Гораздо приятнее смотреть на человека, который идет по улице с ровной спиной, гордо поднятой головой, чем на того, кто идет, ссутулившись, глядя в землю. О человеке с хорошей осанкой говорят «идет, словно павушка плывет». А когда человек сгорбленный, идет еле-еле, о нем говорят «идет, словно тяжелую ношу несет».

Русская пословица гласит «Дай воли волю, она в бараний рог согнет». Действительно, почему мы задумываемся о наших суставах, только тогда, когда мы уже не можем разогнуть ни руки, ни ноги. Что нужно делать для того, чтобы суставы никогда нас не подводили. И сегодня в нашей программе мы расскажем Вам об удивительных настойках, напарах, отварах, примочках, натирках, для того, чтобы наши суставы всегда были молодыми и здоровыми. Нашу программу мы решили назвать так «Чтобы суставы не болели».

Многие приходящие к нам в редакцию письма содержат просьбу приблизительного такого характера: «Расскажите, как бороться с отложением солей? Совсем замучил этот противный хруст в суставах и сильная боль из-за отеков». Сегодня мы постараемся выяснить причины этого недуга и разобраться, как же с ним бороться. Мы так и назвали нашу программу: «Выведем соли – станем моложе!»

По статистике, заболевания суставов стоят на втором месте после гипертонии. И каждый десятый человек в возрасте после 50-ти лет, имеет проблемы с суставами. Как же жить, как себя вести, чтобы суставы не доставляли нам столь мучительную боль?

У вас часто болит голова, поднимается давление? Вы стоите, и у вас темнеет в глазах, и не можете долго простоять на одном месте, потому что сразу начинает ломить спину. Ох, боюсь, скорее всего, у вас остеохондроз. Как же бороться с этим заболеванием, как облегчить боли? Именно об этом мы решили сегодня с вами поговорить.

Древние мудрецы называли позвоночник столпом жизни, и, наверное, не случайно, потому что от состояния здоровья позвоночника зависит состояние здоровья всего организма в целом.

Человек здоров настолько, насколько здоров его позвоночник,… так говорят в народе. И сегодня в нашей программе мы с вами поговорим о старинных рецептах, настойках. Узнаем, как самим можно дома сделать тренажёр. И чем опасны такие заболевания спины, как сколиоз и грыжа.

- Очень часто в наших программах мы говорим о пользе движения. Говорим, что движение есть жизнь. И сейчас, в это замечательное время года, летом, конечно людям хочется больше ходить, двигаться, общаться с природой.
ГМ: да, но, к сожалению, вот этот восторг движения не все могут разделить, потому что болят суставы.

 Сегодня у нас с вами удивительная программа. Удивительная потому, что наша главная героиня совершенно необыкновенная женщина.
Вера Котелянец родилась без рук, и мама уже в роддоме отказалась от неё. Из роддома девочку-отказницу отправили в дом малютки. А уже оттуда в три года перевели в интернат для инвалидов. Но это её не сломило, она твёрдой походкой сквозь одиночество, слёзы и унижения шла по жизни. Пришло время подумать о здоровье, стали беспокоить ноги. И мы решили ей помочь.

Два месяца назад во Вьетнаме произошла страшная трагедия. В аварию попал автобус с российскими туристами. Он упал в пропасть, с 200-сот метров. Сегодня в нашей студии женщина, которой чудом удалось уцелеть. Встречайте, Елена Владимировна Дижур у нас в гостях.