На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: психология

Как преодолеть упадок сил

Выпуск ток-шоу от 4-09-2006, конспект

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. www.genesha.ru

Сейчас осень, достаточно грустная пора, когда всё в природе увядает, приходит в упадок. А вместе с этим и наши силы тоже приходят в упадок, мы начинаем чувствовать какое-то уныние. Как бороться с этим? Толи побольше поесть, толи наоборот сесть на голодную диету, …может быть стоит заняться спортом, а может быть лечь поспать. Что делать? Как бороться с упадком сил? Именно об этом будет наша сегодняшняя программа.

-----------------
Сегодня 4 сентября, понедельник
- 13 лунные сутки. Начинаются они в 09:50. Они имеют символическое название «Змея, кусающая свой хвост». Символика сегодняшних лунных суток указывает на движение как в большом масштабе, движения приливов в океане, …когда одна приливная волна догоняет другую, и подобно змеи кусает свой хвост. Так и в малом - движение энергии, крови, усиление перистатики в организме человека. Сегодняшние лунные сутки благоприятны для совместных действий направленных на обмен и накопление информации, работы с собственной судьбой. Сегодня энергетически активны пищеварительные органы, поэтому после просмотра нашей телепрограммы Вы можете плотно покушать. А о том, что сегодня лучше скушать поговорим далее.

- Мы с Вами уже многое знаем о лунном календаре. Так вот, сегодняшние сутки способствуют процессам омоложения организма. И важно этот процесс не нарушить, а наоборот подстегнуть, усилить. Сегодня я Вам рекомендую использовать удивительную смесь свежих соков, которые способствуют процессам укрепления и омоложения организма. Шпинат, салат, морковь и болгарский перец – это те овощи, в котором содержится в большом количестве натуральный витамин «С» и витамин «Е». Недостаток витамина «Е» в организме является одной из причин половой слабости и бесплодия, как женщин, так и мужчин. Достаточный прием указанных соков способствует восстановлению детородных функций, укрепляет мышцы, и делает организм более сильным и выносливым. О приготовлении чудо сока мы поговорим в следующем блоке.

- А теперь поговорим о приготовлении чудо сока.
Рецепт:
Берете шпинат, салат, морковь и болгарский перец. Тщательно моете, …на мясорубке перемалываете листья шпината, салата и болгарского перца. Полученную массу отжимаете через марлю, чтобы у Вас получилось по 30 или 50 грамм каждого сока. А всех вместе около стакана. Полученный сок смешиваете со стаканом морковного сока, и выпиваете за 20-30 минут до еды. Если так поступать в течение нескольких дней, применяя указанный сок по 2-3 раза в день – то в организме действительно произойдут омолаживающие перемены. В первую очередь это отразится на волосах и ногтях – они заблестят, станут прочнее и намного красивее. А Вы почувствуете прилив сил, станете намного меньше утомляться.
------------------

я попрошу выйти к нам в студию Героиня, которую я попрошу выйти к нам в студию, страдает от упадка сил вот уже 15 лет. Представляете, 15 лет человек не может найти никакого интереса в жизни? Она не может себя заставить подняться с постели с утра и ничто её не интересует. Приглашаем, у нас в студии Тамара Николаевна Сафронова, встречаем.
Тамара, никак не возможно нам с Геннадием Петровичем поверить, что такая красивая женщина как Вы страдает от упадка сил.
Тамара Николаевна Сафронова - Вы знаете, я просто, …меня не устраивает моё качество жизни. У меня слабость, немощь, бессилие, …и как бы я с этим не боролась с этим состоянием, …мне почему-то всё это трудно дается.

Тамара Николаевна, но насколько мы знаем, с Вами это всё стало происходить 15 лет тому назад. В это время что-то произошло в Вашей жизни?

- я жила в коммунальной квартире, и у нас с соседкой были отличные отношения.

Вы дружили? Это нечасто бывает.

- мы жили просто одной семьей. Она любила моего сына очень, помогала, как бы его растить. А потом в один прекрасный момент я поняла, что я зову своего сына, а он ко мне не идет. Я говорю: «Ну, я же зову своего ребенка». Она говорит: «Он не хочет к тебе идти». Я забрала его и не стала к ней пускать. И что после этого началось. Она мне казалась доброй, благородной, и вдруг она начала свирепствовать.

А сколько сыну в это время было?

- года 4.

А как муж к этому относился Ваш?

- ну, он согласился уехать.

Потому что он видел это.

- он видел. И она просто не давала жизни уже. Я худела-худела.

Вы даже худеть начали?

- худеть начала, да.

ГМ: от переживаний?

- да, я не знаю от чего. Я шла домой, и меня какая-то нервная дрожь преследовала.

Ну, вот Вы избавились от этого давления, от своей соседки. У Вас лучше всё стало, в доме, в семье?

- потом тоже как-то не очень складывалось в жизни.

Что-то еще произошло в Вашей жизни, да?

- ну, муж злоупотреблял у меня.

Выпивал сильно?

- да.

Скажите, а вот Вы говорите «злоупотреблял» - он что, сейчас перестал пить?

- он умер 3 года назад.

Он умер, да? А сейчас что Вас мучает? Вам наверно легче стало жить?

- мне просто не хватает сил.

Что, хочется лежать и лежать?

- я поднимаю себя за волосы просто.

Скажите, а Вы чем-нибудь вообще занимаетесь? Может быть спортом, …может быть, я не знаю, Вы театралка, …может быть, в какой-то кружок ходите.

- я люблю читать.

Почитать.

- да. Вот интересует народная медицина.

ГМ: а вот вообще у Вас с детства была какая-то увлеченность, вот что-то Вы хотели, о чем-то Вы мечтали, …может быть хотели воплотить эту мечту. Вот я знаю, Ирина Игоревна хотела актрисой быть – она всё для этого сделала. Она стремилась, и у неё энергия находилась за счёт того, что она стремилась. А вот у Вас работал этот генератор, моторчик такой вот?

- ну, я как бы и не могу сказать.

ГМ: то есть сначала энергия получается духовного уровня – человек устремлён, у него есть мотивация, он хочет. И понимаете, вот этого он просто ждет время, когда-когда же подниму 100 кг, а потом 150 кг, когда 200-250 кг. А вот, допустим у Лены, когда я ту роль сыграю, когда эту сыграю. То есть реализуется, да? И вот это вот я сейчас поговорил, и видите, как я уже завелся, …понимаете? Вот она откуда энергия берется. Поэтому, естественно, ага я думаю, у меня завтра передача, поэтому я должен подготовиться. Стою там душик принимаю, и сценарий прочитал, всё. Вот откуда энергия берется.

А в юности Вы мечтали, …ну я не знаю, может быть о какой-то романтичной любви, о путешествии…

ГМ: космонавтом стать, грубо говоря.

Какая мечта была в 15 лет?

- хотелось работать в белом халате.

Хотелось быть врачом.

- нет, не обязательно врачом, но хотелось работать в белом халате.

То есть можно у станка, но в белом халате?

- нет, ну я закончила техникум химический.

И были в белом халате?

- да, и работала в белом халате.

ГМ: тут понимаете, в чем еще дело? У человека еще пробуждается энергия, когда он влюбляется. У Вас вот было такое чувство? Такая женщина красивая, …желаю, хочу.

- Вы знаете, что да, …у меня была романтическая история, …была любовь в жизни, можно сказать. Но эта любовь не принесла мне в жизни радости.

Почему?

- она принесла боль и страдания. Потому что существовала боль души, …присутствовало. Вот настолько мне 4 года болела душа. Вот она выболела у меня дотла.

Может быть, с тех пор у Вас упадок сил?

- не знаю, может быть.

ГМ: а в каком это возрасте у Вас было?

- ну, это было лет в 45. Боль – она измучила меня, и я пришла к вере.

А Вам не ответили взаимностью?

- нет, у него тоже болела душа.

ГМ: может это было вот именно сожаление того.

- мы настрадались, но он ушел из жизни.

ГМ: что Вы не могли во время найти друг друга, …сделали какие-то скороспелые шаги.

- было такое, вот как будто весь мир восстал против.

Это было, когда Ваш супруг был еще жив?

- был жив.

Вы, будучи семейной женщиной, не могли себе позволить этого, да?

- да.

Вот в чем Ваше страдание.

Если Вы читали библию ГМ: Тамара Николаевна, теперь, как говорится, стоп. И стоп большой. Если Вы читали библию, то примерно должны понимать, что вот Вы считает, что Вы живете, но это все равно сравнить как клетка кожи, которая живет сама по себе отдельно от организма. То есть, переходим в такие понятия, как через нас живет Бог. То есть это важно понимать. И он не допускает того чтобы вот каждая клеточка его тела как-то грустила и переживала. Поэтому должно поддерживаться радостное настроение. Уныние и вот упадническое настроение считается одним из грехов.

- я не унываю. Я знаю, что уныние это страшный грех. Но я не унываю, …я не позволяю себе унывать. Я наоборот люблю юмор. Я сама его могу, если мне не очень хорошо – я сама вспоминаю те моменты, …я могу идти и сама смеяться.

ГМ: вот действительно, вспомните что-нибудь.

Это очень важно. Что Вы вспоминаете, когда Вам хочется, чтобы Вам было приятно на душе?

- Вы знаете...

ГМ: понимаете, вот нет этих приятных моментов, у Вас не за что зацепиться в жизни, и тогда получается, что вот этот генератор не работает. Вы постоянно, будем говорить в таком сером настроении. Вот у Вас было стремление быть в белом халате – Вы как бы его получили. Затем дальше цель поставить, …ещё что-то. В конце концов, Вы к такому понятию подошли: «А в чём цель Вашей жизни, Вы можете сказать?»

- цель моей жизни – мой ребенок, мой сын, …я жила для него.

ГМ: вот эта вот цель неправильная. Каждая душа, которая приходит сюда на Землю – она должна решить свои собственные задачи. Какие задачи? Дл того чтобы подготовиться существовать как полевое существо после смерти. Вы читали библию, и что Вы там вычитали? Там как раз сочетается о том, что бросьте всю эту будем говорить земную жизнь – готовьтесь к царству небесному. Где Ваша душа – там и Вы будете, …вернее, где Ваш ум – там и душа будет. А Вы к кому привязались? Вы привязались к ребенку. Ребенку надо уделять достаточно внимания, но не привязываться.

- ну, я любила своего сына, я жила ради него, и не сожалею об этом.

ГМ: вот Вы как бы сказать, у Вас такие цели были, а теперь они как бы выгорели, и Вы остались как у разбитого корыта. К чему дальше, зачем дальше жить.

- нет, я не собираюсь умирать.

ГМ: Я понимаю, но Вы не знаете, за что зацепиться. Мы у Вас спрашиваем: «А что у Вас хорошего было в жизни? А к чему Вы стремитесь».

Может какой-нибудь праздник, помните, …отдых, сон какой-нибудь?

ГМ: перспектива должна быть в жизни, …от маленького. Вот маленький человечек – он радуется игрушечкам, юношей стал – он, допустим, уже хочет любить другую девушку, да? То есть развиваться так. Взрослый мужчина или женщина – семья, чтоб ребенок был. Вот так вот. И дальше, когда человек становится стариком – он уже задумывается о вечности. А дальше должен я сам послужить Господу Богу для того чтобы войти в царство это небесное. То есть жизнь на этом не заканчивается – она только продолжается с одной ступеньки на другую. И вот там чтоб Вас взяли – Вы должны здесь показать себя. Потому что, увы, говорится: «вот оно игольное ушко, а мы как эти самые верблюды…»

- что я должна показать?

ГМ: Вы должны показать свою нужность. Во-первых, вот как клеточка в организме, …показать нужность, …что Вы нужны общему организму, …Богу. Я лично вот смотрите верю, что я всего лишь на всего клеточка в огромном механизме вселенной, и я стараюсь вот этой даже передачей сделать полезное людям. Я хочу, чтоб вот эта передача, и в том числе и Вы сейчас находитесь со мной – чтобы Вы получили нечто полезное, что изменило бы Ваше мировоззрение, и за счет этого у Вас потихонечку начало прибавляться здоровье и сила.

--------------------

Следующая наша героиня, которая появится в студии, в 32 года решила, что жизненная энергия не вернется к ней никогда. Также решили и многие её друзья. Но Жизель Харисовна Ахмадулина нашла в себе силы и стала наперекор судьбе. Она решила вернуть жизненные силы, и, по-моему, этого добилась. Встречайте, Жизель Харисовна Ахмадулина в студии.
Сейчас жизненная энергия бьет просто ключом.

Гузель - ключом бьет только так. Во-первых, зовут меня Гузель. В переводе с татарского на русский это означает прекрасный цветок.

Но никто не отрицает, прекрасный.

- Вы знаете, когда мне в 33 года дали инвалидность, в 29 лет я заболела гриппом. Банальный грипп, банальная простуда, …не выдержали врачи, …неделю продержали и сказали, что работа легкая. Работаю я дошкольным педагогом, воспитательницей в детском саду работала. Неделю продержали, «субботу и воскресенье отлежитесь» – выписали меня на работу. Несмотря на то, что была температура 37.7, …мы были тогда законопослушные, короче говоря, я вышла на работу. Я обожаю свою работу, обожаю детей. Я очень люблю вообще и природу и людей, и детей, и животных – весь мир люблю.

ГМ: вот откуда энергия идет.

- да. Я этим и живу. Я вышла на работу – буквально на второй день 39-40 температура. Я работаю с детьми, …естественно мне дали вновь, …я не помню, как я доехала до поликлиники – мне дали больничный сразу на 10 дней, но уже вот эти суббота, воскресенье, понедельник и вторник – это всё на ногах, и естественно дало осложнение и на сердечную мышцу, и на почки, и на суставы. Хотя я в детстве росла очень болезненной девочкой, …и короче говоря, в 33 года мне дали инвалидность. И в 44 года мне сказали, что без электрокардиостимулятора – это искусственный водитель ритма сердца.

Гузель

Я знаю, что он у Вас вставлен.

- да, он у меня вживлен. Сказали, без этого жить Вы не сможете. Но у меня была такая тяга к жизни. Когда я лежала 15 мая в 1991 году на операционном столе – я спросила у доктора, Юрия Ханановича Литвина. Юрий Хананович, скажите мне, пожалуйста, буду ли я бегать? Они там стоят вокруг меня смеются. Говорят: «Ну, смотри, ну что делать с этой девушкой». И когда он сказал: «Спасибо скажи Богу или Аллаху (у нас по-мусульмански), что мы тебя вытащили с того света, что ты будешь жить, что ты будешь дышать». Я сказала спасибо. Но в душе я с этим, что ты будешь гулять теперь, …твоя участь – это гулять с бабульками, сидеть на скверике, читать газетки. Я когда после операции вернулась в палату – я сказала: «Это не для меня».

ГМ: правильно сказали.

- я сама самостоятельно прошла реабилитацию год и семь месяцев. И что Вы думаете? Я побежала, я пошла спортивной ходьбой.

ГМ: правильно. Главное решимость, …если есть решимость – будет результат.

Вы не остановились на этом.

- я не остановилась на этом. Я сначала хотела доказать сама себе, что я побегу, …и я побежала. И я единственная женщина, которая пробегает марафон, …это в мире, которая с электрокардиостимулятором. После третьей операции я преодолела уже всего со всеми кардиостимуляторами – я преодолела 7 марафонов. И из них только 5 марафонов в Нью-Йорке. Поэтому, Тамара Николаевна, я Вам сейчас хочу дать такой совет. С чего начинаю я свой день? Я встаю, подхожу к зеркалу, …подходите и говорите: «Доброе утро, Тамара Николаевна», …с улыбкой. Начинайте день с улыбкой.

улыбнуться Тамара Сафронова: - знаете, я всё это знаю.

ГМ: Вы знаете, но Вы этого не делаете. Что Вас держит, чтобы улыбнуться? Вас что-то держит.

Тамара Сафронова: - вы знаете, ну просто это настолько элементарно и знакомо. Это я поделываю.

- тем более. И когда мне люди, …потому что я на своей пенсии, …Вы знаете, я никогда не поеду в Нью-Йорк – мне помогали. У меня очень много знакомых, у меня очень много друзей. Я слушаю радиостанции, я играю в разные игры, я выигрываю билеты в театр, в кино, на выставки. Я только где не была. Я выиграла большой ковер. Вот понимаете, я живу интересной жизнью. И когда я поняла, что мне люди помогают, …и еще этим не кончено. Я сейчас сама работаю с детьми-инвалидами, …вхожу в организацию международную. Я знаю, что я нужна людям, …что люди во мне нуждаются.

ГМ: и это важно.

- нуждаются в моей помощи. Я вот этим живу.

Тамара Сафронова: - Вы знаете, я тоже люблю помогать людям.

втроем ГМ: вот мы сейчас стоим втроем, …как раз Вы сказали следующее: «Я это всё знаю». Мало знать. Было сказано, так все мы верим. Да знаете, будем говорить, если бы веры в нас было бы хоть горчичное зерно – увы, и того нет. Вот этот человек (имеет виду Гузель Харисовну), который имеет это зерно, понимаете? Ау Вас как пустышка, …Вы верите, но нет силы. Понимаете, нет той веры, которая запускает это. Вот Вы должны сейчас на этой передаче для себя сделать вывод. Ответить на вопрос «Что надо сделать, чтобы открыться?». У Вас уже началась такая работа по переосмысливанию самой себя, своего подхода к жизни? И вот когда это переосмыслиться, и другое дело – это станет Вашим. И тогда сила вольется действительно в Вас.

Гузель Харисовна, безусловно, эмоционально настолько захватывает и захлестывает этот рассказ, и Ваша жизнь. Действительно, не восхищаться этим невозможно. Но, тем не менее, столь серьезная проблема поднята, и я боюсь, что как бы, ни начали у нас бегать с электростимуляторами. Сегодня в нашей студии профессор, доктор медицинских наук, врач-терапевт Александр Алексеевич Кутин.
Безусловно, наша героиня обворожительная женщина, но всё-таки мнение профессора. Это же так опасно, это же сердце.

Александр Алексеевич Кутин - она поступила абсолютно правильно. Постепенное накопление, условно говоря, жизненных сил после операции – оно привело к положительному вот такому феномену. Это великолепно. Это очень хороший результат.

Ну, наверно нельзя рекомендовать каждому.

- нет, естественно, конечно.

Это действительно феномен, вы правильно сказали.

- поэтому я почти уверен, что наша героиня периодически проходит обследование, контрольные электрокардиограммные обследования. Она все равно находится под присмотром специалиста. Так и должно быть.

Скажите, пожалуйста, а вот Тамара Николаевна – она, мне кажется, даже немножко приуныла на нашей передачи. Вот, что Вы можете посоветовать, как найти вот этот стимул, который будет чуть выше, чем твои возможности?

- вот то, что говорилось здесь – полюбить себя, заниматься какой-то небольшой физической гимнастикой, обливаться холодной водой. Поэтому в данных ситуациях, чтобы не было упадка силы надо чаще улыбаться и смотреть в зеркало.

Я думаю, что как раз в этом нам поможет психолог, который у нас находиться сегодня в студии. Я хочу представить Вам Александра Свияша, который наверно с интересом наблюдает всю нашу политику, и, безусловно, хочет что-то сказать нашей героине.

Александра Свияша - ну, если хотите пару приемов по работе с энергией.

А можете показать?

- да. Я предлагаю залу встать и попробовать. Это называется «Я есть сила». Делается это просто – сжимаете руку в кулак, и при этом произносите «Я есть сила».

---------------------

Выпил живой воды и обрел силу. Кто же не мечтает о таком чудо-рецепте, который может вывести тебя из состояния упадка сил. Об этом действительно мечтает каждый. Но существует ли такой рецепт? Наша следующая героиня считает, что да. Она и себя и своего сына вылечила при помощи грибного настоя, о котором она нам сегодня расскажет. Встречаем, Надежда Кривилинь у нас сегодня в студии.

Надежда Кривилинь - у меня вот этот гриб завелся очень давно, …с 1985 года. Значит, по легенде это гриб тибетских монахов.

Говорят, в японскую войну его завезли.

- ну, легенды разные говорят. Как бы все знают, что если молоко поставить – оно не будет сквашиваться, кефир не получится. Кефир можно получить только при помощи кефирного гриба. Значит, сейчас я Вам покажу.
В баночке находится молоко, сквашенное кефирным грибом. Я всегда каждое утро, …это делаю каждое утро – я заливаю грибок новой порцией молока, а готовый кефир пью. Грибок за сутки из молока делает кефир, который обладает, в общем-то, большим количеством и микроэлементов.

Какие-то у Вас маленькие, …а у меня большие (говорит за тибетский гриб).

- у меня как бы получается рассада, потому что я всегда и знакомым и друзьям, …особенно у кого маленькие грудные дети – это же очень хорошо от дисбактериоза помогает. И вот маленький этот кефирный грибок сквашивает у меня за сутки стакан молока. Из стакана молока получается кефир. Кефир же – он полезен во всех отношениях. Это и чистит желудок. Если Вы натощак с утра выпьете стакан вот этого вот кефира. Значит, за полчаса до приема основной пищи. Это живой кефирный гриб без всяких добавок.

Скажите, а мы можем подарить этот гриб нашей героине?

- конечно. Значит, каждое утро промыли гриб холодной водой, положили в чистенький стакан, залили молоком, и оставили на сутки. Каждое утро у Вас будет обязанность, потому что он живой, его нельзя оставлять так. Он растет только тогда, когда о нём заботятся. И вот если Вы каждое утро будете это делать – ваш организм будет очищаться. И суточный кефир – он очищает организм.

Я хочу, чтобы Александр Алексеевич прокомментировал этот гриб тибетский. Он полезен или нет?

Александр Кутин: - тот живой гриб, который сквашивает молоко, либо простокваша, либо все остальные кисломолочные продукты, и так далее. Вот, они очень полезны, почему? Потому что там есть то содержимое, …сказали, что живое – условно, понятно, …которое способствует пищеварению. Это очень полезный продукт.

На Руси яйцо считалось символом жизни. И сегодня у нас в гостях Татьяна Николаевна Княжева, у которой есть свой рецепт восстановления жизненной энергии как раз при помощи яйца.

 Татьяна Николаевна Княжева - яйцо называется аккумулятором, которое водится по голове – это старинный русский метод. Покатать надо 33 раза по часовой стрелке. И чем крупнее яички – тем лучше.

А если гусиное яйцо?

- еще лучше.

А страусиное?

33 раза надо покатать - еще лучше. Садитесь, расслабляетесь, затем на голову кладется яичко. И эта отрицательная энергетика, …та, которую она испуг получила от той женщины, которая её очень обидела. Ведь сколько лет прошло, а она её помнит. Это 33 раза надо покатать. Затем опускаемся к груди, …в этом месте находится душа. Вот у неё в этом месте пробита оболочка энергетическая, и оттуда потихонечку уходит энергия. Вот почему каждый год ей все хуже и хуже. Вот этим яичком прокатали себя, потом вокруг горла прокатали. И так желательно, …старые бабушки говорят – 33 яичка сделать.

А куда их девать эти яйца?

- вот я рассказываю. Берем стакан, наполовину наполненный водой. Нужно хотя бы 3 яичка сделать. А еще лучше будет, если эту процедуру Вам сделает человек, который Вас очень любит. Берется яйцо, разбивается (то, которое катали по телу). И через 10 минут будет очень интересная картина, …бывают паруса, в общем, что угодно. Вот уже я вижу пузыри – это то, что нарушение энергетического баланса всего организма.

Ой, а там еще видно колокола.

очень интересная картина

- вот это колокола. И если там маленький пузырь – значит это точно сильный сглаз. Вот это все выбрасывается.

Куда?

- желательно где-то закапывается. Я считаю, что нужно больше знать, что наши бабушки знали. Вот смотрите, а теперь берём яблоко, …ага, вот у вас порченое яблоко, вообще не советую подпорченные яблоки есть, потому, что они уже энергетически…

Мертвые.

- да. Значит, разрезаем нормальное здоровое яблоко пополам.
…и Вы знаете, когда откатываешь яичками – все одинаковые яички в трех стаканах, а картина вся разная.
…Вот разрежем яблоко не вдоль, а поперек. И внутри мы видим пиктограмму. Это защита от нападения нечистой силы – 5-ти конечная звезда. Если рядом положить такое яблоко, …рядом с собой ночью…

ГМ: а съесть если?!!!

- ну, прекрасно, …можно даже и натираться, и оно даст молодость.
…Так вот эта пятиконечная звезда – она издревле. Вот откуда она взялась наша кремлевская звезда. И если на неё еще положить лавровый лист – оно еще более усугубит защиту дома.

с помощью древнего плода рая

И аромат прелестный будет, если на ночь у пастели.

- да, …но это магическая защита с помощью древнего плода рая.

У нас в студии есть еще желающие поделиться своими советами? Мы Вас слушаем.

Гостья
- у меня есть рецепт, он от моей бабушки. Моя бабушка настолько уставала, что когда её покидали силы – она брала редьку, нарезала её на терочке. Не надо никакой добавки, …ни соли, ни перца, ни сахара, ни меда – только одна редька. В этом простота этого рецепта. И перед каждым приемом пиши – это завтрак, обед и ужин, мы берем по ложечке редьки, и маленькими порциями кладем в рот, и прожевываем, и запиваем простой водой, …3 раза в день. Хватает всего лишь 3 дня, чтобы восстановить силы.

Геннадий Петрович, а какие 5 заповедей мы услышим от Вас для всех, кто хочет, чтобы жизненная энергия оставалась с ними?

ГМ: 1) Ищите и делайте то, что Вам интересно, чтобы Вы получали положительные эмоции от жизни.
2) Старайтесь общаться с приятными Вам людьми.
3) Делитесь своей энергией с окружающими. Чем больше отдадите – тем больше получите.
4) Ищите то, что придает Вам энергию – природа, животные, дети, книги, и наша телепередача, …и мы с Еленой.
5) Будьте активны, правильно питайтесь, и у Вас всё получится.

И, конечно, самая главная наша заповедь «Не навреди».

Малахов+ Малахов+

-------------------
Завтра 5 сентября, вторник
- 14 лунные сутки. Начинаются они в 10:50. Завтрашний день связан с использованием разного рода информацией. Поэтому завтра хорошо получать новые знания. Начатые завтра дела удаются сами собой. Поэтому запланируйте на завтра выполнение небольших дел, которые Вы раннее откладывали. Теперь они должны совершиться при Вашем минимальном участии. Что касается предостережения на завтра, то они таковы: пейте меньше жидкости, не перегружайте зрение, не злоупотребляйте духами, гоните прочь меланхолию, тоску и страх.

Заботьтесь о своём здоровье, а мы всегда будем рядом.
До встречи!
Доброго Вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов+, malahov-plus.com

 
<<< Перейти в раздел

Добавление комментария  
 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com