На главную Контакты Карта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
       
Главная   Регистрация   Форум   Контакты   rss
 
Эл. почта:     Пароль:   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
 
» » » » Страница 2

Малахов+: движение-жизнь

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Здоровье для ленивых
 - Есть такая китайская поговорка – болеют только глупые и ленивые. Я думаю, что  она справедлива, потому что именно наша пассивность чаще всего приводит к нашим проблемам со здоровьем.
ГМ: и сколько врачи ни говорят, что элементарные упражнения продлевают жизнь на три года, никто их практически не делает.
 

Движение без боли
- Вы уже давно не делаете зарядку по утрам? У вас болит спина? У вас сидячая работа? И вы давно забыли, что такое приятная прогулка? В таком случае, эта программа для вас.
 

Освоим целебный массаж #

- Сегодня мы будем говорить с вами о целебном массаже. Мы научим вас целебным приемам, будем говорить о том, как можно похудеть с помощью массажа и даже избавиться с его помощью от морщин. Еще Гиппократ говорил, что массаж лечит и тело и душу.

 

Себя жалеть, быстрей стареть
- Человечество всегда стремилось сделать свою жизнь комфортной. И правы ли те люди, кто ради здоровья, отказывается от благ цивилизации.
 

Баня лечит, баня правит, баня всё на место ставит!

- Ещё в 1778 году португалец врач Санчес… это был врач Елизаветы Петровны, императрицы,… пришёл в восторг от русской бани. И сказал, что он с удовольствием заменил бы половину химических препаратов, которые тогда уже производились в Европе, на русское лекарство – русскую баню.

 

Зарядка как лекарство
- Всего лишь 10 минут утренней зарядки и наше здоровье буквально преображается. Оказывается головные боли, сердечные заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни суставов и прочее-прочее другое можно излечить при помощи утреней зарядки. Давайте учиться, как это делать, потому что мы все хотим быть здоровыми.
 

Что должен знать дачник?
- Дачный сезон у нас в разгаре. Больная спина, прострелы, боль в суставах и прочее. Что делать для того, чтобы во время дачного сезона ни в коем случае не испытывать все эти неприятные трудности.
 

В гармонии с телом
- Проблема лишнего веса волнует очень многих. Но зачастую люди, которые стремятся сбросить всего лишь несколько килограмм, очень сильно вредят своему здоровью. Как научиться жить в гармонии с собственным телом?
 

Прощай одышка!
- Зачастую мы не задумываемся, почему появляется одышка, почему нам вдруг стало тяжело подниматься на верхние этажи, почему мы не можем пробежаться, ведь раньше это удавалось делать легко. А ведь одышка является последствием достаточно серьёзных проблем со здоровьем.
 

Спасительный массаж

- С давних времён известен массаж как действенное средство помощи своему организму. Но оказывается не менее действенный и самомассаж, который гораздо легче выполнить в домашних условиях. Именно о нём мы будем сегодня говорить.

 

Объявления

1. Магнитные аппликаторы
- для активных людей

1. Аппликаторы 
- для домашней терапии


 
  Разделы сайта
 
 

Главная Герои М+
    Критика
Малахов+ Форум
Здоровенькі Авт. работы
Доброго з-а! Библиотека
Лунные дни Пресс-центр
 

| Главная | Конспекты Малахов+ | По следам передачи | Авторские работы |Форум | Библиотека | Контакты |

© Copyright 2006 - 2011, конспекты телезрителя malahov-plus.com.