый продукт для жизнедеятельности любого человека. Без холестерина человек жить не может. Поэтому если убрать весь холестерин из организма, это равносильно смерти человека. Другое дело сохранять правильное соотношение между "хорошим" и "плохим" холестерином.
Если вы будете есть много животных жиров, …например, сливочного масла, …то у вас в крови будет много «плохого» холестерина. Т.е. возникнет перекос, …и будет плохо.
Но если вы будете питаться растительными маслами (заменяя ими животные), то у вас будет «хороши» холестерин. Т.е. в норме.
Диетой можно сбалансировать свой холестерин и предотвратить развитие атеросклероза. Нормой считается холестерин на уровне 5,5.

Просветы сосудов сужаются из-за того, что на их стенках осаждаются холестериновые бляшки. Есть ли способ убрать их?

- я отвечу вам. Очень интересный вопрос – «что такое сосуды?». Это те же трубы, которые обеспечивают жизнедеятельность города. Город, это ваш организм. Что бывает в трубах? Бывает их засорение, закупорка за счёт ржавчины. Так ржавчина в организме человека, это и есть атеросклероз, атеросклеротические бляшки. Либо труба расширяется и трескается, …это аневризма аорты, …это тоже результат фактора склероза.

Вот у нас картинка,… где мы видим сосуд и холестериновую бляшку

Разговор на чистоту
*увеличить!

- вот слева это нормальное состояние сосуда до 30 лет. А в 30 лет мы видим, уже появляется жёлтое пятно, …это атеросклероз, который с возрастом у человека прогрессирует. И затем наступает закупрока, тромбоз сосуда,
*Вот это уже критическое состояние (демонстрирует муляж сосуда в разрезе, забитого бляшками) – жить человеку остаётся 1-3 часа. Но надо не допускать этого состояния. Надо следить за состоянием своих сосудов, …с помощью ультразвуковых методик.

Разговор на чистоту
*увеличить!

Если мы всё-таки выясняем что этот просвет критичен, то …вот вы только что рассказывали про молодого человека, которому вы проводили операцию. В каком случае нужно делать эту операцию и в чём её суть?

- если у человека сужение сосудов 75% от просвета, ему показано оперативное вмешательство. Это либо расширение сосудов и постановка внутри конструкции, называемой стентом, …это такая пружинка.

ГМ: эта пружинка на какую артерию?

- вот этот стент вводится в суженную аорту

Разговор на чистоту
*увеличить!

ГМ: вот такая аорта большая!

- да.
А вот это (см. следующее фото) небольшая струна водится путём пункции бедренной артерии (демонстрирует муляж сосуда, в который вставлена струна). И идёт в сердце. На этой струне имеется та же пружинка (стент), но диаметром 2 мм, которая в результате давления до 20 атмосфер расширяет сосуд, оттесняет бляшку.
Т.е. ставится вот такая конструкция, надёжно предотвращающая сужение сосуда в этой опасной зоне.

Разговор на чистоту
*увеличить!

ГМ: а как не довести себя до этой операции? Всё-таки это сложное вмешательство в организм человека. Т.е. чтобы вы посоветовали?

- чтобы оказывать профилактически мероприятия, нужно знать причину атеросклероза. Она в нескольких составляющих. Во-первых, генетическое нарушение обмена веществ. Во-вторых, это постоянный внутренний стресс в человеке

ГМ: а вот от чего он возникает? Постоянный внутренний стресс

- оттого, что каждый из нас создан по-разному. Вот вы, например, Геннадий Петрович, можете что-то переживать, не спать, мучиться …я, извините, предполагаю,…

ГМ: и вот это как раз будет внутренний стресс, …напряжение, да?

- это внутренний стресс

ГМ: у каждого он свой

- и вот думаешь «да что же это у меня жизнь неудачная, …что же люди-то вокруг такие плохие». И так каждый божий день, …и так и день и ночь. Вы представляете? Вот именно это состояние приводит к прогрессированию атеросклероза.
Но есть другие люди, которые оградили себя от отрицательного состояния…

ГМ: и процветают, да

- да, и процветают, …и они защищены от атеросклероза.

ГМ: т.е. хорошее настроение в любом случае это уже является профилактикой атеросклероза

-вы абсолютно правы

ГМ: спасибо. Оказывается, порой, посмотреть человеку в глаза, чтобы узнать его недуги. Поговорим об этом с профессором, доктором медицинских наук, Юрием Захаровым

Юрий Захаров Юрий Захаров, д.м.н.
- иногда действительно достаточно посмотреть на лицо человека, чтобы определить состояние его здоровья. А если же мы посмотрим на радужку глаза, то можно определить более серьёзные патологии. Например, можно выявить так называемый "холестериновый глаз" – белесые полоски в виде дуг по всей радужке глаза (нервные дуги, адапционные кольца). Это говорит о том, что человек с таким глазом находится в состоянии постоянного стресса. Ну а раз так, то и нарушение различных обменных процессов в организм. И антиоксидантная защита тоже страдает.

КОНЕЧНО каждый должен понимать, что раз в полгода или в год было бы очень хорошо сдавать обычный клинический анализ крови.
Есть много разных факторов, из-за чего возникает атеросклероз. И если раньше считалось это заболевание пожилого возраста, то и на радужной оболочке глаза, как правило, только после 70 лет наблюдалось так называемое «натриевое кольцо». Это белесая полоска по всей радужной оболочке глаза по самому краю. Сейчас это очень часто встречается и в 30 лет …и даже в 20 лет.
Если вы просто подошли к зеркалу, вдруг такое обнаружили, …в том числе серьёзные изменения на коже лица, …конечно, нужно обратиться к специалисту.

Разговор на чистоту
*увеличить!

ГМ: скажите, пожалуйста, с помощью народной медицины можно от атеросклероза избавиться?

- прежде всего, атеросклероз, это хроническое заболевание. Т.е. процесс длительный. ЗНАЧИТ диеты, здорового образа жизни (более подвижного) – уже недостаточно. И вот здесь мы подходим к тому, что надо вводить дополнительные методы, в том числе и фитотерапию. Но это должен назначать специалист применительно к конкретному человеку.

ГМ: какие травы могут помочь?

- можно привести пример самых простых и доступных. Такие как, донник лекарственный, …он природный гемолитик. Это солодка уральская, которая помимо противовоспалительного действия обладает минералкортикоподобным действием, очень сильно выраженным. И, конечно же, полынь цитварная. И много других…

ГМ: это уже горечи пошли, которые рассасывают

- но содержание и количественный состав должен определять специалист. И делать всё под его контролем.

ГМ: Спасибо. Лариса Николаевна, вы похудели на 10 кг. От каких продуктов вы отказались в первую очередь?

Лариса Чернова
- масло я употребляю только растительное. Т.е. животные жиры я исключаю. И в основном в моём рационе овощи, …цветная капуста. Я тушу, и в свежем виде

ГМ: с растительным маслом тоже не стоит перебарщивать. Какая-то мера должна быть.

Юрий Белов, кардиохирург
- нельзя в крайности впадать. Ведь жиры тоже нужны организму, и масло растительное нужно.

Лариса Чернова
- ну конечно чувствовать себя я стала намного лучше. Ведь когда я была толще на эти 10 кг, и сердцу было тяжело, и задыхалась. И подниматься по лестнице было тяжело. Одутловатость. И боли в сердце. А сейчас я на велосипеде катаюсь!

На многих упаковках продуктов, которые мы покупаем, есть надпись «Без холестерина!». Где рекламный трюк, а где правда? Ведь продукты действительно отличаются по содержанию в них холестерина. И разобраться в этом вопросе нам поможет врач-диетолог Алексей Ковальков.

Алексей Ковальков Алексей Ковальков, врач-диетолог
- когда на бутылке с растительным маслом написано «Без холестерина!», то это чистый рекламный трюк, потому что растительные масла не содержат холестерина

А какие же продукты снижают уровень холестерина? И от каких мы должны вообще отказаться?

- холестерин, это продукт, без которого человеческий организм жить не может. Как уже сказал мой коллега, мы все состоим из холестерина.

Ну а продукты. В каких «да», в каких «нет»?

- так, вам нужно конкретно!

ГМ: давайте пройдём на кухню и покажем!

- отлично.

ГМ: сначала от чего отказываемся?

- понимаете в чём дело, отказываться нельзя ни от чего в принципе.

ГМ: сокращать

- вот «сокращаем» мне это слово больше нравится! Значит, сливочное масло в день не больше 1 ст.л. Яйцо, в нём очень много холестерина, но там содержатся прекрасное вещество лецитин, которое нормализует сосудистую стенку, препятствует развитию атеросклероза. Итак, 2-3 яйца в неделю, это ваша норма.
Мясо,… если вы молодой и здоровый человек, то можете есть его 2-3 раза в неделю. Но если ваша жизнь клонится к середине или к закату, лучше переходить на рыбу.

Мясо

ГМ: скажите, пожалуйста, а любое мясо можно есть или, допустим, свинину, говядину, баранину…

- во всём есть свои плюсы. Вот вы знаете, что в меню бывших членов ЦК КПСС каждый день входило 9 граммов подкожного сала свинины. Потому что оно содержит великолепную арахидоновую кислоту. Поэтому тут конкретно нельзя сказать.
Понимаете, если мы резко ограничиваем холестерин в продуктах, то печень начинает его продуцировать с гораздо большей силой

ГМ: ага, вон оно как!

- с другой стороны, если человек пожилой, то от мяса лучше отказаться, и перейти на рыбу.

ГМ: из растительной пищи что?

- прекрасно нормализует холестерин крови всего лишь две дольки грейпфрута в день. Причём желательно чтобы он был красного цвета. И ценны именно междольковые перепонки, …в них содержится вещество, нормализующее холестерин.
А вот это, напоминающее кошачий корм, на самом деле замечательный продукт, который в рационе нашей семьи присутствует постоянно. Это натуральный продукт – оболочка зерна, …называется «отруби». Это разновидность клетчатки. Так вот, она обладает удивительным свойством. Холестерин выходит в виде желчных кислот, попадает в кишечник, и отруби как фильтр захватывают его и выводят из организма. И достаточно в течение 2-х недель принимать ежедневно определённое количество (небольшое) этих отрубей, и холестерин гарантированно падает до нормы.

отруби

ГМ: отлично! А вот на счёт орехов, …они жирные

- небольшое количество грецких орехов не повредит.
Рецепт:
Черешня, также нормализует уровень холестерина, но не более 200 грамм. Можно сделать такой салатик, …фруктовый. Взять по немножко черешни, черники, добавить несколько грецких орехов, добавить отруби туда и пару долек грейпфрута вместе с междольковыми перепонками. Получится такой антихолестериновый салатик, который если каждый день есть сутра, это будет совсем замечательно.
Т.е. без всяких препаратов можно гарантированно снять до нормы холестерин крови, если использовать вот это всё в комплексе.

ГМ: спасибо!

Советы врача-диетолога Алексея Ковалькова (кратко):
1.Употреблять в пищу растительные масла, которые не содержат холестерина
2. Нормы употребления и др. рекомендации:
- Сливочное масло (не больше 1 ст. л. в день)
- Яйца (3 в неделю)
- Сыр твердых сортов (10-12 г в вечернее время)
- Хлеб цельнозерновой, отруби
- Молочные продукты не сочетать с бурыми томатами
- Грейпфрут (2 дольки)
- Черешня, черника (200 г)
- Грецкие орехи
- мясо (2-3 раза в неделю), в пожилом возрасте лучше заменить на рыбу жирных сортов: семга, лосось, форель, и в сочетании с подсолнечным маслом. Омега-3 жирные кислоты, входящие в состав жирных рыб, и Омега-6 жирные кислоты, входящие в состав подсолнечного масла, в сочетании дают определенную кислоту, которая является ферментом, продуцирующим тонус сосудов.
Следует помнить, если резко ограничить употребление холестерина в продуктах, печень начинает его продуцировать с гораздо большей силой.

Сегодня мы говорим начистоту. Наш следующий герой начал жизнь с чистого листа после того, как заглянул в глаза смерти. Вместо праздника и банкета «скорая» и капельница. Так встретил 23 Февраля народный артист России Владимир Назаров. Встречайте!

Владимир Назаров - собственно мой первый приступ случился при весьма комичных обстоятельствах. 2002 год, создание Государственного Музыкального Театра Национального Искусства, в зале полно народу. На сцену выходит Александр Домогаров. А дело в том, что я в то время работал над фильмом,… 32 серии,… я написал как композитор,… и для Саши Домогарова я написал песню, которая называлась «Китай». И он пел в конце каждой серии эту песню. И вот он сказал какие-то поздравительные слова, прозвучала музыка.

И, о ужас, я вдруг понял, что вместо минуса-фонограммы Домогарова звучит плюс-фонограмма спетая моим голосом. Т.е. звукорежиссер всё перепутал. И вот Саша Домогаров мужественно запел моим голосом: «И вот мне приснилось сердце, что сердце моё…». А я брякнулся в обморок, у меня потекла кровь носом.
Вот так случился мой первый приступ.
Саша мужественно допел эту песню. И пришёл меня «убивать», но увидел, в каком я состоянии, оставил меня жить. Вот таким образом, благодаря первому моему гипертоническому кризу, я остался живой

Этот день вы закончили в больнице?

- да, меня отвезли в больницу, обследовали. Где-то дня два меня на всех аппаратах, …я ходил с какими-то там (проводами) 24 часа. Потом ультразвук. Сказали, что у меня атеросклероз и гипертония. Дали мешок лекарств и сказали «вот это всё надо съесть и сразу будешь здоровым».
Но наудачу пришёл ко мне начальник физиотерапевтического отделения, полковник медицины, …это было в госпитале Вишневского в Красногорске, …Станислав Александрович Афиногенов, и сказал «выбрось ты эти таблетки». И заставил меня двигаться – «включать второе сердце».

ГМ: т.е. чтобы мышцы работали

- да. Чтобы при помощи мышечной системы оттянуть кровь. Значит, я начал ходить, …кстати, он мне не разрешал бегать, а заставлял меня по 5 км ходить. Кроме того, жареное мясо нельзя, а только на решётке (на пару). Алкоголь и сигарет нельзя,… хотя если умеренно алкоголь, то он разрешил.

А сигареты вы курили?

- с сигаретами мне пришлось расстаться, …куда же деваться-то. Но дело в том, что я после этого снял два фильма, поставил шесть спектаклей, …а так бы я это не сделал.

Да, вы много изменений сделали в своём образе жизни. Это очень важно. Особенно для мужчины.

ГМ: так что же всё-таки заставило вас пересмотреть свою жизнь?

- в первую очередь творческие планы. Ведь если не менять жизнь, то они рушатся сразу. Потому что как только ты начинаешь терять здоровье, то ты не можешь полноценно работать. Например, ты пробегаешь от режиссерского пульта на сцену, и уже начинаешь дышать, синеть. Ну, куда это к чёрту годится? Нет, не годится,… надо пересматривать, надо отчего-то отказываться. Я не считаю это большой жертвой – отказ от курения, от алкоголя, или там от жирного мяса, от жареного. Например, салаты средиземноморские из морепродуктов – это чудненько! Я научился их сам готовить.

ГМ: давайте, как раз вы поделитесь своим рецептом

- Рецепт:
Замечательные продукты: мидии, кальмары, креветок. И как можно больше травы: базилик, петрушка. Заправить оливковым маслом и чесноком.

ГМ: для профилактики атеросклероза и долголетия сосудов ещё в древнем Тибете знали рецепт эликсира молодости сосудов.
Рецепт:
Это настойка чеснока: смешать чеснок дольками – 200 гр. и спирт -200 гр. Настаивать 10 дней в темноте, процедить. Отстоять еще 2 дня. Пить по 50 г с холодным молоком 3 раза в день за 20 минут до еды по каплям по схеме. Повторный курс через 6 лет.
Схема приема:
Первый день: завтрак – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли.
Второй день: завтрак – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель.
Итак довести дозу до 15 капель ( на 6 день).
6 день: завтрак - 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель.
Т.е. в последующие дни мы убавляем по 1 капле до изначальной дозировки.
А вот с 11 дня: по 25 капель 3 раза в день. До тех пор пока не будет выпита вся настойка.

Я очень признательна Геннадию Петровичу, что он рассказал рецепт, благодаря которому я вот уже шесть лет зимой поддерживаю свой уровень холестерина в нормальном состоянии. Именно благодаря этому древнему тибетскому рецепту.
А для профилактики атеросклероза, для поддержания уровня холестерина в норме необходимо соблюдать ряд несложных правил. Женщинам с 30 лет, а мужчинам с 28 лет 1 раз в год проверять свой уровень холестерина в крови. Предрасположенность к атеросклерозу передаётся по наследству. Ежегодно проходите обследование, если родные страдали от этого заболевания. И очень важный момент: стресс нарушает обмен веществ и жировой обмен, поэтому правильно реагируйте на стресс.

---------------------------

Тема № 2 - Камни в почках

У семерых из десяти человек в почках есть песок или камни. Убрать их оттуда – это не пыль смахнуть. Был случай, у пациента нашли камень весом в 2,5 кг. У нашей следующей героини камень крошечный, но беспокоит её не меньше. Встречайте, Александра Антонова!

Александра Антонова - здравствуйте!

Александра, как давно вы обнаружили у себя камень?

- две недели назад. Ну, лето, жара, мы поехали с друзьями, с палатками, купаться. И к выходному я почувствовала небольшую усталость. И уже начала подниматься небольшая температура. Ну, я думаю «мало ли что там». К тому же к этому времени у меня начало тянуть очень спину.
На третий день у меня действительно поднялась температура 40 градусов. Я не знала что делать. Мы вызвали «скорую». Врачи сказали, что возможно что-то с почками. И порекомендовали сделать УЗИ. Обнаружили камушек размером 3 мм.

А сказали, какой состав этого камушка?

- мне сказали, что он либо уратный, либо фосфатный. Но нужно делать дополнительный анализ. Ну, в принципе, врач порекомендовал мне пить воду, прописал лекарства.
Но я боюсь, что камушек может вырасти, и что вот это состояние может вернуться.

ГМ: на Руси всегда на каждую болезнь своя травка была. А мочегонных и не счесть. Какие травы эффективнее? Спросим об этом у врача-терапевта Александра Трифонова.

Александр Трифонов Александр Трифонов, врач-терапевт
- есть очень много трав, которые можно использовать в качестве профилактики и лечения. Самая распространённая трава, она под ногами всегда у всех. Это спорыш, или другое его название – птичий горец. Растение универсальное: она работает при камнях и в желчном пузыре и в почках. Как профилактическое средство – т.е. для того, чтобы эти камни не росли, а наоборот растворялись.

А у вас, Александра, фактически песочек пока что ещё. Т.е. можно стимулировать, чтобы вышел маленький камушек и песочек из почек. А в дальнейшем для профилактики можно периодически эту траву готовить и принимать. Например, 2-3 раза в год курсами в 2-3 недели.
Далее о других травах. Например, лапчатка гусиная. Вот отвар этой травы с молоком тоже прекрасно при камнях работает.
Хвощ полевой имеет мочегонный, противовоспалительный и антисептический эффект. Прекрасно работает.
Далее. Пряные ароматические травы: лаванда, бадьян ползучий. Вообще растения, которые имеют ароматические масла, эфирные масла, они достаточно хорошо растворяют камни. Чаще это горькохолодящие, …это например, пижма и полынь. Например, сок пижмы по 1\4 стакана хотя бы один раз в день если принимать, то одновременно и паразиты уходят. Т.е. работает очень здорово. И желчегонный эффект…

ГМ: по 1\4 это не много вообще?

- нет (ред.: мне кажется, что врач оговорился, скорее всего, он имел в виду не сок, а настой,.. хотя кто его знает). Я бы ещё хотел бы простой рецепт показать. Просто то, что у всех под руками. Вот смотрите, огурец, тыква, морковь, …берёте в равных частях сок этих продуктов. И обязательно сок свеклы. Пол лимона и пол стакана воды. И вот всё это вместе. Вот такие соки в течение месяца пить, у вас на 100 % выйдет (т.е. выйдет камешек, песочек)

овощи

ГМ: по сколько надо пить?

- по полстаканчика два раза в день (ред.: *в течение месяца). Или хотя бы даже полстакана один раз в день. Т.е. это доступно.

Давайте спросим мнение ещё одного специалиста. У нас на программе доктор медицинских наук, профессор, врач-хирург Олег Луцевич. …Олег Эммануилович, а вы как считаете, что с таким камушком делать?

Олег Луцевич Олег Луцевич, врач-хирург
- на самом деле у нашей героини камешек небольшой. И такие камни иногда выходят самостоятельно, даже не причинив вреда. Но, знаете, не всякие камни надо стараться выводить сразу. Это касается и камней в желчном пузыре в первую очередь. Ну а что касается мочевых камней, то здесь камень более крупного размера при попытке выбить его оттуда - т.е. из чашелоханочной системы почки в мочеточник, …может привести к тяжелейшему осложнению (а долгое нахождение камня в почке к ее гибели). Такому как закупорка мочеточника и дальше уже страдает сама уже почка. И вот здесь уже нечасто удаётся обойтись без операции.

Т.е. маленькие камушки типа песочка (размером с песок) - да, …их можно выводить. Но крупнее нет.
Более крупный камень мы растворить не сможем, выгнать скорее тоже не сможем, …потому что он в лоханке (ред.: рассматривают фото), и тем более он может застрять в лоханочном мочеточнике, там, где лоханка, сужаясь, переходит в мочеточник, …и здесь уже тяжелейшее осложнение.
Вообще современная медицина позволяет избавляться практически от любых камней.

Скажите, пожалуйста, а вот лечение мочегонными травами. Как вы к этому относитесь.

- во всём должна быть мера. И всё должно проходить под контролем специалиста. Вы знаете, любой мочегонный препарат, будь то синтетический какой-то или набор травок, в конечном итоге выводит мочу. Моча всегда тянет за собой электролиты. Например, калий! – нет калия, …всё, у вас уже сердечко почти не работает. Так что все мочегонные препараты должны приниматься очень осторожно и под контролем уровня калия и кальция.

Цитаты:
1) «Мочегонные средства выводят из организма электролиты, например калий, который необходим для работы сердца, передачи нервных импульсов».
2) «Перед приемом настоев из трав необходимо определить у специалиста, какой породы камень щелочной или кислой среды. Это могут быть оксалаты, ураты, фосфаты и др.»
3) «Камни разбивают ультразвуком или электромагнитным лазером».
4) «Удаления камней происходят с помощью лапароскопических операций, ударно-волновой литотрипсии в специальной ванной».

ГМ: на Руси говорили «клин клином вышибают». А Гиппократ утверждал, что подобное лечится подобным. От камней в почках избавят другие камни! Так считает специалист по восточным практикам, Михаил Ользонов.

Михаил Ользонов Михаил Ользонов
- с позиции тибетской медицины возникновение камней связано с таким состоянием как «холод почек». Что означает снижение энергии в меридианах почек. Другими словами – снижение тепла в них.
И с позиции тибетской медицины при лечении камней в почках уместны теплые камни: для повышения энергии в меридианах почек, для кровенаполнения почки и снятия спазма в лоханках в мочеточниках, для улучшения венозного и артериального кровообращения. В результате этого происходит выведение слизи, бактерий, различных солевых кристаллов.

ГМ: как это делается? Камень берём, нагреваем и…

- да. Рекомендуется использовать камни с берега Байкала: нефрит, жадеит, малахит. Предварительно камни следует прогреть в духовке при температуре 100 градусов в течение 10 минут. Через полотенце положить камни на область поясницы и область почек на 15-20 минут. Здесь идёт глубокий мягкий прогрев.
Вместо камней можно использовать морской песок, крупную морскую соль, рис, гречку, которые необходимо положить в холщевый мешок и разогреть.
В целях профилактики и лечения мочекаменной болезни процедуру можно проводить 3-4 раза в неделю, курсом в течение месяца.

Разговор на чистоту
*увеличить!

Вот вроде бы всё просто: положил камни на спину и лежи, получай удовольствие. А ведь за видимой простотой целая наука – стоунтерапия. Нельзя пойти на речку и насобирать первые попавшиеся булыжники, и ждать лечебного эффекта. Это терапия, также как и всякая другая, имеет противопоказания. Она совершенно несовместима с каким-то воспалительным процессом в почках, …т.е. с пиелонефритом. И огромный плюс в стоунтерапии – в наш век стресса это удивительная процедура релаксации. Поэтому если нет противопоказаний, применяйте удивительный метод – стоунтерапию.

----------------------------

Тема № 3 - Сосудистые звездочки, или купероз

Внимание на экран!

Видеосюжет:
- Баня, прорубь, тренажёрный зал, массаж лица, загар на солнце: всё это не для вас. Причина налицо – вернее на лице – это купероз. От него не застрахованы ни женщины, ни мужчины. Купероз, болезнь слабых сосудов, капилляров верхних слоёв кожи. От жары сосуды расширяются, от холода сужаются. Их хрупкие стенки не выдерживают такой нагрузки – лопаются или растягиваются. И теперь звездочки и сосудистая сетка на носу, щеках, подбородке. Как не стать краснокожим поневоле? Как уберечься от «звёздной» болезни? И что делать, если ты уже попался в «сосудистые сети»?

За последние 10 лет с куперозом сталкиваются всё больше людей. Откуда такая напасть? И, главное, как с ней справиться? С этим вопросом обратимся к врачу-дермокосметологу Валерии Ямщиковой.

Валерия Ямщикова Валерия Ямщикова, врач-дермокосметолог
- к сожалению, на сегодняшний день, может быть масса причин развития купероза. Это различные наследственные заболевания, заболевания артериальной гипертензии, которая очень распространена. Так же может быть врождённая слабость сосудистой стенки

ГМ: Валерия Борисовна, можно ли тренировать свои сосуды, чтобы избежать купероза?

- сосуды тренировать можно. Чтобы избежать появления купероза полезно умываться холодной водой, принимать контрастный душ, протирать лицо льдом, делать на ночь холодные примочки из зеленого чая. Очень полезен лёд с настоящим зеленым чаем, …т.е. не чаем из пакетиков, а сами зелёные листочки чая заваривать в стакане кипятка, настаивать, и потом настой замораживать в кубики льда.

Современная медицина приготовила нам новые методики? Есть ли какие-то приборы, чтобы бороться с этой «звёздной» болезнью?

- да. В наше время разработано очень много аппаратов, которые позволяют нам очень эффективно бороться с этой проблемой. Но опять же это мы должны делать в сочетании с борьбой за внутреннее здоровье организма. Потому состояние кожи отражает внутренние процессы. И здесь дерматологу должны помогать и терапевты, и хирурги, и все доктора.

И самое главное, люди, которые занимаются оздоровлением целиком

- да

А как называется этот современный метод борьбы с куперозом?

- один из современных методов борьбы с куперозом – фотоомоложение (фототерапия). Это когда высокоимпульсный свет воздействует на пигмент. Этот метод позволит убрать не только сосудистый пигмент, но и пигментные пятна, полученные от загара. Кроме того этот метод позволяет омолодить кожу.

Давайте мы продемонстрируем эту методику

- давайте

В медицине существует такой момент: что прежде, чем что-то рекомендовать, мы должны посмотреть, подходит ли нам наша пациентка. Есть ли противопоказания какие то?

- конечно, это надо с врачом решать. Очень щепетильно нужно относиться к пациентам с тонкой кожей, с высушенной, пересушенной.

Сколько вспышек делается за один сеанс?

фотоомоложение

- количество неограниченно. В зависимости от того, какая у нас проблемная зона. Большинство пациентов ощущают и чувство покалывания, и жжение. Но эта процедура минутная, можно потерпеть ради красоты.
Обратите внимание, что аппарат не используется в летнее время, когда кожа подвержена загару. Процедуру рекомендуется делать до середины апреля. Курс включает 1-2 процедуры на начальном этапе заболевания и 3-5 – при длительном процессе.

ГМ: «красота приглядится, а здоровье пригодится» так говорили в старину. Как сосуды на лице укрепить и красоту вернуть знает косметолог Людмила Мазепа.

Людмила Мазепа Людмила Мазепа, косметолог
- сосудистую сетку на лице я бы сравнила с сединой, которая появляется на голове. Т.е. можно выдрать седой волос, НО НА ЕГО МЕСТЕ ВЫРАСТЕТ ТОЧНО ТАКОЙ ЖЕ. На самом деле это не заболевание кожи, …купероз, это 100% показатель того, что сердечнососудистая система у нас не в порядке. Поэтому что может сделать косметология в этом деле? Тем более травами и прочее. Конечно, проще простого это предупредить. Если это есть в семье, т.к. это сосудистое заболевание чаще всего семейное. И зависит от многих-многих проблем. Например, если мы знаем и видим, что у бабушки или у мамы есть такая неприятность, то, по крайней мере, вам надо отказаться от какой-то горячей пищи, горячительных напитков, которые расширяет сосуды, т.е. вызывает прилив крови. И необходимо укреплять сосуды, их эластичность.

Если есть наследственная предрасположенность, необходимо:
- отказаться от горячей пищи, которая расширяет сосуды
- отказаться от спиртного
- от горячих ванн, саун и бань
- делать маски с витаминами С, К и Р.
Т.е. либо мы хотим быть красивыми, либо мы хотим получать удовольствие от бани и т.п.
Очень хорошо делать контрастные процедуры, это укрепляет сосуды. И вообще всё то, что укрепляет их, работает и против купероза.
Я хочу предложить вам масочки. Во-первых, я покажу вам маленький рецептик, который связан с черникой. Черника, это потрясающая ягода! Она работает на благо всех сосудов.
Рецепт:
Ягоды черники высушить, …или купить в аптеке сушёные ягоды. Перемалываем на кофемолке до состояния пудры. Взять на ладонь вечерний крем и добавить в него пудры из черники, …на кончике ножа. Нанести на лицо. Через 20 минут смыть.

Разговор на чистоту
*увеличить!

Ещё один великолепный состав, ...масочки, которую я хочу вам предложить. Она состоит из двух потрясающих компонентов: зелёный чай и глина. Т.к. куперозная кожа чаще всего склонная к чувствительности, то её нужно укреплять. Хорошо и мягко очищать. Поэтому глина не всякая подходит для работы против купероза. Мы можем взять глину розовую, или красную, или белую, или голубую. Например, сегодня у нас голубая глина.
Рецепт:
1 ч.л. зелёного чая залить стаканом кипятка. Т.е. мы делаем нормальный зелёный чай. Когда это всё дело настоится и охладится до температуры примерно 30 градусов, мы с вами возьмём маленькую бадеечку. В неё добавим 1 ст.л. глины. Замечу, что в косметике металл не применяется, лучше всего, чтобы это была деревянная или пластмассовая ложечка. В глину добавим наш чай (1 ст.л.), перемешаем и получаем великолепную структуру. Этим раствором мы намазываем свою физиономию, декольте. Т.е. всё что угодно можно намазать этой глиной! И примерно через 15-20 минут, она на вас подсыхает, и вы аккуратненько смываете её водичкой, а ещё лучше тем же самым зелёным чаем. И если это ввести в систему, то мы будем потихонечку укреплять сосуды, которые у нас расширены на лице, и подтягивать кожу.

---------------------

Сегодня мы говорили о чистоте наших сосудов, почек, кожи. Начистоту! Ничего не скрываем.

ГМ: но самое главное, это чистота наших помыслов. Ведь в грязной кастрюле хороший суп не сваришь.

Чистота тела и души, это гарантия крепкого здоровья и долгих лет жизни.

Завтра 25 августа, среда
- 16 лунные сутки. Они имеют символическое название «душа». Завтра хорошо выполнять простые и спокойные физические упражнения. Особенно те, что способствуют поддержанию душевного равновесия. Для этого рекомендую встать перед восходом солнца и совершить утреннюю прогулку, любуясь красотою наступающего дня. Очень хорошо в течение 5 минут смотреть на восходящее солнце, это укрепляет зрение.

И с вами была программа «Малахов+Морозова».
Здоровья всегда меньше, чем хочется, но больше, чем кажется. Берегите его. До новых встреч на Первом!
Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (1)


Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.