Малахов+: как продлить жизнь



Прощайте морщины

В один прекрасный день, посмотрев в зеркало, мы замечаем у себя первые морщинки. У кого-то они появляются в 25, у кого-то позже, но они, к сожалению, появляются у всех. И мы сегодня постараемся найти те средства, которые помогут нам хорошо выглядеть и замечательно себя чувствовать.

58,5 -35,5


Вторая молодость!

Весна, период обновления, природа пробуждается после зимних сумерек. Ну а что же говорить о людях, которые, конечно же, хотят чувствовать себя молодыми и хорошо выглядеть. Нашу сегодняшнюю программу мы посвятим им, тем, кто, не взирая на свой возраст, хочет всегда быть молодым, стройным и красивым.

38 -24


В поисках рецептов долголетия

 - Геннадий Петрович, когда вы задумывались над тем, что продлевает нашу жизнь,… скажите, какие ответы вы нашли на этот вопрос?
ГМ: продлить жизнь можно в основном за счёт тех ресурсов, которые нам дала природа. Чем экономнее мы их расходуем… с помощью питания, движения, распорядка дня… тем дольше наша жизнь.
 - Геннадий Петрович, а если говорить о бессмертии?
ГМ: бессмертие, это сложный вопрос и какие механизмы необходимо задействовать пока ещё никто не знает. И эликсир бессмертия, увы, ещё пока не найден.

35 -22


Нам года не беда!

Ученые полагают, что число прожитых человеком лет не говорят о его возрасте абсолютно ничего. Совершенно не важно, какая цифра стоит у вас в паспорте. Важно – как вы себя чувствуете. Сегодня в студии люди, которые считают, что будут всегда молодыми и здоровыми, потому что они умеют следить за своим здоровьем.

31,5 -20,5


Средства против старения

Невольно, глядя на некоторых людей, восклицаешь: «Боже мой, как же он хорошо выглядит! Какой молодой, полон сил, энергии!». А что нам мешает бороться со старостью? Что мешает некоторым людям заботиться о том, чтобы не набрать лишний вес, не подвергаться усталости? А вообще, существуют ли рецепты и рекомендации, которые помогут нам сохранить молодость? Именно об этом мы будем сегодня с вами говорить. И тема нашей программы будет звучать так: «Средства против старения».

31 -20


Эликсир долголетия

- Можно ли продлить жизнь, стать моложе, избежать проблем со старением, с одряхлением организма? Безусловно, до сих пор эликсир молодости не найден, хотя ученые всего мира бились во все века над этой проблемой. Но кое-какие данные уже есть. Известно точно, что укорачивает нашу жизнь. А знать это уже не мало. Ожирение сокращает нашу жизнь на 9 лет, стрессы на 3-4 года, курение забираем 10 лет жизни. Так возможно ли свою жизнь улучшить, сделать ее более здоровой и прибавить немножко лет здоровой и красивой жизни?

28 -18


Можно ли продлить жизнь?

 - По мнению многих ученых, которые изучают феномен человеческого долголетия, наш организм рассчитан на 200-300 лет жизни и даже больше. Что с нами происходит, почему мы живем так мало? Безусловно, внешние факторы, стрессы, экология, сокращают нашу жизнь. Но все-таки, как же ее продлить? Давайте об этом сегодня поговорим.

28 -18


Не хотите стареть? Действуйте!

Всем уже известно, что человечество стало долгожителями: если раньше в 40 лет человек считался уже глубоким стариком, то в наши дни – это человек, который может совершенно спокойно работать, приносить пользу человечеству и радоваться жизни. И все мы хотим дольше оставаться молодыми и полными сил. Геннадий Петрович, нашу программу мы решили назвать... как?
ГМ: мы ее решили назвать: «Не хотите стареть? Действуйте!».

25 -16


С каждым утром всё моложе

Очень важно, как начинается ваш день. И не важно, сколько вам лет, 20 или 50. Но почему-то для многих людей утро, это самое тяжёлое время дня. Действительно, отражение в зеркале не радует, любимая юбка перестала сходиться. Что делать, чтобы каждое утро возвращало нам ощущение молодости и красоты?

21 -14


Секреты долголетия

Геннадий Петрович, в последнее время очень много говорят о долголетии. О том, что человек способен прожить 100, 120 и даже больше лет. Возможно ли это? Можно ли старость встретить во здравии, в добром самочувствии, с ясным умом. Может быть, есть какой-то секрет? Давайте сегодня об этом поговорим поподробней. Как назовём нашу программу?

21 -13


Как обмануть возраст?

Героиня Веры Алентовой в фильме «Москва слезам не верит» говорит: «В 40 лет жизнь только начинается». Как приятно слушать эти слова, когда тебе за 40 перевалило. Но, к сожалению, отражение в зеркале не всегда нас радует. Прибавились лишние килограммы, морщины,…неужели ничего нельзя сделать? Нет, можно! Возраст можно обмануть. Я в этом совершенно уверена, и именно об этом мы будем сегодня с Вами говорить. Нашу программу мы так и назвали «Как обмануть возраст?»

18 -12


Рецепты долголетия и здоровья

Почему одни живут долго счастливо и не замечают своих лет, а другие в меньшем возрасте всё время жалуются на болезни и всё время думают о том, что их ждёт впереди? Что такое наше долголетие? И как за него бороться?

16 -10


Рецепт нашей молодости!

 - Для того чтобы определить точный биологический возраст человека, а не календарный, который у нас стоит в паспорте, существует множество тестов. Один из них мы проведём сейчас.
ГМ: Тест следующий: прищипываем кожу на тыльной стороне кисти, и держим так в течение 5 сек. Потом отпускаем и смотрим. Если следы исчезают на коже в течение 5 сек., то наш биологический возраст около 30 лет. Если в течение 8 сек. – то уже 40 лет. Если 10 сек. – это 50 лет. А если 15 сек. – это уже говорит о том, что наш биологический возраст 60 лет.
 - И так, мы сегодня с вами будем говорить о нашем биологическом возрасте. И я надеюсь, мы научимся отодвигать рубежи старости.
15 -10


Почему не греет кровь?

- Некоторые люди не одевают перчаток даже зимой, а некоторые в тёплых носках ходят летом. Что делать людям, которых не греет кровь? И вообще о чём сигнализируют наши холодные руки и ноги? И как с этим бороться?

13,5 -8,5


Шаги к долголетию

 Сейчас много говорят о том, что человек может дожить до ста лет и даже больше. Но так ли это на самом деле. Насколько рассчитан наш организм? Когда наступает старость? Как с ней бороться? Мы об это будем говорить сегодня.

13,5 -8,5


Ходьба продлевает года

Известный пропагандист здорового образа жизни, Поль Брэг считал, что ходьба – это королева физических упражнений. Естественно, малоподвижный образ жизни ведет к проблемам со здоровьем. Так давайте сегодня учиться ходить и двигаться.

9 -6


Время назад!

- Учёные утверждают, что человеческий организм рассчитан на 150 лет. Однако изнашивается он гораздо быстрее. В чём причина и возможно ли найти рецепт долголетия. Именно об этом мы будем говорить сегодня.

6 -4


Продлим жизнь за обеденным столом

Ученые доказали, что 20 кг лишнего веса сокращают нашу жизнь на 3 года. А если это не 20 кг, а больше – сколько жизни вы отнимаете у себя этими лишними килограммами? И сегодня мы постараемся с вами составить такое меню, которое позволит не только получить удовольствие от еды, но еще и поддержать свое здоровье и продлить годы своей жизни. Тема нашей программы будет звучать так: «Продлим жизнь за обеденным столом».

6 -4


Осень – не время увядать.

- Пришла осень, мы любуемся, и прощаемся с теплом до весны. Но, к сожалению, осень наступает не только в природе – всех нас ждет осень в нашей судьбе. Как научиться радоваться осени? Как встретить осень нашей жизни здоровым?

4 -2

  • Яндекс.Метрика