На главнуюКонтактыКарта
На главную
Народные средства и комментарии врачей
к ним на программе Малахов+, конспекты
    
 
 
 

Малахов+: физкультура, массаж, баня, дача...

Сортировать по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Движение лечит

движение лечит

О лечебных свойствах движения известно давно. «Движение может заменить любое лекарство, и ни одно лекарство не может заменить движение» - так говорил знаменитый врач-просветитель Тиссо. Какие движения полезны, а какие вредны для нашего организма? Давайте об этом сегодня поговорим.

 

Кому баня вредна, а кому полезна

В народе говорят – банька любую хворь из тела гонит. Действительно, баня это великий лекарь. Как же правильно пользоваться баней как хорошим лекарством? Об этом мы сегодня поговорим.

 

Баня лечит, баня правит, баня всё на место ставит!

- Ещё в 1778 году португалец врач Санчес… это был врач Елизаветы Петровны, императрицы,… пришёл в восторг от русской бани. И сказал, что он с удовольствием заменил бы половину химических препаратов, которые тогда уже производились в Европе, на русское лекарство – русскую баню.

 

Баня - за, и против

«Во все времена любил народ и веничком попариться и отдохнуть в раздевальной, и в своей компании язык почесать» - так писал в своей книге «Москва и москвичи» Владимир Гиляровский. В современной жизни появилось очень много высказываний, причём специалистов высокого уровня, о том, что баня это стресс для организма. И нужно поподробнее разобраться, что в бане есть полезного, а что вредного.

 

Волшебные точки

 - Искусство акупунктуры зародилось где-то приблизительно пять тысяч лет тому назад. Есть такая легенда:
 «В Древнем Китае жил один земледелец, у него болела голова. И он, обрабатывая своё поле, случайно ударил себе мотыгой по ноге. Земледелец с удивлением обнаружил, что боли в его голове нет. И после этого случая, когда у него заболевала голова, он целенаправленно начинал нажимать на ту точку, в которую ударил, и боль проходила. И отсюда пошла акупунктура».
Искусство о знании точек на своём теле, точек, которые могут помочь практически при любом заболевании, с некоторых пор стало известно и в нашей стране.

 

Жизнь в движении - польза или вред?

- Геннадий Петрович, наверное, сегодня уже никто не будет спороть с тем, что движение полезно для здоровья. Но как у всякого лекарства, у активного движения, наверное, тоже есть своя дозировка. Если ее превысить, то это может быть вредно для здоровья. Не так ли?
ГМ: Точно так, Леночка. Давайте сегодня об этом и поговорим.

 

Здоровье для ленивых

 - Есть такая китайская поговорка – болеют только глупые и ленивые. Я думаю, что  она справедлива, потому что именно наша пассивность чаще всего приводит к нашим проблемам со здоровьем.
ГМ: и сколько врачи ни говорят, что элементарные упражнения продлевают жизнь на три года, никто их практически не делает.

 

Массаж, за и против

Сегодня мы с вами будем говорить о массаже. Казалось бы, какая это приятная процедура. Сколько людей возлагают на нее большие надежды. Но оказывается, эта процедура может быть еще и опасная. Сегодня мы будем говорить обо всех достоинствах и недостатках этого способа восстановления здоровья.

 

Движение без боли

- Вы уже давно не делаете зарядку по утрам? У вас болит спина? У вас сидячая работа? И вы давно забыли, что такое приятная прогулка? В таком случае, эта программа для вас.

 

К здоровью через движение

к здоровью через движение

Хотите чувствовать себя хорошо? Тогда обязательно двигайтесь. Так считают все герои сегодняшней программы.

 

Зарядка как лекарство

- Всего лишь 10 минут утренней зарядки и наше здоровье буквально преображается. Оказывается головные боли, сердечные заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни суставов и прочее-прочее другое можно излечить при помощи утреней зарядки. Давайте учиться, как это делать, потому что мы все хотим быть здоровыми.

 

Целебные звуки

- То, что неприятный шум может нас раздражать, мы все очень хорошо знаем. Но оказывается звуки можно использовать и в качестве лечения человека.

Можно, например, при помощи звуков избавится от лишнего веса, можно при помощи звуков избавиться от бессонницы и головной боли.

Сегодня на передаче будут люди, которые прекрасно знают как звуки могут помочь человеку. И они научат этому нас. Ведь ещё Гиппократ лечил людей при помощи звуков.

 








 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com