Конспекты "Малахов+"

Заботимся о позвоночнике

Заботимся о позвоночнике

- Форму позвоночника называют самой совершенной. Почему же иногда позвоночник нас подводит? В чём причина? И что полезнее для позвоночника – быть в покое, или, наоборот, быть в движении? На все эти вопросы мы постараемся ответить сегодня.

0

Что съесть ближе к ночи?

 Главная причина старения, это поздний ужин. К такому выводу пришли американские ученые-диетологи. Так неужели наш любимый пирожок или тарелка салата на ужин могут принести нам только вред? Или всё-таки есть те продукты, которые можно есть на ночь?

+18

О чём говорят морщины?

- Мечта каждой женщины – сохранить лицо молодым и без морщин. Но оказывается появление морщин может быть вызвано не только нашими эмоциями или состоянием кожи, но и иногда морщины появляются от состояния здоровья. Почему на нашем лице появляются морщины? Как предотвратить их появление?

0

Не пропустите – первоцветы

  - Бывалые травники говорят: «Весна – время собирать урожай». Да, вы не ослышались – именно собирать урожай, ведь речь идёт о первоцветах. Действительно, учёные  подтверждают народную мудрость, потому что именно в первоцветах содержится огромное количество куинзимов. Что это такое? – Иными словами, это витамины молодости. В каких первоцветах, в каких травах их содержится больше всего?

0

Кефир: новое о забытом

Группа канадских учёных сделала ошеломляющее открытие. Оказывается, кефир может остановить рост раковых клеток. Ну что же, значит, призыв Ильи Мечникова «пейте кефир, и будете жить долго» остаётся в силе, и приобретает новую волну своих сторонников.

+16

Эмоции – сдерживать или нет?

- Давно известно, что эмоции отражаются на нашем здоровье. Гнев, ненависть, зависть, но оказывается, даже зависть оставляет свои отпечатки на нашем здоровье. Так что же загнать наши эмоции вглубь себя или всё-таки давать им выход.

+4

Прошлогодний урожай – витамины или яд?

 - Не случайно существует выражение «авитаминоз». Действительно к весне всё то, что Солнце дарит овощам и фруктам иссякает. Мы питаемся весной обычно прошлогодним урожаем, но сохранены ли в нём витамины?

+5

Водные процедуры – за и против

- Как известно более чем на 70% мы состоим из воды. И действительно вода в нашей жизни играет огромную роль. От воды зависит наша красота, наше здоровье. Но вокруг водных процедур издревле ходит огромное количество мифов и предубеждений. Давайте попробуем разобраться – кому баня в помощь, а кому нет, кому полезно принимать душ, а кому горячую ванну, а кому может даже ледяную.

0

Сколько можно есть яиц?

- Идёт пасхальная неделя, конечно на нашем столе много всяких разносолов после долгого воздержания, в том числе и яйца. Яйца в эту неделю употребляются гораздо чаще, чем обычно. Но существуют споры на сколько полезно яйцо, больше ли в нём пользы, или вреда.

+36

От постного к скоромному

- Завершается Пост, более 40 дней многие вкушали только растительную пищу. Но сейчас, когда до великого праздника осталось всего несколько дней, очевидно, тем людям, которые постились, стоит задуматься о том, как правильно выйти из поста. И как сделать так, чтобы пища и наш богатый праздничный стол не принесли вреда нашему здоровью? И как в этом могут помочь народные рецепты и традиции монастырской кухни?

+9

Камни и минералы – в чём их целебная сила?

- Известно, что возраст камней сопоставим с возрастом нашей планеты. Они хранят тайны происхождения всего живого на земле. Ещё Гиппократ изучал свойства камней и применял их в своей практике. Что же изменилось с тех времён?

+5

О чём говорят родинки?

- Ещё во времена короля Людовика-солнца были в моде мушки, родинки, которые подчёркивали женскую красоту и обаяние. В современном мире знаменитая актриса, Мерлин Монро, тоже карандашом подчёркивала свою родинку над верхней губой. И мода на родинки на женском лице существует до сих пор. Но так ли счастливы люди, которые имеют большое количество родинок? И так ли украшают нас родинки? Может быть всё-таки иногда они бывают и нашей проблемой?

+27

Макароны – за и против

- Существуют расхожие мнения, что от макарон полнеют. Однако легендарная звезда, Софи Лорен, в своей книге «Женщина и красота» призывает: «Ешьте побольше макарон, чтобы на всю жизнь оставаться стройной». Так полезны макароны, или нет?

+5

Что мешает выспаться?

- В древнем Китае существовала изощренная пытка – человека лишали сна. Постепенно человек сходил с ума, потому что вытерпеть это было не возможно. Но очень часто в современном мире человек мучается бессонницей. Его желание спать, к сожаления никак не может увенчаться успехом. Что мешает современному человеку заснуть?

0

  • Яндекс.Метрика