Малахов+: питание, целебные блюда, какие лучшие продукты



В защиту хлеба

- С древнейших времён к хлебу люди относились с особым почтением. Его сравнивали с солнцем, в честь хлеба слагали гимны. Но, к сожалению, в сегодняшние дни к хлебу стали относиться более прохладно, многие считают его даже вредным продуктом. Давайте попробуем сегодня вместе разобраться в том, что полезно в хлебе, какой хлеб полезен и вообще какое место он должен занимать в нашей жизни.

9 -6


Целебная горечь

  - Человечеству известно только четыре вкуса. Кого-то тянет на сладенькое, кого-то на солёное, а вот горькое нас заставляет внутрь принимать только угроза серьёзного заболевания. Действительно, горький вкус, зачем он нужен нашему организму? Ученые утверждают, что горький вкус помогает в борьбе за наше здоровье. Как это происходит? Давайте это выясним в сегодняшней программе.

9 -6


Тайна Воды

- Любимый многими кино-герой когда-то спел, что «Без воды, и не туды, и не сюды!» И совершенно верно, ведь наш организм состоит на 70 процентов из воды. И без воды даже 5 дней человек не может прожить. Так что же такое вода? Ведь и учёные и даже простые люди открывают всё новые и новые её свойства.

9 -6


Кофе – отказаться, или нет?

- Вы могли за день бы выпивать 50 чашек кофе? Нет! А вот великий Вальтер выпивал. И когда его лечащий врач сказал ему: «Вы прекратите эту пагубную привычку». То Вальтер ему ответил: «Вы видите, я восемьдесят лет пью этот яд и до сих пор ещё жив!»

Так что же такое кофе в нашей жизни? Это удовольствие? Это яд? Или всё-таки кофе не так вреден, как о нём принято говорить?

9 -6


Сладкое лекарство

Сахар! – оказывается всего 15 граммов сахара в день полезно для нашего здоровья. А 15 г это всего лишь две чайные ложки. А всё остальное это уже вред.
Есть ли полезные сладости? И можно ли ими лечиться? Обо всём это мы сегодня будем говорить.

9 -6


Целебные дары осени

Сегодня мы будем с вами говорить, о живых витаминах. Осень, мы долго ждем эту благодатную пору, когда природа щедро одаривает нас плодами. Буквально для каждой проблемы, есть в природе свое лекарство.

9 -6


У пчелы возьми здоровье

 По мировой статистике  90 % долгожителей – это или пчеловоды, или члены их семей.  Почти все знают, как полезен мед, но далеко не все умеют правильно пользоваться продуктами пчеловодства. Именно этому  мы с вами сегодня будем учиться.

9 -6


Разносолы – без вреда?

В старину на Руси считалось, что если у человека на столе всегда есть соль, то этот человек с достатком, и он предохраняет себя от множества болезней. Но в последнее время специалисты все чаще говорят, что соль вредна. Некоторые называют ее белой смертью, а некоторые не могут представить и дня без нее. Правильно ли это, давайте попробуем сегодня в этом разобраться.

9 -6


Зимняя аптека в доме

Всем известно, как важны для нашего организма витамины. Но сейчас, когда огородные грядки занесены снегом, можно создать огород в своей квартире, на подоконнике. И если правильно подобрать растения, то этот огород может стать еще и замечательной домашней аптечкой. Именно об этом мы и будем говорить сегодня. И тема нашей программы будет звучать так: «Зимняя аптека в доме».

9 -6


Чудо-огурец

чудо-огурец

С каким удовольствием можно похрустеть свежим огурчиком прямо с грядки! А ведь недаром огурец считается одним из самых полезных овощей. Сегодня в нашей программе мы расскажем все о его целебных свойствах.

9 -6


Ягодная терапия

ягодная терапия

Сегодня мы будем говорить о ягодах – черника, смородина, ежевика, земляника – сколько витаминов, сколько радости в этих ягодах, сколько здоровья! А вы знаете, что медики говорят: если за ягодный сезон достаточно хорошо напитаться ягодами, то это будет равносильно отдыху на курорте. Так давайте отправимся на этот модный ягодный курорт и поправим свое здоровье.

9 -6


Рецепты с птичьего двора!

- 15 января по народному календарю «Сильвестров день» или «Куриный праздник». Издревле на Руси в этот день заговаривали самых тяжёлых больных. И считалось, что эти заговоры обязательно помогут. Символом дня была домашняя птица. И сегодня мы с вами узнаем, какие яйца самые полезные, что можно вылечить гусиными перьями и узнаем, что оказывается пьянство можно вылечить при помощи голубей.

9 -5


Огородная зелень: едим и лечимся

- Геннадий Петрович, вы знаете, как каким выводам пришли американские онкологи из университета Техаса? Оказывается, всего четыре тарелки салата (салата-овоща) в неделю спасают человека от возможности заболеть раком. А сколько в другой огородной зелени, в луке, укропе, петрушке, кинзе,… кто-нибудь такой эксперимент проводил?
ГМ: я думаю, что этот эксперимент проводили очень давно, потому что ещё древние врачи, это Гален, Авиценна, с помощью огородной зелени лечили. Но сейчас почему-то об этом забыли, мало, кто это использует.
- В таком случае всю нашу сегодняшнюю программу посвятим вот этой огородной зелени.

9,5 -4,5


Здоровая еда продлит года!

- Научные исследования доказывают, что оказывается человек, который правильно питается, может продлить свою жизнь аж на 30 лет. Давайте же сегодня разберёмся в том, какие продукты полезны, какие вредны и какие реально могут удлинить нашу жизнь.

8 -5


Что спасет здоровье: мясо или рыба?

Кто-то на своем столе предпочитает видеть замечательное постное мясо, а кто-то любит пожирнее. А кто-то вообще говорит, что «рыба, вот здоровье на вашем столе». А кто-то считает, что ни мяса, ни рыбы, а только вегетарианство залог здоровья. Где же, правда? Наверное, где-то посередине. Давайте попытаемся сегодня в это разобраться.

8 -5


Орехи – лекари

В этом году небывалый урожай орехов. Нам звонят со всей страны, присылают письма с просьбами рассказать, как орех используется в народной медицине, от каких недугов он спасает. И готовясь к этой передаче, мы убедились, что орех, это просто кладезь и витаминов, и полезных веществ. И в народе много замечательных рецептов, которые помогают нашему здоровью окрепнуть, а нас самих иногда спасают от достаточно серьезных недугов.

8 -5


Полезное чаепитие

 - С чего начинается ваше утро? Если с чашечки чая, то вы делаете правильно, потому что как считают восточные мудрецы, вы продлеваете себе жизнь. Но всегда ли чай полезен? Есть ли у него противопоказания? И как среди всего многообразия сортов чая выбрать тот, который будет полезен именно вам.

7,5 -4,5


Лечимся картошкой

 

- Первый мешок картошки в Россию из Голландии привез Петр1, с тех пор картошка завоевала любовь нашего народа. Но, оказывается, картошка – это не только второй хлеб, но и лекарство, которое поможет нам избавиться от многих болезней. Сегодня мы узнаем очень многое о картошке.

7,5 -4,5


Заготавливаем с пользой

- Наполеон пообещал очень крупную денежную сумму тому, кто изобретёт способ, как долго хранить продукты, то есть провиант для его армии. И эта премия досталась французскому повару Николя Апперу. И с тех пор не умолкают спору по сегодняшний день – «Полезны консервы, или вредны для нашего организма?»

7 -4


Мясо: есть или отказаться?

Геннадий Петрович, американские ученые утверждают, что вегетарианцы в 3 раза реже болеют сердечными заболеваниями. В то же самое время, немецкие ученые говорят, что 50 гр. мяса в день – укрепляют нашу сердечную мышцу. Так все-таки есть мясо или не есть мясо? Давайте в этом сегодня разбираться, ведь споры не утихают уже не одно десятилетие. Как назовем нашу программу?
ГМ: «Мясо: есть или отказаться?»

7 -4


Зернышко вместо таблеток

 - Наверняка у вас есть дома такая полочка, где хранятся запасы продуктов. Безусловно, там есть и горох, и гречка, и пшено, кто что любит. Но все эти крупы давно уже стали на нашем столе привычными. Геннадий Петрович, но в них же ведь польза и наше здоровье?
 ГМ: Еще древние лекари знали силу злаков и поэтому использовали рожь для лечения печени, пшеницу для лечения желудка, ячмень для улучшения зрения. А пшено использовали для очищения почек.

7 -4


Здоровье маслом не испортишь?

Геннадий Петрович, раньше масло было на столе у каждого человека. Сколько пословиц существует о том, что «Кашу маслом не испортить». Когда говорили о чем-то хорошем – говорили «подмаслить». Вообще это был уважаемый продукт. Но в нашем веке какая-то просто борьба с маслом, …чтобы понизить холестерин, борются с ожирением. И масло просто в гонении. Многие хозяйки считают, что готовить нужно вообще без масла. И стараются, чтобы в доме не было ни растительных, ни животных жиров. Правильно ли это? Сегодня в нашей программе мы в этом будем разбираться. И нашу программу мы решили назвать так: «Здоровье маслом не испортишь?»

7 -4


Лекарство с нашего стола

 - Генетики нам обещают в недалёком будущем вывести сорта яблок, которые заменят аспирин и снотворное. А также у нас с вами будут помидоры, которые избавят от зубной боли. Но это всё дело будущего, а на сегодняшний день существует огромное количество рецептов, которые мы знаем от наших бабушек, прабабушек. Это та народная мудрость, которая ежедневно находится на нашем столе в виде обыкновенных продуктов, которые тоже могут помочь нашему здоровью.

6,5 -3,5

  • Яндекс.Метрика