На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Регистрация   Форум   Контакты   rss
 
Эл. почта:     Пароль:   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 
» » »

Малахов+: движение-жизнь

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Движение лечит
движение лечит О лечебных свойствах движения известно давно. «Движение может заменить любое лекарство, и ни одно лекарство не может заменить движение» - так говорил знаменитый врач-просветитель Тиссо. Какие движения полезны, а какие вредны для нашего организма? Давайте об этом сегодня поговорим.
 

К здоровью через движение #
к здоровью через движение  Хотите чувствовать себя хорошо? Тогда обязательно двигайтесь. Так считают все герои сегодняшней программы.
 

Танцуют все! #

Знаете ли Вы средство, при помощи которого можно сохранить ясный ум и здоровое тело? Английские ученые считают, что этим средством может стать танец. У нас сегодня в студии будут люди, которые вернули себе вторую молодость именно при помощи танца. Итак, нашу программу мы назовём…
ГМ: «Танцую все!»

 

Самомассаж. Снимаем боль своими руками

Мы сегодня с вами будем говорить о самомассаже. В нашей сегодняшней программе: о том, как обыкновенная гладильная доска помогает при боли в спине, мы узнаем специальный самомассаж, если у вас очень устали ноги, а также мы сделаем лечебный матрас от остеохондроза. Геннадий Петрович, а как назовем нашу программу?
ГМ: «Самомассаж. Снимаем боль своими руками!».

 

Будь здоров, даешь зарядку

- Мы всегда стремимся сделать нашу жизнь более комфортной. Кому хочется идти пешком, когда можно проехаться на машине или троллейбусе. Кто захочет подниматься по лестнице наверх, когда можно воспользоваться лифтом. Но всегда ли это полезно для нашего здоровья?
ГМ: конечно, это не полезно. Увы, нам проще поспать лишний часок, нежели встать, или прогуляться, сделать зарядку, облиться холодной водой.
- Мы сегодня все вместе будем учиться работать надо собой, не лениться.

 

Кому баня вредна, а кому полезна #

В народе говорят – банька любую хворь из тела гонит. Действительно, баня это великий лекарь. Как же правильно пользоваться баней как хорошим лекарством? Об этом мы сегодня поговорим.

 

Лето, не время болеть

- Лето, какая прекрасная пора! Мы все его ждём. Мы хотим вырваться на дачу, на природу, на рыбалку, в лес. Сколько удовольствий! Но там же нас подстерегают и опасности. Это отравление, травмы.
ГМ: Но мы хотим, чтобы вы не болели, и хотим вас предостеречь.
 - Чтобы такое красивое, зелёное и солнечное время года прошло для вас с пользой для здоровья.

 

Баня - за, и против #

«Во все времена любил народ и веничком попариться и отдохнуть в раздевальной, и в своей компании язык почесать» - так писал в своей книге «Москва и москвичи» Владимир Гиляровский. В современной жизни появилось очень много высказываний, причём специалистов высокого уровня, о том, что баня это стресс для организма. И нужно поподробнее разобраться, что в бане есть полезного, а что вредного.

 

Жизнь в движении - польза или вред?
- Геннадий Петрович, наверное, сегодня уже никто не будет спороть с тем, что движение полезно для здоровья. Но как у всякого лекарства, у активного движения, наверное, тоже есть своя дозировка. Если ее превысить, то это может быть вредно для здоровья. Не так ли?
ГМ: Точно так, Леночка. Давайте сегодня об этом и поговорим.
 

Массаж, за и против #

Сегодня мы с вами будем говорить о массаже. Казалось бы, какая это приятная процедура. Сколько людей возлагают на нее большие надежды. Но оказывается, эта процедура может быть еще и опасная. Сегодня мы будем говорить обо всех достоинствах и недостатках этого способа восстановления здоровья.

 

Объявления

1. Магнитные аппликаторы
- для активных людей

1. Аппликаторы 
- для домашней терапии


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.