Конспекты "Малахов+"

Здоровье – в стакане кефира

Кефир – ну кто не знает этого продукта? Его пьют и взрослые, и дети, и старики... Его пьют на завтрак, а иногда на ужин. С ним делают всевозможные блюда, его добавляют в тесто. Но с другой стороны, а так ли мы много знаем о кефире, как о продукте, способном помочь нашему здоровью? Давайте мы сегодня поподробнее поговорим о таком удивительном продукте, который должен быть на нашем столе, должен нас радовать! Как назовем нашу программу?
ГМ: Я думаю так: «Здоровье – в стакане кефира»

+34

Семейные рецепты здоровья

Сегодня мы с вами будем говорить о семейных рецептах здоровья. Ведь действительно, именно здоровый образ жизни и привычки, могут сформировать настоящую крепкую семью. И сегодня в нашей программе: здоровое меню для родных и близких, рецепты из бабушкиной копилки, а также гимнастика – от мала до велика. Нашу сегодняшнюю программу мы так и решили назвать: «Семейные рецепты здоровья».

+15

Готовность №1! Впереди 8 марта!

- Весна, и осталось всего несколько дней до большого женского праздника, очень многие женщины считают его основным праздником в своей жизни. И хочется выглядеть хорошо, привлекательно...
ГМ: и слышать в свой адрес комплименты! Сегодня мы поговорим о том, как всего за несколько дней помолодеть, постройнеть, похорошеть.
- И поэтому нашу программу мы назвали так: «Готовность №1! Впереди 8 марта!»

+17

Домашняя аптека здоровья

Солнце светит так ярко, весна на дворе. Как хочется поскорее поехать на дачу на свои участки, наконец-то заняться своими любимыми растениями, деревьями, кустиками, цветочками... а что если все это сделать прямо сейчас в квартире? Геннадий Петрович, я думаю, что это вполне реально. Нашу сегодняшнюю программу мы решили назвать так: «Домашняя аптека здоровья».

+35

Весна – время беречь почки

Немножко потеплело, и многие поспешили убрать теплую одежду в шкафы. Не торопитесь, мартовская оттепель очень обманчива. И больше всего могут пострадать почки. В нашей сегодняшней программе вы узнаете – о специальных упражнениях, для поднятия внутренних органов, об уникальных почечных сборах и настоях. А так же тех о рецептах, которые помогут сохранить здоровье нашим почкам.

+41

Как сохранить женское здоровье?

Сегодня мы с вами будем говорить о женском здоровье, как его сохранить. И о том, могут ли здесь помочь рецепты наших бабушек. Какие они использовали травы, какие снадобья, которые до сих пор сохраняют свою силу.

+29

Каша, спасительница наша

Мы сегодня будем говорить о кашах, какое их разнообразие. Пшено и геркулес, чечевица и рис. Сколько всяких каш. Почему же мы их не едим? Ведь у каждой хозяйки в шкафчике, наверняка есть запас, из которого можно приготовить полезное блюдо. Но мы все время куда-то торопимся и не пользуемся тем, что на Руси издавна считалось не просто полезной едой, а считалось здоровой едой. Давайте сегодня вместе с вами научимся любить каши, научимся их готовить, и с их помощью поправлять свое здоровье.

+35

Будь здоров, даешь зарядку

- Мы всегда стремимся сделать нашу жизнь более комфортной. Кому хочется идти пешком, когда можно проехаться на машине или троллейбусе. Кто захочет подниматься по лестнице наверх, когда можно воспользоваться лифтом. Но всегда ли это полезно для нашего здоровья?
ГМ: конечно, это не полезно. Увы, нам проще поспать лишний часок, нежели встать, или прогуляться, сделать зарядку, облиться холодной водой.
- Мы сегодня все вместе будем учиться работать надо собой, не лениться.

+29

Как обмануть возраст?

Героиня Веры Алентовой в фильме «Москва слезам не верит» говорит: «В 40 лет жизнь только начинается». Как приятно слушать эти слова, когда тебе за 40 перевалило. Но, к сожалению, отражение в зеркале не всегда нас радует. Прибавились лишние килограммы, морщины,…неужели ничего нельзя сделать? Нет, можно! Возраст можно обмануть. Я в этом совершенно уверена, и именно об этом мы будем сегодня с Вами говорить. Нашу программу мы так и назвали «Как обмануть возраст?»

+30

Витаминная копилка

Сегодня мы с вами будем говорить о витаминах, об авитаминозе и как с ним бороться.
До 1880 года люди считали, что в продуктах содержаться белки, углеводы и жиры. И поэтому огромное недоумение, например, у морских путешественников вызывало, что, несмотря на огромные запасы пищи, люди болели от цинги и умирали просто десятками. Чего не хватало этим людям?
В 1880 году русский ученый Лунин выяснил, что оказывается, в продуктах содержится еще одно полезное вещество, которые невероятно сильно влияет на здоровье нашего организма. Позже это вещество назвали витамином от слова «вита» - то есть жизнь.

+19

Четыре шага к красивой и здоровой коже

Как сохранить молодость? нужно ли удалять родинки? Как бороться с целлюлитом? Псориаз, папилломы…как со всем эти бороться? Как же все-таки сделать, чтобы наша кожа была всегда красивой, цветущей, молодой и юной? Тысячи вопросов мы обсудим сегодня с вами. Тема нашей программы будет звучать так: «Четыре шага к красивой и здоровой коже»

+44

Чтобы суставы не болели

Русская пословица гласит «Дай воли волю, она в бараний рог согнет». Действительно, почему мы задумываемся о наших суставах, только тогда, когда мы уже не можем разогнуть ни руки, ни ноги. Что нужно делать для того, чтобы суставы никогда нас не подводили. И сегодня в нашей программе мы расскажем Вам об удивительных настойках, напарах, отварах, примочках, натирках, для того, чтобы наши суставы всегда были молодыми и здоровыми. Нашу программу мы решили назвать так «Чтобы суставы не болели».

+34

Золотые правила здорового желудка

Через желудок проходит тысячи литров жидкости и тонны пищи. При этом он сталкивается с микробами,… и его разрушает неправильное питание, наши волнения. К нему надо относиться очень бережно. Именно об этом мы сегодня будем говорить.

+46

  • Яндекс.Метрика