Конспекты "Малахов+"

Хорошие привычки, это наше здоровье

Кому не знакомы такие замечательные намерения.
…все, завтра сяду на диету
…все, завтра я с шести часов ничего не ем.
…эта сигарета последняя, завтра я курить не буду.
Но как говорят, привычки, это вторая натура, и зачастую они сильнее наших намерений. Что делать? Как избавиться от дурных привычек, которые мешают нам жить счастливо, и портят наше здоровье?

+36

Как вылечить спину

Человек здоров настолько, насколько здоров его позвоночник,… так говорят в народе. И сегодня в нашей программе мы с вами поговорим о старинных рецептах, настойках. Узнаем, как самим можно дома сделать тренажёр. И чем опасны такие заболевания спины, как сколиоз и грыжа.

+36

Напитки здоровья и красоты

- Мы с вами много говорим о том, как надо правильно питаться. И разгрузочные дни, всевозможные диеты, раздельное питание. Но мы не очень часто говорим о том, что большую часть нашего рациона составляют напитки. Что здесь полезно и не полезно, мы, наверное, знаем не очень хорошо. Давайте сегодня посвятим этому нашу программу.
ГМ: Действительно, нужно ли пить два литра воды, или нет. Стоит ли пить кофе, какой сорт чая самый лучший. А так же узнаем рецепты старинных напитков.

+36

Кожа – зеркало здоровья

Геннадий Петрович, Вы знаете выражение «Глаза – зеркало души». Ну а в таком случае кожа, очевидно зеркало нашего здоровья. Ведь именно на коже отражаются все наши проблемы со здоровьем. Так о чем же говорят потускневший взгляд, изменившийся цвет лица, появившиеся морщинки? Давайте сегодня вместе в этом разбираться. Тему нашей сегодняшней программы мы решили назвать так: «Кожа – зеркало здоровья».

+36

Как заботиться о женском здоровье?

Геннадий Петрович, вы согласны с тем, что современные женщины хотят быть не только привлекательными и красивыми. А современная продвинутая женщина хочет быть в первую очередь здоровой, а значит востребованной и в семье и на работе. Ну что нужно для женского здоровья? Мы сегодня с Вами будем об этом говорить. В нашей программе: профилактика женских болезней, как преодолеть переходный период, а также сбор трав «Вечная женщина», …рецепты маклёрного масла и продукты пчеловодства для женского здоровья. Представляете сколько всего в одной программе? Как назовём нашу тему?

+36

Жизнь без паразитов

Паразиты атакуют! Тихие и незаметные враги организма живут и разрушают наше тело. Существует ли средство от паразитов в народной медицине? И как обезопасить себя от этих непрошеных и нежеланных гостей?

+35

Семь способов остановить кашель

- Специалисты отмечают, что кашель у человека бывает от более чем 100 заболеваний. Какое оружие имеется в арсенале народной медицины для того чтобы помочь человеку в борьбе с этим очень не приятным заболеванием.

+35

Неизвестное о кашах

- Испокон веков на Руси каши были в особом почёте. Не даром до сих пор говорят «Щи да каша, пища наша». Сегодня в нашей программе мы хотим вернуть каше её былую славу. Хотим доказать вам что каши необходимый продукт.

+35

Кожа – зеркало здоровья

- Специалисты восточной медицины издревле умели по состоянию кожи определить состояние здоровья пациента. Действительно любое высыпание, прыщик, может сказать о скрытых недугах организма. Можно ли вылечить псориаз? Надо ли удалять родинки? Об этом мы подробно будем сегодня говорить, и разбираться в проблемах нашей кожи.

+35

Погода и наше самочувствие

- Около 80% жителей земного шара являются метеозависимыми людьми. То есть людьми, которые страдают от изменения погоды. Действительно, если идёт дождь то у них начинает ломить суставы, если жарко и влажно у людей обостряется астма. Мы сегодня с вами будем говорить как раз о таких людях и о том, как научиться бороться с капризами погоды.

+35

По вашим письмам

- Антон Павлович Чехов писал «даже болезнь приятна, когда знаешь когда есть люди, которые ждут твоего выздоровления как праздника». Наша программа существует для вас, мы всегда рады, когда получаем письма, в которых вы сообщаете, что вам помогли те рецепты и рекомендации, которые прозвучали на нашей программе. Сегодня мы постараемся рассказать вам о самых действенных рецептах, которые прозвучали за всё это время.

+35

Лечение, как по маслу

Сегодня мы с вами будем говорить о пользе масел. Есть даже мнение, что масло может продлить жизнь.
В 10 веке масло ценилось дороже золота. Авиценна  при помощи масел лечил многочисленные заболевания. Древнегреческие  воины смазывали свои раны маслом с миры. А в Египте масло почиталось, как священный продукт, который использовался во многих народных рецептах.
Что же такое масло? Только ли это продукт питания или уникальное лекарство, которое должно быть постоянно рядом.
+35

О чём говорит боль в боку?

У вас часто болит в боку? И вы не обращаете на это внимание? А вы знаете, что боль в боку может сигнализировать об очень серьёзных заболеваниях. Давайте сегодня с вами об этом подробно поговорим. И узнаем, о чём говорит боль в боку и как от неё избавиться.

+35

Рецепты для женщин

Часто о проблемах нашего здоровья мы, женщины, говорим неохотно даже на приеме у специалиста. А ведь проблем бывает много, это и бесплодие, и излишняя полнота после родов, и конечно возрастные изменения.

+35

Полезные заготовки

С каким удовольствием сейчас хозяйки собирают свой урожай. И готовят всевозможные консервы. Засаливают огурчики, помидорчики для того, чтобы потом угостить своах дорогих близких, и своих любимых друзей. Но сегодня с вами мы будем говорить не просто о консервировании, а о том, как сделать все эти заготовки полезными для здоровья.

+35

Голод, как лекарство?

  - О лечебном голодании ходят легенды. Ему приписываются невероятные свойства. Он якобы очищает нас от шлаков, избавляет от болезней, помогает похудеть.  А что на самом деле происходит с организмом, когда человек голодает? И всякий ли организм одинаково реагирует на эту непростую процедуру?

+35

Как лечатся печали

Как укротить свои нервы? Как побороть свои стрессы? Как избежать бессонницы?
У кого-то болит сердце, у кого-то головная боль. Кто-то  плохо спит по ночам. Ученые выяснили, что всех этих людей объединяет одно -  их нервная система находится чересчур во взвинченном состоянии. Можно ли, ради своего здоровья, научиться  свою нервную систему держать в узде?

+35

Какая рыба полезная?

Учёные выяснили, достаточно есть рыбу всего лишь два раза в неделю и у вас уменьшится риск сердечно-сосудистых заболеваний, вы сможете справляться с астмой, контролировать сахар в крови. Действительно, какая рыба полезна, при каком заболевании, как её правильно приготовить, полезен ли рыбий жир – все эти вопросы сегодня мы с вами будем обсуждать.

+35

Особенности национальных диет

 - В последнее время стало модно худеть на всевозможных диетах. Индийская диета, средиземноморская. Но почему-то все эти диеты не помогают нашим российским жителям. В чем дело, может быть они нам просто не подходят?
ГМ: Я думаю, что на питание влияет и климат, и страна, и обычаи.

+35

Рецепты из старинных лечебников

Сегодня в нашей программе мы собрали рецепты из старинных народных лечебников. И мы хотим сегодня проверить, действительно ли они сохранили все свои лечебные достоинства,… или, может быть, наука развенчала какие-то из них. Давайте сегодня в этом разбираться.

+35

Составляем эликсир молодости для кожи

Проблемы с кожей,… почти каждый человек хоть раз в жизни, но сталкивался с этой проблемой. Действительно, начиная с ранней юности, проблемы с кожей доставляют человеку очень много хлопот. Что делать, если кожа выглядит совсем не так, как вам хотелось бы? Именно об этом будем говорить сегодня.

+35

С каждым утром всё моложе

Очень важно, как начинается ваш день. И не важно, сколько вам лет, 20 или 50. Но почему-то для многих людей утро, это самое тяжёлое время дня. Действительно, отражение в зеркале не радует, любимая юбка перестала сходиться. Что делать, чтобы каждое утро возвращало нам ощущение молодости и красоты?

+35

Иммунитет! Скажи болезням нет!

- Скажите, пожалуйста, наверняка вы устали бороться с бесконечными простудами, вам надоел насморк, вы хотите себя чувствовать бодрыми и энергичными – ведь это действительно так? Тогда вам пора подумать об иммунитете.
ГМ: и нашу программу мы решили так и назвать: «Иммунитет! Скажи болезням нет!».

+35

Каша, спасительница наша

Мы сегодня будем говорить о кашах, какое их разнообразие. Пшено и геркулес, чечевица и рис. Сколько всяких каш. Почему же мы их не едим? Ведь у каждой хозяйки в шкафчике, наверняка есть запас, из которого можно приготовить полезное блюдо. Но мы все время куда-то торопимся и не пользуемся тем, что на Руси издавна считалось не просто полезной едой, а считалось здоровой едой. Давайте сегодня вместе с вами научимся любить каши, научимся их готовить, и с их помощью поправлять свое здоровье.

+35

Домашняя аптека здоровья

Солнце светит так ярко, весна на дворе. Как хочется поскорее поехать на дачу на свои участки, наконец-то заняться своими любимыми растениями, деревьями, кустиками, цветочками... а что если все это сделать прямо сейчас в квартире? Геннадий Петрович, я думаю, что это вполне реально. Нашу сегодняшнюю программу мы решили назвать так: «Домашняя аптека здоровья».

+35

  • Яндекс.Метрика