Конспекты "Малахов+"

О чём говорят отёки

 - Ситуация, когда глаза превращаются в щелочки из опухших век, или когда ноги не могут вместиться в давно привычные туфли, знакома, к сожалению многим. Действительно, отёки это весьма распространённая вещь. Но они могут говорить о гораздо более глубоких и серьёзных заболеваниях.

+32

Безвыходных ситуаций не бывает

- По данным всемирной организации здравоохранения, наше здоровье всего лишь на 10% зависит от действия врачей, на 20% от наследственности и окружающей среды, и на 55% от нас самих.
Представляете, как много зависит от нас самих!
За наше здоровье бороться нужно обязательно. И сегодня в нашей студии будут люди, которые в самых сложных ситуациях нашли в себе силы борьбы и победили.

+32

Назло всем болезням

«Упавший духом гибнет дважды» -  так писал мудрый Омар Хайям.  Действительно очень  часто  люди утратив веру в будущее и веру в победу,  теряют  очень многое.  Зачастую и свое здоровье, а иногда и жизнь.
Почему одни люди  при серьезных проблемах находят силы бороться, верить и не сдаваться, а другие  - теряют веру и теряют все. 
Давайте  сегодня с вами поговорим о тех людях, которые смогли победить, которые благодаря своей вере преодолели, казалось бы, неизлечимые заболевания.
+32

Расцветаем к весне!

Геннадий Петрович на дворе весна, как хочется хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать. А ведь за зиму набрали лишние килограммы. Очень хочется их оставить зиме, а в весну прийти молодой, красивой, здоровой. Тема нашей программы «Расцветаем к весне!»

+32

Щи, да каша – пища наша

  - Началось время сорокадневного великого поста. Как правильно составить свое меню,  можно ли поправить свое здоровье во время поста? Именно об этом мы будем говорить сегодня.  Ведь добровольный отказ от каких-то продуктов может помочь нашему здоровью?
 ГМ: Конечно, может помочь. Мы постоянно передаем, мясо, масло, животные жиры. А потом удивляемся, почему болеем. А на Руси что раньше было – щи да каша, ягода да кисели. Это была самая здоровая пища, которую мы ели и только здоровели.

+32

Чай пей, молодей и стройней

Врачи древнего Китая считали, что чай это лекарство. И относились к этому напитку бережно, уважительно и серьезно. А на Руси говорили – чай пей, сто болезней не имей. Давайте сегодняшнюю программу посвятим этому замечательному напитку. Узнаем, какой чай полезен для нашего здоровья, как его правильно заваривать. И каких результатов стоит от этого чая ждать.

+32

Следите за Луной и будете здоровы

Статистика свидетельствует, что во время полнолуния количество вызовов «скорой помощи» увеличивается вдвое. И вообще учёные доказали, что влияние Луны на наше самочувствие, на наше здоровье, очень велико. Как же справиться с теми неприятностями, которые доставляет нам лунное притяжение? И как использовать это замечательное светило для своего здоровья? Именно во всём этом мы сегодня с вами будем разбираться.

+32

Берегите почки!

В древности на Востоке врачи считали, что даже если у вас больное сердце, но почки здоровые, то вы можете прожить до ста лет. Так что же нужно делать, чтобы ваши почки оставались здоровыми? Именно об этом мы решили поговорить сегодня и нашу тему назвали так: «Берегите почки!».

+32

Природа против морщин

- Учёные Новосибирска исследовали более 500 косметических средств. И какому выводу они пришли? Оказывается, в 90 % случаев кремы содержат такое количество питательных веществ, что они не только что помогают нам бороться за здоровье нашей кожи, а наоборот ускоряют старение. Так что же нам делать? Может вернуться к истокам? Может быть те средства, которыми пользовались наши бабушки, будут более положительно влиять на наш вид и наше здоровье?

+31

Время собирать травы

- С 26 Мая начинается сбор лекарственных трав. Действительно в это время они полны жизненных соков, полны огромным количеством полезных веществ. Но нужно научиться правильно ими пользоваться. Именно об этом мы будем с вами сегодня разговаривать.

+31

Сила лекарственных трав

- Большинство наших читателей считают, что лечиться травами гораздо безопаснее, чем таблетками. С одной стороны это правильно, но с другой стороны – травы, как и таблетки, могут быть коварны и, таить в себе массу неприятностей. Сегодня мы поговорим о тех растениях, которые нас окружают.

+31

Жизнь без боли в суставах

- Очень часто в наших программах мы говорим о пользе движения. Говорим, что движение есть жизнь. И сейчас, в это замечательное время года, летом, конечно людям хочется больше ходить, двигаться, общаться с природой.
ГМ: да, но, к сожалению, вот этот восторг движения не все могут разделить, потому что болят суставы.

+31

Морковь от ста болезней

В старинных народных лечебниках упоминается одно средство, которое помогает чуть ли не от ста болезней. Вот что о нём пишут: «и для уменьшения головной боли, когда бьёт в головушке, и для улучшения крови при слабости вообще, и от порезов». И много ещё от чего лечит обыкновенная простая привычная морковка.

+31

Семейное меню для фигуры

Геннадий Петрович, почему выходя замуж, женщина приобретает не только любимого мужа, долгожданных детей, но и лишние килограммы? Ученые подсчитали, что каждая пятая женщина к годовщине своего замужества прибавляет в среднем 10 килограмм. Нашу сегодняшнюю программу мы решили посвятить семейному меню. Чтобы было и для мужа вкусно и для жены комфортно.

+31

Стройнеем и ни в чём себе не отказываем!

Весна в разгаре, не за горами лето. Как хочется быть стройной, красивой, открыть плечи, надеть замечательные летние сарафаны. Но что делать, если ненавистные килограммы мешают получить удовольствие от этого прекрасного времени года.
Геннадий Петрович, как к лету постройнеть, похорошеть и без ущерба для своего здоровья, да и еще желательно, чтобы не очень себя ограничивать? Возможно ли это? Давайте сегодня попробуем в этом разобраться. Тема программы будет звучать так: «Стройнеем и ни в чём себе не отказываем!»

+31

Преображаемся и стройнеем

преображаемся

Порою, женщина за повседневными заботами забывает о том, что самое большее, что она может сделать для своих близких, родных, любимых, это быть веселой, задорной, иметь счастливый и хороший характер, почаще улыбаться. Что нам мешает вспомнить, какими мы были в молодости? Может быть, пара-тройка лишних килограммов? Может быть, для того, чтобы преобразиться, стоит вернуть себе былую стройность?

+31

Оранжевая таблетка счастья

 - Аромат мандаринов, апельсинов, грейпфрутов с детства ассоциируется, конечно, с праздником, с Новым Годом, с Рождеством. Но оказывается, что цитрусовые могут быть не только замечательным десертом, но и потрясающим лекарством.

+30

Рецепты для женщин

 - Что такое женский организм? Как научиться слышать его и помогать ему? Ведь от женского здоровья зависит здоровье поколения. Мы сегодня будем с вами разбираться в этих вопросах и как всегда заглянем в копилку народного опыта.

+30

Сорняки - спасители

- «Лекарство, которое стоит тысячу монет растёт у самого плетня» – так гласит восточная мудрость. И действительно, почти на каждой обочине, почти у каждого дома можно найти заросли лопухов, подорожника. А ведь из них можно приготовить замечательное лекарство для желудка, для печени, помочь ревматизму и артриту. Поэтому сегодняшнюю программу мы посвятим эти замечательным сорнякам.

+30

Косметика после сорока

Мы все помним фразу из кинофильма «Москва слезам не верит», которая уже стала крылатой: «После сорока жизнь только начинается!» Действительно если в 20 лет мы не заботимся, в каком состоянии наша кожа, как мы выглядим, то в 40 лет нужно уже знать как себя сохранить.

+30

Возвращаем гибкость

- Геннадий Петрович, какой гибкостью должен обладать здоровый человек?
ГМ – Если вы наклоняетесь вперёд и достаёте ладонями пола, это прекрасная гибкость. И так же отклоняетесь назад и достаёте ладонью голень. То есть ваш позвоночник гнётся и вперёд нормально и назад. Это говорит о том, что ваша гибкость великолепная.
- Это своеобразные тест, благодаря которому каждый может понять, в каком состоянии находится его позвоночник и суставы?
ГМ – Да.

+30

Причины, которые не дают похудеть

Посмотрите на эту фотографию. Вы видите двух ёжиков. Одного нормального, который должен 13;10;весить полкило. А второго, который весит 2,5 кг. Представляете, какое ожирение! Диетологи 13;10;борются за его здоровье, за его жизнь, а ёжик всё толстеет и толстеет. Хотя, казалось бы, 13;10;для него делают всё, и рацион питания у него правильный. Оказываются, жиреют не только 13;10;люди.

- Посмотрите на эту фотографию. Вы видите двух ёжиков. Одного нормального, который должен весить полкило. А второго, который весит 2,5 кг. Представляете, какое ожирение! Диетологи борются за его здоровье, за его жизнь, а ёжик всё толстеет и толстеет. Хотя, казалось бы, для него делают всё, и рацион питания у него правильный. Оказываются, жиреют не только люди.
В чём причины ожирения? Что мы делаем не так? Как выбраться из того круга бесконечных диет, наших желаний, которые, к сожалению чаще всего ни к чему не приводят? Об этом мы сегодня с вами будем говорить.

+30

Внимание! Соки!

Англичанин Норман Уокер, основатель сокотерапии прожил почти до 100 лет, питаясь исключительно орехами и всевозможными свежевыжатыми овощными и фруктовыми соками. Все мы знаем, что они полезны, но оказывается и здесь есть свои подводные камни. Сегодня мы разберемся во всех тонкостях сокотерапии.

+30

  • Яндекс.Метрика