Конспекты "Малахов+"

Характер и самочувствие

О каких болезнях говорит нам наш характер? Замечено, что у тех, кто обидчив часто пошаливает сердце, у тех, кто гневлив обычно бывает больная печень. Тему нашей сегодняшней программы мы так и назвали: «Характер и самочувствие».

+14

Вся правда о «звездных» диетах

- Геннадий Петрович, как вы думаете, сколько приблизительно времени женщина за свою жизнь проводит, соблюдая всевозможные диеты?
ГМ: честно? Не знаю!
- А вот ученые – подсчитали. В среднем, женщина, которая соблюдает какие-то правила питания, на диетах проводит… 31 год! 31 год – это же целая жизнь. А всегда ли эти диеты заканчиваются так, как мы хотим? Всегда ли они приносят нам стройность, здоровье и уверенность в себе? Зачастую, когда женщина видит на экране стройную, молодую, красивую актрису, она думает: наверное, у нее есть какой-то секрет, есть какие-то особые, «звездные» диеты. Так ли это? Мы сегодня попробуем раскрыть вам все секреты звездных диет. И сегодня в нашей программе: Как расстаться с 60 кг без вреда для здоровья. Диета непревзойденной Клавдии Шульженко. Правда ли, что мясо надо есть на ночь? Итак, как назовем нашу сегодняшнюю программу?
ГМ: «Вся правда о «звездных» диетах».

+14

Норма 120 на 80

 - В 1890 году известный итальянский врач Рива Рочи впервые предложил измерить кровяное давление при помощи тонометра и манжеты. И с тех пор именно с этой процедуры начинается любое обследование у врача. Вообще нормальными показателями кровяного давления служат такие – верхнее это 120 мм рт.ст., а нижнее 80 мм рт.ст. Но, к сожалению, не всегда складывается всё так удачно. Каковы же причины повышения и понижения артериального давления? И какие есть способы, чтобы на это давление повлиять и привести его в норму.

+13

С первым чихом!

 - Парадокс! Чтобы все нам дружно сказали – «Будь здоров!» - нужно чихнуть. То есть нужно немножко заболеть. Как сделать так, чтобы простуда не забралась дальше? Какие существуют рецепты, когда простуду можно остановить в самом начале?

+13

Чтобы травы не стали отравой

 - Лечиться травами обычно считается делом безопасным. И действительно, всё-таки это не таблетки, не уколы, не пилюли, а всего лишь травки, а поэтому люди очень часто набрасываются на травяные настои, лекарственные снадобья. А так ли они безобидны? Ведь существует скрытая угроза траволечения.

+13

Прощай апельсиновая корка!

- То что нас так радует в этом замечательном фрукте, к сожалению начинает нас огорчать, когда эффект апельсиновой корки мы замечаем на своём теле. Сегодняшний выпуск передачи посвящён тем людям, которые готовы бороться с эффектом апельсиновой корки, и хотят вернуть стройность и красоту своему телу.

+13

Здоровая еда продлит года!

- Научные исследования доказывают, что оказывается человек, который правильно питается, может продлить свою жизнь аж на 30 лет. Давайте же сегодня разберёмся в том, какие продукты полезны, какие вредны и какие реально могут удлинить нашу жизнь.

+13

Что спасет здоровье: мясо или рыба?

Кто-то на своем столе предпочитает видеть замечательное постное мясо, а кто-то любит пожирнее. А кто-то вообще говорит, что «рыба, вот здоровье на вашем столе». А кто-то считает, что ни мяса, ни рыбы, а только вегетарианство залог здоровья. Где же, правда? Наверное, где-то посередине. Давайте попытаемся сегодня в это разобраться.

+13

Держим руку на пульсе

Если наше сердце испытывает какую-то тревогу, мы тут же почувствуем это на нашем пульсе. Вообще считается, что если пульс спокойный, ровный, то человек долго живёт. А если сердце бьётся неравномерно, быстро,… говорят ещё «бьётся как заячий хвост»,… то это говорит о том, что у человека серьёзные проблемы со здоровьем.

+13

Орехи – лекари

В этом году небывалый урожай орехов. Нам звонят со всей страны, присылают письма с просьбами рассказать, как орех используется в народной медицине, от каких недугов он спасает. И готовясь к этой передаче, мы убедились, что орех, это просто кладезь и витаминов, и полезных веществ. И в народе много замечательных рецептов, которые помогают нашему здоровью окрепнуть, а нас самих иногда спасают от достаточно серьезных недугов.

+13

От чего мы устаём?

от чего мы устаём

Каждый вечер, когда мы планируем наши дела на завтрашний день, мы думаем, что вот завтра-то мы успеем абсолютно все: и запланированное на работе, и уборку по дому, и, конечно же, заняться собой. Но наступает следующий день, и мы вновь понимаем, что сил не хватает даже на самое необходимое. Хандра, усталость – возможно ли ее преодолеть?

+13

Как победить боль без лекарств

На что мы жалуемся чаще всего? Оказывается на боль. Но терпеть боль или бороться с ней? И как бороться, чтобы не навредить своему организму? Оказывается, существует масса рецептов, о которых мы сегодня и поговорим.

+13

Берегите суставы осенью

  - Древнеримские врачи назвали осень самым опасным временем для суставов. Действительно, современные врачи это тоже подтверждают. Так, оказывается, осенью число заболеваний суставов вырастает примерно в четыре раза. Но, тем не менее, на земле есть народности, например гренландские эскимосы, японцы, у которых практически нет болезней суставов. В чём дело? Они знают какой-то особый секрет? Давайте попробуем разобраться в этой теме подробнее.

+12

Травы и давление

- Как утверждают врачи, высокое давление, это основная причина возникновения инфарктов и инсультов, и особенно в летнюю жару. Как уберечься от этого? Может быть как раз именно летом, когда разнотравье в самом соку, имеет смысли обратиться именно к травам? Может они могут нам помочь? Как найти нужную траву?

+12

Красота без жертв

В редакцию передачи приходит много писем, и одно из них ни на шутку встревожило: «Я считаю себя некрасивой. Муж ушёл к другой. Скоро женский праздник, а мне даже никто не подарит букет цветов. Я готова пойти на любые жертвы, только чтобы стать красавицей и быть счастливой».
Грустные строки и автор письма сегодня у нас в студии.

+12

Типичные ошибки оздоровления

- Люди часто пишут, что попробовали тот или иной метод оздоровления, но к сожалению результаты оказались не такими, которые они ожидали. Так в чём же причина? Может у каждого метода оздоровления есть свои подводные камни?

+12

Полезное чаепитие

 - С чего начинается ваше утро? Если с чашечки чая, то вы делаете правильно, потому что как считают восточные мудрецы, вы продлеваете себе жизнь. Но всегда ли чай полезен? Есть ли у него противопоказания? И как среди всего многообразия сортов чая выбрать тот, который будет полезен именно вам.

+12

Лечимся картошкой

 

- Первый мешок картошки в Россию из Голландии привез Петр1, с тех пор картошка завоевала любовь нашего народа. Но, оказывается, картошка – это не только второй хлеб, но и лекарство, которое поможет нам избавиться от многих болезней. Сегодня мы узнаем очень многое о картошке.

+12

Рецепты с Юга

конспект не сначала.

- …о щедрых дарах юга.
И к нам в студию сейчас выйдет героиня совершенно замечательная. Это человек, который всю жизнь отдавала себя другим. Но как всегда у таких людей времени не оставалось.

+12

Как уснуть без снотворного

конспект не сначала.


ГМ
– Я радуюсь за вас, потому что я вижу первого человека, абсолютно неподготовленного, который сразу же схватил это дыхание!
И вы вот так будете дышать сначала 1 мин., потом 2 мин. Прямо перед сном. Понимаете? И вот эти все страхи, все переживания, они как бы изнутри всплывут, вы опять попадёте в эту ситуацию, и она выйдет из вас. И вы станете чистенькой как до этой ситуации.

+12

Как распознать сахарный диабет?

 - Учёные считают, что сахарный диабет, это угроза для тех, кто страдает излишним весом… для женщин после 40… светлокожих… и людей излишне эмоциональных. Так всё-таки можно ли что-то сделать, чтобы сахарного диабета избежать?
ГМ: очень важно следить за уровнем сахара в крови. Норма – 5 единиц.

+12

Лечебные настойки

- Лечебные настойки, это мощное лекарственное средство. Ещё пять тысячелетий тому назад древние китайцы говорили, что лечебные настойки помогают сохранить здоровье и делают человека бодрым. Как же их правильно готовить?

+11

  • Яндекс.Метрика