Малахов+: питание, целебные блюда, какие лучшие продукты



Водолечение – правда и вымысел

- «Нельзя сказать, что вода необходима для жизни – вода и есть жизнь» - так писал Антуан Сент Экзюпери. Действительно вода, это удивительная субстанция, которая обладает многочисленными свойствами. И она до сих пор не изучена до конца. Вода влияет и на наше самочувствие, и на наше настроение. Она может лечить, а может иногда и навредить. Так что же такое вода?

6 -4


Лечимся молоком

- По народному календарю 16 января считается днём Малахии Доильницы. В этот день особо чествовали коров, которые давали молоко. За ними ухаживали, их мыли, давали им вкусную еду. А для себя готовили полезную молочную кашу.
Да, действительно, молоко и молочные продукты издревле считаются не только полезными для организма, но и лечебными.

6 -4


Рыбный день

- Многие из вас наверняка помнят то время, когда в нашей стране повсеместно был введён «рыбный четверг» - рыбный день. Когда в ресторанах и столовых можно было получить в меню блюда только из рыбы. Мы сегодня с вами попробуем разобраться в её ценнейших свойствах.

6 -4


Постное меню – путь к здоровью

 - Американские ученее из института рака обнаружили, что те люди, которые употребляют в пищу очень много красного мяса, а это баранина, говядина, рискуют заболеть раком в большей степени, чем те люди, которые этих продуктов потребляют меньше. Так что же, навсегда отказаться от этих продуктов, или может быть имеет смысл хотя бы временно перестать их употреблять в пищу?

6 -4


Вся правда о жирах

– У жиров плохая репутация. Долгое время ученые доказывали, что жиры вредны для нашего организма, но сейчас уже известно, что недостаток жиров, так же как и избыток вредны для нашего организма и грозят серьезными последствиями. Так какие же жиры полезны, какие вредны, как их употреблять с пользой для своего здоровья. Об этом мы будем говорить сегодня. Узнаем можно ли похудеть при помощи сала.

6 -4


Целебные напитки

 - Европейские диетологи сходятся во мнении, что самый полезный напиток для человека, это тот, который употребляли его предки. На Кавказе это «тан», «мацони», в Европе это свежевыжатые соки, а у нас на России это квасы, это морсы, сбитни, всевозможные взвары. Поэтому сегодня мы будем говорить о напитках, полезных и вредных. Например, последнее время чаще всего везде пьют кофе. А так ли он полезен для нашего здоровья?

6 -4


Болотная целительница

 - В этом году американские исследователи объявили клюкву самым полезным продуктом. Давайте же сегодня попробуем восстановить рецепты наших бабушек. И узнаем, как клюква поможет в борьбе за наше здоровье.

6 -4


Капустник

 - Целебные свойства капусты были известны на Руси ещё тысячу лет тому назад. Деревенские лекари использовали её в лечении всевозможных хворей. Капустники – капустные недели в деревнях сохраняются до сих пор. Когда люди собираются все вместе, квасят и рубят капусту, и рассказывают те рецепты, при помощи которых можно поправить своё здоровье. Этим займёмся и мы с вами.

6 -4


Польза и вред мясных диет

- «Мы то, что мы едим. И наша пища должна быть лекарством» - учит нас Гиппократ. Могут ли мясные продукты стать нашим лекарством? И не вредно ли есть после 50 лет мясную пищу? Обо всём это будем говорить сегодня.

6 -4


Улей здоровья

- Греческий философ Демокрит прожил 107 лет. О секрете своего долголетия он говорил так, - «Нужно каждый день орошать свои внутренности мёдом». Действительно, мёд удивительно полезный продукт, но и другие продукты из пчелиного улья так же полезны. Так давайте те же сегодняшнюю программу посвятим этому замечательному улью!

6 -4


Овсянка, сэр!

- Знаменитый врач, Гиппократ, отличался богатырским здоровьем, потому что любил овсянку. В наше время овсянка оказалась забыта многими. Но ведь ни в пищевых добавках, и в каких-то сенсационных таблетках кроется секрет долголетия и нашего здоровья, а именно в овсяной каше. Поэтому сегодня разговор пойдёт именно о ней.

6 -4


Вот такая петрушка!

 - Более тысячи лет человек использует целебные свойства петрушки. Например, королева Франции, Мария Медичи, употребляла петрушку когда у ней была депрессия или общий упадок сил. Ежедневно шеф-повар готовил для неё сто блюд и обязательно с петрушкой. Но всем ли полезна петрушка?

6 -4


Необыкновенный царь-горох

- Римский оратор Цицерон утверждал что своей фамилией он обязан исключительно гороху. Действительно, в переводе с латыни «цицеро» означает горох. И сегодняшняя программа о горохе, об этом символе ума, долголетия и здоровья.

6 -4


Здоровье из скорлупы

- Знаменитый советский селекционер, Иван Мичурин, считал что орехи, это второй хлеб. Он прожил до 80 лет, и считал, что орехи должны быть на каждом столе, потому что в них огромное количество витаминов и минеральных веществ. Однако в последнее время мы всё чаще слышим, что орехи далеко не все полезны и далеко не всем.

6 -4


Вместо больницы лавр и корица

 - Удивительно, но многие люди в борьбе за своё здоровье начинают употреблять огромное количество лекарств. И забывают про то, что им дала природа, что проверено столетиями, даже тысячелетиями. Таков богатый мир растений и пряностей.

6 -4


Витамины – вред или польза?

- Вы жалуетесь на недомогание, сухость кожи, потерю волос и вообще на плохое самочувствие. Сегодня выпуск передачи о том, что нужно делать, что бы эти недуги покинули человека раз и навсегда. И можно ли подобные проблемы исправить всего лишь правильным питанием.

6 -4


Новое о чесноке и луке

 

- Чеснок и луку уже не первое тысячелетие носят название народных лекарей. Действительно нам с детства известны бабушкины рецепты. Когда у тебя нарыв, можно приложить печёный лук. Если тебя замучил насморк, подыши над чесноком. И множество других не менее замечательных. И, тем не менее, наука открывает всё новые и новые свойства лука и чеснока.

6 -4


Брюхо дороже головы бывает

В народе говорят, что «добрый повар дороже семи докторов». И это действительно, правда. Так давайте же сегодня разбираться, что есть, как есть, как правильно готовить.
ГМ: Как говорили на Руси «брюхо дороже головы бывает».

6 -4


К чему приводит сладкая жизнь

  - О появлении сахара на Руси впервые упоминается в летописи 13-го века. До этого, русичи подслащивали свою жизнь в основном медом. Также делали сироп из сока клена, липы, березы, даже умудрялись из этих продуктов делать пастилу.
 ГМ: Позже в Россию стали завозить сахар, который производили из сахарного тростника. Он в изобилии произрастал в Индии, на Кубе, в Китае. Этот сахар был очень дорог, и его использовала только знать.
 - А в 1801 году впервые полупромышленного способом на Руси был добыт сахар из сахарной свеклы.
 ГМ: С той поры сахар стал общедоступен, и многие диетолог и врачи стали его называть  белой смертью.

6 -4


Как не стать жертвой отравления

Сколько радости таит в себе отдых на природе. Здесь и рыбалка и шашлычок и грибочки, собранные в лесу. Какие опасности таят в себе все эти удовольствия на природе. Именно об этом мы с вами будем говорить сегодня.

6 -4


Молочные продукты, есть или не есть?

Испокон веков люди пьют молоко. Но последнее время не утихают не шуточные споры. Одни считают, что молоко нужно пить только телятам, ну, в крайнем случае, детям лет до 3-х. А другие утверждают, что молоко надо пить до самого преклонного возраста. Так, кто же прав, и что такое молоко, если мы говорим о нашем здоровье?

6 -4


Путь к здоровью лежит через желудок

Геннадий Петрович, человек за свою жизнь съедает в среднем около 30 тонн продуктов и выпивает около 50 тонн жидкости. А ведь сюда входит абсолютно все: фаст-фуды, мороженое, чипсы, жирная еда…давайте поговорим подробнее о том, какая пища полезна нашему желудку и научимся питаться так, чтобы ни одна болезнь желудочно-кишечного тракта у нас не появилась. Тема нашей сегодняшней программы будет звучать так: «Путь к здоровью лежит через желудок».

6 -4


Арбуз - польза или вред?

Арбуз - польза или вред

Конец лета – настоящий праздник для любителей арбузов. Марк Твен говорил: отведайте арбуза, и вы узнаете, что едят ангелы. Но всем ли он полезен? Как не стать жертвой нитратов и не подорвать здоровье арбузным очищением?

6 -4


Чай – напиток, или лекарство?

- Недавние исследования учёных доказали, что зелёный чай препятствует возникновению онкологических заболеваний, а чёрный чай укрепляет стенки сосудов. Но ведь существует огромное количество других чаёв, о которых мы сегодня будем с вами говорить.

5,5 -3,5


От постного к скоромному

- Завершается Пост, более 40 дней многие вкушали только растительную пищу. Но сейчас, когда до великого праздника осталось всего несколько дней, очевидно, тем людям, которые постились, стоит задуматься о том, как правильно выйти из поста. И как сделать так, чтобы пища и наш богатый праздничный стол не принесли вреда нашему здоровью? И как в этом могут помочь народные рецепты и традиции монастырской кухни?

5,5 -3,5


Правда о масле

Раньше говорили «Кашу маслом не испортишь». В наши дни поговорка эта не очень актуальна, потому что многие люди, которые стараются заботиться о своем здоровье, приходят к выводу, что не всякое масло полезно. Некоторые даже пытаются отказаться от него совсем. Может ли масло губительно сказываться на нашем организме? Именно об этом мы будем говорить сегодня. И тема нашей сегодняшней программы «Правда о масле».

5,5 -3,5


  • Яндекс.Метрика