На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: борьба с болезнями

Как защититься от гриппа

Выпуск ток-шоу от 14-09-2009, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

Много лет люди ищут способ избавиться от гриппа. Во всяком случае, ему противостоять.

----------------
Сегодня 14 сентября, понедельник
- 25 лунные сутки. В 21.22 начнутся 26 лунные сутки. В целом день сегодня пассивный, поэтому не нагружайте себя делами. А вечером для расслабления и восстановления сил примите травяную ванну. Горсть лекарственных трав, чистотела и зверобоя, отварите в двух литрах кипятка, процедите, и вылейте в ванну с тёплой водой. И 20-30 минут наслаждайтесь процедурой. Только не погружайте в воду область сердца. Такая ванна не только снимет напряжение, но и очистит кожу.
--------------

16 июля этого года дочь Александры Красильниковой была госпитализирована в инфекционную больницу. Диагноз, который ей поставили, всю семью поверг в шок. И сегодня Александра Красильникова у нас в студии. Встречайте!

Александра Красильникова - моей дочери был поставлен диагноз, грипп A/H1N1,… «свиной грипп» так называемый.

Самый последний, которым всех пугают

- да

А где она заболела этим гриппом?

- после окончания института она поехала в Испанию отдыхать,… такой подарок мы ей сделали.

Я приглашаю вашу дочь в нашу студию. Встречайте, у нас сегодня в студии Евгения Красильникова!
Здравствуйте, Евгения! С выздоровлением вас! Как вы себя чувствуете?

Евгения Красильникова - отлично чувствую себя

А выздоровление долго шло?

- вообще инкубационный период 10 дней. Три дня я болела в Испании и неделю пролежала в больнице.

Как вы считаете, где вы подхватили это?

- подхватила, конечно, в Испании

ГМ: что в начале заболело, что потом? Как болезнь развивалась?

- ну, вы знаете, когда я приехала из экскурсии, мне как-то стало уже нехорошо. Наутро проснулась, мне стало уже совсем нехорошо. Ломка была, крутило суставы, то в жар, то в холод бросало, температура была, безумно болела голова, мне было больно моргать, виски жутко болели. Немножко позже появился кашель,… такой был грубый кашель, с лёгких прям. Не откашливалось абсолютно.

А вы что-то делали, чтобы побороть эти симптомы?

- знаете, нет

ГМ: а мама, что-нибудь делала?

Александра Красильникова
- Когда она приехала, это уже третьи сутки были, как болела. И видно было, что она простужена, что ей плохо, нездоровится. Тут уже мы температуру померили. Я её спиртом обтёрла, чай с лимонно дала,… потом и с малиной попила. Т.е. обычные средства

ГМ: А вы сами что-то для защиты от инфекции использовали? Марлевую повязку, например?

- дома нет

ГМ: ну, марлевую повязку надо обязательно использовать, для того чтобы,… ну ладно один человек заболел, но вы то должны защититься. Пойдёмте к столу, и покажу те рецепты, которые способствуют подъёму иммунитета.
Сначала маску,… её можно самостоятельно сделать.

- естественно врачи всё время нам звонили, приходили, спрашивали, как мы все себя чувствуем. И нам всем было велено через каждые полчаса мерить температуру. Потому что первые симптомы этого гриппа проявляются в виде температуры. И у меня на третьи сутки начала она подниматься. И естественно я ровным шагом в соседнюю палату,…

Но у вас то хоть не подтвердилось

- да, у меня не подтвердился такой диагноз. Но весь курс лечения я получила по полной программе.

ГМ: смотрите,… берём мы марлечку, складываем её в четыре слоя. Делаем подвязки из бинтика. И получилась отличная маска! И если сюда внедрить немножечко чесночка,… зубочек разрезать на пластинки, и положить между слоями,… то мы с вами будем вдыхать уже обеззараженный воздух. Делать чесночную ингаляцию. Это уже на 100 % защитит нас от любого гриппа.
И ещё я посоветую те рецепты, которые способствуют укреплению организма, чтобы противостоять всем вирусным инфекциям.
Рецепт:
Разбить свежее яйцо,… добавить немножко имбиря, например, четверть чайной ложки,… добавить ложечку мёда. Всё взбить венчиком. Теперь добавить стакан кипячёной воды (ред.: видимо остывшей, иначе яйцо свернётся). Всё ещё раз перемешиваем. И пьём 2 раза в день: утром на тощак, и вечером. Курс у нас – 7 дней.
Улучшается иммунитет, пищеварительные способности

Я приглашаю к нам в студию народную артистку России, Зою Зелинскую. Встречайте!

Зою Зелинскую - здравствуйте! я приехала к вам не из Испании, а я из Сочи. И видите, что я привезла вам – веточку калины с плодами. Будем повышать иммунитет,… это самое главное.

Вы в своей жизни болели гриппом?

- однажды я переболела гриппом так,… что мамы рядом не было, и болезнь я запустила. И эта запущенность ведёт к плачевным результатам. У меня просто случился плеврит сухой, и я страдала и мучалась весь период студенчества моего,…

Т.е. лёгкие…

- и меня спасло пение, дыхание.
Рецепт:
А что касается иммунитета,… вот осень наступает, и мы берём плоды калины. Для рецепта надо их растолочь,… добавить мёд,… и как горячее питьё применять. Т.е. заварить стаканом кипятка, настоять. И принимать внутрь.
Рецепт:
И ещё я расскажу «шаляпинский рецепт». Надо 2 желтка, 6 ложек сахара,… взбить это,… сделать хороший гоголь-моголь. Туда добавить ложку коньяка. И горячее кипящее молоко. И всё это только ложками надо пить,… прямо взять это к себе к постели,… ложками всё это выпить,… затем завязать свою голову платком. И утро будет волшебное!
Рецепт:
Ещё я хочу, чтобы люди знали, что есть такой замечательный рецепт. Надо взять тоненькие носки,… в спирте их намочить, отжать,… надеть на ноги,… сверху тёплые носки,… и на ночь.
У нас был случай. Спартак Мишулин очень любил лечиться. И вот он заболел. И когда ему сказала про этот рецепт,… он взял какие-то носки, намочил их в водке, одел на ноги, сверху шерстяные, на ночь. И когда он проснулся утром, и его жена вошла в комнату, она увидела что лежали совершенно синие ноги. Потому что носки красились.
А общим это совершенно замечательный рецепт!

ГМ: в данных рецептах используются продукты, в которых содержатся натуральные витамины, биологически активнее вещества. И наш организм отталкивает любую инфекцию, в том числе и грипп.

Обратимся к специалисту. У нас в студии врач-иммунолог, Владимир Болибок. Владимир Анатольевич, очень многие путают грипп с банальной простудой. Расскажите нам, что такое именно грипп

Владимир Болибок - грипп, это гораздо более серьёзное заболевание, чем банальная простуда. И основное отличие Евгения уже рассказала. Т.е. начинается вот такое неопределённое недомогание,… это интоксикация. Потому что вирус гриппа создаёт токсины в организме, которые действуют на весь организм.

Скажите, правильно ли люди, даже пройдя через такое испытание как грипп, всё равно считают, что можно ничего не делать.

- ну, конечно необходимо следить за здоровьем. И особенно в сезон осенне-зимний. И делать что-то для того, чтобы организм хорошо мог сопротивляться. Ведь, собственно говоря, почему мы не можем до сих пор сделать лекарство от гриппа. Потому что грипп каждый раз приходит разный.
Вообще грипп, это заболевание городов. Общим-то на Руси, наверное, гриппа и не знали,… когда вся Русь в деревне была. А сейчас у нас 70 % населения живёт в городах. И вирусная нагрузка конечно очень большая.
Передаётся грипп воздушно-капельным путём. Т.е. он избрал самый лёгкий путь передачи по воздуху. Вот мы разговариваем, кашляем, чихаем,… и вот эти мельчайшие брызги слюны летят в воздух,…

И тут как раз нам поможет марлевая повязка

- да

Чем опасен грипп? Своими последствиями?

- как я уже сказал, грипп создаёт токсины в организме. Два самых главных токсина. Один называется нейраминидаза, который поражает нервную систему, условно говоря. А другой токсин называется, гемагглютинин, который поражает кровеносную систему. Т.е. практически весь организм поражается.
Воспаление идёт на слизистые дыхательных путей. Это хорошо если только горло и бронхи, но самое грозное развитие гриппа, это вирусная пневмония (гриппозная). Она не поддаётся лечению антибиотиками, потому что вирусы к антибиотикам не чувствительны.
И я как раз слушал, как Евгения рассказывала о своих симптомах,… вот она буквально в одном шаге была от пневмонии. Потому что пневмония на 5-6 день развивается. И вот если развивается пневмония, то это очень тяжело. И это только стационарное лечение. И там уже народными средствами не обойдёшься.

ГМ: что вы посоветуете Евгении для того, чтобы лёгкие укрепить? Ведь они пострадали.

- для долечивания можно применять грудные сборы из лекарственных трав. Вот я знаю, есть хороший состав: по одной части шалфея, липы, мяты. Завариваете, настояли. И этот чай просто пьёте.
Грипп, в принципе ему подвержены все люди. Но кто-то в лёгкой форме переболевает, а кто-то,… бывает как, начинается в лёгкой форме, а потом такие осложнения разовьются, что мама моя дорогая.

----------------
Рубрика «по вашим письмам»:
Наталья Егорова из г. Смоленска написала письмо: «У меня хрустят и побаливают суставы. Говорят, это отложение солей. Чем можно выводить соли из организма?»
ГМ:
способов выведения солей из организма огромное количество. Я вам порекомендую один из них. Это трава спорыш (горец птичий). Она широко распространена везде. Кстати, в ней содержится в три раза больше витамина C, нежели в лимоне.
1 ч.л. спорыша залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Три раза пить по стакану настоя перед едой. В это время очень полезно ходить в баню, парную. Соли окисляются и лучше выходят из организма.
---------------

Наша следующая героиня болела гриппом пять лет тому назад, но последствия до сих пор дают о себе знать. Встречайте, Ольга Бусова!

Ольга Бусова - гриппом болела обычным,… и лишь раз в жизни. Но болела так, что до сих пор вспоминаю. Это была и температура, и кашель, и слезотечение. Дышать не могла полной грудью.
Вроде бы как и прошёл мой грипп давным-давно, но я всё равно не чувствовала себя окончательно здоровой. Быстро утомлялась, слабость. Но больше всего меня донимал кашель. Он был не сильный, но постоянный.

ГМ: осложнение получили на бронхи

- похоже, что так. И, видимо я так уже надоела своим коллегам, и одна мудрая преподавательница посоветовала мне настоятельно один рецепт, повышающий иммунитет. В равных количествах перекрутить изюм, курагу, орехи грецкие и мёд. Я сделала это снадобье, оно достаточно вкусное и приятное. И стала принимать 2-3 раза по ложке до еды.

Как ваш кашель? Стал уходить?

- теперь я не кашляю постоянно, но першение в горле иногда бывает, особенно когда я ложусь спать.

ГМ: рецепт:
Сделайте себе маленькую подушечку из душистых трав, таких как душица, мелиса. Вы будете спать, и во время сна будет идти ингаляция,… бронхи и лёгкие будут оздоравливаться.
Рецепт:
А ещё вы можете взять чёрную редьку, натереть её,… 1 ст.л. залить мёдом,… мёда должно быть в 10 раз больше. Хорошенько перемешать. И по 1 ч.л. перед едой съедать. Это так же укрепляет иммунитет.
Рецепт:
И что ещё посоветовал бы вам. Есть удивительное растение, можжевельник. Его фитонциды настолько мощные, что вокруг можжевелового куста примерно в метрах в двадцати все микробы погибают. Поэтому веточки можжевельника рядом с собой ставьте и дышите.
Рецепт:
Ещё можно сделать настой из девясила. Берём 20 г измельченных корней девясила, отвариваем на слабом огне 10 минут в стакане воды. Процеживаем. И будем принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Я приглашаю к нашему разговору нашу следующую героиню, Галину Коновалову.

Галину Коновалову - я очень сильно переболела гриппом. И в последствии получила гайморит. У меня нельзя было дотронуться до брови,… утром вставала, у меня полностью глаз заплывал гноем. И я, конечно, обратилась к врачу. Врач мне сразу сказал, что у меня гайморит и нужен прокол. Я категорически отказалась от всего этого, и сказала «нет, я буду лечиться народными средствами».
Я очень много перепробовала всяких рецептов. И в одном журнале чисто случайно мне попался такой рецепт, и я решила его попробовать.

Ну, судя по всему, рецепт это удачный, ведь мы видим, что всё прошло?

- рецепт:
Берём сок лука репчатого,… чистого, отфильтрованного через марлю. Теперь натираем на тёрке хозяйственное мыло,… именно хозяйственное. Далее мёд, водка, и молоко. Всё в равных частях смешать на паровой бане,… но до кипения смесь не доводим. Храним в стеклянной баночке, в холодильнике.
Применение: надо три раза в день турунтулы (что-то вроде ватки намотанной на спичке) обмакивать в этой смеси, и как можно глубже вводить в ноздри носа,… держать по 15-20 минут. Бывает такое, что начинаешь чихать, но надо сдерживаться,… либо чихать через рот, чтобы не вылетели турунтулы. Курс такого лечения 20 дней. Затем неделя перерыв. И для закрепления результата, ещё 20 дней.
Ну и вот, как видите, я стою перед вами здоровая.

Я за комментариями хочу обратиться к врачу-фитотерапевту, Марине Капустиной.

Марине Капустиной - гайморит, это очень серьёзное заболевание. Рецепт действительно очень хороший, он помогает предотвратить хирургическое вмешательство при гайморите, которое очень часто предлагают врачи.
Мыло здесь улучшает отток гноя из лобных пазух. А так же не вызывает никогда аллергии. Мыло именно хозяйственное.
Лук содержит естественнее фитонциды, витамин C. Вообще есть поговорка «от лука будете плакать не только вы, но и ваши болезни».

Очень многие уповают на то, что витамин C может спасти от гриппа. Как вы к этому относитесь?

- витамин C действительно может спасти от гриппа. Этот витамин очень здорово поднимает иммунитет организма. При чём витамин C можно принимать в виде чая с лимоном, или в виде отвара шиповника.

Это скорее профилактические меры гриппа?

- вы знаете, даже при повышении температуры рекомендуют большое количество витамина C в виде натуропатических продуктов. Переборщить с ним практически невозможно. Он действительно очень эффективен.

Видеосюжет

Видеосюжет:
- В осеннюю непогоду, в период простуды, я очень часто использую самодельный ингалятор. А приготовить его в домашних условиях очень просто.
Нам нужна банка и клизма. В банку будем наливать настой из лечебных трав. А в крышке для банки проделываем два отверстия под трубочки.
Клизма нам нужна, чтобы срезать с неё верх,… это мы сделали воронку, которая нам нужна в качестве респиратора для вдыхания паров.

И так в банку залили горячий настой душистых трав. Закрыли крышкой, в которую ввели две медицинских трубки. К одной трубке подсоединена воронка. А к другой трубке подсоединена груша без дна. В грушу вставляем фен, который гонит горячий воздух через трубку в банку. Этот воздух проходит над травяным настоем и гонит его целебные пары через вторую трубку, к которой подсоединена воронка, через которую вы делаете ингаляцию.
Вот такой простой ингалятор у нас получился. Пользуйтесь на здоровье!

самодельный ингалятор

- оригинальный ингалятор! Но общим-то будет эффективным.

----------------
Рубрика «по вашим письмам:
Евгения Добронравова из г. Пенза спрашивает: «У меня болит спина, замучил радикулит. Какие народные средства могут помочь?»
ГМ:
рецепт: мы с вами берём два больших корня петрушки, разрезаем на «колечки», заливаем полтора стаканами кипятка, кипятим 15 минут, настаиваем ещё пол часа, процеживаем. И в течение дня по пол стакана пьём. Курс – 2-3 недели.
----------------

«Золотое дерево», «сибирский ананас», «царь-ягода» - как только не называют облепиху. Действительно, удивительное растение, которое считается целой кладовой нашего здоровья. Облепиха может помочь и при гриппе. Об этом нам пришла рассказать наша следующая героиня. Встречайте, артистка цирка, Флора Сокол!

Флора Сокол - дело в том, что у нас в цирке, я это уже третье поколение. А мои внуки, уже пятое поколение.

Вот такая цирковая семья у вас

- да

Скажите. И вот как всё-таки в цирке борются с гриппом. Наверняка есть свои рецепты.

- конечно. Я могу рассказать один случай. Было это давно, работала я за рубежом, во дворце спорта, в Каире. Работала с медведями, сложный номер. И иллюзионный аттракцион с мужем,… Олегом Соколом. И вдруг меня так зазнобило,… чувствовала я себя ужасно,…

А представление не отменишь

- да, и тем более за рубежом. И замены нет. Ну, отработала я, провела весь вечер на манеже. А смерила температуру – 40. Привезли домой меня, и начали лечить. Очень обожаю народную медицину, увлекаюсь ею. И всегда у меня с собой травы. Вот по моему рецепту дали мне выпить четверть стакана лимонного сока. Обтёрли водкой. И на следующий день мало того, что у меня понизилась температура, я почувствовала силу,… мне ведь надо было ещё с медведями работать.

Флора Антоновна, я могу вас попросить подойти к столу, и показать нам рецепт?

- рецепт:
Ветки облепихи, чёрной смородины. Давайте измельчим их. Растолочь ягоды облепихи, добавить к веточкам, смешать. Веток и ягод в равных частях (допустим по три ложки),… которые заливаем пол литром кипятка. Укутываем на 40 минут, чтобы хорошо настоялось. И после этого пить перед сном по стакану.
И не только взрослым, но и детям. Для профилактики можно пить,… для укрепления иммунитета, чтобы противостоять гриппу.

«Гимнастика против гриппа» - я приглашаю к нам в студию доктора биологических наук, телеведущего, Николая Дроздова. Встречайте!
Николай Николаевич, вы побывали в разных странах. И на Земном шаре, наверное, не осталось места, о котором бы вы всё не знали. Скажите, грипп везде опасен, и везде он есть?

Николай Дроздов - конечно, везде он есть

Николай Николаевич, какую зарядку можно посоветовать как профилактику гриппа.

- очень полезны дыхательные упражнения.
1) Расставили пошире ноги, рук вытянули в стороны и наклонились вперёд,… посмотрели вперёд и резко шесть раз вдох и выдох выполнили. И так шесть раз.
2) Другое упражнение,… брюшное дыхание. Конечно, ребята, животом надо дышать, как следует.
3) Ещё одно упражнение называется «охлаждающее дыхание». Вообще йоги дышат только носом,… а тут мы открыли рот, сложили язычок трубочкой и подышали через него.
4) Далее «поза льва». Открываете максимально рот, как только можете,… высовываете язык как можно дальше вперёд,… и выпучиваете глаза максимально.

Расставили пошире ноги

ГМ: Женя, а ну-ка сделаем, не бойся!

- идёт сильный прилив крови к гортани.
И, конечно же, те же самые чеснок, хрен,… или знаете, сейчас продаётся в японской кухне,… да просто тюбик зелёный (очень резким запахом, сильнее горчицы). И вот подышать этими испарениями,… это же прекрасно.

Я хочу пригласить в студию главного тренера сборной России по лёгкой атлетике, Владимира Аловского. Встречайте!
Владимир Александрович, ваши спортсмены не болеют никогда, они всегда готовы к соревнованиям, они всегда в форме. Есть какие-то специальные упражнения, которые им помогают в этом?

Владимира Аловского - скорее это комплекс мероприятий. Об это уже говорилось сегодня,… мы вернулись из Германии,… сейчас в любом аэропорту 70 % людей в масках ходят. Рекомендуем пользоваться масками в обязательном порядке.

А рецептами народной медицины пользуетесь?

- конечно. У нас в каждой номере горка резаного чеснока, обновляющаяся ежедневно. И обязательно в рационе стоит тот же чеснок. С трудом удаётся девушек заставлять есть его. Но, тем не менее, это эффективно.
Мёд, фрукты, сухофрукты.
Утомленный человек, измученный человек, он не может сопротивляться таким вирусам. А поэтому необходим достаточный сон.

Что вы можете пожелать от себя нашей аудитории?

- постарайтесь в эпидемию гриппа не посещать общественных мест. Постарайтесь не менять резко свой образ жизни. Т.е. не голодайте очень долго, особенно в эпидемию гриппа. Осень, это в нашей среде масса витаминов, запасайтесь всякими замороженными, сушеными, и т.д. Вирусы крайне не любят, когда мы проветриваем свои жилища, поэтому проветривайте. Лучше предупредить, чем потом лечить, поэтому ведите правильный образ жизни, и не будете болеть никогда.

---------------

Какое средство можно считать самым лучшим от гриппа? Об этом нам расскажет наш следующий герой. Встречайте, у нас в студии юморист, Николай Лукинский!

Николай Лукинский - вот уже на протяжении года я делаю ежедневно утром 12 кувырков через голову. Можно на лужайке, можно на коврике. Потом встаю, руки пред грудью в стойке «бокс», выбираю в пространстве перед собой точку, и начинаю её боксировать кулаками, до тех пор, пока не перестанет кружиться голова.
Друзья, на самом деле, год назад я себе не представлял, что смогу это сделать. Сейчас я это делаю каждое утро. Рекомендую всем. Действительно, как говорится, со здоровьем вообще проблем никаких.
Т.е. всё это, что касается укрепления иммунитета за счёт физкультуры. Но есть потрясающее простое средство, которое надо делать на ночь, и в одиночестве.
Рецепт:
Покупаешь луковицу покрупнее, накрываешься одеялом или большим полотенцем, и пальцами начинаешь эту луковицу чистить. Сначала снимаешь кожуру, потом слой за слоем до самой сердцевины. Поверьте мне, пробивает на слёзы, и до мозгов, и прочищает всё.
12 кувырков через голову

Рецепт:
Но когда началась болезнь, когда уже начальная стадия гриппа, то делаем так называемый самодельный народный горчичник. Используется хрен,… натереть его на мелкой тёрке, добавляем 2 ст.л. мёда и 2 ст.л. картофельной муки. И всё перемешиваем. Затем на картон или плотную ткань выкладываем смесь, сверху её прикрыть марлей. Горчичник готов.
Перед применением горчичника, кожу надо смазать маслом. Эффективнее всего прикладывать горчичник на грудь и её проекцию на спине.
И не более 5-7 минут это держать, потому что жжёт, печёт. Может быть, даже и пять минут будет много для первого раза. Так что индивидуально.

Я приглашаю в студию ещё одну героиню, которая считает, что «чеснок, вот победитель гриппа». Встречайте, у нас сегодня в студии Татьяна Скуратовская! Татьяна, здравствуйте! проходите к нам. Скажите, у вас же огромная семья,… 10 детей! как удаётся избежать гриппа в семье? Ведь если заболел один, то заболеют и все остальные.

Татьяна Скуратовская - знаете, это очень тяжело, потому что когда заболевает один ребёнок, то эпидемии уже не избежать. Это полная гарантия, что бОльшая часть людей будет болеть. Поэтому я считаю, что лучше стараться предупреждать заболевание.
Я принесла сегодня в студию веточку можжевельника и элементарный стебель чеснока. Потому что можжевельник не всегда можно раздобыть, а чеснок под рукой всегда
огромная семья,… 10 детей

И так, первое. Берёте веточку можжевельника. На что-то её нужно поставить, и поджигаете. Эта веточка тлеет,… например, минут тридцать. Затем три дня полная гарантия, что вирус не попадёт в дом. Если же он попал, то он умрёт. И так же можно поступить со стеблем чеснока. Если нет можжевельника, то пожечь стебель чеснока, он тоже будет куриться, запах совершенно не чесночный, даже довольно-таки приятный. И в то же время он предохраняет дом от инфекции (но уже не три дня, а меньше).

веточку можжевельника и элементарный стебель чеснока

Если же мы всё-таки заболели гриппом, что мы будем делать?

- есть замечательный рецепт, который использовала моя бабушка, затем мама, и я использую довольно-таки часто.
Рецепт:
Берём листья смородины,… измельчаем,… нам нужно примерно 1 ст.л. Берём 1 ч.л. красного перца. Чеснока очищенного примерно граммов четыреста нам нужно,… его мы тоже измельчаем. Далее берём 150-200 мл водки. Всё это перемешиваете. Берём кожуру лимона примерно от 2-3 лимонов,… так же измельчаем и добавляем к смеси. Перемешиваем. Закрываем. И на неделю ставим настаиваться. Затем достаём, процеживаем и отжимаем смесь через марлю, чтобы получить целебный напиток.
Приём: примерно 20-25 капель этого лекарства разбавить в четверти стакана тёплой кипячёной воды (ред.: видимо это разовая дозировка). И три раза в день пьём.

За комментариями обратимся к специалисту. У нас сегодня в студии директор Института натуротерапии, Сергей Арсенин.
Сергей Владимирович, здравствуйте! как вам кажется, те рецепты, которые здесь прозвучали, они действенны?

Сергей Арсенин - вы знаете, очень действенные рецепты.

Т.е. наши привычные лук, чеснок, хрен, редька, мёд,… это всё должно быть сейчас на столе у каждого человека.

- совершенно верно.
Вы знаете, вот здесь по борьбе с гриппом хотелось бы разделить эту борьбу на три таких этапа.
Первый этап борьбы с вирусной инфекцией, гриппом, это укрепление нашего иммунитета. Поэтому все упражнения (йоги, дыхательные, бег и др.), здоровый образ жизни, закаливание, отказ от тяжёлой пищи, прогулки на свежем воздухе, проветривание комнаты. Потому что 30-минутное проветривание комнаты убивает 95 % всех микробов, которые находятся у нас в квартире. Это всё полезно, это всё хорошо. И если вы даже будете контактировать,… в Испании, или ещё где-либо,… но у вас иммунитет будет на уровне, вы никогда не заболеете гриппом. Наш иммунитет его выявит, уничтожит, и на этом всё закончится.
Если всё-таки вы подхватили вирус, иммунитет не справился, то эту болезнь стоит разделить на два этапа.
Так вот, первый этап заболевания, когда у человека недомогание, он плохо себя чувствует, мышцы болят, голова болит,… но нет температуры. Вот тогда очень хороши все тепловые процедуры, которые есть в нашем рационе. Все возбуждающие процедуры, которые в последний момент иммунитет простимулируют. Т.е. мы ещё можем вскочить на подножку последнего вагона уходящего поезда.

ГМ: парная бани, специи,…

- правильно, это парная,… примите скипидарные ванны, сделайте ингаляции…

Горячие чаи с мёдом

- горячие чаи, растирания. Вот замечательный метод: это ноги в тепле,… ванна ли, горчица ли,…

Да в валенки залезть наши!

- можно и так! А внутрь принимать какие-то раздражающие средства,… те же все рецепты, которые с луком, чесноком, с водкой, вином. Всем этим можно и полоскать.

А второй этап

- второй этап, когда всё уже,… уже температура,… при гриппе температура 39, это интоксикация. Вот грипп, это интоксикация. Поэтому питьё,… человек ничего не кушает, а только пьёт,… обильное питьё. Лимон, мёд и всё остальное.
Третий этап болезни: всё, мы переболели. Вот здесь могут быть осложнения, и очень страшные. И здесь опять здоровый образ жизни, укрепляем иммунитет, питание, витамины и всё остальное.

----------------
Завтра 15 сентября, вторник
- 26 лунные сутки. Завтрашний день энергетически сильный, благоприятен для суточного голодания или разгрузочного дня. В виду того, что завтра активны кисти рук и лодыжки ног, рекомендую размять каждый палец. Сначала потрите, чтобы появилось тепло. Потом круговыми движениями несколько раз разотрите суставы. Легонько подёргайте пальцы. Потом постучите их друг о друга. И лёгкими поглаживаниями закончите массаж.

Дорогого вам здоровьица!
С вами была программа Малахов+

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (1)

Врач иммунолог Болибок Владимир Анатольевич
Калуга, ул. Кирова, 30-А, офис № 33
телефон 8(4842)-599-277
сайт: www.doctor-bolibok.ru
email: bolibok@mail.ru

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com