Конспекты "Малахов+"

Формула красоты

Существует ли формула истинной красоты? Уже много веков люди пытаются ее отыскать. Но что такое красота? Может быть, это все-таки не одежда, не пропорции тела и красота лица? Может быть, истинная красота – это то, что идет изнутри – взгляд, улыбка, отношение к окружающим? Сегодня мы будем об этом говорить.

+61

Стать стройной ни в чём себе не отказывая

Почему многим людям так трудно сбросить 2-3 лишних килограмма? Зачастую в этом виноваты вредные привычки. Мы любим полежать на диване и похрустеть чипсами вечером перед телевизором. Мы не очень любим, делать зарядку, и зачастую торт съедаем не один кусочек, а просто половину, а иногда даже и целиком. А любимые конфеты, ну как же не доесть целую коробку. И вот эти килограммы набегают, и мы не можем с ними справиться. А есть ли такая диета, чтобы ни в чём себе не отказывая, всё-таки стать стройной?

+61

Диагноз по волосам

- Испокон веков красивые и послушные волосы были не только эталоном красоты, но и считались символом хорошего здоровья.
ГМ: волосы, это индикатор нашего здоровья. Более мы – болеют наши волосы.
- И сегодняшнюю нашу программу мы решили посвятить здоровью волос.

+61

Отложение солей

Великий Гиппократ одним из первых начал искать средство от боли в суставах. И эти поиски ведутся до сих пор. Поэтому сегодняшняя программа посвящена борьбе с отложением солей.

+59

Десять способов не есть на ночь

Полезно или нет есть на ночь? Многих интересует этот вопрос. Вроде бы ответ однозначный «ну, конечно же, вредно». Как противостоять этому жуткому чувству голода, который нападает на нас в ночное время? Именно об этом мы будем говорить сегодня с вами.

+59

Сердце: старые рецепты о главном

Современный ритм жизни, к сожалению, не позволяет нам обращать внимание на первые «звоночки», которое подает нам сердце. Действительно, разве мы не пойдем на работу, если вдруг у нас началась одышка?

 

+59

Два дня, которые изменят нас!

- К нам на программу приходят тысячи писем, в которых люди жалуются на плохое самочувствие, здоровье. И чаще всего причиной плохого самочувствия они называют или избыточный вес, или нехватку времени заняться собой. Из числа многочисленных писем мы выбрали два и у нас есть две героини, которые решились на эксперимент. Геннадий Петрович специально для них разработал особую программу - «программа оздоровления за 2 дня». Что у них получилось, мы с вами узнаем сегодня вместе.

+58

Забытое чудо – бузина

- В старинных лечебниках можно прочесть о чудо-ягоде, которая продлевает жизнь, возвращает больным силы, заживляет раны, успокаивает нервы. Это ягода – черная бузина, растение, которое действительно может творить чудеса.

+58

Природные гормоны: «за» и «против»

природные гормоны

В переводе с греческого «гормон» означает «приводящий в движение». И действительно, избыток или недостаток гормонов приводит к сбоям в нашем здоровье. Принимать или не принимать гормональные препараты? Об этом идут споры идут до сих пор. А может быть, в природе существуют аналоги этим препаратам? Давайте обо всем этом подробно разбираться.

+58

Щитовидка – фабрика здоровья

 - В организме человека есть орган, о существовании которого человек даже не подозревает, пока не получает направление к врачу-эндокринологу. Это щитовидная железа. Она очень маленькая, весит всего 20-30 грамм, но от неё напрямую зависит наше с вами здоровье, настроение и наше долголетие. Что нужно делать, чтобы щитовидка была в порядке? Что ей по нраву, а что ей вредит? И где добыть столь необходимый для неё материал – йод. Об этом мы будем говорить в сегодняшней программе.

+57

Решаем женские проблемы

- Сегодня мы с вами будем говорить о тех проблемах со здоровьем, которые мешают нашим женщинам чувствовать себя счастливыми и здоровыми.
И я хочу поблагодарить всех, кто присылает нам свои письма. Конечно чаще всего пишут нам женщины. Поэтому сегодня именно о них мы и поговорим.

+57

Выведем соли – станем моложе!

Многие приходящие к нам в редакцию письма содержат просьбу приблизительного такого характера: «Расскажите, как бороться с отложением солей? Совсем замучил этот противный хруст в суставах и сильная боль из-за отеков». Сегодня мы постараемся выяснить причины этого недуга и разобраться, как же с ним бороться. Мы так и назвали нашу программу: «Выведем соли – станем моложе!»

+57

В поисках рецептов долголетия

 - Геннадий Петрович, когда вы задумывались над тем, что продлевает нашу жизнь,… скажите, какие ответы вы нашли на этот вопрос?
ГМ: продлить жизнь можно в основном за счёт тех ресурсов, которые нам дала природа. Чем экономнее мы их расходуем… с помощью питания, движения, распорядка дня… тем дольше наша жизнь.
 - Геннадий Петрович, а если говорить о бессмертии?
ГМ: бессмертие, это сложный вопрос и какие механизмы необходимо задействовать пока ещё никто не знает. И эликсир бессмертия, увы, ещё пока не найден.

+57

Что любит и не любит печень

 Боль в правом подреберье, горечь во рту, все это могут быть симптомы начинающихся проблем с печенью. А ведь известно, что проблемы с печенью бывают у каждого четвертого жителя планеты. Сегодня в нашей программе мы узнаем, почему нужно беречь свою печень, чем нужно её кормить, как за ней ухаживать, для того чтобы не было проблем со здоровьем.

+57

Одуванчик – солнечный лекарь!

Авиценна рекомендовал цветок одуванчика тем, кто страдал водянкой и заболеваниями печени, а в Китае вообще считалось – чтобы быть здоровым, нужно всего лишь съедать каждый день по 3 цветка одуванчика. Сегодня мы будем говорить об этом прелестном цветке.

+57

Паразиты - опасность весеннего сезона

  - Весна, наконец-то светит солнце, пробуждается природа, тает снег и появляются первые цветы. Конечно, мы спешим на дачу, в лес, чтобы пообщаться с природой. Казалось бы, какая идеалистичная картина. Но у этой картины есть и обратная сторона.
ГМ: Потому что именно весной мы можем стать легкой добычей для паразитов.
 - Как сделать, чтобы этого не произошло.  Именно этому мы и посвятим сегодняшнюю программу.

+56

Прощай холестерин!

- Во второй половине 20-го века учёные назвали злейшим врагом человека холестерин. Что это такое? От чего он образуется? Как он влияет на наше здоровье? И как можно от него избавиться? Именно об этом будет наша сегодняшняя программа.

+55

Мед. Спасительные рецепты

Мед. Спасительные рецепты

- Мед – натуральный продукт, которому нет аналогов среди продуктов синтетических. Если заглянуть в справочники древней Руси, то там можно найти сотни примеров рецептов, в которых использовался мед. Но сегодня, к сожалению, в век технического прогресса мед утратил свои позиции, и редко появляется в домашней аптечке.

+55

Как узнать, здорова ли печень?

 Печень, это один из самых уникальных органов. Хотя бы уже, потому что от работы печени зависит состояние всех наших внутренних органов. Поэтому разобраться в том, что здорова ваша печень или нет – очень важно. И сегодня мы вам расскажем, по каким признакам это можно сделать. А также узнаем, как после новогодних праздников поправить пошатнувшееся здоровье печени.

+55

Весенние травы для лечения волос

 - Весна, так приятно когда припекают первые солнечные лучи, когда волосы развивает лёгкий ветерок. Даже существовало поверье, что если волосы смочить первым весенним дождём, то они всегда будут расти как замечательные майские травы.
ГМ: а ведь действительно первые майские дикоросы, которые идут прямо из-под снега, снабжены огромной силой. И если мы эти травы используем в виде отваров, то они передают эту силу нам.

+55

Вода смывает все болезни

19 января большой православный праздник – Крещение. Верующие в этот день окунаются в купель, набирают на целый год крещенской воды, уповая на её целебные свойства. И сегодня мы как раз будем говорить о том, как вода влияет на наш организм.
ГМ: и о тех способах, которые нам позволяют исцеляться с помощью воды.

+55

Щит здоровья

- Щитовидная железа весит всего 20 гр. Такая маленькая и такая капризная, от неё зависит очень много в нашем организме. И хорошее самочувствие, и красота, а иногда даже продолжительность жизни. Как научиться помогать своей щитовидной железе, об этом мы будем говорить сегодня.

+54

Прощай одышка!

- Зачастую мы не задумываемся, почему появляется одышка, почему нам вдруг стало тяжело подниматься на верхние этажи, почему мы не можем пробежаться, ведь раньше это удавалось делать легко. А ведь одышка является последствием достаточно серьёзных проблем со здоровьем.

+54

Каша - для продления молодости нашей

Как мы сегодня с вами завтракаем? Зачастую быстренько сварим себе кофе, бутербродики, яичко вкрутую и побежали на работу. А где же вот эта замечательная рассыпчатая каша? Где наши традиции, куда мы их подевали? Может быть, стоит что-то возвращать, потому что в этих традициях не только вкус, не только история, но ещё и наше с вами здоровье. Мы хотим сегодня поговорить с вами о кашах, вкусных, полезных.

+54

Родить и возродиться

«Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье всего дороже». Эта народная мудрость особенно понятна нам, женщинам. Если женщина здорова, то это счастье в семье, здоровый муж, счастливые дети. А вот если женщина не здорова?
Как всё-таки обрести радость материнства. И сегодня в нашей программе мы поговорим об этом.

+54

  • Яндекс.Метрика