На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Регистрация   Форум   Контакты   rss
 
Логин:     Пароль:   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 
» » » » Лето, не время болеть

Малахов+: движение-жизнь

28-05-2009, 13:50 Лето, не время болеть
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)

- Лето, какая прекрасная пора! Мы все его ждём. Мы хотим вырваться на дачу, на природу, на рыбалку, в лес. Сколько удовольствий! Но там же нас подстерегают и опасности. Это отравление, травмы.
ГМ: Но мы хотим, чтобы вы не болели, и хотим вас предостеречь.
 - Чтобы такое красивое, зелёное и солнечное время года прошло для вас с пользой для здоровья.

----------------------
Сегодня 28 мая, четверг
 - 5 лунные сутки. Сегодняшние сутки способствуют проявлению человеком всего лучшего и светлого, что хранится в его сознании. Дарите друг другу радость, подарки или знаки внимания. Сегодня важно поднимать настроение себе и другим. Разнообразьте свой стол свежими продуктами, фруктами, овощами зелёного, жёлтого и красного цвета. Ешьте с аппетитом, но не переедайте. Ведь всё что вы сегодня съедите, полностью переварится и усвоится организмом.
-----------------

Лето, это удовольствие от солнца, от тёплого воздуха, от фруктов и овощей. Это, безусловно, наши поездки за город, пляж, купание, рыбалка. Кто не любит посидеть на речке с удочкой! А ещё потом и угостить этой рыбкой своих друзей и родных. Только вот от того, как эта рыбка приготовлена, зависит порой и здоровье и даже жизнь.
Я приглашаю в нашу студию нашу первую героиню. Встречайте, Елена Сергеева!
Елена, мы с Геннадием Петровичем рыбаки. И любую свободную минутку посвящаем этому своему хобби и удовольствию. Ваш отец тоже рыбак?

да, заядлый рыбак. И он рыбак, и его брат рыбак, и его друзья.

   - да, заядлый рыбак. И он рыбак, и его брат рыбак, и его друзья.
Мы живём в городе Щегры, у нас посёлок городского типа.

Где рыбачит папа?

 - на пруду. Но они ездят и по разным районам, по деревням. Но не выдают своих мест, где рыбачат.

Ну, какой же рыбак выдаст свои места!

 - да, никогда

А что делают с рыбой, которую привозят?

 - крупную рыбу мы жарим, а то, что поменьше засаливаем на таранку. Потому что таранку любят все.

Но я знаю, что вся эта радужная картина в вашей семье чуть не обернулась страшной трагедией. Расскажите, что произошло.

 - ну, как обычно отец со своими друзьями поехал на рыбалку. Наловили много рыбы. Засолили её. Она дня 3-4 повисела, и начали её уже есть.

ГМ: т.е. она была ещё влажная, мягкая, не успела достаточно проветриться

 - да, она ещё не просохла. Эту рыбу ели все. А на другой день я утром проснулась, вести ребёнка в садик нужно было. А у меня такое состояние, что я не могу,… вот я глаза открываю, а у меня всё летит. Как будто бы плывёт вся комната. Я встала и чувствую что в ушах шум, ноги подкашиваются, невозможно идти. И просто я легла обратно. И ко мне подходит мама и говорит «ты думаешь ребёнка в садик вести?». Я говорю «мам, я ничего не вижу».
Ну и в итоге они вызывают машину скорой помощи.

Елена, ну смотрите, ведь рыбу ели все, а плохо стало только вам.

 - только мне. И мы не могли даже догадаться, что это от рыбы.

 Диагноз поставить не могли

 - да, не могли понять, что это.
Я была бледная, никаких сил, никакой мышечный тонус.

В какой момент всё-таки диагноз был поставлен?

 - на «скорой» меня привезли в 12, а всё выяснилось только в 18 часов. Врачи поняли только то, что это инфекция – ботулизм.

ГМ: следует заметить, что ботулизм, это такой яд сильнейший, что он во много раз сильнее яда гремучей змеи.

Леночка, а что вам сказали, за счёт чего было это заражение? Грязная рыба была? Неправильно обработанная! Или именно стоячий пруд, этот…
…потому что ботулизм развивается только без доступа кислорода.
Или как-то солилась она неправильно?

 - нет, здесь дело было в том, что рыба уже была заражена. Была заражена вода, где эта рыба находилась. Ну, и конечно роль сыграло то, что рыба была некачественно почищена. Потому что там, в области кишок, вот эти споры ботулизма развиваются.

Леночка, на сегодняшний день как у вас со здоровьем?

 - конечно, это всё на нервах отразилось. В памяти страх, напряжение остались. Психологическая травма. И у меня, и у моих родных.

ГМ: конечно будем вам помогать. Дайте, сяду к вам поближе.
Рецепт:
Очень хорошо очищать свой организм. В первую  очередь кровь. Для этого мы берём щепотку полыни, в стаканчике кипятка её завариваем, настояли 3-10 секунд, не более. Она заваривается, получается горечь. И эту горечь мы и пьём. Чем больше мы будем её пить, тем будет лучше на начальном этапе. Почему? Потому что горечь нейтрализует различные яды, выводит их из организма. Особенно хорошо влияет на кровь. Т.е. где-то стаканчика два, три надо будет выпивать за день.
Рецепт:
И потом, необходимо укреплять организм. Очень хорошо укрепляет настой корней солодки: 10 г на пол-литра кипятка, настаиваем 15-20 минут, и пьём по полстакана 2-3 раза в день. Сладенькая травка.
Рецепт:
И потом, чтобы всю интоксикацию выгнать из организма, очень хорошо применять голодание. И лучше всего голодание на дистиллированной воде. Ели её у вас нет, то можно талую воду. Т.е. замораживаем-размораживаем лёд, это будет талая вода. И вот, в течение 1-2 дней ничего не едите, только пьёте эту воду. Желательно чтобы она была тёплая.
Рецепт:
А после,… начинайте потихонечку выходить, на кисломолочных продуктах. Т.е. два денька отголодали, как раз очень много шлаков, токсинов выйдет. И вы начинаете кушать. Сначала простоквашу стакан. Туда можно добавить 1 ст.л. мёда, размешать. Получится очень вкусный желчегонный напиток. Потихонечку он запустит ваше пищеварение.
Рецепт:
А потом творожка, а потом салаты, тушёные овощи, кашки. И так вы выйдете дня за три такого питания. И дальше обычное питание.
И так повторяете примерно раз в 2-3 недельки. Очень хорошо очистит, укрепит вас. Попробуйте!

Леночка, сегодня у нас в студии доктор, которая спасла вас в то трудное время. Встречайте врача высшей категории, инфекциониста, Валентину Васильевну Шопину!

Прежде всего, я хочу сказать, что, не смотря на то, что Лена выздоровела, советы сегодняшние просто великолепные. Это будет только на пользу.

 - Прежде всего, я хочу сказать, что, не смотря на то, что Лена выздоровела, советы сегодняшние просто великолепные. Это будет только на пользу.

ГМ: спасибо большое!

Валентина Васильевна, скажите, пожалуйста, где чаще всего можно заразиться ботулизмом. Ну, все знают, что он бывает в консервах. А вот в природе, что может его вызвать?

 - дело в том, что возбудитель, палочка ботулизма, находится в почве. Но для того, чтобы сохраняться в неблагоприятных условиях, образуются споры. Когда эта спора попадает в анаэробные условия, т.е. без доступа кислорода, и если недостаточна обработка термическая, тогда выделяется токсин. И вот этот токсин отравляет продукт. Но надо сказать, что ни вкусовые качества, никакой неприятный запах не появляется. И вот, если употреблять такой продукт, то может возникнуть ботулизм.

Скажите, пожалуйста, а как избежать отравления? Всё-таки лето, все рыбу ловят, и сушат. Грибы едят…

 - единственное что могу сказать, что правильно, очень серьёзно подойти к вопросу консервирования. И чтобы была достаточная термическая обработка.

Скажите, а вот вопрос гигиены. Плохо вымытые руки, грязный овощ с грядки, могут быть причиной заражения ботулизмом.

 - Нет, дело в том, что ботулизм,… т.е. сама спора, она не вызывает заболевания. А только вегетативная форма, которая образуется без доступа кислорода, и тогда выделяется токсин.
И ещё особенность, какая. Могут все есть один и тот же продукт, а заболеть могут лишь некоторые. Потому что гнёздное расположение токсина.

Расскажите, пожалуйста, по каким признакам можно распознать, что это именно ботулизм?

 - Имеется определенный процент пациентов, которые пожалуются, что у них тошнота, рвота. И однократно, или два, но не более трёх раз, жидкий стул. Но это только в первые сутки. Тут же присоединяются глазные симптомы. Это двоение в глазах, сетка перед глазами. Затем если смотреть зрачки, то они будут широкие, не реагируют, или слабо реагируют на свет. И может быть одно, или двух стороннее опущение верхнего века. Больные тоже жалуются на сухость во рту. И до такой степени, что ощущение комка в горле.

Скажите, а первые действия человека, который выявил в себе эти симптомы до приезда «скорой».

 - Ну, казалось бы, что это пищевое отравление. И надо бы промыть желудок. Но такого не представляется, потому что проглотить воду невозможно. Развивается парез мягкого нёба. Поэтому самое основное, это знать, что такое заболевание возможно. И только хоть что-нибудь из симптомов у себя заметили, срочно обратиться к врачу. Срочно.

Спасибо

------------------------
Нам пишет Алевтина Сорокина из Санкт-Петербурга: «Чувствую себя как на пороховой бочке. Это связано с постоянными скачками давления. Оно у меня очень высокое. Вот уже, который год живу с этой проблемой. Пожалуйста, подскажите, как можно стабилизировать моё давление. И избежать гипертонических кризов».
ГМ:
для того, чтобы избавиться от скачков кровяного давления, здесь необходимо подходить комплексно. Это обязательно и следить за своим питанием. И за эмоциональным состоянием. И двигаться. А в дополнение ко всему я вам дам народный рецепт.
Рецепт:
Вы берёте 40 палочек гвоздики. В кастрюльке заливаете их четырьмя стаканами воды. Ставим это на огонь, доводим до кипения, и кипятим на медленном огне до тех пор, пока у нас не останется жидкости два стакана. Вот эту-то жидкость мы с вами аккуратно сольём в бутылку. Этот отвар из гвоздики мы будем использовать по 1 ч.л. три раза в день перед едой. Попробуйте! Очень действенное средство. И вы забудете о гипертонических кризах.
-----------------------

Лето, мы все его так любим. Мы любим, и поработать на нашем огороде, в нашем саду, в цветнике. А потом, чаше всего семья отдыхает. И у дачников существует хорошая добрая традиция устраивать застолье прямо на свежем воздухе. Тут и шашлыки, жареная рыбка, и свой морс, и ягодки свежие. Зачастую прямо только что сорванные с огорода овощи, фрукты, ягоды.
…чтобы это застолье не превратилось в беду, в трагедию, оказывается, нужно быть очень внимательными.
Я с удовольствием приглашаю к нам в студию Изету Гаджиеву. Встречайте!

я очень люблю дачный сезон. Но однажды произошла страшная история. Мы делали барбекю из рыбы. Всё было свежее, красивое, аппетитное. Все поели. И как ни странно у двух людей из компании произошли симптомы очень сильного отравления. При чём на следующее утро.

 - я очень люблю дачный сезон. Но однажды произошла страшная история. Мы делали барбекю из рыбы. Всё было свежее, красивое, аппетитное. Все поели. И как ни странно у двух людей из компании произошли симптомы очень сильного отравления. При чём на следующее утро.

Это рвота, головокружение, температура…

 - да. И в частности со мной. Вы знаете, это была не просто рвота и головокружение. Это было состояние страшное. Потому что было непонятно, что происходит. Были, можно сказать, судороги. Т.е. состояние интоксикации очень сильное, и резкое. Это и повышенная температура, и боли, и просто трясло очень сильно.
Конечно, мы вызвали «скорую», потому что это не было похоже на обычное отравление. Но когда повезли в больницу, и сделали там анализы, процедуры, то выяснили, что это было элементарное пищевое отравление от рыбы.
Соседка по больничной палате предложила мне очень интересный рецепт. Она сказала, что обычно после такого отравления очень долго сохраняются всевозможные симптомы нарушения функций кишечника, какие-то проблемы желудочные. И для того, чтобы избежать этого, очень хорошо попить в течение 1,5-2 месяцев специальный отвар.
…и я пропила этот отвар. И действительно получила очень хороший эффект. И не было никаких последствий.
Потом я ещё не раз к нему возвращалась.

Покажете нам этот рецепт!

 - рецепт:
Ингредиенты очень простые. В равных частях берутся такие продукты, как лист подорожника, мякоть цитрусовых, чеснок, семена тыквы, имбирь, листья мяты. Смешать всё. А теперь 3 ст.л. этой смеси залить 0,5 л кипятка. И 3-5 минут кипятим.
Принимаем три стакана в день. Между едой. И в течение 1,5-2 месяцев.
Просто как общеукрепляющее.

Спасибо.
Какие ещё растения и продукты помогут нам, если мы отравились. Расскажет врач-терапевт, Татьяна Романенко. Встречайте!

любой доктор скажет, что если человек верит в своё выздоровление, если он улыбается, если он смотрит на мир светлыми глазами, он быстрее выздоравливает.  - любой доктор скажет, что если человек верит в своё выздоровление, если он улыбается, если он смотрит на мир светлыми глазами, он быстрее выздоравливает.
У вас на столе мы видим овёс. И это не спроста. Ведь в этом зерне оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, масса минеральных веществ, витаминов. Овёс используется, как в классической медицине, так и в народной медицине, как и в гомеопатии в том числе. Овёс показан всем. Рецептов с ним существует множество.

Рецепт:
Самый распространённый, это когда берётся 2 ст.л. проращенного овса (или просто овса, или даже овсяных хлопьев). Заливаем кипятком (ред.: видимо 0,5 л). И на медленном огне кипятим до тех пор, пока некоторое количество воды не выпарится.
…можно заранее замочить зёрна, тогда процесс кипячения будет недолгим.
Теперь мы можем использовать этот отвар как угодно. Можно добавлять в кашу, которую вы будете варить себе и ребёнку. Можем пить перед едой. Можем варить из этого отвара кисель.

А что ещё за рецепт вы хотели нам подсказать?

 - вы посмотрите, какие замечательные у нас на столе фрукты и овощи. В первую очередь это морковь, свекла, сельдерей. Давайте натрём на тёрке, и потом мы можем использовать это как салат. Или можем отжимать сок. Сюда же добавляем по вкусу редьку.
…можно добавить сок алоэ, если нет острых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Алоэ, это мощнейший биостимулятор, который будет активизировать обмен веществ.
Что это за сок? Что он будет делать? Он будет оздоравливать ваш организм, напитывать вас жизненной энергией. Т.е. там кладезь антиоксидантов, витаминов,… витаминов группы B, которые будут положительно влиять на состояние нервной системы. Она позволит вам пережить те стрессы, которые свалились на вас.
Можно добавить мёд. И вообще можно сказать, что в этот коктейль можно добавлять всё то, что любит человек.

----------------------
Надежда Павлова из Туапсе пишет, что у неё очень устают руки и ноги. Она спрашивает «что делать?»
ГМ:
конечно, необходимо укреплять и руки и ноги. Поэтому для вас я порекомендую физические упражнения.
Для рук вы может приобрести небольшие гантели. С ними будете делать различные упражнения. Например, немного наклоняетесь вперёд, и отводите руки с гантелями назад. И так 8-20 раз руками, это движение.
Для укрепления ног становитесь прямо, правой ногой делаете широкий шаг вперёд. И стараетесь правой рукой дотронуться до левой пятки, 8-20 раз. Смените положение, и повторите с другой рукой.
Ноги на ширине плеч, в руках гантели. Вдох – руки вверх. Выдох – руки опускаете вниз, до пола. Повторить 8-20 раз. Спина прямая, ноги не сгибать.
----------------------

конечно, необходимо укреплять и руки и ноги. Поэтому для вас я порекомендую физические упражнения.

Я хочу прочесть вам строки из письма, которое пришло к нам на программу: «Сейчас в разгаре дачный сезон, а для меня каждое движение в тягость. Ни встать, ни сесть нормально не могу. А ходить совсем больно. Мне так хочется вернуть своё здоровье».
Автор этих строк сегодня у нас в студии. Встречайте, Лариса Байбузкая у нас в гостях!

как обычно дачный сезон начался с уборки, и я решил подпилить старое дерево, сливу. И вот, дерево упало мне на ноги.

 - как обычно дачный сезон начался с уборки, и я решил подпилить старое дерево, сливу. И вот, дерево упало мне на ноги.
…муж инвалид, поэтому все работы на мне лежат.
Одну ногу я восстановила, а другая болит.
…переломов не было, и трещин не было, но ушиб мягких тканей был сильный. Мази, которые мне доктор прописал, они практически мне не помогают.
…а гематома становится всё больше и больше.
Вот уже как три дня я прикладываю лопух…

ГМ: рецепт:
обычно в этих случаях делается компресс из соли.
Допустим, вы взяли 0,5 стакана дистиллированной воды, в ней развели 10-20 г соли. Смочили в этом растворе марлю и к ушибу приложили.
Этот компресс вытягивает нагноения, и очень хорошо способствует заживлению раны.
Рецепт:
Очень хорошо использовать настойку из корней барбариса.
25 г корней барбариса мелко измельчаете, настаиваете в 100 мл спирта в течение недели. И пить по 30 капель три раза в день, при этом разбавлять в 50 мл тёплой воды.
Это уже будет изнутри вас лечить.

Лариса Меркурьевна я хочу познакомить вас с ещё одной дачницей, которая и здоровье сохраняет, и огород у неё в порядке. Может быть, что-то она вам подскажет. Встречайте, у нас сегодня в студии Лидия Николаевна Лавушкина!

Мама шла по тропинке, споткнулась. И у неё образовалась трещинка в пальчике. От этой трещинки у неё образовалась гематома, и пошла очень интенсивно.  - Моей маме через два месяца будет 98 лет.
Я хочу сказать, что у моей мамы было гораздо хуже,… до самого колена.
Мама шла по тропинке, споткнулась. И у неё образовалась трещинка в пальчике. От этой трещинки у неё образовалась гематома, и пошла очень интенсивно.
Я вызывала врача. Признали гангрену и направили на ампутацию ноги. Но я не согласилась.

…я обратилась к знакомому хирургу, в нашем доме живёт. Он внимательно посмотрел, и сказал: «Нет, это не гангрена». Для того чтобы остановить,… чтобы дальше не шла опухоль, он мне посоветовал уколы.
Мы сделали ей 10 уколов, и развитие опухоли приостановилось, краснота дальше не пошла, и начала потихоньку спадать. И здесь он мне сказал делать солевые ванны. После этих ванн я ей обрабатывала рану соком чистотела, разбавленным с водой, с добавлением соли,… всю ножку смазывала.

ГМ: чистотел, ядовитое растение, внутрь его желательно не использовать, только наружно.

 - И для того чтобы снять жар с ноги, чтобы она не болела, я ей обматывала ногу кавказским лопухом и листьями капусты. У неё этот жар снимало…

ГМ: капуста очень хорошо жар снимает.

 - Два раза в день я эти процедуры ей делала.

К нашему разговору я хочу пригласить эксперта, который прокомментирует всё то, что здесь рассказали. Встречайте, хирург-ортопед, Сергей Горашанский!

Прошло две недели после получения травмы. Это срок, при котором образуется костная мозоль, и которая видна,… если на первом снимке её не видно, то на втором её уже можно будет увидеть.  - сейчас посмотрим вашу ножку.
Второй рентген делали (нет).
Так не больно (нет)
Здесь не тянет (нет, а вот, где сама гематома, здесь сковывает)

Ну что же, здесь требуется наблюдение хирурга. И я думаю, что можно сделать насечки, для того, чтобы снять элементарную отёчность. И… это горячая гематома, там воспаление.
Прошло две недели после получения травмы. Это срок, при котором образуется костная мозоль, и которая видна,… если на первом снимке её не видно, то на втором её уже можно будет увидеть.
Здесь, скорее всего размозжение мягких тканей. И вот такая горячая гематома.

Как вы относитесь к чистотелу?

 - должен сказать, что чистотел помог очень многим людям. И единственная моя просьба по нему «осторожно к нему отнеситесь». Может быть индивидуальная непереносимость.
…с детства я помню, как мы в пионерлагере замазывали чистотелом ранки. По совету других ребят. Но у одного мальчика возникла достаточно сильная аллергическая реакция, пришлось вскрывать, потом уже, нагноение,… вторичное нагноение.
Поэтому к чистотелу я отношусь положительно, но с определённой долей осторожности.

Сергей Владимирович, давайте посмотрим один видеосюжет. А дальше попросим ваших комментариев.

Видеосюжет:
 - Дорогие дачники и дачницы! Как-то был случай, моя жена задержалась на грядке – не смогла разогнуться. И вот, я застал её за грядкой в такой позе. И мне пришлось разгибать её. Я начал делать движения ей.
1) Массировать ноги и руки, разгоняя кровь. Движения от центра к периферии. И потихонечку выпрямляться.
Потом я предложил ей помассировать спину.
2) Таз немного вперёд, и руками массируем по спине сверху вниз.
3) Далее таз немного назад, и руками массируем снизу вверх. Так несколько раз.
4) Теперь мы скручиваем ноги. Т.е. ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Ступню и колено одной ноги разворачиваем в сторону. И в таком положении продолжаем массировать спину тем же способом. Уже эффект совсем другой.
Эти упражнения помогли моей жене. Помогут и вам. Всего вам доброго! До свидания!

Эти упражнения помогли моей жене. Помогут и вам. Всего вам доброго! До свидания!

 - Как вариант, эти упражнения достаточно давно известные. И может быть, сейчас они не популяризируются так активно. Но здесь могу сказать, что, скорее всего у жены данного героя было просто перенапряжение мышц. Т.е. не было какого-то ущемления нерва. А здесь были наполненные кровью, натруженные и усталые мышцы, которые она раньше не тренировала.

При радикулите существует ли какая-то гимнастика?

 - существует. Но когда активная болевая фаза радикулита, то лучше покой.
Соблюдать определённого рода правила. Например, при спуске с кровати. Сначала перевернуться на живот, потом встать на колени. И затем встаём.

Как нашим уважаемым дачницам не перейти ту грань, когда работа уже угрожает здоровью?

 - в случае с Ларисой, это просто техника безопасности. А с позиции ортопедии, подготовка к дачному сезону своих мышц. Потому что мы проводим зиму достаточно пассивно. И выходя на дачу, и будучи ограниченным во времени, либо погодой, либо работой, мы стараемся сделать всё и сразу. И в результате народ ложится между грядок…

Т.е. работа должна быть в удовольствие и в пользу здоровью

 - Если вы не были подготовлены, надо дозировать физические нагрузки. В перерывах пройтись, размять мышцы.
А для Ларисы, напоминаю, нужно наблюдение у хирурга. И будут полезны реабилитационные упражнения. Т.е. двигать пальчиками, стопой, в колене и т.д. По мере реабилитации, увеличивать амплитуды движений. Для чего это делается? У нас каждая мышца заключена в фасцу. Это очень нежная, но в то же время прочная оболочка. Они скользят относительно друг друга. А у вас отёк, воспалительный процесс, и скольжения никакого нет. Но по мере того, как воспаление будет уходить, вы сможете восстановить с помощью упражнений лимфоотток, и ускорить излечение.

Спасибо.

---------------------

Наш следующий герой круглый год живёт на даче и считает, что именно в этом его спасение. Встречайте, у нас сегодня в студии Георгий Воробьёв!

Хозяйство у меня огромное. Это живность, утки, гуси, куры, козы. Была лошадь, корова, но от них избавился. С этим делом прекрасно справляется моя жена.

 - Я хотел бы от имени всех вручить нашей героине, Лены, самый элитный куст смородины. И пейте вот эти листочки, и получайте хороший урожай!

Скажите, пожалуйста, Георгий Трофимович, у вас большое хозяйство?

 - Хозяйство у меня огромное. Это живность, утки, гуси, куры, козы. Была лошадь, корова, но от них избавился. С этим делом прекрасно справляется моя жена.

Браво!

 - жена, в основном она всё делает.

Т.е. у вас хозяйство есть, но с ним жена справляется

 - да.

Ну, хорошо. Я как дачница со стажем, знаю, что боярышник выращивать надо.

 - надо. У меня два больших куста для здоровья.

ГМ: именно боярышник способствует тому, что наше сердце будет работать великолепно. А если вы выращиваете ещё и облепиху, и смородину, и рябину, и вишню. И всё это вместе соединяете, у вас получается поливитаминное средство, которое будет укреплять силы.
Вишня может великолепно очищать почки. Просто-напросто мы берём вишнёвые веточки, завариваем их, как чай пьём.

Скажите, пожалуйста, Георгий Трофимович, чтобы вы посоветовали дачникам, чтобы их лето было менее травмоопасным?

 - соблюдать технику безопасности. Наша женщина, которая всегда всё может делать, выходит с той же косилкой, так пусть следит за тем, чтобы шнур не попал под лопасти, иначе получится электрический шок.
…много придумать можно вещей, которые избавят от травм на садах.

А ваша супруга вас поит чаем со всякими,… зверобоем, подорожником, тысячелистником?

 - честно говоря, замучила она меня уже этими чаями. Всего мне всё много делает. И она любит вашу программу очень. Но больше всего…
…я ведь был серьёзным спортсменом, лыжником. И я всегда – не выйдешь на лыжню, пока не выпьешь 1,5 л овсяного отвара. Это видимо самая приятная и хорошая вещь, особенно для мужчины.
Мне много лет, господа дорогие!  - 76.

Дай бог вам здоровья на долгие годы.
Наша следующая героиня тоже любит дачу. Поддерживает своё здоровье растениями исключительно со своих грядок. Встречайте, заслуженная артистка России, Наталья Голубенцева у нас сегодня в гостях!

Всю зиму я мечтаю о даче «когда же, когда же я выйду на дачу?!». И вот, когда, наконец, наступает это время, то первые дни самые тяжёлые, когда надо и окопать кусты, и посадить, и вскопать грядки. Т.е. вся работа именно в самом начале. Поэтому это очень тяжёлый труд. Но, в принципе, это всё равно большая радость.

 - Всю зиму я мечтаю о даче «когда же, когда же я выйду на дачу?!». И вот, когда, наконец, наступает это время, то первые дни самые тяжёлые, когда надо и окопать кусты, и посадить, и вскопать грядки. Т.е. вся работа именно в самом начале. Поэтому это очень тяжёлый труд. Но, в принципе, это всё равно большая радость.

А, тем не менее, больше работаете на даче, или остаётся время отдохнуть?

 - вы знаете, хочется всё время, отдохнуть, но всё время работаю. Вот я в шесть утра встаю и где-то до 23 часов я всё в поле и в поле.

А я себе дала зарок, что я работаю с шести утра до 16 часов. И я успеваю сделать всё. А с 16 часов, чтобы у меня не случилось, ко мне приходят гости, или я иду к кому-то, к соседям.

 - ну, если гости, это замечательно! У меня муж мечтает о них. Ведь когда приезжают гости, тогда я дома. А когда никого нет, он там страдает один, а я в поле. Но в основном я кошу, потому что я сажаю мало. У меня там какие-то кусты растут, боярышник есть, и чёрная смородина и малина.
А так, я приезжаю, сажаю травку. У нас есть мята, которая растёт совершенно неуправляемо. И всё у нас зарастает мятой. Потом её вырываем. Но зато аромат какой стоит, шмели летают, пчёлы…

Да, действительно, лето это не время болеть. Нужно получать удовольствие, набираться здоровья на долгую осень и зиму.

ГМ: я хочу всем вам рассказать о проверенном средстве от простуды, следствием которой является цистит. Потому что многие люди выходят на природу, сидят на мокрой травке, босиком бегают, на камнях холодных сидят. А потом удивляются, почему у них возникло такое неприятное заболевание, как цистит. Т.е. воспаление мочевого пузыря.

Рецепт:
Мы с вами берём листья одуванчика. Заливаем их холодной водой, для того чтобы вышла горечь. Замачиваем в течение 30 минут. Вода должна быть обязательно холодная. После этого мы перекручиваем листья одуванчика через мясорубку. И отжимаем сок. Вот этот сок, это самое целебное средство. Его мы берём (ред.: видимо 1-2 ст.л.), и добавляем сюда 15 мл глицерина, 15 мл водки и 20 мл воды. У нас получается целебный состав, который мы храним в холодильнике. А пить мы его будем по 1 ч.л. три раза в день через 50 минут после еды. Курс – 1 месяц.
и добавляем сюда 15 мл глицерина, 15 мл водки и 20 мл воды

--------------------
Завтра 29 мая, пятница
 - 6 лунные сутки. Завтра энергия располагается в области верха лёгких. В связи с этим завтра полезно заниматься самыми разнообразными дыхательными упражнениями и методиками. А  также хорошо очищать верхние дыхательные пути. Так завтра утром сделайте очищающее дыхание через плотно сжатый рот. Для этого сделайте  медленный плавный вдох, и несколько раз с усилием выдохните через плотно сжатые губы. Повторите 3-4 раза.

Доброго вам здоровьица!

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Комментарии (1)


Добавление комментария  
 

Объявления


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.