На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: питание

Сортировать по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Выбор пищи – выбор судьбы
Тем людям, которые хотят определиться в своём выборе питания, мы хотим посвятить нашу сегодняшнюю программу. В ней будут приверженцы школы голодания, сыроядения, вегетарианцы. Кто из них прав? Ведь каждый считает, что нашёл свой путь к долголетию и здоровью.
 

Растительное масло – польза и вред
Растительное масло – считается, что оно намного полезнее, чем животные жиры. И является источником огромного количества витаминов, полезных микроэлементов.
 

Зернышко вместо таблеток

 - Наверняка у вас есть дома такая полочка, где хранятся запасы продуктов. Безусловно, там есть и горох, и гречка, и пшено, кто что любит. Но все эти крупы давно уже стали на нашем столе привычными. Геннадий Петрович, но в них же ведь польза и наше здоровье?
 ГМ: Еще древние лекари знали силу злаков и поэтому использовали рожь для лечения печени, пшеницу для лечения желудка, ячмень для улучшения зрения. А пшено использовали для очищения почек.

 

Продукты для здоровья и красоты
  - Диетологи всего мира не одно столетие ведут споры по поводу того, какие продукты на нашем столе полезны на нашем столе, а какие наоборот нашему здоровью вредят. Но есть продукты, в отношении которых мнение всех сходятся. Все их считают однозначно полезными.
ГМ: это, как правило, мёд, лимон и др.
 

Щи, да каша – пища наша
  - Началось время сорокадневного великого поста. Как правильно составить свое меню,  можно ли поправить свое здоровье во время поста? Именно об этом мы будем говорить сегодня.  Ведь добровольный отказ от каких-то продуктов может помочь нашему здоровью?
 ГМ: Конечно, может помочь. Мы постоянно передаем, мясо, масло, животные жиры. А потом удивляемся, почему болеем. А на Руси что раньше было – щи да каша, ягода да кисели. Это была самая здоровая пища, которую мы ели и только здоровели.
 

Мёд – для лечения
 - «Если хочешь быть здоровым и молодым, обязательно ешь мёд» - так советовал Авиценна.
ГМ: древние целители ценили мёд на вес золота
 - И сегодня в нашей программе мы будем давать вам рецепты с использованием мёда, продуктов пчеловодства, которые лечат раны, врачуют ушибы, и сохраняют молодость.
 

Здоровье в чашке чая

 -  Геннадий Петрович, как вы думаете, какой напиток на земном шаре употребляют чаще всего?
ГМ: я думаю, что это чай.
 - Да, вы абсолютно правы. И чай, оказывается, использовался не только как напиток, утоляющий жажду, или дающий бодрость, или наоборот успокаивающий. Чай использовался издревле как потрясающее лекарство.

 

Шесть соток здоровья на подоконнике
 - Австралийские ученые доказали, что один пучок петрушки в день избавляет от большого количества проблем. Вот что пишут – от простуды, гипертонии, отдышки, всего даже не перечислить. Все это замечательно, но где взять петрушку зимой?
  ГМ: Для настоящих дачников, зима не помеха. Ведь зелень можно выращивать и на подоконнике.
 

Овощные запасы на страже желудка
 Сегодня мы с вами будем говорить, как при помощи привычных нам овощей, помочь проблемам желудочно-кишечного тракта.
 

Мясо – друг или враг?

Споры о вреде и пользе мяса ведутся давно. И до сих пор ни одна из сторон не получила перевеса.

 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com