На главнуюКонтактыКарта
На главную
Народные средства и комментарии врачей
к ним на программе Малахов+, конспекты
    
 
 
 

Малахов+: психология, нервы, сон

Сортировать по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Укрепляем нервную систему

 - «Нервный век – нервные люди» - так писал журнал «Будьте здоровы» за 1896 год. И объяснение было очень простым – «Потеря, знаете ли, гармонии с природой. Извольте видеть плоды урбанизации». Да, действительно, во все века, во все времена человеку было о чём понервничать. Повод найти всегда можно, а вот как найти рецепт, чтобы успокоить расшатавшиеся нервы? Давайте поговорим сегодня об этом.

 

Как уснуть без снотворного

конспект не сначала.


ГМ
– Я радуюсь за вас, потому что я вижу первого человека, абсолютно неподготовленного, который сразу же схватил это дыхание!
И вы вот так будете дышать сначала 1 мин., потом 2 мин. Прямо перед сном. Понимаете? И вот эти все страхи, все переживания, они как бы изнутри всплывут, вы опять попадёте в эту ситуацию, и она выйдет из вас. И вы станете чистенькой как до этой ситуации.

 

Все болезни от нервов

- Болезнь выбирает нас, или мы болезнь. Под плохим самочувствием может скрываться постоянный стресс или обида на кого-то. Как научиться в этой жизни преодолевать неприятные моменты. Как научиться преодолевать стресс, ведь они отрицательно влияют на наше самочувствие. Сегодня мы попытаемся научить вас приобретать положительные эмоции, и как избегать отрицательных.

 

Исцеление любовью

- Сборник жития святых описал удивительную историю исцеления, когда любовь и знания Муромской целительницы Февронии спасли от тяжелого заболевания великого князя Петра. Святые Петр и Феврония жили долго и счастливо и умерли в один день. Даже похоронены были в один день в одном гробу.
Действительно любовь близкого может творить чудеса. Сегодня в нашей студии будут люди, которые своей любовью спасли своих близких, и тем самым подтвердили, что любовь может творить чудеса.

 

Безвыходных ситуаций не бывает

- По данным всемирной организации здравоохранения, наше здоровье всего лишь на 10% зависит от действия врачей, на 20% от наследственности и окружающей среды, и на 55% от нас самих.
Представляете, как много зависит от нас самих!
За наше здоровье бороться нужно обязательно. И сегодня в нашей студии будут люди, которые в самых сложных ситуациях нашли в себе силы борьбы и победили.

 

Рецепты хранителей спокойствия

Врачи в один голос говорят: «Спокойствие, только спокойствие. Не нервничайте». Но как можно не нервничать, если всякие критические ситуации подстерегают нас и дома и на работе и даже на улице. Мы сегодня решили собрать те рецепты, которые помогут людям восстановить спокойствие и вернуть сон. Нашу сегодняшнюю программу мы решили назвать так: «Рецепты хранителей спокойствия».

 

Спим и лечимся

 - «Мы созданы из вещества того же, что наши сны. И сном окружена вся наша маленькая жизнь», - это строки из пьесы Шекспира «Буря». А может быть нам и не нужно так долго спать, и тратить жизнь одну треть своей бесценной жизни на бесполезный сон?
ГМ: Нет Лена, недостаток сна очень серьезно отражается на нашем здоровье. Всего лишь на всего один час недосыпа, может грозить ожирением, гипертонией, не говоря уже о преждевременном старении.
 - Да, Геннадий Петрович, но ведь сном можно и лечить!
ГМ: конечно

 

Кто поможет избавиться от алкоголизма

Каждый год от проблем, связанных с алкоголизмом погибает один миллион человек. Что делать для того чтобы избавиться от этого страшного порока? Именно об этом мы попытаемся сегодня вместе с Вами разобраться. Итак, тема нашей сегодняшней программы «Кто поможет избавиться от алкоголизма».

 

Успокоительные сборы

 - Медицинская статистика говорит о том, что 70% из нас постоянно испытывают стресс. И сегодня мы будем говорить о том, как этому стрессу противостоять.

 

Исцеление – чудо или реальность?

Сегодня мы вновь с вами говорим о том, что может человек вопреки всем прогнозам, если он твёрдо решит победить свои самые страшные заболевания.

 


 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com