Конспекты "Малахов+"

Обмен веществ

Почему после сорока даже эталонные красавицы начинают расплываться в талии. Что же говорить обо всех остальных. Говорят, что это нарушен обмен веществ и уже ничего нельзя поделать, но так ли это?

15 -10

Капризы старшей царицы

 - Древние греки называли печень вторым сердцем. В Африке верят что в печени живёт душа. А на Востоке считали печень старшей царицей нашего организма.

Мы сегодня постараемся поговорить о том что любит эта капризная царевна, а что ей не нравится.

15 -10

Как разговеться, чтобы не разболеться?

- «Угощение на дворе, христосуются друг с дружкой, красные, жёлтые, зелёные скорлупки всюду – Пасха красная!» - именно так описывал встречу Пасхи русский писатель Иван Шмелёв. Но это будет ещё только через несколько дней. А сейчас давайте мы с вами поговорим о том, как правильно провести последние самые строгие дни поста. А самое главное, как же встретить этот замечательный всеми любимый самый святой праздник на Руси. Сегодня мы с вами будем говорить о том, как приготовить пасхальный кулич для диабетиков, как правильно перейти от постной пищи к пище обыкновенной.

15 -10

Аптекарский огород

- Многие живут сейчас в предвкушении дачного сезона и нашу сегодняшнюю программу мы решили как раз посвятить тому, чтобы человек развёл у себя на даче замечательный аптекарский огород, который будет помогать ему в сохранении здоровья целый год.

15 -10

Кулинария здоровья

- Асклепиад, основоположник диетологии. Это известный римский врачеватель, который жил в первом веке до нашей эры. Он опережал своё время, считая, что при помощи диеты, правильного питания, можно вылечить чуть ли не любую проблему здоровья. Конечно, его современники-врачеватели были с ним не согласны. Но, слава Богу, в сегодняшние дни почти каждый врач знает, что при лечении любой болезни диета обязательно поможет. Нужно питаться правильно. Как? Именно об этом мы будем говорить сегодня.

15,5 -9,5

Заботы убираем, спину выпрямляем

- Зачастую человек взваливает на себя огромное количество проблем. И когда этот груз забот становится невыносимым, начинает подводить наше здоровье. И чаще всего в таких ситуациях страдает спина.

15 -10

Рецепт нашей молодости!

 - Для того чтобы определить точный биологический возраст человека, а не календарный, который у нас стоит в паспорте, существует множество тестов. Один из них мы проведём сейчас.
ГМ: Тест следующий: прищипываем кожу на тыльной стороне кисти, и держим так в течение 5 сек. Потом отпускаем и смотрим. Если следы исчезают на коже в течение 5 сек., то наш биологический возраст около 30 лет. Если в течение 8 сек. – то уже 40 лет. Если 10 сек. – это 50 лет. А если 15 сек. – это уже говорит о том, что наш биологический возраст 60 лет.
 - И так, мы сегодня с вами будем говорить о нашем биологическом возрасте. И я надеюсь, мы научимся отодвигать рубежи старости.
15 -10

Чтобы печень не болела

 Каждый человек знает, что у него есть такой орган как печень. А вы знаете, что от ее работы зависит наш внешний вид, наше настроение, да и здоровье всего нашего организма, потому что печень выполняет более 80 функций. Еще великий врач древности Авиценна говорил: щади премного печень. Как же её щадить, как правильно питать и как о ней заботиться? Об этом мы будем сегодня говорить в нашей программе.

15 -10

Скорая помощь на даче

Для многих отдых – это дача. Конечно, там свежий воздух, свободное время, огород, ягоды, фрукты. Но, к сожалению, очень многие дачники так переусердствуют на своих грядках, что потом им приходится вызывать «скорую». Сегодня в нашей программе мы узнаем о том, что делать, если у вас прихватило сердце или поднялось давление, а также будет «неотложка» для нашей больной спины и больных суставов. И сегодня в нашей программе мы соберем «дачную аптечку».

15 -10

Как жить в жару гипертонику?

Мы сегодня будем говорить о достаточно серьезной проблеме. Казалось бы, на улице жара, ее так ждали, но как же тяжело приходится в жаркую пору гипертоникам. Они все время жалуются на то, что у них поднимается давление, что они себя плохо чувствуют, и еще жалуются на то, что у них болит сердце. Как поступать гипертоникам, в эту летнюю жару?
ГМ: Сегодня мы поговорим о том, как гипертонику пережить жару без последствий. Как использовать сено, как приготовить целебный квас. Что надо сделать из огурцов и свеклы, для того, чтобы облегчить свое состояние.

15 -10

Натуральная косметика, для души и тела

В популярном журнале 18-го века, который назывался «экономический магазин», печатались рекомендации для женщин о том, как ухаживать за своим телом, за волосами, лицом. Давайте вернемся немножечко назад, и посмотрим, может быть, что-то пригодится и сегодня.

15 -10

Взвары и отвары лечат и стройнят

В зимнее время самым популярным напитком является чай – так приятно укутаться в плед и посидеть, вдыхая приятный аромат травяного чая.
Г.М.: наши предки считали, что с их помощью лечатся  любые болезни.

15 -10

Чудо исцеления

Наша сегодняшняя программа выходит накануне Рождества. Этого светлого праздника ждут все с особым нетерпением. С детства мы привыкли верить, что в этот праздник совершаются чудеса.
Сегодня в нашей студии будут люди, истории выздоровления которых для многих могут показаться настоящим чудом. А на самом деле это упорный труд и невероятная вера.

15 -10

Погода и здоровье

В последнее время с погодой творится что-то ужасное, то капель, то градусник опускается до минус сорока. Многие люди негативно на это реагируют. Надо разобраться, что такое метеочувствительность, как с ней бороться и чувствовать себя на все сто.

15,5 -9,5

Выбор пищи – выбор судьбы

Тем людям, которые хотят определиться в своём выборе питания, мы хотим посвятить нашу сегодняшнюю программу. В ней будут приверженцы школы голодания, сыроядения, вегетарианцы. Кто из них прав? Ведь каждый считает, что нашёл свой путь к долголетию и здоровью.

15 -10

Витамины - за, и против

Мы все знаем, что весной нам не хватает витаминов. Давайте в этом подробно разбираться, что такое витамины, где они содержатся. Сколько нам их необходимо, чтобы хорошо себя чувствовать и быть здоровыми.

15,5 -9,5

Здоровье с пеленок

- Здоровье закладывается у человека с детства. И от того, как нас воспитывают, зависит наше здоровье, наш характер и наше счастье. Зачастую родители выбирают за своих детей их образ жизни.
ГМ: Это очень важно, потому что если взрослый человек сам решает, что он будет делать в плане оздоровления. Будет ли он, есть сырую пищу, голодать или обливаться ледяной водой. То его сын или дочь будут слепо следовать всему этому. Встает вопрос, а будет ли положительным результат, всего этого?

15 -10

Её величество, крапива!

 - Крапива, это всем известное растение. В знаменитом салернском кодексе здоровья о ней сказано следующее: «Сон посылает больным. Прекращает противную рвоту. Холод из лёгких оно изгоняет, и язвы из чрева. Верную помощь даёт при различных болезнях суставов».
ГМ: Авиценна в своём каноне врачебной науки писал: «Лекарственные повязки с уксусом. Крапива заставляет вскрываться нарывы. Помогает от них, приносит пользу при затвердениях».
 - Давайте мы сегодня с вами поговорим об этом чудо-лекаре, об этом замечательном растении, которое находится у нас буквально везде под ногами.

15 -10

Какая польза от картошки?

А вы знаете, что в картофеле витамина C больше чем в красной смородине и в луке? А вы знаете что картофель, это тот продукт, который поможет избавиться от множества заболеваний? Или вы думаете, что картошка это только тот продукт, который заставляет вас толстеть и плохо себя чувствовать? Ничего подобного. Картошка, это удивительный корнеплод. И сегодня мы с вами поговорим о нем подробно.

15 -10

Иммунитет, или простуда – кто кого?

Холодная осень, это, конечно же, испытание для нашего организма. Слякоть, отсутствие солнечного света. И вот уже простуда. А дело в том, что у вас ослаблен иммунитет. Как же с этим бороться, и что нужно делать для того, чтобы иммунитет поднять?

15 -10

Осторожно! Домашние консервы!

- Как приятно зимой достать летние заготовки: солененькие огурчики, помидорчики, ароматное лечо. Угостить этим своих друзей, которые собрались за столом.
ГМ: красивые и аппетитные, но они могут принести массу неприятностей для нашего здоровья.
- Да Геннадий Петрович, с домашним консервированием нужно быть очень осторожным. Оно требует особого внимания. Ведь мы хотим наших гостей порадовать, а не ухудшить состояние их здоровья! Тему нашей сегодняшней программы мы решили назвать так: «Осторожно! Домашние консервы!».

15 -10

  • Яндекс.Метрика