Конспекты "Малахов+"

Молодеем без пластики

С годами любая женщина, которая заботится о своей красоте и здоровье, становится перед выбором «как её сохранить молодость?... то ли ей прибегать к оздоравливанию натуральными средствами, то ли может быть всё-таки лечь под нож хирурга, ведь это быстрее и гарантии вроде более существенные». Давайте сегодня с вами в этом разбираться.

16,5 -10,5

Секреты сновидений

Доброе утро! Как вам спалось? Какие сны вы видели? Красивые и цветные? Или, может быть, вас мучили кошмары? И вообще, как наши сны влияют на нашу повседневную жизнь? И можно ли по снам определить, в каком состоянии находится наше здоровье, как победить бессонницу, и о каких хворях говорят те, или иные сновидения? Именно во всём этом мы сегодня и будет разбираться.

17 -10

На грани возможного

- Геннадий Петрович, вы никогда не задумывались, почему разные люди в одном и том же возрасте, в одной и той же ситуации, ведут себя по-разному: одни демонстрируют чудеса своего организма (голодают по 40 дней, пробегают длинные дистанции), а другие думают, что это им не под силу и даже не пытаются испробовать, на что же способен их организм?
ГМ: я считаю, что в первую очередь все зависит от решительности. Во вторую очередь от разумности, и в третью очередь от регулярности. Но самое важное, чтобы человек, который собрался вести здоровый образ жизни, проявлял и разумность и регулярность, чтобы он понимал эту грань и не навредил себе.
- Сегодня мы с вами попробуем разобраться в скрытых силах человеческого организма. Нашу программу мы решили назвать так: «На грани возможного».

16,5 -10,5

Выздоравливаем на даче

Начался дачный сезон. Как мы все любим время, когда можно покопаться в грядках, можно сорвать молодой лучок, петрушечку. Но как часто в стремлении переделать все, мы подвергаем свое здоровье опасности. Очень важна мера – разумное соотношение работы и отдыха. Например, мы решили, что работаем до обеда, а после обеда обязательно отдыхаем, и поэтому дачный сезон нам приносит только удовольствие. Поговорим сегодня о том, как правильно провести дачный сезон, с пользой для здоровья.

16,5 -10,5

Каши: летом ещё полезнее

Каши: летом ещё полезнее

Каша – один из самых привычных, полезнейших и вкусных продуктов, к которому мы привыкли с детства. Геркулесовая, манная, пшенная, гречневая… Какое разнообразие! Сегодня мы будем учиться новым рецептам, которые помогут поддержать наше здоровье.

16,5 -10,5

Помощники для спины

 - Древняя китайская мудрость гласит - «Позвоночник подобен зеркалу, отражающему мир. Если зеркало кривое, что произойдёт с миром?». Когда болит спина, свет становится не мил. Давайте мы сегодня поговорим о том, как можно помочь нашему позвоночнику.

16 -10

Ангина отменяется!

- Ангина в переводе с латинского означает душу и сжимаю. Сегодня мы с вами будем говорить о старинных рецептах, которые могут помочь больному горлу. Будем учиться, как надо правильно ухаживать за ним.

16 -10

Сирень – цветём и пахнем!

 - В разгаре весна и вокруг буйство сирени, но оказывается сиренью можно не только восхищаться, сирень замечательное лекарство. В Китае, например, сирень внесена во все медицинские справочники и считается лекарством от ста болезней. Так вот, вдыхая аромат этой замечательной весенней сирени, давайте поговорим о её лечебных свойствах. О её пользе для нашего здоровья.

16 -10

Уйди бессонница!

 - Говорят, что треть жизни мы проводим во сне. Значит, плохой сон может привести к проблемам с памятью, к ожирению и даже к преждевременному старению. Самыми большими недугами во сне считаются храп и бессонница. У нас сегодня в студии будут люди, которые научились побеждать эти недуги, люди, которые не спят десятилетиями, и даже те, кто побывал в летаргическом сне. Общим сегодня мы с вами будем говорить о том, как нормализовать наш сон.

16 -10

Давление – не приговор!

- По данным статистики в нашей стране от повышенного или пониженного артериального давления страдает каждый третий житель. Но действительно артериальное давление является причиной очень многих недугов. Так давайте с вами выясним скрытые причины этого заболевания и узнаем, что есть в копилке народной мудрости, для того чтобы бороться с этим неправильным артериальным давлением.

16 -10

Диеты на грани риска

Какая женщина не мечтает сбросить несколько лишних килограммов? Даже если она совсем худенькая, ей всегда кажется, что что-то лишнее в ее фигуре все-таки есть. В погоне за стройностью человечество изобрело около 25 тысяч диет. Сегодня разговор пойдет о том, как похудеть, чтобы не навредить своему здоровью.

16 -10

Рецепты здоровья со всего света

Ванга

Салаты, закуски, супы, вторые блюда… Как много на свете вкусной еды. Но ведь хочется, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной. Как замечательно сказала одна героиня в нашей программе, «я научилась выбирать вкусную еду среди полезной». Мы сегодня с вами тоже попробуем это сделать – найти те блюда, которые будут не только вкусны, но и обязательно полезны.

16 -10

Крапива жгучая и могучая!

Посмотрите, сколько у нас сегодня в студии крапивы! Крапива, которую так любят на Руси. Из неё и щи готовят, и рецепты всевозможные для здоровья. Но популярностью крапива пользуется не только у нас. Например, в Англии скоро пройдёт 14 чемпионат мира по съеданию крапивы. Причём знаете, какие условия сложные у этого соревнования – крапиву нельзя никак обрабатывать. Поэтому по ведру сырой крапивы съедают англичане – борются за титул победителя.
ГМ: крапива на самом деле общепризнанный народный лекарь. И не зря говорится «одна крапива заменяет семь докторов».

16 -10

Баня - за, и против

«Во все времена любил народ и веничком попариться и отдохнуть в раздевальной, и в своей компании язык почесать» - так писал в своей книге «Москва и москвичи» Владимир Гиляровский. В современной жизни появилось очень много высказываний, причём специалистов высокого уровня, о том, что баня это стресс для организма. И нужно поподробнее разобраться, что в бане есть полезного, а что вредного.

16 -10

Рецепты долголетия и здоровья

Почему одни живут долго счастливо и не замечают своих лет, а другие в меньшем возрасте всё время жалуются на болезни и всё время думают о том, что их ждёт впереди? Что такое наше долголетие? И как за него бороться?

16 -10

Тайны позвоночника

Древние мудрецы называли позвоночник столпом жизни, и, наверное, не случайно, потому что от состояния здоровья позвоночника зависит состояние здоровья всего организма в целом.

16 -10

Новогодний стол: едим после полуночи и не толстеем!

Многие диетологи советуют: если ты хочешь быть красивым, стройным и здоровым, то не ешь после 18.00. Но, конечно же, это не касается новогодней ночи, когда после полуночи все только начинается! Конечно, хочется сидеть за праздничным столом, где собрались близкие и друзья и отведать очень вкусные новогодние угощения.
Оказывается можно сделать привычные новогодние блюда очень полезными для здоровья, стоит только кое-что немножко поменять. Мы решили сегодня поговорить подробнее на эту тему, и нашу программу мы решили назвать так: «Новогодний стол: едим после полуночи и не толстеем!».

16 -10

Молоко: пить или не пить?

Испокон веков люди пьют молоко. И всегда это доставляло людям удовольствие и приносило здоровье. Но в последнее время все чаще звучат слова о том, что молоко для взрослого человека вредно. В чем причина: толи узнаются новые факты, новые свойства молока, толи молоко стало другого качества? Давайте сегодня в этом подробно разберемся. Потому, что многие ученые, например новозеландские – утверждают, что молоко пить вредно, а американские утверждают, что нет – очень полезно. Как же быть нам – простым людям? Мы решили этому посвятить всю нашу сегодняшнюю программу, и назвали ее так:
ГМ: «Молоко: пить или не пить?»

16 -10

Секреты здоровья красавиц

На уровне подсознания человек, который идет среди толпы отмечает красивые лица, стройные фигуры. Но ведь даже самая замечательная, уникальная красота может поблекнуть, если человек ведет нездоровый образ жизни. Курение, алкоголь, нездоровое питание – все это ведет к тому, что красота исчезает. Давайте сегодня поговорим о здоровье красивых людей.

16 -10

Здоровые десна – путь к долголетию

Последнее исследование врачей доказывают, что люди с больными деснами живут меньше, чем люди со здоровыми. Оказывается, они чаще переносят инфаркты и инсульты. И наука действительно доказывает это. Можно ли самостоятельно помочь своим деснам? И с чего начать? Именно об этом мы хотим поговорить сегодня.

16 -10

Устраняем причины лишнего веса

- «Худели, худели, так и не похудели» - так может сказать каждый человек, который пытался сбросить лишний вес. Действительно, на этом нелёгком пути, сколько мы терпим неудач. В чём же причина, где кроются наши ошибки? Давайте мы сегодня поговорим об этом.

15 -10

Путь к здоровью лежит через желудок

 - Многие из нас считают, что правильная работа желудочно-кишечного тракта зависит от нормального питания, сбалансированного, уравновешенного. Давайте поговорим об этом и разберёмся, что же всё-таки полезно для нашего здоровья, а что категорически нельзя делать.

15,5 -9,5

Что излечит молоко?

- Все чаще и чаще мы слышим о том, что продукт, к которому мы привыкли с детства, молоко, вреден для организма. Что взрослым вообще не надо употреблять молоко в пищу. Так ли это, давайте в этом разбираться.

15 -10

Хвоя против хвори!

- Во все времен человечество волновал вопрос – «Как же сохранить молодость и здоровье, как продлить свою жизнь?». Оказывается кедр, ель, сосна, пихта это те растения, которые могут подарить нам удивительные целебные снадобья.

15 -10

Зачем нужна соль?

 - Известный американский диетолог, Поль Брэг, заявил, что соль очень опасна для здоровья. И сразу всё человечество разделилось на два лагеря – одни поддержали эту теорию, а другие стали восставать против, и говорить, что соль безумно полезна для организма, и что человек без неё просто не может выжить. Сегодня в нашей студии мы собрали и сторонников и противников этой теории. И давайте вместе попробуем разобраться в то, что же такое соль, это наш друг или это наш враг.

15 -10

Правила похудения

 - Желание быть успешным, красивым, здоровым объединяет всех людей. Многие думают что возможность похудеть даст им желаемый результат. И благодаря тому что они приобретут стройность, то одновременно приобретут и всё остальное. Так ли это? О вреде и пользе диет мы поговорим сегодня.

15 -10

Растения-легенды

 - Александр Македонский завоевал остров Сакортра только потому, что был уверен, что алоэ, который растёт на этом острове, может сделать его армию непобедимой. Действительно, алоэ это уникальное растение, которое помогает человеку избавиться от многих проблем.

15 -10

  • Яндекс.Метрика