На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: питание

Сортировать по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Какое мясо полезней?
  - Очень часто мы слышим вот такие слова – «без мяса, это не еда», «если я не поел мяса, я не человек». Действительно, у многих людей на столе разнообразные мясные продукты. Но полезна ли эта еда?
ГМ: конечно не всем полезны окорока гриль, пельмени и борщ с говядиной. Потому что люди страдают и одышкой, у них болит сердце, у третьих повышенный собственный вес.
 

Разносолы – без вреда?
В старину на Руси считалось, что если у человека на столе всегда есть соль, то этот человек с достатком, и он предохраняет себя от множества болезней. Но в последнее время специалисты все чаще говорят, что соль вредна. Некоторые называют ее белой смертью, а некоторые не могут представить и дня без нее. Правильно ли это, давайте попробуем сегодня в этом разобраться.
 

К чему приводит сладкая жизнь
  - О появлении сахара на Руси впервые упоминается в летописи 13-го века. До этого, русичи подслащивали свою жизнь в основном медом. Также делали сироп из сока клена, липы, березы, даже умудрялись из этих продуктов делать пастилу.
 ГМ: Позже в Россию стали завозить сахар, который производили из сахарного тростника. Он в изобилии произрастал в Индии, на Кубе, в Китае. Этот сахар был очень дорог, и его использовала только знать.
 - А в 1801 году впервые полупромышленного способом на Руси был добыт сахар из сахарной свеклы.
 ГМ: С той поры сахар стал общедоступен, и многие диетолог и врачи стали его называть  белой смертью.
 

Польза и вред привычных продуктов
 - Всем хорошо знакомы вот такие русские пословицы: «щи да каша – пища наша», «хлеб всему голова». А сейчас посмотрите, как изменились каноны здорового питания! – то, что вчера считалось полезным, сегодня считается вредным. Что делать? Как разобраться во всех правилах?
ГМ: так вот сегодня как раз мы и попытаемся разобраться. Чтобы продукты были не только вкусными, но и полезными. Даже лечебными.
 

Молоко, как лекарство
 - Закончился пост и на нашем столе появились сметана, сыры, творог, молочные продукты.
  ГМ: великий средневековый врач Авиценна отзывался о молоке как о самом лучшем продукте для человека. А отец медицины, Гиппократ, с помощью молока лечил и почечные болезни и болезни нервной системы, и печень.
 

Ешь, но знай меру
Заканчивается православный пост. Впереди великий праздник. Считалось, что на пасхальном столе должно быть 48 блюд, по количеству дней поста. Каждое блюдо надо было попробовать, каждое с любовью приготовить. Давайте поговорим, как сделать, чтобы обильная и вкусная еда не навредила нашему здоровью.
 

Соки: пить или не пить?
 - В 1951 году немецкий врач Ойген Хойн разработал систему лечения соками, сокотерапию. Его больные пациенты избавлялись от множества проблем с желудочно-кишечным трактом, с ожирением при помощи обыкновенных свежевыжатых соков.
ГМ: и удивительные результаты такого вкусного лечения привлекли на свою сторону многих последователей.
 - Да, но, тем не менее, в наши дни очень многие специалисты утверждают, что сокотерапия не так уж и безопасна. Сколько надо пить соков? Каких? В какое время суток? И всем ли можно это делать? Вот те вопросы, о которых мы сегодня будем говорить.
 

Витамины - за, и против

Мы все знаем, что весной нам не хватает витаминов. Давайте в этом подробно разбираться, что такое витамины, где они содержатся. Сколько нам их необходимо, чтобы хорошо себя чувствовать и быть здоровыми.

 

Морковь от ста болезней
В старинных народных лечебниках упоминается одно средство, которое помогает чуть ли не от ста болезней. Вот что о нём пишут: «и для уменьшения головной боли, когда бьёт в головушке, и для улучшения крови при слабости вообще, и от порезов». И много ещё от чего лечит обыкновенная простая привычная морковка.
 

Разделаем болезни под орех!
Сегодня мы с вами будем говорить об орехах. Считается, что если в день съедать по несколько грецких орехов, то до глубокой старости ты сохранишь бодрость и здоровье.
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com