Конспекты "Малахов+"

Овощи, срочно на стол

На Руси с давних пор принято, чтобы на столе было много овощей. Поэтому русские всегда были крепкие и здоровые. Сегодня мы поговорим о том, как правильно эти овощи приготовить. Какими рецептами можно побаловать своих близких и родных.

+20

Напитки здоровья и красоты

- Мы с вами много говорим о том, как надо правильно питаться. И разгрузочные дни, всевозможные диеты, раздельное питание. Но мы не очень часто говорим о том, что большую часть нашего рациона составляют напитки. Что здесь полезно и не полезно, мы, наверное, знаем не очень хорошо. Давайте сегодня посвятим этому нашу программу.
ГМ: Действительно, нужно ли пить два литра воды, или нет. Стоит ли пить кофе, какой сорт чая самый лучший. А так же узнаем рецепты старинных напитков.

+36

Хлеб на столе, здоровье в семье

Геннадий Петрович, какое количество женщин по утрам берут чашечку ароматного сладкого чая, тепленький круасанчик и думают, есть или не есть.
ГМ: Я думаю, что мы вместе подумаем, как это лучше сделать, чтобы принести пользу здоровью. Как съесть этот хлебушек, с пользой для здоровья.

+34

Семейное меню для фигуры

Геннадий Петрович, почему выходя замуж, женщина приобретает не только любимого мужа, долгожданных детей, но и лишние килограммы? Ученые подсчитали, что каждая пятая женщина к годовщине своего замужества прибавляет в среднем 10 килограмм. Нашу сегодняшнюю программу мы решили посвятить семейному меню. Чтобы было и для мужа вкусно и для жены комфортно.

+31

Масленица с пользой для здоровья

- Сегодня первый день масленицы, с чем я вас всех поздравляю. В этот день принято есть блины. И считается, что чем больше вы съели блинов, тем счастливее будет твой год.
ГМ: Но так ли полезны для нашего здоровья румяные блинчики?
- Мы сегодня в нашей программе поговорим вот о чем, - как приготовить полезные блины, что делать, если вы все-таки переели. И рецепты старинных напитков на масленицу.

+15

Большой живот, не проблема?

Вплоть до 20 века большой живот считался признаком благополучия, достатка, и никогда не был проблемой. Но сейчас, когда люди заботятся о своем здоровье, большой живот – это действительно проблема. И нашу программу мы решили назвать так: «Большой живот, не проблема?».

+42

Мёд всегда придет на помощь

Мед всегда придет на помощь

В самом древнем медицинском трактате, который был написан 3,5 тысячи лет назад, говорится о том, что все раны, все внутренние заболевания органов можно вылечить при помощи… меда. И сегодня мы с вами поговорим: о медовой «скорой помощи», о продуктах пчеловодства для желудка и для наших суставов, а также о старинном тибетском рецепте для чистки сосудов.
И нашу программу мы решили назвать так: «Мед всегда придет на помощь».

+30

Иммунитет! Скажи болезням нет!

- Скажите, пожалуйста, наверняка вы устали бороться с бесконечными простудами, вам надоел насморк, вы хотите себя чувствовать бодрыми и энергичными – ведь это действительно так? Тогда вам пора подумать об иммунитете.
ГМ: и нашу программу мы решили так и назвать: «Иммунитет! Скажи болезням нет!».

+35

Ужин: «за» и «против»

Все мы знаем известную русскую поговорку о том, что «завтрак нужно съесть самому, обед разделить с другом, а ужин отдать врагу». Но действительно ли это полезно для нашего организма? И действительно ли нет смысла есть после 6 вечера? По-моему в последнее время все чаще стали говорить о том, что морить себя голодом – не очень полезно для нашего здоровья, нужно просто точно знать, что можно съесть на ночь. Давайте подробней разберемся в этой нашей сегодняшней теме, которую мы решили назвать так: «Ужин: «за» и «против»».

+15

Молоко: пить или не пить?

Испокон веков люди пьют молоко. И всегда это доставляло людям удовольствие и приносило здоровье. Но в последнее время все чаще звучат слова о том, что молоко для взрослого человека вредно. В чем причина: толи узнаются новые факты, новые свойства молока, толи молоко стало другого качества? Давайте сегодня в этом подробно разберемся. Потому, что многие ученые, например новозеландские – утверждают, что молоко пить вредно, а американские утверждают, что нет – очень полезно. Как же быть нам – простым людям? Мы решили этому посвятить всю нашу сегодняшнюю программу, и назвали ее так:
ГМ: «Молоко: пить или не пить?»

+26

Щитовидка под контролем

- Если вы вдруг заметили, что у вас какие-то неполадки в жизни – вы много нервничаете, и постоянно чувствуете усталость – не спешите все это списывать на то, что у вас было трудное время в жизни. Возможно, ваш организм сигнализирует о том, что с ним происходят какие-то неприятные вещи, какие-то неполадки.
ГМ: и эти неполадки могут быть со щитовидной железой.

+131

Почему скачет давление?

- В эти дни очень многие люди жалуются на скачки давления, и многие спрашивают нас: «Что же делать, если давление все-таки скачет?». И именно этому мы решили посвятить нашу сегодняшнюю программу.
ГМ: «Почему скачет давление?» - вот тема нашей сегодняшней программы.

+50

Средства против старения

Невольно, глядя на некоторых людей, восклицаешь: «Боже мой, как же он хорошо выглядит! Какой молодой, полон сил, энергии!». А что нам мешает бороться со старостью? Что мешает некоторым людям заботиться о том, чтобы не набрать лишний вес, не подвергаться усталости? А вообще, существуют ли рецепты и рекомендации, которые помогут нам сохранить молодость? Именно об этом мы будем сегодня с вами говорить. И тема нашей программы будет звучать так: «Средства против старения».

+51

Ешьте на здоровье!

Вы задумывались о том, что вы сегодня съели на завтрак? А что у вас будет на обед? Наверное, наваристый борщ, с пампушками, с чесноком, домашние котлетки – наверное, с макаронами. И обязательно какое-нибудь домашнее вкусное соленье: огурчики или помидорчики... Так? Казалось бы, безобидные продукты, приготовленные своими руками, но в них кроется опасность. Мы решили разобраться, какие продукты помогают нам быть здоровыми, а какие зачастую могут быть опасными для нашего здоровья. Темы нашей сегодняшней программы мы назовем так: «Ешьте на здоровье!».

+20

Устали? Проверьте печень

 - Как вы сейчас себя чувствуете? Усталость? Недомогание? Вам стоит насторожиться, потому что может быть, это ваш организм сигнализирует о достаточно серьезном недуге.
ГМ: причем о неполадках с печенью.

+69

  • Яндекс.Метрика