На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Карта сайта   О сайте   Контакты   Форум
 
Email:     Пароль:   Напомнить пароль?
 
» » » » » Страница 2

Малахов+: борьба с болезнями

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Болезни тяжёлых сумок

 - Геннадий Петрович, женщины зачастую с работы возвращаются с огромными сумками. Эти сумки порой достигают 10, а иногда и 15 кг. Какая огромная нагрузка на позвоночник.
ГМ: более того, если человек несёт 10-15 кг, то в зависимости от угла, под каким он несёт, нагрузка на позвонки, поясничные, может возрастать до 200 кг. Представляете! Естественно всё это отражается на здоровье нашей спины.

 

Рецепты для спины и для суставов

  - По статистике после тридцати лет каждый второй человек жалуются или на боль в суставах, или на боль в спине.
ГМ: Дело в том, что спина и суставы, это основа нашего здоровья. Лечить их надо своевременно.

 

Берегите спину #

Сегодня мы с вами будем говорить о том, почему болит спина и каковы истинные причины этого недуга.

 

Народная мудрость против болей в спине
Боли в спине – что делать в этой ситуации? Конечно, нам приходят на помощь люди, которые нашли свои способы борьбы. Они расскажут нам с помощью, каких рецептов они смогли избавиться от своих проблем.
 

Что поможет суставам осенью?
С наступлением осени очень многие люди жалуются на то, что у них начинает ломить суставы. И сегодня в нашей программе мы вам расскажем, как можно с помощью народных средств избавиться от этой напасти.
 

Заботы убираем, спину выпрямляем

- Зачастую человек взваливает на себя огромное количество проблем. И когда этот груз забот становится невыносимым, начинает подводить наше здоровье. И чаще всего в таких ситуациях страдает спина.

 

Позвоночник – линия жизни

- Во времена Гиппократа лечение позвоночника напоминало пытку. Дело в том, что больного раскладывали на раздвигающемся столе, и потихоньку его растягивали. При этом причиняли больному страшные страдания. В средние века стало немного получше, потому что в моду вошел железный корсет. Но с тех пор болезни позвоночника так и не покидают человечество.

 

Позаботимся о спине

- «Как болит спина!» - восклицают многие из нас. И, к сожалению, мы не всегда понимаем, и не можем разобраться, в чем же причина больной спины.

 

Возвращаем гибкость

- Геннадий Петрович, какой гибкостью должен обладать здоровый человек?
ГМ – Если вы наклоняетесь вперёд и достаёте ладонями пола, это прекрасная гибкость. И так же отклоняетесь назад и достаёте ладонью голень. То есть ваш позвоночник гнётся и вперёд нормально и назад. Это говорит о том, что ваша гибкость великолепная.
- Это своеобразные тест, благодаря которому каждый может понять, в каком состоянии находится его позвоночник и суставы?
ГМ – Да.

 

Про суставы.

- Рано или поздно каждый человек начинает жаловаться на то, что у него то колено заболело, у кого-то локоть, у кого-то плечо, кто-то не может повернуть головой. Что же приводит к тому, что наши суставы нас подводят? Давайте сегодня в этом вместе разбираться и находить те рецепты и рекомендации, которые нам могут помочь.

 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.