На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Чем сердце успокоить? #

Малахов+: борьба с болезнями

30-09-2008, 21:58 Чем сердце успокоить? #
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

Мы очень часто говорим о том, что о своём здоровье нужно заботиться… нужно, следить за тем, как мы правильно питаемся. Нужно следить за тем, как работает наше сердце,… безусловно, ведь сердце же главный орган нашего организма, значит нужно уделять ему особое внимание.
Что же сделать, чтобы сердце всё-таки было здоровым и молодым?

30 сентября, 2 лунные сутки
- Энергетика этих лунных суток вызывает у человека повышенный аппетит. Сегодня можно отбирать продукты, которые вам наиболее плезны. Для этого нужно мысленно представить себе различные продукты. И если вы почувствуете неприятные ощущения, это означает, что они вам не подходят. Зато те, что подошли, можно есть в течение всего месяца.

Героиня, которую я приглашу сейчас в студию, совершенно случайно нашла свой способ, как помочь сердцу. Встречайте, Светлана Ефремова!

Мы пошли в лес по грибы, и я в лесу отстала. И я трое суток находилась одна в лесу.- эта калина, которая спасла меня в лесу.
Мы пошли в лес по грибы, и я в лесу отстала. И я трое суток находилась одна в лесу.
Меня искали близкие, МЧС.
А тут я пошла искать воду…. увидела калину. А у меня сердце сильно билось. Калину я съела, и одну конфетку, что у меня была, ссосала – думаю, надо поддержать сердце. Вышла на верх и увидела тропинку. Пошла по ней и вышла к строениям. Обессиленная села у дороги. Рассвет был – шли третьи сутки моих блужданий. А сердце еле-еле стучит, сил нет дальше идти,… и тут вышел мужчина. Я его подозвала и рассказала ему о себе. Попросила пить. Он мне принёс минералки,… усадил меня на машину и увёз меня в мой дом.

ГМ: у вас получилось сухое голодание - без воды и пищи.
Я вам покажу рецепт, который поддерживает работу сердца.
Рецепт:
Натереть репчатый лук. Он способствует очищению сосудов и улучшает работу сердца.
Теперь столько же натереть яблоко, лучше антоновку. Смешать.
Едим 2 раза в день в перерывах между едой.

- у меня аритмия и я тоже всегда подыскиваю рецепты, полезные для сердца. И вот есть такой рецепт: 500 г лимонов и 100 г калины пропустить через мясорубку, 500 г мёда – всё это перемешать и употреблять утром и вечером по 1 ст.л.

У нас сегодня на программе присутствует врач-фитотерапевт Владимир Вишнев.
Здравствуйте, Владимир Николаевич! Вы можете нам рассказать о том, каким действием обладает калина?

плоды калины оказывают на наше сердце очень благотворное действие. В первую очередь расширяет сосуды сердца. Во-вторых, оказывает очищающее действие на организм. В-третьих, оказывает антисклеротическое действие. Нормализует артериальное давление, и поэтому полезны при начальных стадиях гипертонической болезни. И регулирует ритмы сердечных сокращений.
- плоды калины оказывают на наше сердце очень благотворное действие. В первую очередь расширяет сосуды сердца. Во-вторых, оказывает очищающее действие на организм. В-третьих, оказывает антисклеротическое действие. Нормализует артериальное давление, и поэтому полезна при начальных стадиях гипертонической болезни. И регулирует ритмы сердечных сокращений.

Я знаю, что у вас есть замечательный рецепт, который тоже помогает при аритмии. Но это сбор трав.

- Рецепт:
Мы сейчас приготовим очень простой кардиологический чай, который могут сделать все на дому и использовать.
Берём боярышник – цветы боярышника расширяют сосуды сердца, сосуды мозга и регулируют ритм сердечных сокращений. И они способствуют выработке сердечных гликозидов. Сердечные гликозиды, это те вещества, которые способствуют сокращению сердца.
Берём пустырник.
Добавляем спорыш (или горец птичий). Спорыш оказывает и мочегонное действие, и солевыводящее действие.
И добавляем хвощ полевой.
Вот этот сбор мы можем использовать при ишемической болезни сердца в комплексной терапии. А также при стенокардии, при сердечной недостаточности, при атеросклерозе, при постинфарктном кардиосклерозе, при гипертонической болезни и т.д.
Берём из этого сбора 2 ст.л. и заливаем литром кипятка. Закрываем, настаиваем 15-20 минут. И принимаем в зависимости от массы тела. Допустим если вес 75-80 кг, то приём по пол стакана 3-4 раза в день независимо от еды. Если худенький человек, то по 1\3 стакана 3-4 раза в день независимо от еды.
Курсы индивидуальные. Если с сердцем большие проблемы, то назначаем на длительные сроки. Если это небольшие проблемы, начальная стадия, то 1-2-3 месяца.

Спасибо
Иногда бывает так. Живёт-живёт человек, счастливо… всё у него успешно, он занимается спортом, он всегда силён и здоров, всегда первый. И вдруг неожиданно он узнаёт, что у него давление зашкаливает за 200, что ему нужно следить за своим здоровьем.
Интересно, что же в этот момент человек чувствует? Как он берётся за своё здоровье?

Ведь именно так произошло с нашим следующим героем. Встречайте, у нас сегодня в студии дважды герой Советского Союза, лётчик-космонавт, Георгий Михайлович Гречко! И его супруга – врач космической медицины, Людмила Кирилловна Гречко. Встречайте!

Здравствуйте! Георгий Михайлович, вы дважды выходили в открытый космос и дольше всех находились там. Как же сердце ваше? Как давление?

Я жил очень активной жизнью. И космос… это может быть вершина.
- знаете, это очень интересно!
Я жил очень активной жизнью. И космос… это может быть вершина. Но о том, что у меня давление я узнал очень странным образом. Не знаю почему, но как-то рядом оказался врач. Он измерил мне давление. И вдруг, я смотрю, у него лицо изменилось – он слегка побледнел. Вот тогда я понял, что у меня что-то с давлением.

А сами вы не чувствовали?

- ничего. Вот у этой «здоровости» есть даже название, т.е. когда человек не чувствует давление.
Но у меня совершенно другой рецепт – как обращаться со своим сердцем. И его даже песня подсказывает – «сердцу не хочется покоя». Зачем же мы ещё хотим его успокоить? – не надо успокаивать сердце!
И вот если ответ на вопрос «чем сердце успокоится» - никогда ничем моё сердце не успокоится. Потому что если оно успокоится после чего-то, я тут же чего-нибудь придумаю другое – оно опять забеспокоится.

Т.е. интерес к жизни

- конечно. Я абсолютно уверен в этом рецепте.

Мне хотелось бы узнать у Людмилы Кирилловны. Чем же вы поите нашего уважаемого?

Поэтому космонавты, это в основном орлы!
- прежде чем сказать, что он пьёт,… то вы поняли, что это орлы! – для них слова «нет» не существует. И если бы другому обычному человеку дать такую нагрузку, которую Георгий Михайлович устраивает себе и вообще окружению своему, то это немыслимо.
Поэтому космонавты, это в основном орлы!
Как только движение сокращается, человек начинает увеличиваться в весе.

Ну а когда у орла зашкаливает давление?

- рецепт:
А когда зашкаливает, мы делаем такой суп, который улучшает и сердце и память.
У Георгия Михайловича 1-я группа крови, он любит мясо, и поэтому я всё-таки кусочек мяса кладу. И дальше, когда бульон отварится, обязательно режу на кусочки тыкву. И добавляю с вечера замоченный мак… можно его растереть.
И вот понаблюдайте, кушайте такой суп и через неделю память у всех улучшится, сердце укрепится.

Спасибо.
У нас в студии присутствует ещё одна героиня, которая пришла сюда, чтобы поделиться чудодейственными свойствами тыквы. О том, как она влияет на наше сердце.
Встречайте, Лилия Сайфулина!

Получилось так, что 22 года я прожила на Севере и проработала на стройке. И тот образ жизни негативно отразился на здоровье моего сердца. Давление поднялось, аритмия…
- на моём огороде много места занимает тыква. Тыква это чудо-лекарство.
Получилось так, что 22 года я прожила на Севере и проработала на стройке. И тот образ жизни негативно отразился на здоровье моего сердца. Давление поднялось, аритмия…

Зная об этом, я к врачу ходила. Он мне говорил «лекарства это ваша жизнь – будете до конца жизни пить лекарства». Но тыква меня от такого «счастья» избавила.
Рецепт:
Разрезаю тыкву на ломтики, очищаю от кожуры. Натираю на тёрке где-то 300 грамм тыквы. Плюс натираю зелёное яблоко и небольшую морковку. Если тыква не сладкая, то немножко добавляю мёд. И нежирной сметаной заправляю… или ряженкой.
Кроме пользы для сердца и сосудов, здесь есть польза и в виде очищение кишечника, и для печени хорошо.

--------------------------
На наш мобильный портал 0838 позвонил Михаил: «Меня с юности мучают прыщи на лице и по всем телу. Холод, мази и лосьоны не помогают. Я очень комплексую, не могу из-за этого жениться. Подскажите какой-нибудь рецепт, если таковой надеется».
ГМ:
в первую очередь необходимо обратиться к врачу, потому что очень важно установить причину. Может быть, у вас неправильно работает желудочно-кишечный тракт, может быть, имеется инфекция какая-то в крови. Это надо пройти обследование и установить.
Если в это всё пройдёте, и как дополнение уже к основному лечению врача я вам порекомендую простой, но эффективный рецепт.
Рецепт:
Мы берём алоэ. Алоэ должно быть не менее 3-хлетнего возраста – чем старше растение, тем лучше, оно накапливает больше биологически активных веществ. Мы срываем лист алоэ, помещаем в холодильник в то место, где температура примерно +4 градуса. И выдерживаем этот листик в течение 3-7 дней. После этого мы берём этот листик, выдавливаем из него сок. И этим соком смазываем прыщи. Мы можем его нанести на тампон… смазали и подержали. Я думаю, это вам поможет
--------------------------

Наш следующий герой из-за того, что попал в стрессовую ситуацию, получил инфаркт. И я хочу представить вам ещё одного лётчика-космонавта, который у нас в гостях. Встречайте, Александр Лазуткин!
Александр Иванович, вы пережили инфаркт и, судя по всему из-за стрессовых внештатных ситуаций, которые у вас были во время полёта?

как только мы стартовали, у нас эти внештатные ситуации и начались. Вот я полгода летал и все полгода, если и не каждый день, то через день что-то случалось.
- как только мы стартовали, у нас эти внештатные ситуации и начались. Вот я полгода летал и все полгода, если и не каждый день, то через день что-то случалось.
На второй день, когда мы шли к станции, у нас в корабле отказала система, которая обеспечивала автоматическую стыковку. Пришлось вручную стыковаться. Состыковались.

Только привык к невесомости, через 2 недели праздник – 23 Февраля. Вечером сели за стол… нужно было зажечь кислородную шашку. При нагреве это вещество, которое находится внутри, оно начинает выделять кислород, и мы им дышим. Абсолютно надёжное средство. Но загорелось оно. Было много дыма. И, конечно же, это стрессовая ситуация. Только в этот момент я испугался и ощутил то, как всё-таки мы далеко от пожарных находимся!

Никто не приедет и не спасёт.

- точно.
Испугался второй раз,… ведь не откроешь же форточку. Я же нормальный человек и у меня нормальная реакция на дым. А тут некуда бежать, и нельзя проветрить. И вот стало страшно. Думаю «не пожар, так задохнёмся».

Т.е. сердечко ёкнуло.

- да.
Но, справились.

Перед тем как вас отправили в космос, вас проверяли, и ваше сердце было здоровым. Но вот вы вернулись на Землю. Какие параметры вашего здоровья стали?

- во время полёта я на сердце не жаловался.

А когда стали жаловаться?

- недавно.
После полёта я какой-то период привыкал к земной тяжести. Потом отдыхал. Потом опять включился в подготовку – готовился к своему второму полёту, который должен быть вот уже сейчас на международную космическую станцию.
И за два месяца до старта у меня случился инфаркт. При чём, я даже и не знал что это такое. Не каждый же день, год он случается!
Вызвали врача. И когда сделали кардиограммы, увидели что с сердцем идут перебои. При чём они были значительные. Мы поняли, что с сердцем что-то не в порядке.
Меня на носилки и в госпиталь. А там быстро определили, что был инфаркт. Тут же на хирургический стол положили, поставили мне стенты, т.е. проникли в артерию, раздвинули сосудики, которые сжались.
Ну и, в принципе, всё.
Я понял, что карьера активного космонавта закончилась. А уже несколько дней спустя, я понял, что хоть и закончилась карьера, но жизнь продолжается. Надо бороться.

А как вы восстанавливались после инфаркта?

- конечно, слушался врачей. Выполнял их рекомендации.
Врачи ограничили меня во всём. Они говорят «не бегай, а ходи», «не быстро, а медленно», «не нагружайся», «не волнуйся».
Ну и немножко поменял питание, немножко поменял мировоззрение.

Покажите нам, что ни будь из того, что вам нравится из новой вашей пищи.

- Рецепт:
Салат, лимон, яблоко, репа.
Яблоко мелко порезать.
Репу потереть на мелкой тёрке.
Лист салата выложить на тарелку. На него немножко тёртой репы. Кусочки яблок. Выдавливаем сверху сок лимона. Листик завернуть.
Мне нравится. Здесь можно импровизировать. Одно слово – побольше овощей и фруктов.

Спасибо
Я хочу пригласить к нам ещё одного героя. Заслуженный артист России, Виктор Зинчук, у нас сегодня в гостях!

И спасибо Виктору Салтыкову, он позвал меня в команду. У нас есть замечательная артистическая команда, где все артисты играют в футбол.
- со мной было так, что к 40 года дошёл до того, что была вегетососудистая дистония…

ГМ: проблемы с сердцем

- естественно. Потому что сосуды… они, когда спазм, то прихватывало.
И спасибо Виктору Салтыкову, он позвал меня в команду. У нас есть замечательная артистическая команда, где все артисты играют в футбол.
Я стал заниматься.

Сигареты поменял и на футбол?

- да, конечно. Ведь после сигареты невозможно пробежать даже 10 метров – начнётся одышка. Я понял, что мне просто стыдно, я подвожу свою команду, своих товарищей. Ведь не легко – мы же играем по-настоящему. Поэтому, прежде всего, бросил курить. Потом стал больше заниматься спортом. Постепенно – это конечно не за один месяц произошло.
Стала увеличиваться выносливость.
Раньше у меня часто текла кровь из носа… на концертах, после концертов. Это тоже слабые сосуды.
И я стал принимать больше витамина C – т.е. цитрусовых. Затем я стал больше тренировать свой организм. Ведь если не в футбол, то можно совершать прогулки – ежедневные, на свежем воздухе. Это тоже замечательно – гимнастика сосудов. И я узнал ещё один рецепт, который великолепно очищает сосуды и даже снижает давление, оздоравливает организм.
Рецепт:
Морковка, сельдерей, петрушка и шпинат.
Морковки нужно примерно 300 грамм. Выжать сок.
Затем сок сельдерея – примерно 200 грамм.
И затем грамм 50 сока петрушки. И то же самое шпината.
И всё это перемешивается.

Вот такие свежевыжатые овощные соки – в чём их сила?

ГМ: сила таких соков в том, что здесь присутствуют активные ферменты. Ферменты сразу же запускают все обменные реакции организма. Они их ускоряют.
Естественно здесь витамины, минеральные вещества – наисвежайшие, в наилучшем виде для организма.
И структурированная вода, которая промывает организм, очищает его и лишнюю воду выводит.
Поэтому этот напиток так и действует на сердце, на сосуды – великолепно.

Обратимся к специалисту за комментариями. Это врач-диетолог Анна Белоусова.

Мне хотелось бы сделать акцент на присутствии в этой смеси именно шпината. Шпинат из-за своей безвкусности немножко непопулярный в нашей кулинарии. Но дело в том, что в нём содержится очень большое количество особого вещества, фермента – ко-энзима Q10. Без него не мыслима современная кардиология. Потому что это вещество действует и на миокард и на сосуды. И защищает от атеросклероза. И улучшает сердечный ритм, улучшает силу сердечных сокращений.
- Прекрасный рецепт. Мне хотелось бы сделать акцент на присутствии в этой смеси именно шпината. Шпинат из-за своей безвкусности немножко непопулярный в нашей кулинарии. Но дело в том, что в нём содержится очень большое количество особого вещества, кофермента – ко-энзима Q10. Без него не мыслима современная кардиология. Потому что это вещество действует и на миокард и на сосуды. И защищает от атеросклероза. И улучшает сердечный ритм, улучшает силу сердечных сокращений.

Сейчас мы за очень большие деньги покупаем это вещество в капсулах. Но, используя в своей кулинарии шпинат, мы можем получить его из естественных источников.
И второй рецепт… тоже хочу прокомментировать.
Существует старинная поговорка «яблоко в день и врачи не нужны». На самом деле в яблоках содержится прекрасное вещество – пектин. Пектин связывает излишки холестерина.
Репа здесь присутствует. Репа источник волокон. Волокна – это уникальный природный сорбент. Набирают на себя излишки жиров, излишки холестерина, которые мы не только получаем с пищей, но которые образуются в нашем собственном организме. Кроме того, репа стимулирует работу печени, стимулирует желчеотделение. И это тоже помогает выведению холестерина.
Поэтому при заболеваниях сердца, уже имеющихся, для профилактики этих заболеваний оба этих рецепта я советую применять.

Я знаю, что вы можете нам рассказать о рецепте какого-то кваса, который очень показан людям, у которых проблемы с сердцем. Расскажите.

- Рецепт очень простой.
Нам потребуются 3хлитровая банка, стакан живого (не стерилизованного) кваса, стакан сахара или мёда. И стакан травы адониса, который нам больше известен под именем горицвета.
В полотняный мешочек нужно положить либо чёрный кремний, либо шунгит. Считается, что у этих камней имеются свои целебные свойства. Кроме того, послужат элементарным грузилом. Засыпаем в этот мешочек стакан травы адониса. Мешочек кладём в банку, куда уже залит квас и засыпан сахар. Доливаем до верху тёплой водой и ставим на 2 недели, прикрыв марлей, в тёплое тёмное место.
Когда за 2 недели у нас квас настоялся, его можно употреблять по полстакана три раза в день после еды.
Этот квас очень полезен будет при умеренной сердечной недостаточности, при вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни. Полезен при нарушениях ритма сердца, связанных с ускорением сердечного ритма, т.е. тахикардии.
Но хотелось бы предупредить, что адонис – это растение с высокой биологической активностью, с высокой фармакологической активностью. И как любое из подобных растений имеет своё противопоказание. Например, людям с низким пульсом адонис будет вреден. Поэтому перед тем как делать вот такой квас, посоветуйтесь всё-таки с врачом – можно ли именно это лекарственное растение вам применять? Если не подходит адонис, то может быть, врач посоветует сделать такой же квас с боярышником, с шиповником…

ГМ: ...с барбарисом…

Спасибо

----------------
Вот что нам пишет Борис Дмитриевич Винник из Омска: «В нашем доме инвалидов много задыхающихся. Т.е. астматиков. Есть ли какая-то трава, которая излечит этот недуг?»
ГМ:
есть средство, которое облегчает жизнь астматиков.
Для этого нам понадобится 40 суставов золотого уса. Их надо измельчить мелко. Затем мы их складываем в бутылку и заливаем водкой – 1,5 литра. Настаиваем в течение 9 дней и у нас получается водочная настойка, имеющая тёмно-сиреневый цвет.
Необходимо пить по 1 десертной ложке за 40 минут до еды ни чем не запивая, 2-3 раза в день.
Врач-диетолог, Анна Белоусова – можно посоветовать делать ингаляции. И самые простые – над хорошо разваренной картошкой… просто подышать над кастрюлей. Делать содовые ингаляции – это когда в кипящую воду добавляется сода, и над парами соды дышим. Это расширяет бронхи.
Можно посоветовать различные травяные чаи. Например, из солодки. Солодка, прекрасное противоастматическое средство. Шалфея, мать-и-мачехи, подорожника… обладают эти растения отхаркивающим эффектом, бронхорасширающим эффектом.
И конечно общеукрепляющие какие-то вещи. Например, тот же отвар шиповника.
-----------------

Я приглашаю в нашу студию нашего следующего героя. Встречайте, телеведущий, биолог, Николай Дроздов у нас сегодня в гостях!

Николай Дроздов

- упражнений для сердца очень много.
Есть блок упражнений, так называемый «око возрождения».
Есть динамическая йога, статическая йога.
И в статической йоге есть «алмазная четвёрка».
Я покажу такие упражнения, которые я ещё не показывал.

Вот если вдруг, у вас сердце заболело. Ну что делать? Прежде всего, нужно вот так вот взять руки и с усилием их тянуть в стороны. А потом перекрестить ноги вот так. И напрячься нога против ноги. И это очень хорошо помогает, особенно гипотоникам.

упражнение

упражнение

ГМ: поднимает давление

- да. Потому что больше всего говорят о гипертониках. Но, честно говоря, очень много гипотоников, которые будут получать также приступы сердечные из-за падения давления.

Потом очень хорошее упражнение: надо руку завести за спину снизу, другую за спину сверху и сцепить их там, за спиной, и потянуть. И чтобы все пять пальцев сошлись – попробуйте. А потом раз и от сюда (см. фото) – опят все пять пальцев. И сердце так благодарно отзывается. Особенно при стрессе. И успокаивается.

Потом очень хорошее упражнение: надо руку завести за спину снизу, другую за спину сверху и сцепить их там, за спиной, и потянуть

А потом раз и от сюда

Но ещё есть мудры. Их очень много, но одна мудра – её стоит знать каждому. Она называется мудра «спасающая жизнь». Руки вот так расставляете и слаживаете пальцы каждой руки в мудру (см. рисунок): указательный палец прислоняете к основанию большого пальца, большой средний и безымянный пальцы соединяете, а мизинец отставляете. И сядьте и так подумайте, глаза прикройте. И отдыхайте. Локти на бёдрах.

спасающая жизнь И сядьте и так подумайте, глаза прикройте. И отдыхайте. Локти на бёдрах.

Спасибо
Я хочу пригласить к нам в студию ещё одну героиню. Дело в том, что она научилась разговаривать со своим сердцем, и договариваться с ним о хорошем самочувствии.
Встречайте, у нас сегодня в студии журналист Ксения Душечкина!

дело в том, что несколько лет назад я обнаружила, что у меня заболело сердце. И началась одышка и все вот эти неприятности, которые связаны с сердцем.
- дело в том, что несколько лет назад я обнаружила, что у меня заболело сердце. И началась одышка и все вот эти неприятности, которые связаны с сердцем.
Но т.к. я знала, что этому предшествовало, то я сразу обратилась к врачу. И не очень хороший диагноз услышала - микроинфаркт. Но, тем не менее, научилась своё сердце лечить.

А что случилось?

- на работе… я ехала на редакционной машине на съёмки. Сибирь, зима, гололёд. И на большой скорости заходили в поворот. Не справились с управлением. И рядом был пассажирский автобус,… но всё благополучно обошлось. Единственное что машину очень сильно мотыляло, перевернуло и благо, что выкинуло в сугроб.
А где-то через неделю начались такие проблемы мои со здоровьем.
Сначала конечно лечилась по рекомендациям врачей. Т.е. я брала 5 капель настойки боярышника, 5 капель валерьянки, 5 капель настойки пустырника… всё это в стакан с водой, выпивала. В течение 2 недель по 3 раза в день.

А вот что за методика разговора со своим сердцем?

- я говорю несколько слов, очень приятных для себя, для сердца: «дорогое милое любимое моё сердце, я тебя очень люблю. Пожалуйста, работай ритмично, чётко. Дорогое милое моё сердце, давай с тобой договоримся, что ты не будешь никогда болеть. Я очень тебя люблю, и давай жить дружно. Будь здорова». Вот и всё.

Я знаю, что у вас есть ещё какой-то рецепт.

- Рецепт:
Нужно взять 3 чисто вымытых лимона, вытереть их, и затем протереть подсолнечным маслом. Дальше нужно взять 200 г чернослива, 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецких орех, 100 г боярышника и 100 г шиповника. Всё это на мясорубке перекрутить (лимоны в том числе). Затем к этой смеси добавить 250 г мёда. Перемешать и поставить холодильник на 10 дней. Потом кушаем на тощак по 1 ст.л. каждый день.
Вкусно, приятно и для здоровья полезно!

Спасибо
У нас в студии присутствует к.м.н., врач-кардиолог, Дмитрий Гусев.

Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.
- я с удовольствием прокомментирую этот рецепт.
Все составляющие этого рецепта отличаются особой эффективностью в отношении аритмии, и в отношении атеросклероза.
Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.

Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями.
В связи с этим я очень охотно рекомендую эту смесь всем нашим зрителям и гостям.

Как человеку, который всегда был здоров, понять, что проблемы с сердцем начались? Что уже нужно пойти к врачу. Вот первые звоночки?

- если бы мои пациенты знали эту информацию, то думаю, что меньше было бы катаклизмов в их жизни.
Какие это симптомы?
Прежде всего, это боли в области сердца. Боли здесь бывают не опасные, и бывают опасные боли в области сердца.
Какие опасные боли в области сердца? – это боли, как правило, давящие, сжимающие, пекущие, локализующиеся за грудиной, т.е. посреди грудной клетки. Те, которые возникают чаще при физической нагрузке. Но как только человек останавливается – боли проходят. Они распространяются в шею или в левую руку.
И особенно важно, если у вас появились боли, и в не можете выявить то, что опасны они или нет. Вот боли появились… купить нитроглицерин и положите его под язык. Если боли проходят во время таянья таблетки, а она тает за несколько секунд, то, как правило, такие боли опасны. Это своеобразный тест на предмет стенокардии, или грудной жабы как это в народе называют.
Другие симптомы. Это одышка, которая возникает при ходьбе, при физической нагрузке. Чем больше эта нагрузка, тем одышка больше и больше. Это тревожный симптом. А если одышка исчезает в ходе нагрузки, то, как правило, это функциональное нарушение – не опасно.
Аритмия… вот сегодня много о ней говорили. Она ощущается пациентами в виде сердцебиения, в виде перекатов в грудной клетке, в виде кувыркания сердца, в виде замирания сердца. Всё очень индивидуально. Но если вы чувствуете какие-то неприятные ощущения в груди, то положите два пальца на лучевую артерию, или сонную артерию. И прислушайтесь к своим артериям – если всё ритмично, то… тогда вы ещё понаблюдайте за собой. Если вы чувствуете какие-то перебои в ритмичности, то нужно обращаться к врачу.

Спасибо

---------------------

Психологи предупреждают «не переживайте по пустякам». Действительно, очень часто какие-то ситуации, которые мы уже не можем изменить, но мы продолжаем о них думать, доводят нас до сердечного приступа.
Встречайте, Валентина Огнева у нас в гостях!

поехала в гости к родственникам и вдруг у меня пропали документы и деньги, украли их. И я настолько приняла это близко к сердцу, понервничала, и у меня случился гипертонический криз – 250 на 110 давление.
- поехала в гости к родственникам и вдруг у меня пропали документы и деньги, украли их. И я настолько приняла это близко к сердцу, понервничала, и у меня случился гипертонический криз – 250 на 110 давление.
И каждую ночь у меня такое страшное явление.
Скорую вызывали мне два раза в день. Внучка и дочь очень переживали.

И внучка написала мне лозунг «Ни шага к старости, ни шага к болезни. А только к радости и только к бодрости!».
И я поняла, что если я умру, то она будет плакать. И думаю, что мне делать. И начала заниматься собой.
В рацион ввела большое количество овощей и фруктов,… 20 тыкв было больших, и я их все съела. Они мне подняли жизненный тонус.
Большое количество огурцов… я вычитала, что в них 90 % хорошей жидкости, и много микроэлементов.

Рецепт:
И вот ещё один мой спаситель – это клевер луговой, красный. Я из него делала настойку. Соцветия красного лугового клевера наложить в банку до краёв и полностью залить водкой. И 14 дней стоит. Я его встряхиваю периодически. А потом 1 ч.л. три раза вдень до еды.
И сейчас я мобильная, и чувствую себя отлично.
Соцветия красного лугового клевера наложить в банку до краёв и полностью залить водкой. И 14 дней стоит. Я его встряхиваю периодически. А потом 1 ч.л. три раза вдень до еды.


Ну что же, поинтересуемся у нашего доктора

Дмитрий Гусев - Клевер луговой, это замечательное средство, которое обладает антиаритмическим действием. Может быть, я ещё другой рецепт озвучу. Рецепт: 2 ч.л. цветков клевера залить стаканом кипятка, настоять 40 минут и принимать по 1\4 стакана три раза в день. И в течение 1-2 месяцев.
Уже через 2-3 недели, как правило, я вижу наглядный антиаритмический эффект.

Спасибо
Что такое вода для нашего сердца? Я хочу задать этот вопрос ведущему научному сотруднику института натурапатии, профессору, Валентину Дубину.

И вот если бы наша первая героиня, которая не пила больше двух суток, взяла бы с собой в лес специальную жидкость, которая бы нейтрализовала любую болотную воду. Это яблочный уксус. На стакан любой болотной воды достаточно 1-2 ч.л. яблочного уксуса и никаких там микробов не будет.
- дело в том, что мы в сутки должны потреблять не менее двух литров воды. Эта вода должна быть хорошая.
И вот если бы наша первая героиня, которая не пила больше двух суток, взяла бы с собой в лес специальную жидкость, которая бы нейтрализовала любую болотную воду. Это яблочный уксус. На стакан любой болотной воды достаточно 1-2 ч.л. яблочного уксуса и никаких там микробов не будет.

Кроме того, есть очень хорошая методика очистки сосудов с помощью дистиллированной воды. Дело в том, что эта вода чистая и попадая из желудка в кровь, она там чистит сосуды и выводит из организма все нечистоты.
Когда человек почувствует какие-то нелады в своём организме,… например спазмы… то самое простое средство это вы должны покусать мизинец левой руки – от конца до середины последней фаланги покусывать какое-то время. И спазм пройдёт очень быстро.

Спасибо
Геннадий Петрович, ваши рекомендации?

ГМ:
Для поддержания нормальной работы сердца ежедневно съедайте 5 ягод калины или боярышника.
Помните что, любовь и радость благотворно влияют на сердце. А гнев и ненависть его разрушают.
Для тренировки сердечной мышцы используйте любые движения. Но делайте их регулярно.
Сердце любит спокойную музыку, поэтому чаще её слушайте.
И помните, что лучшее средство от сердечно-сосудистых заболеваний – проверенное веками – это здоровый образ жизни.

----------------
Завтра 1 октября, 3 лунные сутки.
- концентрация энергии в организме человека в эти лунные сутки настолько сильна, что требует разрядки. Поэтому завтрашний день наиболее благоприятен для проведения интенсивных физических нагрузок. Они помогут снять излишнюю мышечную напряжённость. Днём рекомендую посетить парную. А на ночь обязательно примите тёплый душ, это снимет усталость и обеспечит полноценный сон.

С вами была программа Малахов+. До встречи!
Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.