Малахов+: физкультура, массаж, баня, дача...



Баня лечит, баня правит, баня всё на место ставит!

- Ещё в 1778 году португалец врач Санчес… это был врач Елизаветы Петровны, императрицы,… пришёл в восторг от русской бани. И сказал, что он с удовольствием заменил бы половину химических препаратов, которые тогда уже производились в Европе, на русское лекарство – русскую баню.

+42


Зарядка как лекарство

- Всего лишь 10 минут утренней зарядки и наше здоровье буквально преображается. Оказывается головные боли, сердечные заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни суставов и прочее-прочее другое можно излечить при помощи утреней зарядки. Давайте учиться, как это делать, потому что мы все хотим быть здоровыми.

+75


Что должен знать дачник?

- Дачный сезон у нас в разгаре. Больная спина, прострелы, боль в суставах и прочее. Что делать для того, чтобы во время дачного сезона ни в коем случае не испытывать все эти неприятные трудности.

+20


Спасительный массаж

- С давних времён известен массаж как действенное средство помощи своему организму. Но оказывается не менее действенный и самомассаж, который гораздо легче выполнить в домашних условиях. Именно о нём мы будем сегодня говорить.

+24


Двигайтесь на здоровье!

- Учёные подсчитали, что для того чтобы чувствовать себя здоровым, быть здоровым, обязательно нужно ежедневно проходить не меньше 10 тыс. шагов. Давайте сегодня в этом разбираться.
Действительно, гипертония, ранние инфаркты, плохое самочувствие – всё это сопровождает людей, которые страдают гиподинамией.

+28


Встаём с дивана

 - Мы очень часто говорим что устали, и мечтаем только об одном – как бы прилечь. Статистика неумолима – 85 % населения планеты ведёт очень малоподвижный образ жизни. В этом уверены учёные. И именно по этой причине возникают такие заболевания как ожирения, гипертония, склероз, атеросклероз. Так как же сделать свой отдых полезным для здоровья, и не свести его только к лежанию на диване?

+8


Движение во спасение

- «Движение, это жизнь» - этот постулат древних мудрецов до сих пор актуален. Действительно есть очень много людей, которым движение кажется уже какой-то невероятной сказочной радостью, движение, которое они не могут совершить. Люди, у кого одышка, давление, кто прикован к постели. И сегодня для них, чтобы вернуть им надежду мы пригласили тех, кто смог побороть все эти недуги, кто нам продемонстрирует чудеса.

+10


Массаж – спаситель наш

 

- Сейчас осень, самое время собирать урожай, и очень многие люди с ранней весны трудятся на своих огородах, и не щадят, зачастую, своего здоровья. Больная поясница, суставы, головная боль – это результаты этого тяжкого труда. Но мы постараемся этим людям сегодня помочь.

+5


Руки лечат

- На протяжении всей истории человечества, способность людей исцелять руками завораживала. Утверждают, что Ванга могла определить этот дар у человека. И сегодня мы попытаемся разобраться, действительно ли этим даром обладают наши герои.

+5


Волшебные точки

 - Искусство акупунктуры зародилось где-то приблизительно пять тысяч лет тому назад. Есть такая легенда:
 «В Древнем Китае жил один земледелец, у него болела голова. И он, обрабатывая своё поле, случайно ударил себе мотыгой по ноге. Земледелец с удивлением обнаружил, что боли в его голове нет. И после этого случая, когда у него заболевала голова, он целенаправленно начинал нажимать на ту точку, в которую ударил, и боль проходила. И отсюда пошла акупунктура».
Искусство о знании точек на своём теле, точек, которые могут помочь практически при любом заболевании, с некоторых пор стало известно и в нашей стране.

+20


  • Яндекс.Метрика