Конспекты "Малахов+"

Хочешь быть здоров? Измени характер!

характер

Как часто мы пытаемся найти причину наших недугов в том, что мы неправильно питаемся, ведем не очень здоровый образ жизни, а, может быть, наследственность виновата? А, может быть, мы прячемся от собственных проблем, связанных с нашим характером? Ведь зачастую причиной наших недугов становятся те или иные черты характера. Давайте попытаемся разобраться сегодня в этой проблеме более подробно и попытаемся изменить наш характер, чтобы быть более здоровыми. Как назовём нашу программу?

+10

Продлим жизнь за обеденным столом

Ученые доказали, что 20 кг лишнего веса сокращают нашу жизнь на 3 года. А если это не 20 кг, а больше – сколько жизни вы отнимаете у себя этими лишними килограммами? И сегодня мы постараемся с вами составить такое меню, которое позволит не только получить удовольствие от еды, но еще и поддержать свое здоровье и продлить годы своей жизни. Тема нашей программы будет звучать так: «Продлим жизнь за обеденным столом».

+10

Очи зоркие

  - Все, наверное, знают, что яркие, чистые глаза свидетельствуют о хорошем здоровье человека. Ведь 90% информации о внешнем мире человек получает при  помощи зрения. Глаза нужно беречь, за ними надо ухаживать. Нужно знать, как им помочь, если зрение вдруг стало садиться.
ГМ: Действительно, рецептов очень много, и сегодня мы отберем самые эффективные.

+10

Здоровье начинается дома

 Всем известно выражение – мой дом – моя крепость.  Но, иногда, дом может стать источником проблем. Бытовая химия, электромагнитные приборы,  да, мало ли что, может нарушить наше здоровье прямо у нас дома?  Сегодня мы с вами разберемся, что в нашем доме помогает нашему здоровью, а что может  навредить.

+10

Брюхо дороже головы бывает

В народе говорят, что «добрый повар дороже семи докторов». И это действительно, правда. Так давайте же сегодня разбираться, что есть, как есть, как правильно готовить.
ГМ: Как говорили на Руси «брюхо дороже головы бывает».

+10

Диагноз в зеркале

С незапамятных времен люди в своем отражении пытались найти подсказку – как они себя чувствуют, и какие у них проблемы со здоровьем. И мы сегодня с вами  научимся кое-какие тайны своей внешности разгадывать.

+10

Привычки расскажут о здоровье

 Поль Брэг считал, что для того, что бы быть счастливым, надо иметь три хороших  привычки – быть постоянно здоровым, постоянно трудиться и постоянно чему-то учиться. Именно об этом мы сегодня и  будем говорить.

+10

К чему приводит сладкая жизнь

  - О появлении сахара на Руси впервые упоминается в летописи 13-го века. До этого, русичи подслащивали свою жизнь в основном медом. Также делали сироп из сока клена, липы, березы, даже умудрялись из этих продуктов делать пастилу.
 ГМ: Позже в Россию стали завозить сахар, который производили из сахарного тростника. Он в изобилии произрастал в Индии, на Кубе, в Китае. Этот сахар был очень дорог, и его использовала только знать.
 - А в 1801 году впервые полупромышленного способом на Руси был добыт сахар из сахарной свеклы.
 ГМ: С той поры сахар стал общедоступен, и многие диетолог и врачи стали его называть  белой смертью.

+10

Спим и лечимся

 - «Мы созданы из вещества того же, что наши сны. И сном окружена вся наша маленькая жизнь», - это строки из пьесы Шекспира «Буря». А может быть нам и не нужно так долго спать, и тратить жизнь одну треть своей бесценной жизни на бесполезный сон?
ГМ: Нет Лена, недостаток сна очень серьезно отражается на нашем здоровье. Всего лишь на всего один час недосыпа, может грозить ожирением, гипертонией, не говоря уже о преждевременном старении.
 - Да, Геннадий Петрович, но ведь сном можно и лечить!
ГМ: конечно

+10

Перелом, не приговор

Очень многие люди боятся переломов. Особенно люди, у которых возраст уже перешагнул 50-летний рубеж, потому что кости плохо срастаются. А, честно говоря, люди мало знают, что можно сделать из народной медицины, что поможет этим костям срастись. Давайте посвятим сегодня нашу программу именно этим проблемам: «как восстановиться после серьёзных травм, переломов и ушибов».

+10

Как не стать жертвой отравления

Сколько радости таит в себе отдых на природе. Здесь и рыбалка и шашлычок и грибочки, собранные в лесу. Какие опасности таят в себе все эти удовольствия на природе. Именно об этом мы с вами будем говорить сегодня.

+10

Молочные продукты, есть или не есть?

Испокон веков люди пьют молоко. Но последнее время не утихают не шуточные споры. Одни считают, что молоко нужно пить только телятам, ну, в крайнем случае, детям лет до 3-х. А другие утверждают, что молоко надо пить до самого преклонного возраста. Так, кто же прав, и что такое молоко, если мы говорим о нашем здоровье?

+10

Путь к здоровью лежит через желудок

Геннадий Петрович, человек за свою жизнь съедает в среднем около 30 тонн продуктов и выпивает около 50 тонн жидкости. А ведь сюда входит абсолютно все: фаст-фуды, мороженое, чипсы, жирная еда…давайте поговорим подробнее о том, какая пища полезна нашему желудку и научимся питаться так, чтобы ни одна болезнь желудочно-кишечного тракта у нас не появилась. Тема нашей сегодняшней программы будет звучать так: «Путь к здоровью лежит через желудок».

+10

С простудой не шутим

Многие люди почему-то считают простуду не серьезным заболеванием. Они продолжают ходить с носовым платком и температурой, на работу, к знакомым. А ведь простуда, это серьезное заболевание, которое может привести к очень серьезным осложнениям. Гипертония, больные суставы и сердце, это все последствия перенесенной на ногах простуды, или ангины. Мы сегодня с вами поговорим об этом поподробнее.

+10

Как убрать живот

Не секрет, что у многих из нас с годами, к сожалению, портится фигура, и наверно я не ошибусь, если скажу что, главной проблемой является наш живот. Только ли с эстетической точки зрения нам неприятен наш большой живот? Может быть, он вреден для здоровья, и вообще, как с ним бороться? На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить в нашей программе. И поэтому назвали мы её «Как убрать живот».

+10

Танцуют все!

Знаете ли Вы средство, при помощи которого можно сохранить ясный ум и здоровое тело? Английские ученые считают, что этим средством может стать танец. У нас сегодня в студии будут люди, которые вернули себе вторую молодость именно при помощи танца. Итак, нашу программу мы назовём…
ГМ: «Танцую все!»

+10

Арбуз - польза или вред?

Арбуз - польза или вред

Конец лета – настоящий праздник для любителей арбузов. Марк Твен говорил: отведайте арбуза, и вы узнаете, что едят ангелы. Но всем ли он полезен? Как не стать жертвой нитратов и не подорвать здоровье арбузным очищением?

+10

Проверка на прочность

 

Раз в год мы обязательно проходим техосмотр, проверяем исправность наших автомобилей. А вот своему организму мы уделяем куда меньше внимания, хотя испытываем его на прочность гораздо чаще. Ломаем кости, рвем связки, меняем режимы и страны, и наконец, курим. Организм защищается, как только может, и сколько может.

+10

Могучие лекари

С каждым годом цивилизация дарит нам всё больше и больше своих благ. Но действительно ли мы так становимся счастливы и здоровы? Мне кажется что ни на здоровье, ни на счастье все эти блага цивилизации никакого влияния не имеют. Может быть, за удобство цивилизации мы расплачиваемся своим здоровьем? И не пора ли в таком случае обратиться к древним лекарем, которые созданы самой природой.

+10

Вся правда о холестерине

Немало врагов губит наше здоровье – это вирусы, бактерии, обжорство, курение. Но совсем недавно американцы открыли ещё одного коварного врага. Геннадий Петрович, Вы наверно догадываетесь, о чём я говорю.

+10

Не все травы полезны

На протяжении многих веков люди из уст в уста передают рецепты лечения лекарственными травами. И до сих пор многие люди лечатся действительно при помощи трав. Но как сделать так, чтобы эти рецепты были правильным, чтобы они не навредили нашему организму? Именно об этом будет сегодняшняя наша программа.

+10

Почему не прилетает аист?

Дети – это безумство, которое доставляет удовольствие. Но, сегодня есть немало семей, которые очень хотят, но не могут завести ребенка. Они обделены звонкими детскими голосами, радостями и печалями, которые присуще всем родителям. Итак, тема эфира сегодня «Почему не прилетает аист?»

+10

Под лежачий камень…

В народе говорят: «Под лежачий камень вода не течет». Но что делать, если этот самый камень завелся внутри самого человека? Что делать, если нестерпимые боли не дают спокойно жить? И вообще, что нужно делать для того, чтобы эти камни никогда внутри нас не появлялись? Именно об этом будет наша сегодняшняя передача.

+10

Скажи простуде – НЕТ!

«Унылая пора очей очарованья» - так Александр Сергеевич Пушкин приветствовал любимое время года осень. Но, несмотря на то, что он очень любил это замечательное время – он, и как все мы, простые смертные, страдал от частых простуд. Что делать для того чтобы не болеть? Именно об этом будет сегодняшняя наша программа. И называется она «Скажи простуде – НЕТ!»

+10

  • Яндекс.Метрика