| |
 |
| Рецепт нашей молодости! |
 |
- Для того чтобы определить точный биологический возраст человека, а не календарный, который у нас стоит в паспорте, существует множество тестов. Один из них мы проведём сейчас.
ГМ: Тест следующий: прищипываем кожу на тыльной стороне кисти, и держим так в течение 5 сек. Потом отпускаем и смотрим. Если следы исчезают на коже в течение 5 сек., то наш биологический возраст около 30 лет. Если в течение 8 сек. – то уже 40 лет. Если 10 сек. – это 50 лет. А если 15 сек. – это уже говорит о том, что наш биологический возраст 60 лет.
- И так, мы сегодня с вами будем говорить о нашем биологическом возрасте. И я надеюсь, мы научимся отодвигать рубежи старости. |
| |
| опубликовал: admin 31-10-2008, Просмотров: 15901, Комментарии: (0) |
| Ходьба продлевает года |
|
Известный пропагандист здорового образа жизни, Поль Брэг считал, что ходьба – это королева физических упражнений. Естественно, малоподвижный образ жизни ведет к проблемам со здоровьем. Так давайте сегодня учиться ходить и двигаться. |
| |
| опубликовал: admin 15-08-2008, Просмотров: 5960, Комментарии: (0) |
| Эликсир долголетия |
|
- Можно ли продлить жизнь, стать моложе, избежать проблем со старением, с одряхлением организма? Безусловно, до сих пор эликсир молодости не найден, хотя ученые всего мира бились во все века над этой проблемой. Но кое-какие данные уже есть. Известно точно, что укорачивает нашу жизнь. А знать это уже не мало. Ожирение сокращает нашу жизнь на 9 лет, стрессы на 3-4 года, курение забираем 10 лет жизни. Так возможно ли свою жизнь улучшить, сделать ее более здоровой и прибавить немножко лет здоровой и красивой жизни? |
| |
| опубликовал: admin 11-07-2008, Просмотров: 19013, Комментарии: (2) |
| Рецепты продления жизни |
|
- Учёные утверждают, что на 70 % наше хорошее здоровье и долголетие зависит от образа жизни. Так как нужно жить, как нужно есть, как нужно себя вести, чтобы всё-таки прожить долгие годы в здравии. |
| |
| опубликовал: admin 24-01-2008, Просмотров: 7672, Комментарии: (0) |
| Время назад! |
|
- Учёные утверждают, что человеческий организм рассчитан на 150 лет. Однако изнашивается он гораздо быстрее. В чём причина и возможно ли найти рецепт долголетия. Именно об этом мы будем говорить сегодня. |
| |
| опубликовал: admin 15-11-2007, Просмотров: 5256, Комментарии: (0) |
| Осень – не время увядать. |
|
- Пришла осень, мы любуемся, и прощаемся с теплом до весны. Но, к сожалению, осень наступает не только в природе – всех нас ждет осень в нашей судьбе. Как научиться радоваться осени? Как встретить осень нашей жизни здоровым? |
| |
| опубликовал: admin 5-10-2007, Просмотров: 4583, Комментарии: (0) |
| Отодвигаем старость |
|
- Ещё пару веков назад считалось, что 30 лет это критический возраст, особенно для женщин. Но в сегодняшние дни и в 70 лет можно жить полноценной здоровой жизнью. Так как же отодвинуть границы старости? |
| |
| опубликовал: admin 4-09-2007, Просмотров: 8567, Комментарии: (2) |
| Как выглядеть моложе? |
|
- Почему люди одного и того же возраста иногда выглядят по-разному? Почему, встречаясь две женщины ровесницы, иногда смотрятся как мать и дочь? В чём загадка? |
| |
| опубликовал: admin 4-01-2007, Просмотров: 14379, Комментарии: (0) |
| Почему не греет кровь? |
|
- Некоторые люди не одевают перчаток даже зимой, а некоторые в тёплых носках ходят летом. Что делать людям, которых не греет кровь? И вообще о чём сигнализируют наши холодные руки и ноги? И как с этим бороться? |
| |
| опубликовал: admin 11-12-2006, Просмотров: 10519, Комментарии: (0) |
| Объявления |
|
|
|
|
