- Весна, и осталось всего несколько дней до большого женского праздника, очень многие женщины считают его основным праздником в своей жизни. И хочется выглядеть хорошо, привлекательно...
ГМ: и слышать в свой адрес комплименты! Сегодня мы поговорим о том, как всего за несколько дней помолодеть, постройнеть, похорошеть.
- И поэтому нашу программу мы назвали так: «Готовность №1! Впереди 8 марта!»

 - Геннадий Петрович, новогодний праздник вот-вот начнётся! Скажите, пожалуйста, ваш новогодний стол чем-то отличается от будничного стола?
ГМ: Ну конечно он отличается. Будет праздничный салат оливье, селёдка под шубой,… короче – традиционный набор будет.
 - Всё это на вашем столе? – разве это не вредно?
ГМ: Да, всё это на моём столе, потому что Новый год, это наши традиции. Зачем их ломать? Но можно сделать Новый год полезным.

8 июля мы отмечаем великий праздник – День семьи, любви и верности – день покровителей семьи святых Петра и Февронии, день супружеской любви. Любовь и знания муромской врачевательницы Февронии спасли от тяжелой болезни князя Петра. Они стали мужем и женой и жили долго и счастливо. Сегодня мы будем говорить о том, какие чудеса может творить любовь.

65 лет прошло с Мая 45-го. И сегодня в нашей студии своими воспоминаниями, рецептами, рекомендациями пришли поделиться люди, которые знают о войне не понаслышке. А так же дети и внуки тех солдат, которые защищали нашу Родину и наше право на жизнь

- Первое сентября, это начало учебного года.
ГМ: сразу вспоминается милая сердцу школьная гимнастика: «мы писали, мы писали, наши пальчики устали…».
- И сегодня в нашей программе будут учительские рецепты. Рецепты, которые помогут всем нам сохранить наше здоровье.

 - Сегодня у нас в студии будут люди, которые совершенно неординарно праздную Новый Год. И интересно, как это отражается на их самочувствии?

- В этом году нам повезло, - канун новогодних праздников приходится на субботу и воскресение. Поэтому мы успеем не только приготовить к нашему замечательному праздничному столу, ни и уделить немного времени себе, для того чтобы новогодние праздники встретить красивыми, а самое главное здоровыми.

Сегодня началась масленичная неделя. Сколько нужно есть блинов, каких и как остаться здоровым, не смотря на обилие яств в эти дни.

- Сегодня первый день масленицы, с чем я вас всех поздравляю. В этот день принято есть блины. И считается, что чем больше вы съели блинов, тем счастливее будет твой год.
ГМ: Но так ли полезны для нашего здоровья румяные блинчики?
- Мы сегодня в нашей программе поговорим вот о чем, - как приготовить полезные блины, что делать, если вы все-таки переели. И рецепты старинных напитков на масленицу.

- По статистике в первые дни нового года у врачей просто паника. Действительно, в больницы, в травмопункты поступают огромное количество людей, которые пострадали от новогоднего застолья. Действительно, те продукты, которые мы употребляем в Новый Год, очень часто плохо отражаются на нашем здоровье. Так как же сделать новогодний стол не только красивым, не только вкусным, но ещё и полезным для нашего здоровья? Давайте сегодня научимся это делать!