Конспекты "Малахов+"

Привычки расскажут о здоровье

 Поль Брэг считал, что для того, что бы быть счастливым, надо иметь три хороших  привычки – быть постоянно здоровым, постоянно трудиться и постоянно чему-то учиться. Именно об этом мы сегодня и  будем говорить.

+10

Диагноз в зеркале

С незапамятных времен люди в своем отражении пытались найти подсказку – как они себя чувствуют, и какие у них проблемы со здоровьем. И мы сегодня с вами  научимся кое-какие тайны своей внешности разгадывать.

+10

Какая рыба полезная?

Учёные выяснили, достаточно есть рыбу всего лишь два раза в неделю и у вас уменьшится риск сердечно-сосудистых заболеваний, вы сможете справляться с астмой, контролировать сахар в крови. Действительно, какая рыба полезна, при каком заболевании, как её правильно приготовить, полезен ли рыбий жир – все эти вопросы сегодня мы с вами будем обсуждать.

+35

Загадки поджелудочной железы

Сегодня мы с вами будем бороться за здоровье поджелудочной железы.
Поджелудочная железа – это загадочный орган, от которого очень много зависит в нашем организме.  Тяжесть в желудке после еды, дискомфорт, иногда даже проблемы связанные  с таким заболеванием, как диабет, зависят тоже от поджелудочной железы.

+67

Здоровье начинается дома

 Всем известно выражение – мой дом – моя крепость.  Но, иногда, дом может стать источником проблем. Бытовая химия, электромагнитные приборы,  да, мало ли что, может нарушить наше здоровье прямо у нас дома?  Сегодня мы с вами разберемся, что в нашем доме помогает нашему здоровью, а что может  навредить.

+10

Сны и бессонница

Не случайно всемирно известные кино звезды Софии Лорен,  Бриджит Бордо и Клаудиа Шиффер, спят не меньше 8 часов.  Они прекрасно знают, что красота и здоровье зависит от продолжительности сна.  Но, что делать, если тебя мучает бессонница? Если тебе снятся кошмары и  если невзгоды предыдущего дня не дают тебе заснуть.

+15

Лекарственные растения – за и против

Если смотреть на природу взглядом врача, то, наверное, она будет казаться сплошной аптекой. Как же разобраться во всем этом многообразии? Как же сделать так, чтобы лечение травами не помешало нашему здоровью?

+24

Как лечатся печали

Как укротить свои нервы? Как побороть свои стрессы? Как избежать бессонницы?
У кого-то болит сердце, у кого-то головная боль. Кто-то  плохо спит по ночам. Ученые выяснили, что всех этих людей объединяет одно -  их нервная система находится чересчур во взвинченном состоянии. Можно ли, ради своего здоровья, научиться  свою нервную систему держать в узде?

+35

У пчелы возьми здоровье

 По мировой статистике  90 % долгожителей – это или пчеловоды, или члены их семей.  Почти все знают, как полезен мед, но далеко не все умеют правильно пользоваться продуктами пчеловодства. Именно этому  мы с вами сегодня будем учиться.

+15

Берегите сердце для любви

Ежедневно человека подстерегает огромное количество нервных ситуаций. Безусловно, это и семья и дети, и всё нужно успеть, работа, какие-то проблемы на этой работе. Сколько выдерживает наше сердце? И, конечно же, нужно научиться держать его в здоровом состоянии. Как это сделать?

 

+36

  • Яндекс.Метрика