Малахов+: питание, целебные блюда, какие лучшие продукты



Молоко: пить или не пить?

Испокон веков люди пьют молоко. И всегда это доставляло людям удовольствие и приносило здоровье. Но в последнее время все чаще звучат слова о том, что молоко для взрослого человека вредно. В чем причина: толи узнаются новые факты, новые свойства молока, толи молоко стало другого качества? Давайте сегодня в этом подробно разберемся. Потому, что многие ученые, например новозеландские – утверждают, что молоко пить вредно, а американские утверждают, что нет – очень полезно. Как же быть нам – простым людям? Мы решили этому посвятить всю нашу сегодняшнюю программу, и назвали ее так:
ГМ: «Молоко: пить или не пить?»

16 -10


Путь к здоровью лежит через желудок

 - Многие из нас считают, что правильная работа желудочно-кишечного тракта зависит от нормального питания, сбалансированного, уравновешенного. Давайте поговорим об этом и разберёмся, что же всё-таки полезно для нашего здоровья, а что категорически нельзя делать.

15,5 -9,5


Что излечит молоко?

- Все чаще и чаще мы слышим о том, что продукт, к которому мы привыкли с детства, молоко, вреден для организма. Что взрослым вообще не надо употреблять молоко в пищу. Так ли это, давайте в этом разбираться.

15 -10


Зачем нужна соль?

 - Известный американский диетолог, Поль Брэг, заявил, что соль очень опасна для здоровья. И сразу всё человечество разделилось на два лагеря – одни поддержали эту теорию, а другие стали восставать против, и говорить, что соль безумно полезна для организма, и что человек без неё просто не может выжить. Сегодня в нашей студии мы собрали и сторонников и противников этой теории. И давайте вместе попробуем разобраться в то, что же такое соль, это наш друг или это наш враг.

15 -10


Кулинария здоровья

- Асклепиад, основоположник диетологии. Это известный римский врачеватель, который жил в первом веке до нашей эры. Он опережал своё время, считая, что при помощи диеты, правильного питания, можно вылечить чуть ли не любую проблему здоровья. Конечно, его современники-врачеватели были с ним не согласны. Но, слава Богу, в сегодняшние дни почти каждый врач знает, что при лечении любой болезни диета обязательно поможет. Нужно питаться правильно. Как? Именно об этом мы будем говорить сегодня.

15,5 -9,5


Выбор пищи – выбор судьбы

Тем людям, которые хотят определиться в своём выборе питания, мы хотим посвятить нашу сегодняшнюю программу. В ней будут приверженцы школы голодания, сыроядения, вегетарианцы. Кто из них прав? Ведь каждый считает, что нашёл свой путь к долголетию и здоровью.

15 -10


Витамины - за, и против

Мы все знаем, что весной нам не хватает витаминов. Давайте в этом подробно разбираться, что такое витамины, где они содержатся. Сколько нам их необходимо, чтобы хорошо себя чувствовать и быть здоровыми.

15,5 -9,5


Какая польза от картошки?

А вы знаете, что в картофеле витамина C больше чем в красной смородине и в луке? А вы знаете что картофель, это тот продукт, который поможет избавиться от множества заболеваний? Или вы думаете, что картошка это только тот продукт, который заставляет вас толстеть и плохо себя чувствовать? Ничего подобного. Картошка, это удивительный корнеплод. И сегодня мы с вами поговорим о нем подробно.

15 -10


Осторожно! Домашние консервы!

- Как приятно зимой достать летние заготовки: солененькие огурчики, помидорчики, ароматное лечо. Угостить этим своих друзей, которые собрались за столом.
ГМ: красивые и аппетитные, но они могут принести массу неприятностей для нашего здоровья.
- Да Геннадий Петрович, с домашним консервированием нужно быть очень осторожным. Оно требует особого внимания. Ведь мы хотим наших гостей порадовать, а не ухудшить состояние их здоровья! Тему нашей сегодняшней программы мы решили назвать так: «Осторожно! Домашние консервы!».

15 -10


Сыроедение

Корифей советской диетологии Мануил Певзнер ещё в 1949 году сделал потрясающее открытие. Больные, которым ничто другое не помогало после - двух недель питания фруктами становились совершенно здоровыми. И, оказывается, все наши беды от вареной и жареной пищи.

15 -10


Внимание! – Соки!

Знаменитый историк 19 века, Бреккер (имя не точно), в своей книге выдаёт секреты Екатерины Великой. Он пишет так: «она ежедневно пила свежевыжатый свекольный сок и протирала кожу кубиками льда из замороженного сока». Но оказывается употребление соков может быть не только полезным. Оказывается старейший житель планеты, которому было 115 лет, умер от стакана яблочного сока, а не от старости. Так как же понять, когда соки полезны, и когда вредны? Как научиться правильно подбирать соки?

14,5 -9,5


Оранжевая таблетка

- Аптека в миниатюре, королева огорода, волшебная целительница, солнечная королева – как только не называют тыкву. А ведь действительно, это безумно вкусный овощ, постоянно присутствующий на нашем столе. Но мало кто знает, что тыква ещё и замечательный лекарь.

14,5 -9,5


Яйца, мясо, молоко едим с пользой

- Закончился пост, и мы все с удовольствием сейчас едим те продукты, по которым так стосковались за время поста. Это и разнообразны виды мяса, это замечательные наши любимые яйца, это молочные продукты. Но насколько они полезны для нас с вами? Сколько нужно яиц съесть в неделю? Какой сорт мяса полезнее? Общим вопросов много и на большинство из них мы постараемся сегодня ответить.

15 -9


Какие продукты съедят болезни

Известное высказывание Гиппократа: «пусть твоя еда станет твоим лекарством», знают многие. Но многие ли не следуют этому совету? Давайте сегодня мы с вами узнаем, что надо есть, когда у вас болит сердце, как избавиться от головной боли при помощи правильного питания. И узнаем, правда ли то, что еда может стать нашим лекарством?
14,5 -8,5


Какое мясо полезней?

  - Очень часто мы слышим вот такие слова – «без мяса, это не еда», «если я не поел мяса, я не человек». Действительно, у многих людей на столе разнообразные мясные продукты. Но полезна ли эта еда?
ГМ: конечно не всем полезны окорока гриль, пельмени и борщ с говядиной. Потому что люди страдают и одышкой, у них болит сердце, у третьих повышенный собственный вес.

14 -9


Соки: пить или не пить?

 - В 1951 году немецкий врач Ойген Хойн разработал систему лечения соками, сокотерапию. Его больные пациенты избавлялись от множества проблем с желудочно-кишечным трактом, с ожирением при помощи обыкновенных свежевыжатых соков.
ГМ: и удивительные результаты такого вкусного лечения привлекли на свою сторону многих последователей.
 - Да, но, тем не менее, в наши дни очень многие специалисты утверждают, что сокотерапия не так уж и безопасна. Сколько надо пить соков? Каких? В какое время суток? И всем ли можно это делать? Вот те вопросы, о которых мы сегодня будем говорить.

14 -9


Укрощение строптивого аппетита

Аппетит – это важный показатель здоровья. Действительно, «чего уж лучше, - как говорил Островский, - коли аппетит у человека хорош, значит весь человек хорош, и душою покоен». Да, это говорил Островский, но сегодня лишний вес – это показатель того, что человек плохо себя чувствует. Действительно, из-за лишних килограммов у нас болезни сердца, желудочно-кишечного тракта и многое другое. Так как же этот аппетит обуздать?
13,5 -8,5


Тыква – целительница

- Тыква, осенняя красавица. Это царский подарок с нашего огорода. Сколько в ней красоты, солнечного света.
ГМ: А как она полезна! Она полезна для желудка, для печени, для почек. Великолепно.
- О том, как использовать этот замечательный овощ, мы с вами сегодня и поговорим.

13,5 -8,5


Здоровье в бочке меда

«Напитком молодости» называл Пифагор мед, а Авиценна говорил, что это лекарство от 100 болезней, и оставил своим потомкам более 200 рецептов на основе меда. На Руси говорили: «Кто мед пьет, того никакая болезнь не берет». Об этом сегодняшняя программа.

13 -8


Пернатые лекари

Птицы – символ мира и свободы. Зачастую в истории человечества они играли ключевые роли. Чего стоят огненосные птицы княгини Ольги, которые разбили противника? А гуси, спасшие Рим? Всегда птицы рядом с человеком, и чаще всего они приносят человеку только пользу. А в нашем здоровье птицы, какую играют роль?

13 -8


Хрен, редька и горчица нам помогут излечиться!

 - Очень часто в народе говорят, «надоел хуже горькой редьки». И хотя, казалось бы, выражение такое негативное, тем не менее, в народе к редьке относятся замечательно. Все знают, как при помощи редьки можно вылечить простуду и другие заболевания. Недавно английские учёные выяснили, что, например, в хрене содержится вещества, которые уничтожают раковые клетки. Вообще это удивительные растения. О них мы с вами сегодня будем подробно говорить.

12 -8


Пчелиная аптека

 - Древний врач Ибн Сина писал следующее, «Если посмотреть на мир глазами врача, то можно сказать – мы живём в мире лекарств и главные целители, это пчёлы». Сегодня мы подробно поговорим о дарах пчеловодства, научимся их правильно использовать для своего здоровья.

12 -8

  • Яндекс.Метрика