На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: борьба с болезнями

Найдем управу на давление

Выпуск ток-шоу от 18-12-2008, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

Сегодня мы с вами будем говорить о том, почему нас беспокоит давление.
По статистике из 5 больных гипертонией – 4 женщин. Почему так происходит?

Г.М.: Одна из причин  заключается в том, что женщины очень много говорят. Исследования учёных доказали, что 30 секунд эмоционального  разговора повышают  давление на 50 единиц.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Завтра 18 декабря, 21-22 лунные сутки. В эти лунные сутки надо уделять внимание кроветворной системе и печени. На завтрак  съешьте салат из свеклы и моркови – они прекрасно  очищают и обновляют кровь. Жиры и белки  лучше исключить. В качестве оздоровительной процедуры,  рекомендую принимать контрастный душ. Вечером в 18 часов 17 минут начнутся 22 лунные сутки. Активны буду тазобедренные суставы, и лучше всего их укреплять с помощью обычной ходьбы. Поэтому, рекомендую прогулку перед сном не менее получаса.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

К нам пришло письмо от Юлии Князевой. Она пишет: «Каждый год мы собираемся вместе с классом и нашей учительницей. Но, к сожалению, в этот раз она не пришла.  Мы забеспокоились, а оказалось, что ее сразил приступ. Помогите вернуть здоровье учительнице». Встречайте автора этого письма.

- Это человек потрясающий, замечательной и доброй души. К сожалению, получилось так, что у нее нет собственных детей, и она всю свою любовь и заботу отдала нам – своим ученикам.

Вы ее дети и очень заботливые. Это удивительно нас тронуло, и мы постараемся вашей учительнице помочь. Встречайте,  Ольга Минченко
Нас очень тронуло письмо и рассказ вашей ученицы, они считают, что вы относитесь к ним как мать.

В школу я пошла работать сразу после института и когда меня спросили, сколько у меня детей, я настолько искренно сказала – 23. 23 моих ребенка.

- В школу я пошла работать сразу после института и когда меня спросили, сколько у меня детей, я настолько искренно сказала – 23. 23 моих ребенка.

 Больше бы таких учителей. Скажите, у вас плохо со здоровьем. Что происходит?

- С давлением у меня давно проблемы, у меня оно повышенное.  Но, я очень испугалась  недавно. Прошлой весной  были экзамены, и первый раз такое получилось.  Отвечали все, ходили на консультации. Но, когда берут билет, то идут и молчат. Такой это был стресс, и через час, в учительской,  у меня задвоилось в глазах. Я испугалась. Вызвали врача, мне сказали, что давление повышенное.

 Т.е. у вас был гипертонический криз.

- У меня было давление 220 на 140.  очень неприятно, но еще и боишься. Я знаю, что надо настраиваться на лучшее, но  не получается.

 Скажите,  а вы за мужем, с кем вы живете?

- Я живу с отцом и братом.

Т.е. вы хозяйка в доме, готовите для них.

- К сожалению, коронное блюдо в семье у нас делает отец. Это жареные блины и жареная картошка с сальцем. 

ГМ: Жареное любите?

-Жареное вкуснее вареного.  Согласитесь.

ГМ: А вы не связывали  свои избыточный вес с гипертонией?

- У меня проблемы. Я понимаю, что я сама в этом виновата – самая основная еда начинается с 6 вечера.

ГМ: Эта самая вредная еда.  А что вы любите есть?

- Все, что в холодильнике. Мне говорили, что майонез не надо, но, как-то приучили меня есть бутерброд с майонезом – так вкуснее.

Сейчас мы можем заглянуть в  холодильник  к Ольге Алексеевне, потому, что мы специально пригласили специалиста-врача, который побывал  в доме и посмотрел, что же так происходит.

Ольга Алексеевна, давайте посмотрим, какие продукты питания вы предпочитаете. Достаточно большое количество яиц. Скажите, пожалуйста, какое количество в неделю вы употребляете?

Внимание на экран:
…«Ольга Алексеевна, давайте посмотрим, какие продукты питания вы предпочитаете. Достаточно большое количество яиц. Скажите, пожалуйста, какое количество в неделю вы употребляете?
- Я не считала, ну, так сварим для салата, яичницу утром иногда делаем.

  Мы с вами договариваемся, что больше 4 яиц в неделю вы не употребляете. У вас есть печень трески, паштет, шпроты – такие продукты не должны быть у вас в рационе и должны быть сведены к минимуму. У вас есть творог, сметана, масло – все молочные продукты должны  быть обезжиренные.  Я вижу замечательную селедочку, про это мы с вами,  к сожалению, тоже забываем. На нижней полке я вижу свеклу. Любите?
- Мы иногда делаем с чесноком. Но это не коронное блюдо.
  Овощи и фрукты вас на столе должны быть каждый день, как можно  больше. Давайте посмотрим, что у вас в морозильной камере. Сало – этот продукт  вообще не должен быть в вашем рационе. Ягоды фиолетового цвета для вас очень полезны, т.к. содержат тот набор микроэлементов, который именно для вас полезен.  Что вы кушаете на десерт? Сдобное печенье  в вашем рационе присутствовать не должно. Крепкий черный чай для гипертоников противопоказан. Соль надо заменить на морскую».

 Ольга Алексеевна, вы поняли, что вредного было в вашем холодильнике?

- Можно я промолчу?

Глядя на нашу героиню, сразу бросается в глаза ее эмоциональность, лишний вес. И не даром, первое, что делает доктор, когда к нему приходит пациент – он считает индекс массы тела. Представьте себе, как работает наше сердце. За двоих, а иногда и за троих. Насколько тяжелее ему приходится, когда лишний вес просто мешает нам можно сказать жить.

Врач общей практики, Ольга Аванова:
- Глядя на  нашу героиню, сразу бросается в глаза  ее эмоциональность, лишний вес. И не даром, первое, что делает доктор, когда к нему приходит пациент – он считает индекс массы тела. Представьте себе, как работает наше сердце. За двоих, а иногда и за троих. Насколько тяжелее ему приходится, когда лишний вес просто мешает нам  можно сказать жить.

День учителя – не простой день. Раннее начало дня.   Нет возможности нормально поесть. А вечером приходит человек и наедается  дома на ночь – это очень частая история.

- Как правило, после 6 едят те, у кого  нет нормального завтрака. И я думаю. Что сейчас в школьной столовой  можно прекрасно найти альтернативу  и бутербродам с колбасой.

Давайте договоримся так, что те рекомендации, который прозвучат именно для вас,  вы попробуете ими пользоваться до весны, а дальше  мы посмотрим, какие будут результаты.

ГМ: Ольга Алексеевна, идите к нам. Сейчас вам расскажут, как делать массаж. Вы обязательно это делайте.

-Массаж делать легче, чем не открывать холодильник.

 - Я вам покажу точечный массаж.
Т.е. если вы вдруг почувствовали, что у вас плохое самочувствие, болит голова, давление повышенное. В тот момент, пока к вам  едет доктор, вы можете облегчить  ситуацию. Я вам покажу основные точки, на которые можно воздействовать. 

1. Если согнуть руку, то первая точка будет как раз на сгибе локтя. При пальпации она будет более болезненная, чем остальные.  Ставим пальчик на эту точку, надавливаем, и идет вибрация по часовой стрелке.  Делать надо секунд 30. 
2. Следующая точка находится перпендикулярно, посередине. 

3. Следующая точка находится перпендикулярно  предыдущей точке - мы проводим меридиан от неё до  лучезапястного сустава. Если вы правильно нашли эту точку, то я опять повторюсь, она более болезненная. 
4. Следующая точка посередине ладошки. 

5. Следующая точка находится  на среднем пальце правой реки чуть выше ноготка на 2 мм.  На самом кончике пальца.
6. Можно массировать мизинец, т.к. он связан с сердцем. 
7. Есть хорошая точка на кончике мизинца у ногтевого ложа – иногда она очень болезненная.

8. И еще одна точка, которая является ведущей точкой (хэ-гу) – это основная точка рефлексотерапии, которая  снимает любой болевой синдром. Она активизирует все защитные силы организма. С этой точки можно и начинать и заканчивать массаж.  Она находится на тыльной стороне кисти между большим пальцем и  основной кистью.

Если согнуть руку, то первая точка будет как раз на сгибе локтя. При пальпации она будет более болезненная, чем остальные. Ставим пальчик на эту точку, надавливаем, и идет вибрация по часовой стрелке. Делать надо секунд 30. Следующая точка находится перпендикулярно, посередине.
Следующая точка находится перпендикулярно предыдущей точке - мы проводим меридиан от неё до лучезапястного сустава. Если вы правильно нашли эту точку, то я опять повторюсь, она более болезненная. Следующая точка посередине ладошки.
Следующая точка находится на среднем пальце правой реки чуть выше ноготка на 2 мм. На самом кончике пальца. Есть хорошая точка на кончике мизинца у ногтевого ложа – иногда она очень болезненная.

И еще одна точка, которая является ведущей точкой (хэ-гу) – это основная точка рефлексотерапии, которая снимает любой болевой синдром. Она активизирует все защитные силы организма. С этой точки можно и начинать и заканчивать массаж. Она находится на тыльной стороне кисти между большим пальцем и основной кистью.

А что вы еще можете посоветовать нашей героине?

- Первые советы начинаются с того, что мы отказываемся от вредных привычек – не переедать, нормализация рациона. Дозированная  физическая нагрузка - её подбирает доктор исходя  из ваших особенностей. Не экспериментируйте сами, т.к. вы можете дать непосильную  себе физическую нагрузку. Но это должно быть обязательно. 
И следите за весом.

 У нас в студии актриса Татьяна Полежайкина. Встречайте. 

У меня начались проблемы с давлением, когда мне было лет 17. при этом у меня не было ни лишнего веса, ни генетических факторов. Но, так случилось, что первый кризис случился в 17 лет.

- У меня начались проблемы с давлением, когда мне было лет 17. при этом у меня не было ни лишнего веса, ни генетических факторов. Но, так случилось, что первый кризис случился в 17 лет.

А что было причиной?

- Стресс. У меня первый раз в жизни было давление 180 на 120. Я помню, те ощущения, которые я испытала – это был безумный страх, потому, что ты не понимаешь, что происходит и к чему это может привести в дальнейшем. Так плохо, так кружится голова, ты буквально падаешь. Я потом, несколько раз это испытывала при других обстоятельствах и в другом возрасте.

Т.е. можно сказать,  что ваш организм привык так реагировать на стресс.  А что вы можете  порекомендовать учительнице, для которой школа – это ее дом, а ученики – это ее дети. Если с один ребенком мы испытываем много стрессов. А что творится с ней?

-надо научиться управлять своей нервной системой, я этого делать не умею, потому, что я  каждое событие в своей жизни воспринимаю просто тотально – а так нельзя. Я пытаюсь этому  научиться. И обязательно позитивно смотреть на этот мир,  обязательно быть добрым,  потому, что любой негатив - он сам тебя съедает. И все болезни во многом происходят в основном от этого.

ГМ: надо работать над собой, можно питаться совершенно  по-другому.  Та пища, которая  будет делать вас стройной и здоровой.

- Я тоже постоянно борюсь  сама с собой и с этим холодильником и конфетками.  Но я не могу сказать, что это панацея, но делать это надо.
Рецепт очень  простой. Это гречишный кисель.
Рецепт:
 Надо взять три ложки гречишной муки. Размешать в холодной воде,  довести до консистенции сметаны, потом,  заварить кастрюльку воды, и как мы кисель варим -  вылить все это и 3-5 минут подержать на огне. Когда вся эта масса остынет, можно положить растительное масло. Орехи измельченные, но немного, т.к. орехи повышают давление.  Немного меда. Пусть это все остынет. И принимать по 1/3 стакана 2 раза в день. Курсами по 2 недели пить, потом, 2 недели перерыв. Можно  2-3 месяца, полгода - насколько у вас хватит сил, столько и пейте.

ГМ: А я хочу дать рекомендацию, которая воздействует на гипертонию, понижая ее, и  снижает вес.  Надо отказаться от соли или хотя бы значительно её сократить. Будет уходить  вода лишняя, и в результате будет облегчаться работа сердца, оно будет у вас оздоравливаться.

--------------------------------
Ольга Ивановна Петрова написала  письмо с вопросом: «Меня мучает  изжога. Стоит только что-то съесть и в желудке начинается жжение. Сода и молоко не помогает. Что делать?»
ГМ:
Я вам рекомендую натереть картофель на мелкой терке, выжать сок и по 1 десертной ложке пить  это сок перед каждым приемом пищи. 
Можно еще поступить так: 2 ст.л. плодов черники, заварить стаканом кипятка и в течение дня этот отвар пить.  Это так же помогает от изжоги.
--------------------------------

Я приглашаю к нам в студию заслуженного артиста России Юрия Шлыкова. Встречайте.

Я вам должен сказать, дорогая Ольга Алексеевна – вы замечательный учитель! Учитель не может не тревожиться, не волновать и не тратить свое здоровье – я это говорю, как потомственный учитель. Моя мама, отец – учителя, старшая дочь – учительница, мой педагогический стаж – 30 лет педагогической работы. И я знаю, как трудно отключиться от своих детей. Мы ложимся с тревогой за них и просыпаемся с этой тревогой. Наше сердце работает только для них. - Я вам должен сказать, дорогая Ольга Алексеевна – вы замечательный учитель! Учитель не может не тревожиться, не волновать и не тратить свое здоровье – я это говорю, как потомственный учитель. Моя мама, отец – учителя, старшая дочь – учительница, мой педагогический стаж – 30 лет педагогической работы. И я знаю, как трудно отключиться от своих детей. Мы ложимся с тревогой за них и просыпаемся с этой тревогой.  Наше сердце работает только для них.

Я постараюсь вам помочь, как наша семья старается справиться с этим волнением.
Во-первых, когда вы утром открываете глаза, не торопитесь вставать, полежите, вспомните что-то хорошее.    Может это будет место, где вам было хорошо. Может быть природу, тёплую воду. Может быть человека, улыбку. После этого, обязательно,  мысленно ощутите свое темечко и освободите его. Затем лоб, затылок. И прослушайте весь свой организм в кровати – не торопитесь вставать. Ноги, руки, суставы, все позвонки. После чего медленно приподнимаетесь, встаете в этом ощущении.
Далее вы делаете 2 упражнения, которые помогут пробыть в этом ощущении пол дня.
 1. Поднимаем руки и делаем глубокий вдох, затем при выдохе мы руки опускаем через стороны и отставляем ногу вправо.  И далее довыдыхаем до конца. Так надо сделать 3 раза. 
 2. Далее руки  за спиной  сжать в кулаки, как будто  взяли всю грязь тела (психологическая: зло, несчастья, боль). И  теперь показываете ее себе на ладошках. И, опуская руки вниз от себя,  как будто   сбрасываете  ее  вниз. Так делаем три раза.
    В этом состоянии вы пойдете в душ, можно сделать контрастный, а можно просто пару минут постоять под струей воды, чтобы вода смывала с вас все. У вас наступит покой.
    После этого, в таком чудном настроении, мы идем на кухню.
200 грамм черноплодной рябины мы прокручиваем через мясорубку, она понижает давление. После этого, средний апельсин прокручиваем вместе с кожурой. 

ГМ: Эфирные масла расслабляют, успокаивают.

-  Получается чудная кашица, в которую добавляем 2 ст.л. меда.  Съедаем. Можно с чаем. После, вы идете к свои ученикам.  Я вас уверяю, пол дня, ваше давление будет стремиться стабилизироваться.

Ольга Аванова:
- Я хочу тоже посоветовать нашей героине. Во время резкой смены  погоды обратить внимание на свое давление. Если отмечается резкий подъем давления, то выполнить следующее.
Принять вертикальное положение - стоя или сидя (главное что, не лежа) - и  обязательно тепло должно быть  на ноги. Грелка или тазик с горячей водой.  Чтобы был отток  крови от сердца. И в этот момент вызываем скорую, т.к. мы не можем прогнозировать, как будет снижаться давление. Прием препарата, который подобран  специально для вас и только доктором. Не экспериментируйте сами.

ГМ: есть очень простой  народный  рецепт.
Рецепт:
1 ст.л.  тертого хрена смешать с 1 стаканом сметаны. И перед едой 1 десертную ложку этого состава съели.  Это будет снижать давление, и усиливать пищеварительные способности, а так же укрепит иммунитет и защиту от гриппа.

В последнее время все чаще звучат разговоры о том, что гипертония – это только вершина айсберга. На самом деле причина не в погоде и не в наших нервах. Она кроется гораздо глубже.
Я приглашаю к нашему разговору врача-эндокринолога Ольгу  Маштакову. Встречайте.

Артериальная гипертония – это когда повышение артериального давления,… уже очень высокие цифры. И страдают в основном сосуды – теряется гибкость и эластичность крупных сосудов, замедляемся движение по мелким сосудам. Это, как правило, лечат кардиологи и терапевты. Причины, которые вызывают заболевание - это стресс, неправильный и малоподвижный образ жизни, курение, неправильно питание и т.п.

- есть артериальная гипертония, есть артериальная гипертензия. 
Артериальная гипертония – это когда повышение артериального давления,… уже очень высокие цифры. И страдают в основном сосуды – теряется гибкость и эластичность крупных сосудов, замедляемся движение по мелким сосудам. Это, как правило, лечат  кардиологи и терапевты. Причины, которые вызывают заболевание  - это стресс,  неправильный и малоподвижный образ жизни, курение, неправильно питание и т.п.

 Есть же гипертония, которая возникает на фоне больных почек.

- совершенно верно, но это есть артериальная гипертензия, т.е. вторичная.  Т.е. и на фоне почек, и на фоне надпочечников.
Надпочечники - это два маленьких органа, которые находятся над почками, но они  несут очень важные функции, в частности коррекции давления. Т.е. если возникает опухоль одного надпочечника – то давление будет очень высоким, и оно  не подается той терапии, которую назначают традиционно – т.е. не поддаётся препаратам, таблеткам, уколам.

 Очень важно установить, от чего у вас высокое давление. 

- Другая причина, когда увеличиваются надпочечники в объеме. Тоже будет очень высокое давление. 
Как пациент может заподозрить? Во-первых, то, что давление не снижается.  Во-вторых, это очень сильная мышечная слабость. Кроме того, это судороги, это онемение.
 Почему это происходит? - потому, что снижается калий.
И вот те продукты, которые сейчас демонстрировали – они, как раз все содержат очень много калия, и поэтому они в любом случае полезны. Но, этого не достаточно в том случае, если это эндокринное заболевание. Потому что здесь и хирургическое вмешательство… надо обратиться к специалисту.

А есть  какие-нибудь признаки, которые позволят человеку самостоятельно определить, от чего у него повышается давление?

-Если подташнивает, головная боль в затылочной области, мелькание  мошек перед глазами -  т.е. вот тут надо бежать к врачу. А врач… в первую очередь это терапевт,… он уже решит, нужна ли консультация эндокринолога или нет.

А как вам кажется, у Ольги Алексеевны,  в чем причина давления?

- Ее причина не эндокринная, что радует. Потому, что эндокринология – это, как правило, хирургическое вмешательство.  Все в ваших руках.  У вас малоподвижный образ жизни – вы мало двигаетесь.

-----------------------------
Многие люди в эти зимние и морозные дни жалуются на боли в суставах. Что в этом случае надо делать?
ГМ:
я предлагаю простой народный рецепт.
Взбиваем яйцо – эту основу мы наносим на ткань и прикладываем к больному суставу, сверху – целлофан и шарф. Эту процедуру делаем на ночь. После первой процедуры становится легче. Но, для того, чтобы боли прошли надо  сделать не менее 10 процедур.
-----------------------------

Я приглашаю к нам в студию героя, которого вы все знаете – это джазовый саксофонист Игорь Бутман, с которым произошел удивительный случай. Встречайте.

Мы летели на концерт в Нью-Йорк большой компанией, я сидел в самом конце самолета. Я где-то слышал слово Женьшень. Эти таблетки я принимал, думая, что они успокоительные, а на самом деле они стимулирующие оказались. Я их принял и расслабился. Прилег, но со мной летел один замечательный танцор из ансамбля, который предложил выпить. Я отказывался, а он настаивал. Я выпил 50 грамм водки и опять заснул. И потом я проснулся оттого, что я понимал, что со мной что-то происходит, что я умираю.

- Мы летели на концерт в Нью-Йорк большой компанией, я сидел в самом конце самолета.  Я где-то  слышал слово Женьшень.  Эти таблетки я принимал,  думая, что они успокоительные, а на самом деле они стимулирующие оказались. Я их принял и расслабился.  Прилег, но со мной летел один замечательный танцор из ансамбля, который предложил выпить.  Я отказывался, а он настаивал. Я выпил 50 грамм водки и опять заснул. И потом я проснулся оттого, что я понимал, что со мной что-то происходит, что я умираю.

Спиртное на эти таблетки дало такое действие.

- Я не понимал, что происходит, я просто сказал, что мне очень плохо.

 Все подумали, что ты умер. Вот в чем весь ужас.

- Я упал и очнулся только  когда я лежал в проходе самолета: мне подняли ноги вверх и дали такую маску с кислородом. Рядом оказался врач, который сказал, что это давление. Я думаю, что очень резко упало давление. Я отошел часа через 2-3.

 А бывают такие приступы сейчас?

- Таких резких не было с того момента никогда.

ГМ: А вы знаете Игорь,  я хочу сказать, что сам по себе Женьшеня  повышает немного давление, потому, что тонизирует организм. И алкоголь тоже тонизирует организм. А  третий фактор – это то, что вы летели на самолете. А чем выше мы поднимаемся на самолете, тем давление меньше.
Как вас спасали? Расскажите?

- Мне подняли ноги, чтобы обеспечить прилив крови к голове. Все подходили ко мне и спрашивали, что со мной и смотрели на меня такого бледного. И у них были такие лица, что я думал – «я должен выжить!».

Мы знаем, что у вас очень заботливая жена, которая следит за вашим здоровьем.  Она знает, что приготовить на завтрак, обед и ужин, что бы фигура  и здоровье   было в порядке. Почему она не  приехала к нам. Мы вас звали вдвоем.

- дело в том, что она сейчас кормящая мать.  У нас маленький сын - Марк.  У нас второй ребенок, спустя 12 лет. Он здоровый и давление у него хорошее.

ГМ: тем более вам нужно следить за своим давлением…

-Я езжу играть в хоккей, и наш врач  проверяет давление до  игры и после.  После хоккея давление всегда лучше.

ГМ: Потому, что движение расслабляет тело, улучшает кровообращение капиллярное.

-И после того, как поиграешь на саксофоне – легче себя чувствуешь. Дыхательная гимнастика потрясающая.
Еще иногда замечательно  сделать такой утренний десерт.
Рецепт:
Нам надо апельсин и лимон.  Их надо разрезать. Пропустить через мясорубку, смешать  и три  четыре ложечки меда.  Мед мне присылают тесть и теща – у них своя пасека.
Это нормализовывает любое давление.

Геннадий Петрович, как вы считаете, а вот человек заранее может как-то изменить свой образ жизни, чтобы гипертония не подкралась.

ГМ: конечно – и питание изменить, и обязательно двигаться.
Можно сделать тест, который покажет, предрасположены вы к гипертонии или нет. Обрабатываем подушечку большого пальца руки грифельным порошком. И ставим отпечаток подушечки пальца на чистом листе бумаги. Смотрим. Если линии получаются овальные, плавные. То это говорит о том, что человек не предрасположен к гипертонии.  А если  они острые и рваные, то  это говорит, что предрасположение к этому заболеванию есть.  И обязательно надо делать профилактические мероприятия.

Геннадий Петрович. А если приступ гипертонии застал человека врасплох. Что можно сделать?

ГМ: Надо применять  медицинские меры, что бы отвлечь кровь от головы.  Можно приложить  что-то теплое к стопам ног, можно сделать массаж.
А вот в качестве профилактики я рекомендую применять медную проволоку. Из нее делается ободок и носится на голове.  Артериальное давление снижается. Можно  носить  медный ободок на  запястье левой руки, как браслет.
Но, в любом случае вы должны следить за своим  питанием, эмоциональным состоянием.  И обязательно двигаться.

Много у вас было разных рецептов, а я хочу сказать, что продукты пчеловодства способствуют нормализации давления. Это может быть чистый мед, смесь меда с пыльцой и мед с фруктовыми и овощными соками. апитерапевт, Надежда Максименко:
- Много у вас было разных рецептов, а я хочу сказать, что продукты пчеловодства способствуют нормализации давления. Это может быть чистый мед, смесь меда с пыльцой и мед с фруктовыми и овощными соками.
Я хочу  вам предложить этот рецепт.

Рецепт:
Овощные соки надо готовить непосредственно перед употреблением. Мы берем в равных пропорциях морковный сок, сок редьки, сок свеклы (его желательно немного отстоять).  Добавляем лимонный сок 1 ст.л. и 2 ст.л. меда (на стакан). Тщательно перемешать  и по 1/3 стакана принимать  перед едой за пол часа.
Всё - у вас не будет такой жажды к употреблению основной еды. И в то же время вы в течение месяца употребляете, и давление у вас стабилизируется.
Этот рецепт я знаю очень давно. В молодости у меня тоже  были проблемы с давлением, и этот рецепт  мне помог. Самое главное, что мед – это не сахар. Мед – снижает давление, а сахар – повышает давление. И это естественный продукт.

Если давление резко повышается, особенно на погоду, очень хорошо помогает такой рецепт. Врач-фитотерапевт, Татьяна Никольская:
- Если давление резко повышается, особенно на погоду, очень  хорошо помогает такой рецепт.

Рецепт:
Таволга вязолистная, подорожник и хвощ – берем по 1 ст.л., заварить  на пол литра кипятка, настоять пол часа. И выпить пол стакана, при этом,  лечь так, что бы голова была на трех подушках – т.е. почти вертикально. К подошвам ног приложить  горячую грелку и через 30 минут можно выпить еще пол стакана.
В течение часа  обычно давление нормализуется.

 Скажите, таволга – действительно, это известное средство для нормализации давления, а вот то, что вы держите в руках (котёнок) – это тоже способ?

Это тоже способ. И, кстати, многие знают, что все, кто любит и держит животных - болеют меньше. Кошки и собаки снимают стресс. А ведь стресс – это начало всех болезней. - Это тоже способ. И, кстати, многие знают, что все, кто любит  и держит животных -  болеют меньше. Кошки и собаки снимают стресс. А ведь стресс – это начало всех болезней.
Почему я взяла этого котенка – я его хочу подарить нашей героине. Это котенок от моей кошки-целительницы.

У меня есть такая  кошка Тишка, которая  удивительным образом определяла, когда у меня высокое давление, ложилась на область сердца и начинала лапками массировать.  Потом я измеряла давление, и оно было 140, потом кошка сошла, немного походила, решила, что недостаточно, и поработала еще 2 минуты.  Давление стало 125, и тогда она успокоилась.
Я не могу понять, в чем же феномен этого чуда –  простая кошка, университетов не кончала, диссертаций не писала, а знает, когда у хозяйки высокое давление, знает, куда надо воздействовать чтобы давление понизилось.
А этого котенка звать Мурзик.

--------------------

В жизни нашего героя в 30 лет произошел несчастный случай – он чуть не лишился жизни. Встречайте, Валентин Попов.

В 30 лет у меня был инфаркт, неожиданный, на фоне гипертонии. Она для меня была не новая болезнь. В 16 лет мне на комиссии врачи сказали, что до 40 лет не доживу. Я с первого класса по интернатам, голодное детство. Жили в основном на овсяной, гороховой каше. До 16 лет были голодные обмороки, вечное головокружение и слабость. А в 16 лет. К тому же у меня астма бронхиальная была.

- В 30 лет у меня  был инфаркт, неожиданный, на фоне гипертонии. Она для меня была не новая болезнь. В 16 лет мне на комиссии врачи сказали, что до 40 лет не доживу. Я с первого класса по интернатам, голодное детство. Жили в основном на  овсяной, гороховой каше.  До 16 лет были голодные обмороки, вечное головокружение и слабость. А в 16 лет. К тому же у меня астма бронхиальная была. 
А когда в 30 лет перенес инфаркт, то стал задумываться. А потом, пошло – инфаркт, мерцательная аритмия, атеросклероз.

Скажите,  а в 30 лет у вас была семья?

-Да,  двое детей.

 Что вы стали делать?

- Я стал  искать пути сначала медикаментозные, много чего перебрал, но стабильности никакой. Я перебрал очень много – от индийского  метода, когда  лечат йодом, и нюхал валериану, примерно  десятка 2 методов.

 А почему вы пришли к нам с этим поленом?

- Это осина, при чем важно ее вырезать весной, когда нет сокоотделения. Под изголовье – она хорошо снимает головные боли.

По всем приданиям осина и злых духов выгоняет и лечит. Ведь и баньки из осины делали.  Какие ощущения, когда вы спите на этом полене?

- Успокаиваешься, прислушиваешься, как работает осина, как она вытягивает боль и снимает тяжесть с головы. Это чувствуется.

А как долго такое полено может служить?

- Я меняю его раз в год – весной.

Ольга Минченко: «Начинаешь думать, что надо о себе заботиться».

Люди пришли и принесли то, чем считают, что можно помочь – котенок это или полено. Люди из разных областей нашей страны  привезли свои рецепты, чтобы помочь замечательному учителю. Продолжайте воспитывать таких замечательных   учеников!

Геннадий Петрович, ваш заключительный рецепт.

ГМ: Чтобы снизить артериальное давление  я рекомендую индийский рецепт. 
Рецепт:

Йод, смачиваем в нем спичку с намотанной на нее ваткой. И обязательно используем левую руку - мы наносим на левое запястье  «йодовый браслет».  Так надо делать 10 дней, потом перерыв и повторяем вновь. Возникает небольшое раздражение кожи – этого достаточно, чтобы кровь начала приливать к этой области и за счет этого происходит некоторое снижение давления. К тому же  положительное действие несет йод. йодовый браслет


Геннадий Петрович, а какие рекомендации мы услышим от вас сегодня?

ГМ: Если вы съедаете 1 луковицу в день, то считайте, что  вы здоровы, потому, что луковица делает наши сосуды эластичными.
Следите за весом, потому, что когда растет вес, то растет нагрузка и на сердце и на кровеносные сосуды.
Обязательно учитесь расслабляться.

Геннадий Петрович, а что нам всем ждать от завтрашних лунных суток?
------------------
Завтра 19 декабря, 22-23 лунные сутки
. Почти весь день будут продолжаться 22 лунные сутки. Энергетика этих лунных суток стимулирует умственную активность человека. Поэтому съешьте на завтрак несколько грецких орехов.  В первой половине дня активны будут тазобедренные суставы. Для их укрепления  рекомендую утреннюю прогулку, но, обязательно, оденьтесь теплее. Переохлаждение в эти лунные сутки недопустимо.  В 19 часов 1 минуту начнутся  23 лунные сутки. 
------------------
 Всем известна поговорка: «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится». Не дожидайтесь грома в вашей жизни. Давление – это достаточно серьезный враг и нужно его предупредить. Будьте здоровы и счастливы. С вами была программа «Малахов+» до встречи!

Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов+, malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com