Какая женщина не мечтает иметь красивые, стройные ноги? Но ведь красивые ноги это еще и здоровые ноги. Что толку в их красоте, если вы не можете нормально ходить, если ноги отекают и гудят? Сегодня будем говорить о том, как сделать жизнь наших ног легкой, чтобы походка всегда притягивала взгляды.

Пословица гласит: «В ногах правды нет». О чем эта пословица? Наверно о том, что наши ноги нужно беречь. А ведь зачастую наши ноги гудят, немеют, отекают, их сводит. А человек все продолжает их нагружать. Я думаю, что нашу сегодняшнюю программу нужно посвятить именно проблемам связных с ногами. Потому что ноги – это все-таки то, что нас носит по этой земле,… и хотелось, чтобы носили подольше и получше.

Сколько всего нужно успеть в эти праздничные дни: и сбегать по магазинам, и поздравить близких, друзей, обязательно покататься на лыжах. Наши ноги очень устают. И сегодня мы будем говорить о том, как помочь нашим ногам остаться красивыми, стройными, а самое главное – здоровыми. Мы назовем нашу программу так: «Советы для тех, кто весь день на ногах».

У редкой модницы нет в шкафу туфелек на высоком каблуке. Однако это требует жертв от нас, женщин.

По статистике каждый третий мужчина, и каждая вторая женщина жалуется на боли в ногах. Что же делать? Как помочь своим больным ногам? Именно этому мы решили посвятить нашу сегодняшнюю программу.

Боль в ногах, неужели ничего нельзя сделать.
Мы сегодня посвятим этому нашу программу.

Уж так распорядилась природа, что за своё прямохождение человек расплачивается огромной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат. И в основном страдают ноги и позвоночник.

 Сегодня мы будем говорить о красоте и здоровье ног.

- По статистике, человек проходит в день в среднем 8 тысяч шагов, а за всю свою жизнь обходит земной шар не один раз. И действительно, наши ноги трудятся с утра и до вечера. На стопе ног проецируется все наши внутренние органы, и поэтому, если мы даем отдых ногам – мы даем покой и всему организму.

- По статистике у каждой второй женщины после 40 лет начинаются проблемы с ногами. Болят суставы, походка становится некрасивой. Как с этим бороться? Существуют ли в народной медицине какие-то рекомендации как сделать наши ноги здоровыми, а походку более лёгкой?

- Древние врачеватели сравнивали наши ноги с корнями деревьев. И как дереву необходимы сильные корни для того, чтобы под ним поднимались соки земли, так и человеку необходимы здоровые вены и крепкие мышцы. Что нужно делать для того, чтобы наши ноги всегда были здоровы?

 - Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина на Земле страдает от проблем, связанных с ногами. Действительно, ноги болят, гудят, их крутят судороги и вообще больным ногам, безусловно, нужно помочь. На них мы проводим всю свою жизнь.

 - По статистике зимой чаще всего страдают наши ноги. Действительно, скользкие улицы, неудобная обувь, переохлаждение. О каком здоровье и хорошем самочувствии можно говорить, когда болят ноги?

- Ахиллесова Пята, так говорят о самых уязвимых местах. Действительно, наши ноги во многом сигнализируют нам о состоянии нашего здоровья. Например, судороги в икрах чаще всего говорят о сердечных проблемах. А если у нас болят суставы, отёки на ногах, то, скорее всего не в порядке почки. Давайте попробуем сегодня выяснить, как мы можем помочь нашим ногам, как можем сделать их красивыми, здоровыми на долгие годы.