На главнуюКонтактыКарта
На главную
Народные средства и комментарии врачей
к ним на программе Малахов+, конспекты
    
 
 
 

Малахов+: физкультура, массаж, баня, дача...

Сортировать по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Себя жалеть, быстрей стареть

- Человечество всегда стремилось сделать свою жизнь комфортной. И правы ли те люди, кто ради здоровья, отказывается от благ цивилизации.

 

Проблемы сидячего образа жизни

- Почему зимой многие люди как будто впадают в спячку. Они садятся на диван, без движения, апатичны. Что нужно сделать чтобы заставить себя встать с этого дивана? И нужно ли это делать вопреки своему желанию?

 

Водные процедуры – за и против

- Как известно более чем на 70% мы состоим из воды. И действительно вода в нашей жизни играет огромную роль. От воды зависит наша красота, наше здоровье. Но вокруг водных процедур издревле ходит огромное количество мифов и предубеждений. Давайте попробуем разобраться – кому баня в помощь, а кому нет, кому полезно принимать душ, а кому горячую ванну, а кому может даже ледяную.

 

Массаж – спаситель наш

 

- Сейчас осень, самое время собирать урожай, и очень многие люди с ранней весны трудятся на своих огородах, и не щадят, зачастую, своего здоровья. Больная поясница, суставы, головная боль – это результаты этого тяжкого труда. Но мы постараемся этим людям сегодня помочь.

 

Движение во спасение

- «Движение, это жизнь» - этот постулат древних мудрецов до сих пор актуален. Действительно есть очень много людей, которым движение кажется уже какой-то невероятной сказочной радостью, движение, которое они не могут совершить. Люди, у кого одышка, давление, кто прикован к постели. И сегодня для них, чтобы вернуть им надежду мы пригласили тех, кто смог побороть все эти недуги, кто нам продемонстрирует чудеса.

 

Встаём с дивана

 - Мы очень часто говорим что устали, и мечтаем только об одном – как бы прилечь. Статистика неумолима – 85 % населения планеты ведёт очень малоподвижный образ жизни. В этом уверены учёные. И именно по этой причине возникают такие заболевания как ожирения, гипертония, склероз, атеросклероз. Так как же сделать свой отдых полезным для здоровья, и не свести его только к лежанию на диване?

 

Массаж для каждого

Учитель знаменитого Гиппократа врач Геродит каждый день делал себе самомассаж, …он прожил до ста лет. Я думаю, что каждый из нас может добиться результата. Ну, может быть не до ста лет, но чуть-чуть увеличить свою жизнь мы все можем.

 








 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com