- Древние врачеватели сравнивали наши ноги с корнями деревьев. И как дереву необходимы сильные корни для того, чтобы под ним поднимались соки земли, так и человеку необходимы здоровые вены и крепкие мышцы. Что нужно делать для того, чтобы наши ноги всегда были здоровы?

Боль в ногах, неужели ничего нельзя сделать.
Мы сегодня посвятим этому нашу программу.

 Сегодня мы будем говорить о красоте и здоровье ног.

Пословица гласит: «В ногах правды нет». О чем эта пословица? Наверно о том, что наши ноги нужно беречь. А ведь зачастую наши ноги гудят, немеют, отекают, их сводит. А человек все продолжает их нагружать. Я думаю, что нашу сегодняшнюю программу нужно посвятить именно проблемам связных с ногами. Потому что ноги – это все-таки то, что нас носит по этой земле,… и хотелось, чтобы носили подольше и получше.

Какая женщина не мечтает иметь красивые, стройные ноги? Но ведь красивые ноги это еще и здоровые ноги. Что толку в их красоте, если вы не можете нормально ходить, если ноги отекают и гудят? Сегодня будем говорить о том, как сделать жизнь наших ног легкой, чтобы походка всегда притягивала взгляды.

- Знаменитый миллиардер, Джон Рокфеллер, был очень болезненным ребёнком. В пять лет от него отказались все врачи. Они просто запутались в диагнозах. И только его верный слуга, индеец Чори, решил поставить мальчика на ноги. Именно на ноги, потому что он считал что ноги, это залог здоровья.

Уж так распорядилась природа, что за своё прямохождение человек расплачивается огромной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат. И в основном страдают ноги и позвоночник.

- По статистике у каждой второй женщины после 40 лет начинаются проблемы с ногами. Болят суставы, походка становится некрасивой. Как с этим бороться? Существуют ли в народной медицине какие-то рекомендации как сделать наши ноги здоровыми, а походку более лёгкой?

Сколько всего нужно успеть в эти праздничные дни: и сбегать по магазинам, и поздравить близких, друзей, обязательно покататься на лыжах. Наши ноги очень устают. И сегодня мы будем говорить о том, как помочь нашим ногам остаться красивыми, стройными, а самое главное – здоровыми. Мы назовем нашу программу так: «Советы для тех, кто весь день на ногах».

- Ахиллесова Пята, так говорят о самых уязвимых местах. Действительно, наши ноги во многом сигнализируют нам о состоянии нашего здоровья. Например, судороги в икрах чаще всего говорят о сердечных проблемах. А если у нас болят суставы, отёки на ногах, то, скорее всего не в порядке почки. Давайте попробуем сегодня выяснить, как мы можем помочь нашим ногам, как можем сделать их красивыми, здоровыми на долгие годы.

- По статистике, человек проходит в день в среднем 8 тысяч шагов, а за всю свою жизнь обходит земной шар не один раз. И действительно, наши ноги трудятся с утра и до вечера. На стопе ног проецируется все наши внутренние органы, и поэтому, если мы даем отдых ногам – мы даем покой и всему организму.

По статистике каждый третий мужчина, и каждая вторая женщина жалуется на боли в ногах. Что же делать? Как помочь своим больным ногам? Именно этому мы решили посвятить нашу сегодняшнюю программу.

- Аристотель утверждал, что от состояния стоп зависит состояние здоровья всего человека. И с этим утверждением согласятся многие.

 - По статистике зимой чаще всего страдают наши ноги. Действительно, скользкие улицы, неудобная обувь, переохлаждение. О каком здоровье и хорошем самочувствии можно говорить, когда болят ноги?

Каблуки не носить, шампанское не пить, ногу на ногу не закладывать – Боже мой, для чего такая жизнь? ...курить тоже не надо. Да вообще ничего нельзя. Знаете почему, ради чего? Ради красивых женских ног!

 - Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина на Земле страдает от проблем, связанных с ногами. Действительно, ноги болят, гудят, их крутят судороги и вообще больным ногам, безусловно, нужно помочь. На них мы проводим всю свою жизнь.

 - Все мы помним замечательные строки:

   «Блистательна, полувоздушна, смычку волшебному послушна,
   Толпою нимф окружена, стоит Истомина.
   Она, одной ногой касаясь пола, другою медленно кружит,
   И вдруг – прыжок, и вдруг – летит.
   То стан совьёт, то разовьёт, и быстрой ножкой ножку бьёт»

Сегодня речь будет идти о красоте и здоровье ног.

У редкой модницы нет в шкафу туфелек на высоком каблуке. Однако это требует жертв от нас, женщин.