Конспекты "Малахов+"

Осторожно! Домашние консервы!

- Как приятно зимой достать летние заготовки: солененькие огурчики, помидорчики, ароматное лечо. Угостить этим своих друзей, которые собрались за столом.
ГМ: красивые и аппетитные, но они могут принести массу неприятностей для нашего здоровья.
- Да Геннадий Петрович, с домашним консервированием нужно быть очень осторожным. Оно требует особого внимания. Ведь мы хотим наших гостей порадовать, а не ухудшить состояние их здоровья! Тему нашей сегодняшней программы мы решили назвать так: «Осторожно! Домашние консервы!».

+25

Выведем соли – станем моложе!

Многие приходящие к нам в редакцию письма содержат просьбу приблизительного такого характера: «Расскажите, как бороться с отложением солей? Совсем замучил этот противный хруст в суставах и сильная боль из-за отеков». Сегодня мы постараемся выяснить причины этого недуга и разобраться, как же с ним бороться. Мы так и назвали нашу программу: «Выведем соли – станем моложе!»

+57

Морщинки – зеркало здоровья

Нашу сегодняшнюю программу я бы хотела начать со строк из одного письма: «Переживаю за свою подругу, мы знакомы около 30-ти лет. Она всегда была красавицей, но сейчас она сильно сдала, стареет, не хочет за собой следить, здоровье уходит. Помогите вернуть ее к жизни»

+9

Жизнь без травм, спасительные рецепты

 К сожалению, никто не застрахован от травм. Люди, которые их пережили, делят свою жизнь на "до" и "после". Только они знают, сколько страданий, сколько лекарственных средств нужно для того, чтобы восстановиться. Сегодня мы поговорим о некоторых из этих рецептов.

+15

Ускоряем обмен веществ

В последнее время, очень много говорят об ускорении обмена веществ. Что нам это дает? Оказывается, исчезает лишний вес, повышается иммунитет и человек начинает чувствовать себя более здоровым.

+45

С простудой не шутим

Многие люди почему-то считают простуду не серьезным заболеванием. Они продолжают ходить с носовым платком и температурой, на работу, к знакомым. А ведь простуда, это серьезное заболевание, которое может привести к очень серьезным осложнениям. Гипертония, больные суставы и сердце, это все последствия перенесенной на ногах простуды, или ангины. Мы сегодня с вами поговорим об этом поподробнее.

+10

Постные блюда – вкусно и полезно

- Современные диетологи считают - всем, у кого существуют проблемы со здоровьем, нужно переходить на постное меню.
ГМ: А ведь на Руси постились. Существовала традиция постной трапезы. Сегодня мы поговорим о блюдах постного стола, и то том, с какими болезнями они помогают справляться.

0

Осенние холода – берегите себя

Каждый год, с приходом холодов, мы начинаем болеть. Тут тебе и насморк и простуда, обостряется бронхит, подскакивает давление, ломит суставы. В общем, самочувствие отвратительное.

+5

Тыква – целительница

- Тыква, осенняя красавица. Это царский подарок с нашего огорода. Сколько в ней красоты, солнечного света.
ГМ: А как она полезна! Она полезна для желудка, для печени, для почек. Великолепно.
- О том, как использовать этот замечательный овощ, мы с вами сегодня и поговорим.

+22

Боли в сердце – задумайтесь

Эпидемией нашего времени, называют болезни сердца. Но мы же редко обращаем внимание на то, что у нас закололо в груди, какая-то тяжесть. Что же мы делаем не так? Почему наше сердце так рано становится уязвимым?

 

+15

Похудеть можно в любом возрасте #

- Сколько неприятностей доставляет людям избыточный вес. Это и ухудшение здоровья, и неэстетичный вид, и постоянно дурное настроение. И, самое главное, постоянное желание есть. А для того, чтобы похудеть надо не так много. Нужно всего лишь понимать, что в каждом возрасте надо худеть по-своему. Мы сегодня с вами будем говорить как раз о разных методах похудения для разного возраста.

+53

Пять причин высокого давления

Почти каждый из нас любит полежать на диване, вкусно поесть. А потом удивляется, почему у него поднимается давление. Какие ещё причины есть повышения артериального давления мы с вами будем сегодня выяснять. И постараемся с этим давлением, которое зачастую портит нашу жизнь, справиться.

+10

Коренья для похуденья

Наши бабушки не знали никаких диет. Им на помощь приходил урожай с огорода. Там были и редька, и хрен, и морковка, и свёкла. Именно с помощью этих корнеплодов наши бабушки избавлялись от лишних килограммов. Я думаю, что нам есть чему у них поучиться.

+50

Какое масло полезнее, сливочное или растительное?

Доказано, что ежедневное употребление растительного масла продлевает жизнь на 5, а то и 10 лет. А употребление сливочного масла? Неужели, как многие говорят, что в нем сплошной холестерин, и один вред, а пользы нет. В этом надо поподробнее разобраться.

+33

Как защитить семью от гриппа

Давно известно, вместо того, чтобы долго и нудно, и мучительно болеть, легче всего болезнь предотвратить. Но не всегда удаётся это сделать. Мы всё чаще получаем письма с вопросами о том, как защитить себя от гриппа.

+15

Стать стройной ни в чём себе не отказывая

Почему многим людям так трудно сбросить 2-3 лишних килограмма? Зачастую в этом виноваты вредные привычки. Мы любим полежать на диване и похрустеть чипсами вечером перед телевизором. Мы не очень любим, делать зарядку, и зачастую торт съедаем не один кусочек, а просто половину, а иногда даже и целиком. А любимые конфеты, ну как же не доесть целую коробку. И вот эти килограммы набегают, и мы не можем с ними справиться. А есть ли такая диета, чтобы ни в чём себе не отказывая, всё-таки стать стройной?

+61

Курица не птица. Что полезней, ножка или грудки?

Вы когда ни будь задумывались, сколько раз в неделю вы едите блюдо из курицы? Ну, понятно - куриные котлетки, куриный супчик, курица запеченная, курица жареная, цыплёнок табака. Даже плов, и тот мы делаем из курицы. А что уже говорить о курице копченой. Конечно, все это очень вкусно. Но полезно ли дня нашего здоровья? Мы сегодня с вами, попробуем в этом разобраться.

+16

Рецепты для женщин

Часто о проблемах нашего здоровья мы, женщины, говорим неохотно даже на приеме у специалиста. А ведь проблем бывает много, это и бесплодие, и излишняя полнота после родов, и конечно возрастные изменения.

+35

Устав для суставов

По статистике, заболевания суставов стоят на втором месте после гипертонии. И каждый десятый человек в возрасте после 50-ти лет, имеет проблемы с суставами. Как же жить, как себя вести, чтобы суставы не доставляли нам столь мучительную боль?

+23

С каждым утром всё моложе

Очень важно, как начинается ваш день. И не важно, сколько вам лет, 20 или 50. Но почему-то для многих людей утро, это самое тяжёлое время дня. Действительно, отражение в зеркале не радует, любимая юбка перестала сходиться. Что делать, чтобы каждое утро возвращало нам ощущение молодости и красоты?

+35

Прощай хондроз, здравствуй молодость

У вас часто болит голова, поднимается давление? Вы стоите, и у вас темнеет в глазах, и не можете долго простоять на одном месте, потому что сразу начинает ломить спину. Ох, боюсь, скорее всего, у вас остеохондроз. Как же бороться с этим заболеванием, как облегчить боли? Именно об этом мы решили сегодня с вами поговорить.

+48

Какие соки полезны?

Сейчас, когда за окном холодно и сыро, наш организм, конечно же, нуждается в витаминах. Многие, чтобы пополнить запас витаминов в организме обращаются к сокам. Но все ли соки одинаково полезны? Именно об этом мы сегодня и будем говорить.

+20

Не все настойки одинаково полезны

Еще 5 тысяч лет назад древние врачеватели говорили, что целебные настойки способны продлить человеку жизнь, и сделать его более здоровым. Так ли это на самом деле? Все ли настойки так полезны? Давайте сегодня в этом разбираться, более подробно.

+17

Молочные продукты, есть или не есть?

Испокон веков люди пьют молоко. Но последнее время не утихают не шуточные споры. Одни считают, что молоко нужно пить только телятам, ну, в крайнем случае, детям лет до 3-х. А другие утверждают, что молоко надо пить до самого преклонного возраста. Так, кто же прав, и что такое молоко, если мы говорим о нашем здоровье?

+10

Как избежать крайностей в борьбе за здоровье

У каждого свой путь к здоровью. Кто-то начинает заниматься голоданием, кто-то активно занимается очищением организма, а кто-то каждый день занимается закаливанием. Как в этом вопросе оздоровления не перейти грань, и не начать вредить своему здоровью? Именно этому мы решили посвятить сегодняшнюю программу.

0

  • Яндекс.Метрика