- Более 300 лет назад была открыта болезнь, которая сейчас является одной из самых распространенных в мире. И каждый второй человек после 40 находится в зоне риска. (ред.: сегодня вместе с Геннадием Малаховым программу ведёт врач общей практики Наталья Морозова)
ГМ: Как сделать, чтобы эта болезнь не коснулась нас? Именно об этом мы будем говорить в сегодняшней программе.
- По данным статистики, 85% людей, которые страдают излишним весом, мечтают похудеть. Но у них ничего не получается. Почему? Из-за плохого обмена веществ. Но, Геннадий Петрович, мало кто представляет себе реально, что же такое обмен веществ.
ГМ: Леночка, если говорить простым языком, то обмен веществ – это переваривание пищи, ее усвоение и выведение. Если имеются какие-то нарушения, то возникают вот эти явления нарушения обмена веществ, которые чаще всего выражаются в наборе лишнего веса.
- Геннадий Петрович, очень часто можно услышать такое выражение: живот – всему голова.
ГМ: Леночка, это потому, что наш желудок первым реагирует на все неприятные события в жизни, особенно на эмоции. Он их не переваривает, и начинаются проблемы с желудком.
- Писатель Сервантес, автор знаменитого «Дон Кихота», утверждал: здоровье куется в кузнице желудка. Сегодня мы будем говорить о том, что делать, если желудок работает плохо.
Наконец-то лето! Лето – время отпусков, время нашего отдыха. Можно сходить в лес за грибами, можно поехать на море, пожариться на солнышке, искупаться. Но что сделать для того, чтобы наш отпуск не омрачился какими-то непредвиденными обстоятельствами? Как сделать так, чтобы его не испортить? Давайте сегодня об этом поговорим.
Сегодняшняя программа будет посвящена повышенному холестерину. Почему он появляется, что мы делаем не так?
Какая женщина не мечтает иметь красивые, стройные ноги? Но ведь красивые ноги это еще и здоровые ноги. Что толку в их красоте, если вы не можете нормально ходить, если ноги отекают и гудят? Сегодня будем говорить о том, как сделать жизнь наших ног легкой, чтобы походка всегда притягивала взгляды.
Каждый человек знает, что у него есть такой орган как печень. А вы знаете, что от ее работы зависит наш внешний вид, наше настроение, да и здоровье всего нашего организма, потому что печень выполняет более 80 функций. Еще великий врач древности Авиценна говорил: щади премного печень. Как же её щадить, как правильно питать и как о ней заботиться? Об этом мы будем сегодня говорить в нашей программе.
В переводе с греческого «гормон» означает «приводящий в движение». И действительно, избыток или недостаток гормонов приводит к сбоям в нашем здоровье. Принимать или не принимать гормональные препараты? Об этом идут споры идут до сих пор. А может быть, в природе существуют аналоги этим препаратам? Давайте обо всем этом подробно разбираться.
Нередко многие, жалуясь на свое здоровье, сетуют: голова болит, в ушах шумит, давит в висках. А причина в одном – скачет артериальное давление. Можно ли с этим бороться? Давайте во всем этом подробно разберемся. Тему нашей сегодняшней программы мы решили назвать так.
Для многих отдых – это дача. Конечно, там свежий воздух, свободное время, огород, ягоды, фрукты. Но, к сожалению, очень многие дачники так переусердствуют на своих грядках, что потом им приходится вызывать «скорую». Сегодня в нашей программе мы узнаем о том, что делать, если у вас прихватило сердце или поднялось давление, а также будет «неотложка» для нашей больной спины и больных суставов. И сегодня в нашей программе мы соберем «дачную аптечку».
В каждом пятом письме, которое приходит в редакцию, упоминается какая-то кожная проблема – у кого псориаз, у кого экзема, у кого лишай. Что делать? И сегодня мы решили поговорить об этом подробнее.
Тому, кто страдает аллергией, наверняка знакома ситуация: лето, благоухают цветы, зеленеет травка, поют птицы, а вы на все это великолепие не можете смотреть без слез, потому что насморк, кашель и ужасное состояние, вызванное аллергией. Есть ли в копилке народного опыта рецепты, которые помогут бороться с аллергией? Об этом мы сегодня узнаем.
Тысячи людей на Земном шаре каждый день получают серьезные травмы, и тогда жизнь начинает делиться для них на «до» и «после». Как после травмы убедить себя в том, что жизнь продолжается, что эту боль, эту беду можно преодолеть? Давайте сегодня поподробнее об этом поговорим.
У вас часто болит в боку? И вы не обращаете на это внимание? А вы знаете, что боль в боку может сигнализировать об очень серьёзных заболеваниях. Давайте сегодня с вами об этом подробно поговорим. И узнаем, о чём говорит боль в боку и как от неё избавиться.
Приятно, когда человек улыбается открытой, доброй, жизнерадостной улыбкой. Приятно смотреть, и сразу на ум приходят такие строки: «От улыбки хмурый день светлей». Секрет красивой улыбки – здоровые, белые зубы. И сегодня именно об этом мы будем говорить.
Гораздо приятнее смотреть на человека, который идет по улице с ровной спиной, гордо поднятой головой, чем на того, кто идет, ссутулившись, глядя в землю. О человеке с хорошей осанкой говорят «идет, словно павушка плывет». А когда человек сгорбленный, идет еле-еле, о нем говорят «идет, словно тяжелую ношу несет».
Почему люди часто дарят друг другу сувениры, открытки в форме сердца? Потому что сердце – символ самого дорого и сокровенного. Недаром говорят «я чувствую сердцем», «сердцу не прикажешь», «сердце не камень».
Восточная мудрость гласит – «дыхание, это основа жизни». Действительно, жизнь человека начинается с первого вздоха. Но, тем не менее, по статистике в России 11 млн. человек страдает хроническими лёгочными заболеваниями. В чём причина? Давайте в этом поподробнее разберемся.
«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», - так гласит народная мудрость. Действительно, 90% информации человек воспринимает через зрение. Но, что делать – к сожалению, каждый второй россиянин страдает плохим зрением. И сегодня в нашей программе будут те люди, которым удалось свое зрение улучшить. И они готовы поделиться своим опытом. Геннадий Петрович, как назовем нашу сегодняшнюю тему?
ГМ: «Снимите очки немедленно!»
По статистике 150 млн. людей на планете больны сахарным диабетом. Всегда ли повышенный уровень сахара говорит о диабете? Как назовем нашу программу?
ГМ: «Опасно! Высокий сахар».
Наверно многим знакома такая ситуация, что вечером возвращаясь, домой, и, пытаясь снять кольца с пальцев – мы замечаем, что это сделать очень сложно. А чего стоят отёки на ногах, когда любимые туфли не налезают. А отёки под глазами, …одутловатое лицо. Сколько неприятностей приносят нам столь нежеланные отёки. Больные почки, печень, сердце – всё это вызывает отёчность. Как с неё бороться? Как не допустить, чтобы она портила наше настроение, наше здоровье и, конечно же, нашу красоту. Геннадий Петрович, как назовём нашу сегодняшнюю программу?
ГМ: «Снимаем отёки».
Весна – это прекрасное время года, и оно должно, конечно, приносить радость. Но, к сожалению, очень многие люди весной испытывают страшный дискомфорт: начинают слезиться глаза, чихание, заложенный нос, приступы удушья – все это признаки аллергии. Что делать в этот сложный весенний период тем людям, которые подвержены этому заболеванию? Именно об этом мы сегодня с вами будем говорить, и программу и решили назвать так: «Аллергия? Идем на опережение!».
Сегодня мы будем говорить о деликатной теме, о которой обычно принято молчать. Т.е. о ленивом кишечнике. Что делать для того, чтобы он работал нормально? А мы чувствовали бы себя хорошо.
Пословица гласит: «В ногах правды нет». О чем эта пословица? Наверно о том, что наши ноги нужно беречь. А ведь зачастую наши ноги гудят, немеют, отекают, их сводит. А человек все продолжает их нагружать. Я думаю, что нашу сегодняшнюю программу нужно посвятить именно проблемам связных с ногами. Потому что ноги – это все-таки то, что нас носит по этой земле,… и хотелось, чтобы носили подольше и получше.
- Геннадий Петрович, вы знаете, что по данным РАМН у 57% российского населения повышен холестерин?
ГМ: а это означает, что проблемы с сосудами, с сердцем, головные боли, преждевременное старение и даже ожирение.
- И сегодня мы поговорим о том, как этого не допустить. И нашу программу мы решили назвать так: «Как понизить холестерин».
Я думаю, что очень многим людям знакома такая ситуация – повысилось давление. Но вместо того, чтобы заняться своим здоровьем всерьез, попытаться выяснить причины, почему это произошло, мы в лучшем случае выпиваем таблетку, и опять бежим по своим делам, забыв о том, что высокое давление – это серьезная угроза нашему здоровью. И в нашей сегодняшней программе мы вместе с вами попробуем разобраться, можно ли справиться с высоким давлением при помощи обыкновенных народных средств? Нашу тему мы решили назвать так: «Высокое давление? Есть повод для волнения»
О паразитах не принято говорить вслух, а между тем, если паразиты вдруг завелись в нашем организме, это может причинить нам непоправимый вред. И сегодня мы с вами поговорим о том, какие симптомы говорят нам о том, что не прошеные гости уже здесь. Какие отвары и травы помогут от них избавиться? Тема нашей сегодняшней программы мы так и решили назвать: «Паразиты. Объявляем войну!»
Немножко потеплело, и многие поспешили убрать теплую одежду в шкафы. Не торопитесь, мартовская оттепель очень обманчива. И больше всего могут пострадать почки. В нашей сегодняшней программе вы узнаете – о специальных упражнениях, для поднятия внутренних органов, об уникальных почечных сборах и настоях. А так же тех о рецептах, которые помогут сохранить здоровье нашим почкам.
Как сохранить молодость? нужно ли удалять родинки? Как бороться с целлюлитом? Псориаз, папилломы…как со всем эти бороться? Как же все-таки сделать, чтобы наша кожа была всегда красивой, цветущей, молодой и юной? Тысячи вопросов мы обсудим сегодня с вами. Тема нашей программы будет звучать так: «Четыре шага к красивой и здоровой коже»
Русская пословица гласит «Дай воли волю, она в бараний рог согнет». Действительно, почему мы задумываемся о наших суставах, только тогда, когда мы уже не можем разогнуть ни руки, ни ноги. Что нужно делать для того, чтобы суставы никогда нас не подводили. И сегодня в нашей программе мы расскажем Вам об удивительных настойках, напарах, отварах, примочках, натирках, для того, чтобы наши суставы всегда были молодыми и здоровыми. Нашу программу мы решили назвать так «Чтобы суставы не болели».
