На главнуюКонтактыКарта
На главную
Телезрительские конспекты ток-шоу "Малахов+"
и многое другое о том, как вести ЗОЖ
    
| ------------- |
       
 
 
 

Малахов+: разное

Сортировать по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Рецепты здоровья из-за кулис

Очень многие думают, что актером быть легко – сплошные удовольствия. Это не совсем так. Удовольствий конечно много, но, сколько актеру приходится над собой работать: следить за своей фигурой, внешностью, развитием? интеллектом, наступать на свои желания и привычки. Им приходится следить за своим здоровьем особо тщательно. И, конечно же, в актерской среде огромное количество рецептов, рекомендаций, которые передаются в театре из поколения в поколение. Этому мы решили посвятить нашу сегодняшнюю программу, и именно так мы ее и назвали: «Рецепты здоровья из-за кулис».

 

На грани возможного

- Геннадий Петрович, вы никогда не задумывались, почему разные люди в одном и том же возрасте, в одной и той же ситуации, ведут себя по-разному: одни демонстрируют чудеса своего организма (голодают по 40 дней, пробегают длинные дистанции), а другие думают, что это им не под силу и даже не пытаются испробовать, на что же способен их организм?
ГМ: я считаю, что в первую очередь все зависит от решительности. Во вторую очередь от разумности, и в третью очередь от регулярности. Но самое важное, чтобы человек, который собрался вести здоровый образ жизни, проявлял и разумность и регулярность, чтобы он понимал эту грань и не навредил себе.
- Сегодня мы с вами попробуем разобраться в скрытых силах человеческого организма. Нашу программу мы решили назвать так: «На грани возможного».

 

Как избежать крайностей в борьбе за здоровье

У каждого свой путь к здоровью. Кто-то начинает заниматься голоданием, кто-то активно занимается очищением организма, а кто-то каждый день занимается закаливанием. Как в этом вопросе оздоровления не перейти грань, и не начать вредить своему здоровью? Именно этому мы решили посвятить сегодняшнюю программу.

 

Как действуют рецепты Ванги

Прошло более 13 лет, как из жизни ушла великая болгарская прорицательница, целительница, Ванга. Но до сих пор огромное количество мифов, слухов, легенд ходят о тех рецептах, которые она так щедро раздавала при своей жизни. Давайте мы сегодня с вами разберемся, чем так уникальны эти рецепты, и как они помогают нам сохранить наше здоровье.

 

Рецепты из старинных лечебников

Сегодня в нашей программе мы собрали рецепты из старинных народных лечебников. И мы хотим сегодня проверить, действительно ли они сохранили все свои лечебные достоинства,… или, может быть, наука развенчала какие-то из них. Давайте сегодня в этом разбираться.

 

Опасности и исцеление на кончике жала
Этот день был солнечный, но ночью еще мороз. Мои мужчины засобирались на рыбалку, я стала их отговаривать, потому что еще снег лежит и холодно. Но они все равно собрались и поехали на рыбалку. Часа через полтора муж звонит и говорит, что поймали змею.
 

Переходим на летнее время с пользой
 - «Время, это ткань, из которой состоит наша жизнь», так сказал Бенджамин Франклин. Он же первым предложил переводить время с летнего на зимнее. И как раз в эти выходные мы с вами переведем стрелки наших часов на час вперед. Как это отразится на нашем здоровье? Как наши внутренние биологические  часы отреагируют на эту смену режима?
 ГМ: А ведь можно помочь своему организму, чтобы он чувствовал себя бодро, не было авитаминоза.
 

Хорошие привычки, это наше здоровье
Кому не знакомы такие замечательные намерения.
…все, завтра сяду на диету
…все, завтра я с шести часов ничего не ем.
…эта сигарета последняя, завтра я курить не буду.
Но как говорят, привычки, это вторая натура, и зачастую они сильнее наших намерений. Что делать? Как избавиться от дурных привычек, которые мешают нам жить счастливо, и портят наше здоровье?
 

Уникальные рецепты старины
  В поисках здоровья, люди издревле пользовались и ягодой и грибами, лечились минералами, глиной. Человек всегда слушался природу, и конечно многому у нее учился.
 

Повышаем наш жизненный тонус зимой

По статистике, каждый пятый человек в зимний период чувствует усталость, сонливость.

 

Объявления:


 

 
Яндекс.Метрика
 © Copyright 2006-2017. Конспекты телезрителя malahov-plus.com