Малахов+: физкультура, массаж, баня, дача...



Самомассаж с головы до пят

- «Массаж всего тела не раз возвращал меня к жизни». Это слова древнеримского врача Карла Галена, который действительно блистательно овладел самомассажем.
Массаж помогает нам избавиться от головной боли, он делает наше тело здоровым и красивым. Как овладеть техникой самомассажа.

0


Водные процедуры – за и против

- Как известно более чем на 70% мы состоим из воды. И действительно вода в нашей жизни играет огромную роль. От воды зависит наша красота, наше здоровье. Но вокруг водных процедур издревле ходит огромное количество мифов и предубеждений. Давайте попробуем разобраться – кому баня в помощь, а кому нет, кому полезно принимать душ, а кому горячую ванну, а кому может даже ледяную.

0


Проблемы сидячего образа жизни

- Почему зимой многие люди как будто впадают в спячку. Они садятся на диван, без движения, апатичны. Что нужно сделать чтобы заставить себя встать с этого дивана? И нужно ли это делать вопреки своему желанию?

+10


Какой массаж лучше?

- С самого раннего детства мы знаем, что прикосновение руки к больному месту помогает снять боль. Особенно если это прикосновение руки близкого нам человека. Но чаще всего массаж нам делают чужие руки, стоит ли им доверяться? Может ли массаж сделанный чужими руками быть также полезен как допустим самомассаж?

0


Целебные звуки

- То, что неприятный шум может нас раздражать, мы все очень хорошо знаем. Но оказывается звуки можно использовать и в качестве лечения человека.

Можно, например, при помощи звуков избавится от лишнего веса, можно при помощи звуков избавиться от бессонницы и головной боли.

Сегодня на передаче будут люди, которые прекрасно знают как звуки могут помочь человеку. И они научат этому нас. Ведь ещё Гиппократ лечил людей при помощи звуков.

+16


Массаж для каждого

Учитель знаменитого Гиппократа врач Геродит каждый день делал себе самомассаж, …он прожил до ста лет. Я думаю, что каждый из нас может добиться результата. Ну, может быть не до ста лет, но чуть-чуть увеличить свою жизнь мы все можем.

+15

  • Яндекс.Метрика